Ese wumva imbaraga zawe z'abagabo zigabanuka? Byose ku byerekeye Testosterone nkeya

Ese wigeze wumva unaniwe, unaniwe, cyane cyane udafite ubushake bwo gukora imibonano mpuzabitsina muri iki gihe? Hari igihe dutekereza ko ibi biterwa n'akazi kenshi ka buri munsi, ariko wenda impamvu yabyo ni ikintu gitandukanye n'uko ubitekereza. Uyu munsi turimo kuvuga ku ngingo ikomeye cyane ku bagabo, ariko abantu benshi ntibakunda kuvugaho. Ni ukugabanuka k'urugero rwa testosterone mu mubiri rw'abagabo, mu buvuzi rwitwa `(Male Hypogonadism)`.

Mu magambo make, testosterone ni iki?

Tekereza kuri testosterone nk'"amavuta ya moteri" mu mubiri w'umugabo. Iyi hormone ni yo igenzura imiterere y'umugabo. Ikorerwa cyane cyane mu mabya.

Reka turebe bimwe mu bintu by'ingenzi imisemburo ya testosterone ikora ku mibiri yacu:

• Gukomeza iterambere n'imikorere y'imyanya ndangagitsina y'abagabo.
• Guteza imbere no gukomeza imitsi y'umubiri.
• Kubungabunga ubucucike bw'amagufwa.
• Ni ngombwa mu gukora intanga ngabo (spermatogenesis).
• Kurema no gukomeza ubushake bw'imibonano mpuzabitsina (`ubushake bw'imibonano mpuzabitsina`).
• Bifasha mu kubungabunga urugero rukwiye rw'uturemangingo dutukura mu mubiri.
• Gufasha kumva umeze neza mu mutwe no kwishima (`kumva ufite imibereho myiza`).

Ubusanzwe, umubiri wacu ugenzura neza urugero rwa testosterone. Uru rugero rw'imisemburo ruba ruri hejuru cyane mu gitondo, kandi rugenda rugabanuka uko umunsi ugenda ushira. Uru rugendo rwose rugenzurwa n'ibice bibiri by'ubwonko bwacu byitwa hypothalamus na pituitary gland. Uru ni uburyo bugoye cyane bwo kugenzura. Iyo habayeho ikosa rito muri uru rwego, urugero rwa testosterone rushobora kugabanuka.

Ni ibihe bimenyetso by'uko testosterone nkeya igaragara?

Ibimenyetso by'iyi ndwara bishobora gutandukana cyane bitewe n'umuntu ku giti cye. Ibi bimenyetso birahinduka, cyane cyane uko imyaka igenda ikura. Hari ibimenyetso bimwe na bimwe byagombye gutera amakenga iyo ubibonye.

Ni gute iki kibazo bigira ingaruka ku bana bato?

Iyo urugero rwa testosterone mu muhungu rugabanutse mbere cyangwa mu gihe cy'ubwangavu, ibimenyetso bikurikira bishobora kugaragara:

• Kugabanya umuvuduko wo kwiyongera k'uburebure.
• Kugabanuka k'umusatsi mu bice byihariye.
• Kugabanuka kw'imikurire y'ingingo z'igitsina.
• Gutinda gucengera kw'ijwi.
• Kubura imbaraga zijyanye n'imyaka.

Kuki iyi ngero ya testosterone igabanuka?

Hari impamvu nyinshi zishobora gutera ibi. Mu magambo make, dushobora kugabanya izi mpamvu mu byiciro bibiri by'ingenzi. Tekereza kuri testosterone nk'ikintu gikorerwa mu ruganda (mu mabya). Amabwiriza atangwa n' 'ibiro bikuru' (ibigo bigenzura mu bwonko).

1. Hypogonadism y'ibanze: Aha ikibazo kiri mu "ruganda" rukora testosterone, ni ukuvuga mu mabya . Uko ibimenyetso biva mu bwonko byaba bingana kose, amabya ntashobora gukora iyo hormone ku rugero rukenewe.

