Lymph ni iki? Reka twige kuri ubu buryo bwo gusukura umubiri wacu cyane!

Ese wigeze ugira ibicurane cyangwa ibicurane n'utubyimba duto ku ijosi, mu kwaha, cyangwa mu kibuno? Akenshi tubyita "ibicurane." Hari abantu bagira ubwoba iyo babibonye, ​​bakibaza bati "Ese hari ikibazo mfite?" Ariko mu by'ukuri ni igice cy'ingenzi cyane cy'uburinzi bw'umubiri wacu. Ni nk'ahantu ho kugenzura umutekano mu gihugu cyacu. Kugira ngo aho hantu ho kugenzura hakore neza, hagomba kuba hari imodoka zinyuramo. Mu buryo nk'ubwo, 'imodoka' ikenewe kugira ngo ibi bihe bikore neza ni lymph , cyangwa icyo twita mu Cyongereza . Iyi ni sisitemu itangaje yo gusukura no kurinda umubiri wacu. Reka tubiganireho mu buryo burambuye kandi bworoshye cyane uyu munsi.

None se, ni iki gikunze kubaho kuri aya mazi y’urumuri?

Kugira ngo tubisobanukirwe, reka tugereranye umubiri wacu n'umujyi munini kandi uhuze. Buri nzu muri uyu mujyi (ni ukuvuga uturemangingo tw'umubiri wacu) ikeneye uburyo bwiza bwo gutwara ibintu nk'ibiribwa, ibinyobwa, na ogisijeni muri izo nzu, no gukuramo imyanda iva muri izo nzu.

Iyo nzira nyamukuru yo gutwara abantu ni sisitemu yacu yo gutembera kw'amaraso . Imihanda minini muri iyi yitwa imitsi n'imitsi. Amaraso anyura muri iyi mihanda. Urabizi, igice cy'amazi cy'aya maraso cyitwa plasma .

Noneho tekereza ko muri iyi mihanda minini, hagomba kuba hari imihanda mito igana kuri buri nzu (uturemangingo). Uko ni ko imiyoboro yacu y'amaraso imeze. Uko amaraso atembera muri utu tuyira duto twitwa imiyoboro y'amaraso, amwe mu maraso ari muri ayo maraso asohoka mu nkuta z'imiyoboro y'amaraso, nk'ibitonyanga by'amazi bisohoka mu cyuma gisukura icyayi.

Noneho, ubu iyi lymph fluid ijya mu mwanya uri hagati y’uturemangingo twacu. Aho ngaho, ikora ibintu bibiri by’ingenzi cyane.

1. Serivisi yo gutanga: Itanga ogisijeni, poroteyine, n'izindi ntungamubiri ku turemangingo, kimwe no gutanga ibiryo mu ngo.

2. Serivisi yo Gukusanya Imyanda: Muri icyo gihe, ikusanya imyanda yose nk'imyanda iva mu turemangingo, ibice byangiritse by'uturemangingo, hamwe na bagiteri na virusi biteje akaga byinjiye mu mubiri. Ni nk'ikamyo itwara imyanda iva mu nzu ijya mu yindi ikusanya imyanda.

Iyi lymph, yuzuyemo imyanda n'amazi menshi, hanyuma yinjira mu buryo butandukanye bw'imiyoboro mito. Tuyita imiyoboro ya lymphatic . Ubu buryo bumeze nk'urusobe rw'imihanda itandukanye igenewe gukura imyanda mu mujyi.

Ubu ni cyo gice cy'ingenzi cyane. Izi 'kamyo' zuzuye imyanda ntizigenda neza. Zijya mu 'biro by'umutekano' mu nzira. Izo 'biro by'umutekano' ni zo nsinga za lymph twavuze mbere.Cyangwa 'kuddati'.

Muri izi lymph nodes harimo abasirikare b’imbaraga zidasanzwe bashinzwe ubwirinzi bw’umubiri wacu. Ni ubwoko bw’uturemangingo tw’amaraso tw’umweru twitwa lymphocytes . Aba basirikare bamenya kandi bagatsemba abanzi nka bagiteri, virusi n’uturemangingo twa kanseri mu mazi y’urumuri.

Uyu muyoboro w'amaraso utunganyijwe neza kandi uyunguruye amaherezo ugaruka mu miyoboro yacu y'amaraso. Uyu muyoboro ukomeza mu mubiri wacu wose.

Aya mazi y'imitsi aherereye he mu mubiri wacu?

Muri make, amazi y'imitsi aboneka ahantu hose hari imitsi ya lymphatic. Iyi sisitemu y'imitsi ya lymphatic ikwirakwira mu ngingo zose z'umubiri wacu, usibye ahantu hake nko mu bwonko no mu ruti rw'umugongo.

Ariko se wari uzi ko 80% by'amazi yose ya limfu akorerwa mu mubiri wacu, ni ukuvuga menshi, akorerwa mu mwijima no mu gifu cyacu. Amazi ya limfu akorerwa mu gifu cyane cyane afite izina ryihariye - chyle .

