Ese ntukumva ugiye gupfa, ntushobora no kuva mu buriri, hanyuma ukagira umuriro n'ububabare mu muhogo? Cyane cyane niba ukiri muto, niba ibi bimenyetso bitarashira mu byumweru byinshi, bishobora kuba birenze ibicurane gusa. Uyu munsi tugiye kuvuga kuri imwe muri izo ndwara. Ni mononucleosis, cyangwa 'mono' nk'uko tubyita mu buryo bwa gakondo. Hari abantu babyita mu buryo bw'urukundo "Indwara yo gusomana." Kuki byitwa gutyo, ni iki mu by'ukuri, kandi twagombye gutinya? Reka tuvuge kuri ibi byose uyu munsi.
Mu magambo make, mononucleosis ni iki?
Mononucleosis ni indwara yandura cyane iterwa na virusi. Ikunze kwibasira urubyiruko, cyane cyane abari mu kigero cyo ku ishuri n'amashuri makuru. Ariko, ishobora no kwibasira abana bato. Iterwa ahanini na virusi yitwa Epstein-Barr virus (EBV) .
Hari impamvu yitwa "Indwara yo gusomana." Ni ukubera ko iyi virusi yandurira mu buryo bworoshye kuva ku muntu ijya ku wundi binyuze mu matembabuzi y'umubiri nk'amacandwe. Ariko ntugahangayike, kuri benshi, si indwara ikomeye. Akenshi ishira ubwayo uko igihe kigenda, ndetse nta muti uyivuje. Ariko, umunaniro n'ububabare bw'umubiri bizana na byo bishobora kubangamira akazi kawe ko ku ishuri, akazi ko muri kaminuza, akazi, n'imirimo ya buri munsi. Ubu burwayi bushobora kumara ukwezi kumwe.
Ni ibihe bimenyetso bya 'mono'?
Ibimenyetso bya mono bishobora gutandukana bitewe n'umuntu ku giti cye. Hari abantu bagira ibimenyetso byoroheje cyane, abandi bakagira ibimenyetso bikomeye kurushaho. Ntabwo bihita bigaruka, ahubwo bigenda byiyongera buhoro buhoro. Ibimenyetso akenshi bitangira kugaragara nyuma y'ibyumweru bine kugeza kuri bitandatu umaze kwandura virusi.
Imbonerahamwe iri hepfo igaragaza ibimenyetso bikunze kugaragara cyane.
| Ibimenyetso | Ibisobanuro |
|---|---|
| Umunaniro | Iki ni cyo kimenyetso nyamukuru. Uba wumva unaniwe cyane ku buryo udashobora no kuva mu buriri. |
| Umuriro | Umuriro umara iminsi myinshi ushobora kubaho. |
| Kubabara mu muhogo | Umuhogo wawe ushobora kubabara cyane ku buryo udashobora no kumira ibiryo. Ni nk'aho imitsi yawe yabyimbye. |
| Utudomo tw'imitsi tubyimbye | Utubyimba tw’ibisebe ku ijosi, mu kwaha, cyangwa mu kibuno. |
| Kuribwa umutwe no kubabara umubiri wose | Mpora ndwaye umutwe, imitsi irababara, kandi umubiri wanjye ukumva nta buzima mfite. |
| Gukunda kurya | Ndatakaza icyifuzo cyose cyo kurya. |
| Uduheri ku ruhu | Hari abantu bashobora kubabazwa n'ibara ry'umutuku ku mibiri yabo. |
| Kubyimba kw'agasabo k'inkari cyangwa umwijima | Uduheri cyangwa umwijima, biri ku ruhande rwo hejuru rw'ibumoso rw'inda, bishobora kubyimba. Iki ni ikintu cyo kwitabwaho. |
Iyi ndwara yandura ite?
Nkuko twabivuze mbere, virusi zitera ibi, cyane cyane EBV, zirandura cyane. Zikwirakwira mu gukora ku matembabuzi yo mu mubiri, cyane cyane amacandwe, y'umuntu wanduye.
Dore bumwe mu buryo mono ishobora gukwirakwizwamo:
- Gusomana: Iyi ni yo mpamvu nyamukuru itera icyo bita "Indwara yo gusomana".
- Gusangira ibiryo, ibinyobwa, n'ibikoresho: Gukoresha icupa ry'amazi, igikombe, cyangwa ikiyiko umuntu wanduye yanyoyemo.
- Gukorora no kwitsamura: Biva mu bitonyanga by'amacandwe bivamo iyo umuntu wanduye akorora cyangwa yitsamuye.
- Gukorana imibonano mpuzabitsina: Ishobora no kwandurira muri ibi, ariko ntabwo ari ibintu bisanzwe nko mu macandwe.
- Guterwa amaraso no guterwa ingingo: Ibi ni gake cyane.
Igikuru ni uko ushobora kwandura iyi virusi ku muntu utari kugaragaza ibimenyetso. Kuko hari abantu bafite iyi virusi mu mibiri yabo ariko ntibagaragaze ibimenyetso.
Ese 'mono' ishobora kubaho kabiri?
Ubusanzwe si ko biri. Nubwo ibimenyetso bya mono byarangiye, virusi ya EBV ikomeza kuba mu mubiri wawe mu gihe idakora. Ariko abantu benshi bayirwara rimwe gusa mu buzima bwabo.
Ariko, ni gake cyane, virusi ishobora kongera kugaruka. Nubwo bimeze gutyo, ibimenyetso ntibikunze kugaragara. Ariko ushobora gukwirakwiza iyi virusi ku bandi. Niba ufite ubudahangarwa bw'umubiri budakomeye, ushobora kurwara bwa kabiri.
