Imashini itangaje mu mubiri wacu: Reka twige ibyerekeye Umutima n'Imiyoboro y'Amashanyarazi!

Ese wigeze wibaza icyo ijwi rya "dig dig ... dig dig ..." rivuga iyo ushyize ikiganza cyawe ku gituza cyawe? Hari igihe, nyuma yo kwiruka no gukina, iri jwi rirushaho kumvikana, si byo se? Ubwo ni bwo mashini itangaje kandi y'ingenzi mu mubiri wacu, ni ukuvuga uburyo umutima wacu ukora. Iyo tudafite uyu mutima, hamwe n'imitsi iwuhuza kandi igatwara amaraso mu mubiri wose, ntabwo twabasha kubaho n'isegonda na rimwe. None rero, uyu munsi, reka tuvuge ku mutima, ufite akamaro kanini ku buzima bwacu, ndetse n'imiyoboro y'amaraso. Reka ngusobanurire mu buryo bworoshye cyane, mu buryo ushobora kumva.

Umutima ni iki? Ipompo ikomeye cyane mu mubiri wacu!

Mu magambo make, umutima wawe umeze nk'ipompo ikozwe mu nyama ikora idahagarara . Ni nk'akamashini gato k'amazi, ariko gakora neza cyane! Umutima w'umuntu mukuru usanzwe utera hagati y'inshuro 60 na 100 ku munota. Utera buhoro buhoro iyo usinziriye, kandi wihuta gato iyo uri gukora imyitozo ngororamubiri, ni ko bimeze.

Tekereza gato, kuva wavuka, uyu mutima muto wagukoreye nta kiruhuko na kimwe, waba usinziriye cyangwa uri maso! Mbega ukuntu bitangaje?

Uko umutima utera, umutima utera amaraso mu mubiri wose. Si amaraso gusa, ahubwo aya maraso atwara umwuka wa ogisijeni , ari wo w'ingenzi ku buzima. Ni nk'imodoka izana ibyo kurya n'ibyo kunywa.

Umutima ukora ute? Ibanga rito!

Noneho reka turebe ibirimo kuba muri uyu mutima. Ibi ni nk'inkuru nto.

1. Ubwa mbere, umutima upompa amaraso akungahaye kuri ogisijeni kuri buri gice gito cy'umubiri wacu, cyitwa uturemangingo (nk'utundi duce duto tw'umubiri wacu). Utwo turemangingo dukeneye ogisijeni kugira ngo dukore kandi tubeho.

2. Iyo umwuka wa ogisijeni umaze kugezwa mu turemangingo, amaraso asubira mu mutima. Ariko ubu umwuka wa ogisijeni mu maraso uba uri hasi, ahubwo uba urimo imyanda myinshi iva mu turemangingo, cyane cyane dioxyde de carbone .

3. Noneho umutima wohereza aya maraso adafite ogisijeni, akungahaye kuri dioxyde de carbone mu bihaha kugira ngo asukurwe. Ni nko kuyashyira mu isuku.

4. Mu bihaha, gaze karubone iri mu maraso irakurwaho igasimburwa na ogisijeni nshya. Ni ogisijeni dufata iyo duhumeka.

5. Ubu, amaraso meza kandi yuzuye ogisijeni arimo kugaruka mu mutima.

6. Hanyuma umutima wongera gupompa ayo maraso mu mubiri wose.

Uru rugendo rubaho buri gihe, rudashira. Ni nk'uruziga ruzunguruka. Tekereza uko byagenda biramutse bihagaze n'isegonda rimwe! Niyo mpamvu umutima ari kimwe mu ngingo z'agaciro kanini mu mubiri wacu.

None se iyi gahunda yo gutembera kw'amaraso ni iki? Urusobe rw'inzira zinyura mu mubiri wose!

Sawa, twavuze ku mutima. Noneho reka turebe uburyo amaraso asunikwa n'umutima agenda mu mubiri wose. Ibyo ni byo twita sisitemu yo gutembera kw'amaraso . Ibi ni nk'urusobe rw'imihanda mu gihugu cyacu. Imihanda minini yose, imihanda mito, n'inzira z'ubujyakuzimu bihurira hamwe kugira ngo bikore iyi sisitemu. Iyi mihanda tuyita imiyoboro y'amaraso cyangwa imiyoboro y'amaraso .