Iyi lymph fluid (Chyle) ntabwo igaragara neza nk'iy'umuyoboro usanzwe. Ifite ibara ry'umweru usa n'amata. Impamvu ni uko ibinure (amavuta, amavuta, n'ibindi) biri mu biryo turya byinjira mu mubiri binyuze muri iyi sisitemu ya lymphatic. Rero, iyo utwo duce tw'ibinure n'uturemangingo tw'amaraso vyera bihuye, bihinduka ibara ry'amata.

Ubusanzwe, amazi y'imitsi ni amazi asobanutse neza, adafite ibara, nk'amazi. Hari igihe ashobora kugira ibara ry'umuhondo.

Ni izihe ndwara zikunze kwibasira sisitemu y'imitsi?

Ikintu cy'ingenzi kuri limfu ni uko idafata ahantu hamwe, ahubwo ikomeza gutemba. Kimwe n'uburyo bwo gusohora amazi mu ngo zacu, iyo ifashe, ibibazo bizavuka. Hari ibintu byinshi bishobora kubangamira urujya n'uruza rw'imitsi. Reka turebe iyi mbonerahamwe.

Ni ibihe bimenyetso by'ikibazo cy'imitsi?

Ikimenyetso nyamukuru kandi gikunze kugaragara kigaragaza ikibazo kiri mu mitsi ni ukubyimba .

Iyo amazi y'imitsi adashobora gutembera neza, yirundanya mu ngingo zoroshye zikikije. Ibi byitwa lymphedema. Uku kubyimba kugaragara cyane mu maboko no ku maguru.

Ni gute twakomeza kubungabunga sisitemu yacu y'imitsi?

Hari ibintu bike byoroshye dushobora gukora kugira ngo dukomeze iyi serivisi nziza yo gusukura umubiri wacu.

1. Irinde imiti ihumanya

Imiti yica udukoko, imiti yica udukoko, n'ibindi bikoresho byo gusukura mu ngo bishobora kuba birimo imiti ihumanya. Iyo ibi byinjiriye mu mibiri yacu, bishyiraho umutwaro w'inyongera ku sisitemu y'imitsi kugira ngo biyungurure kandi bivanweho. Nk'uko gushyira plastiki mu cyuma gisukura imyanda bishobora kuyifunga, ni ko n'uburozi bushobora kugabanya imikorere y'isitemu y'imitsi.

2. Nywa amazi menshi.

Iki ni ikintu cyoroshye cyane, ariko cy'ingenzi cyane. 95% by'amazi yacu ya lymph ni amazi. Iyo tutanyoye amazi ahagije, lymph fluid irakomera. Biragoye ko amazi menshi atemba. Kubwibyo, kunywa amazi menshi umunsi wose bifasha kugabanya lymph fluid no gutuma itemba byoroshye.

3. Guma uhorana ubuzima bwiza

Hari impamvu ebyiri zibitera.

• Imyitozo ngororamubiri: Wari uzi ko imibiri yacu idafite pompe yihariye yo gukurura amazi hirya no hino, nk'uko umutima wacu ubikora? None se aya mazi agenda ate mu mibiri yacu? Ikintu cy'ingenzi gifasha ni ukubyimba no kuruhuka kw'imitsi yacu.Iyo tugenda, twiruka, cyangwa dukora imyitozo ngororamubiri, imitsi yacu irakora. Icyo gikorwa ni cyo gisunika imiyoboro ya limfu kandi kigatera amazi ya limfu hejuru. Kubwibyo, kugenda buhoro cyangwa imyitozo yoroshye nko koga buri munsi ni byiza cyane kuri sisitemu ya limfu.
• Indyo yuzuye: Kurya indyo yuzuye kandi ifite intungamubiri bishobora kugabanya ubwinshi bw'uburozi budakenewe mu mubiri. Binagabanya umutwaro ku miyoboro y'amaraso.

Ese limfu na limfu ni kimwe?

Oya. Aba bombi ntibameze kimwe, ariko barafitanye isano.

Tekereza kuri limfu nk'uruzi. Lymphocytes zimeze nk'abarinzi muri urwo ruzi.

• Lymph: bisobanura amazi. Bisobanura uburyo bwo gutwara abantu. Iyi ni 'imodoka' itwara intungamubiri n'imyanda.
• Lymphocyte: Ubwoko bw'ingirabuzimafatizo. Izi ni ubwoko bw'ingirabuzimafatizo z'amaraso zera zirwanya indwara. Izi ngirabuzimafatizo ziba mu mazi abira no mu tunyangingo tw'amaraso. Izi 'basirikare' bitwa lymphocyte zirimbura abanzi (bagiteri, virusi) bafatiwe mu mazi abira.

Kubwibyo, limfu ni uburyo bw'amazi aho uturemangingo twitwa limfu twimuka kandi tukabaho.