2. Hypogonadism ya kabiri: Aha, nta kibazo kiri ku mabya. Ikibazo kiri mu "kigo gikuru." Ni ukuvuga ko, bitewe n'imikorere mibi muri hypothalamus cyangwa pituitary gland mu bwonko , ibimenyetso bikenewe kugira ngo imisemburo ikorerwe ntibigenda neza.

Noneho reka turebe impamvu zijyanye na buri bwoko muri ubu buryo mu buryo burambuye.

1. Ibibazo by'intanga ngore (Hypogonadism y'ibanze)

• Indwara zo kuvukana:
• Indwara ya Klinefelter: Iyi ni indwara iterwa n'uturemangingo tw'umubiri.
• Amasaya ntaboneka kuva avuka (anorchia) cyangwa ntamanuka ava mu nda (amasaya adasenyutse).
• Ibihe bikurikira:
• Impanuka ku mabya cyangwa kuyakuraho kubagwa.
• Kubyimba kw'intanga ngore (orchitis) guterwa n'indwara zandura nka mumps .
• Kuvura kanseri hakoreshejwe imiti igabanya ubukana cyangwa imirasire .
• Gukoresha imiti imwe n'imwe igabanya ubukana bw'umubiri (steroids) mu gukora imyitozo ngororamubiri.

2. Ibibazo bifitanye isano n'ibigo by'ubwonko bigenzura (Secondary Hypogonadism)

• Indwara zo kuvukana:
• Kallmann syndrome: Iyi ni indwara idakunze kugaragara mu buryo bw'uturemangingo.
• Indwara ya Prader-Willi.
• Ibihe bikurikira:
• Ibibyimba cyangwa kwangirika kw'agahu k'ubwonko.
• Kwandura indwara nka VIH/SIDA .
• Indwara zidakira nka cirrhose y'umwijima cyangwa impyiko zinanirwa gukora neza.
• Diyabete idafatwa neza (Diyabete yo mu bwoko bwa 2) .
• Umubyibuho ukabije .
• Kubura umwuka uhagije mu gihe cyo gusinzira (indwara yo kubura umwuka uhagije mu gihe cyo gusinzira ijyanye no kugona).
• Kunywa inzoga nyinshi .
• Imiti imwe n'imwe, cyane cyane imiti igabanya ububabare, imiti igabanya ububabare n'imiti igabanya imisemburo ivura kanseri.

Urugero rwa testosterone rugabanuka gato uko abagabo bakura. Ibi byitwa `Late-onset hypogonadism (LOH).` Iyi ndwara ikunze kugaragara cyane ku bantu bafite umubyibuho ukabije cyangwa barwaye diyabete.

Wamenya ute neza niba ufite iyi ndwara?

Niba ufite ibi bimenyetso, muganga wawe azabanza kugusuzuma, akubaze amateka y'ubuzima bwawe, kandi akubaze imiti iyo ari yo yose ufata. Hanyuma, azakora ibizamini byinshi, cyane cyane ibipimo by'amaraso , kugira ngo yemeze ko ufite ikibazo.

1. Igipimo cya Testosterone yose: Iki ni cyo kizamini cy'ingenzi cyane. Ibi akenshi bigomba gukorwa hagati ya saa mbiri na saa yine za mu gitondo , kuko ari bwo urugero rwa testosterone ruba ruri hejuru cyane. Ni byiza gukora iki kizamini ku minsi ibiri itandukanye.

2. Uruhare rwa hormone ya Luteinizing (LH): Iyi hormone ikomoka ku gasabo k'ubwonko. Urebye urugero rwayo, ushobora kubona igitekerezo cy'uko ikibazo kiri mu mabya cyangwa mu bigo bigenzura mu bwonko.