Ese hari ingorane zishobora guterwa n'ibi?
Yego. Iyo tugize "mono", ikintu twagombye kwitaho cyane ni ukubyimba kwa plaque . Plaque ni urugingo ruherereye ku ruhande rwo hejuru ibumoso rw'inda yacu. Ruyungurura kandi rugasukura amaraso yacu.
Iyo ufite mono, uruhago rwawe rushobora kubyimba no kwiyongera gato. Iyo ukoze imyitozo ngororamubiri igoye cyangwa siporo ikora ku mubiri, uterura ibintu biremereye, ugwa gitumo, cyangwa ugakubitwa mu nda, uru ruhago rubyimbye rushobora gucika .
Uduheri twacitse ni indwara ikomeye kandi ishobora gushyira ubuzima mu kaga isaba ubuvuzi bwihutirwa kuko ishobora gutera kuva amaraso menshi mu nda, bigasaba kubagwa byihutirwa.
Rero, niba ufite imyitozo ngororamubiri ya mono, ugomba guhagarika burundu gukora siporo, guterura ibyuma, no gukora imyitozo ngororamubiri ivunanye kugeza igihe muganga wawe aguhaye uburenganzira. Ibi ni ingenzi cyane.
Ni gute umuganga asuzuma ibi? Ni ubuhe buryo bwo kuvura?
Iyo ugiye kwa muganga, azagutega amatwi witonze ibimenyetso byawe, cyane cyane akareba niba ijosi ryawe ryabyimbye, cyangwa niba urwagashya cyangwa umwijima wawe byarabyimbye.
Byongeye kandi, ikizamini cy'amaraso gishobora gutangwa kugira ngo hemezwe ko umuntu arwaye. Iki kizamini cy'amaraso gishobora gusuzuma uturemangingo tw'umubiri wawe dukora kurwanya virusi ya EBV. Gishobora kandi gusuzuma umubare w'uturemangingo tw'amaraso yawe kugira ngo harebwe niba hari ubwandu.
None se ni ubuhe buryo bwo kuvura ibi?
Nta buryo bwihariye bwo kuvura mono. Kubera ko ari virusi, imiti yica udukoko ntacyo izafasha. Ubu buryo ni ukugabanya ibimenyetso no kuguha ubutabazi.
| Icyo gukora | Kuki ari uko bimeze? |
|---|---|
| Humura bihagije. | Mono ishobora gutuma wumva unaniwe cyane. Iyo usinziriye bihagije kandi ukaruhuka, umubiri wawe uba ufite imbaraga zo kurwanya ubwandu. |
| Nywa ibinyobwa byinshi. | Nywa ibinyobwa byinshi nk'amazi, isupu n'umutobe w'imbuto. Ni ingenzi kwirinda umwuma. |
| Kunywa imiti igabanya ububabare. | Ushobora gufata imiti igabanya ububabare nka parasetamol cyangwa ibuprofen (NSAIDs) kubera umuriro, kuribwa umutwe, no kubabara umubiri. Ariko banza ubaze muganga wawe mbere yo gufata umuti uwo ari wo wose. |
| Kuvura ububabare bwo mu muhogo | Oza mu kanwa n'amazi ashyushye y'umunyu. Ushobora kandi gukoresha ikintu nka Strepsils kugira ngo woroshye umuhogo wawe. |
| Irinde siporo n'imyitozo ngororamubiri. | Twavuze ibi mbere. Kubera ibyago byo gucika urwagashya, ugomba kwirinda siporo n'imyitozo ngororamubiri kugeza ukize neza (nk'ibyumweru 4). |
Ni ryari ukwiye kujya kwa muganga?
Niba ugaragaje kimwe mu bimenyetso biri hepfo uri mu rugo urwaye mono, hita ubonana na muganga cyangwa ujye mu bitaro byita ku barwayi ba ETU.
- Niba ubabara cyane kandi bikabije mu gice cyo hejuru cy'ibumoso cy'inda yawe (iki gishobora kuba ikimenyetso cy'uko urwagashya rwacitse).
- Niba ufite ikibazo cyo guhumeka cyangwa kumira.
- Niba wumva umeze nk'ufite isereri cyangwa unaniwe.
- Niba wumva ufite intege nke cyane mu maboko no mu maguru.
- Umuriro mwinshi udashira.
- Niba urwaye umutwe ukomeye kandi utabasha kwihanganira.
Mu bihe nk'ibi, ntugatinde. Ni byiza guhita ushakira inama kwa muganga.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Mononucleosis ni indwara ikunze kugaragara cyane cyane mu rubyiruko.
- Impamvu nyamukuru ibitera ni virusi ya Epstein-Barr (EBV). Yitwa kandi "Indwara yo gusomana" kuko yoroshye kwandurira mu mazi yo mu mubiri nk'amacandwe.
- Ibimenyetso by'ingenzi ni umunaniro ukabije, umuriro, kuribwa mu muhogo, no kubyimba kw'imitsi mu ijosi.
- Nta buryo bwihariye bwo kuvura ibi. Uburyo bwonyine bwo kuvura ni ukuruhuka neza, kunywa ibinyobwa bisindisha no kuvura ibimenyetso.
- Ingorane iteje akaga cyane ni ukuvunika kw'umwobo. Kubwibyo, irinde siporo, guterura ibintu biremereye, no gukora imirimo ivunanye kugeza igihe indwara izashira.
- Niba ugize ibimenyetso nko kubabara cyane mu gice cyo hejuru cy'ibumoso cy'inda yawe no guhumeka bigoranye, hita ubonana na muganga.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.