3. Urugero rwa Prolactine: Iyo iyi misemburo ibaye myinshi, ishobora kuba ikimenyetso cy'ikibazo ku gasabo k'ubwonko.

Ni ubuhe buryo bwo kuvura ibi?

Iyo hagaragaye ko urugero rwa testosterone ruri hasi, uburyo bw'ingenzi bwo kuvura ni Testosterone Replacement Therapy (TRT) . Ni ukuvuga ko umubiri uhabwa testosterone hormone hanze. Hari uburyo butandukanye bwo kubikora.

• Gel z'uruhu: Gel zishyirwa ku ruhu. Zigomba gusigwa buri munsi ku ruhu rusukuye kandi rwumye. Nyuma yo kuzisigwa, ugomba kwitonda kugira ngo wirinde ko uruhu rw'abandi rukora, cyane cyane abagore n'abana bato.
• Inshinge: Inshinge zishyirwa mu mitsi buri cyumweru 1-2 cyangwa inshuro nyinshi.
• Udupira: Udupira dushyirwa ku ruhu buri munsi.
• Udupira: Hari ikintu gito gisa n'udupira gishyirwa munsi y'uruhu. Gisohora imisemburo mu gihe cy'amezi 3-6.
• Testosterone yo mu kanwa: Ibinini bigirwa inama gusa ku ndwara zimwe na zimwe.

Muganga wawe azahitamo uburyo bwo kuvura bukubereye kurusha ubundi muri ubu buryo bwo kuvura.

Ese buri wese ashobora kubona ubu buvuzi?

Oya. Uburyo bwo kuvura testosterone ntibukwiriye abantu bamwe na bamwe, cyane cyane iyo bafite ibi bikurikira:

• Kanseri ya porositate.
• Kanseri y'ibere.
• Indwara z'umutima zitagenzurwa ('Umutima unaniwe').
• Indwara yo kubura umwuka wo gusinzira idavuwe.

Kubwibyo, muganga wawe azabisuzuma neza mbere yo gutangira kuvurwa.

Ese hari ingaruka mbi zikomoka ku buvuzi?

Yego. Nk'uko bigenda ku buvuzi ubwo aribwo bwose, ubu bushobora kugira ingaruka mbi.

• Ibiheri cyangwa uruhu rufite amavuta menshi.
• Kubyimba akaguru.
• Bigoye kunyara.
• Kubabara cyangwa kwangirika kw'ibere.
• Amasaya mato.
• Kugabanuka k'umusaruro w'intanga ngabo (ibi ni ingenzi ku basore bakiri bato bifuza kubyara).
• Ubwiyongere bw'uturemangingo dutukura mu maraso.

Kubwibyo, ni ngombwa kujya kwa muganga wawe buri gihe no gukorerwa ibizamini bikenewe mu gihe uri kuvurwa. Azakomeza gukurikirana izi ngaruka mbi.

Ni iki cyakorwa kugira ngo umuntu arokoke muri iki kibazo?

Nubwo tudashobora gukumira ibintu nk'ibintu bitera imiterere y'umubiri, dushobora gufasha mu kubungabunga urugero rwiza rwa testosterone duhindura imibereho yacu.

• Indyo yuzuye: Ni ngombwa kurya indyo yuzuye.
• Imyitozo ngororamubiri: Guterura ibiremereye no gukora imyitozo ngororamubiri ikoresheje imbaraga nyinshi (HIIT) bishobora kugira akamaro cyane.
• Gumana ibiro byiza: Umubyibuho ukabije ni ikintu gikomeye kigabanya urugero rwa testosterone.
• Gusinzira bihagije: Ni ngombwa gusinzira amasaha 7-8 buri munsi.
• Kugabanya stress: stress nyinshi ishobora kongera imisemburo ya cortisol no kugabanya urugero rwa testosterone.
• Kugabanya ikoreshwa ry'inzoga n'ibiyobyabwenge.

Ibi bintu ni byiza cyane ku buzima bwawe muri rusange.