Hari ubwoko bubiri bw'ingenzi bw'iyi mitsi y'amaraso:

• Imitsi: Iyi ni imitsi minini itwara amaraso mu mutima. Iyi mitsi itwara amaraso meza kandi akungahaye kuri ogisijeni anyuzwa n'umutima mu bice byose by'umubiri. Inkuta zayo ziba zinini gato kuko zigomba kwihanganira umuvuduko mwinshi w'amaraso ava mu mutima.
• Imitsi: Iyi ni imitsi ikura amaraso mu bice bitandukanye by'umubiri ikayasubiza mu mutima . Aya maraso akenshi aba afite ogisijeni nkeya kandi afite dioxyde de carbone nyinshi n'indi myanda myinshi.

Irindi banga rito: Capillaries

Hagati y'imitsi n'imitsi, hari urusobe rw'imitsi mito cyane, idakomeye nk'umugozi w'umusatsi. Iyi yitwa capillaries . Ni nk'imihanda mito yo ku ruhande iva mu mihanda minini ijya mu mazu. Ogisijeni n'intungamubiri bihanahana hagati y'uturemangingo, kandi imyanda iva mu turemangingo ijya mu maraso binyuze muri iyo capillaries. Ibi bivuze ko iki ari cyo kigo cy'ingenzi cyane cyo guhanahana.

Ni iyihe serivisi tubona muri ubu buryo?

Serivisi umutima n'imiyoboro y'amaraso biduha ni nyinshi cyane. Reba:

1. Itangwa rya ogisijeni: Nkuko twabivuze, buri selile mu mubiri wacu ikenera ogisijeni kugira ngo ibeho kandi ikore. Iyi ogisijeni ihabwa buri selile n'iyi sisitemu, nk'aho ijyanwa mu rugo.

2. Gukwirakwiza intungamubiri: Ibiryo turya biha imibiri yacu imbaraga n'imikurire. Iyo ibiryo bimaze gusya, intungamubiri - nka vitamine, poroteyine, n'ibinure - zijyanwa mu mubiri wose zikagera aho amaraso akeneye.

3. Gutwara imisemburo : Imisemburo ni intumwa zigenzura buri gikorwa cyose mu mubiri wacu. Urugero, iyi misemburo igira ingaruka ku bintu nk'uko dukura n'uko dukura, n'uko tugenzura amarangamutima yacu . Iyi misemburo kandi ijyanwa mu bice by'umubiri bikenewe n'amaraso.

4. Gukuraho imyanda: Iyo uturemangingo twacu dukora, dukora imyanda. Ni nk'umwotsi uva mu ruganda. Imwe mu myanda ikomeye ni dioxyde de carbone. Amaraso akura iyo myanda mu turemangingo akayijyana mu ngingo (nk'ibihaha n'impyiko) ziyikura mu mubiri.

Ni ingenzi cyane ko uru rujya n'uruza rw'amaraso ruhora rugana mu nzira imwe . Ni nk'umuhanda "w'inzira imwe". Hari inzira zitandukanye z'amaraso afite ogisijeni, n'inzira zitandukanye z'amaraso afite dioxyde de carbone. Bitabaye ibyo, ibintu byose bishobora kwivanga bigatera akajagari gakomeye, si byo se?

Ese tugomba kurinda iyi gahunda nziza?

Yego rwose! Tekereza ingorane zingana iki iyo pompe y'amazi n'imiyoboro y'amazi yo mu nzu yawe byangirika? Ni ko bimeze no ku mutima n'imitsi y'amaraso. Iyo ibi bidakora neza, umubiri wacu wose uzaba uri mu bibazo.

Bityo rero, ni inshingano zacu kubungabunga iyi gahunda y'agaciro.Ibintu byoroshye nko kurya indyo yuzuye intungamubiri, gukora imyitozo ngororamubiri buri munsi, kwirinda ingeso mbi nko kunywa itabi , no kwishima bishobora gufasha cyane mu gutuma umutima wacu n'imiyoboro y'amaraso bikomeza kugira ubuzima bwiza. Niba ufite indwara zimwe na zimwe, nka diyabete cyangwa umuvuduko ukabije w'amaraso , ni ngombwa kandi kuzigenzura neza ukurikije inama za muganga.

Reka twibuke gusa icyo twaganiriyeho uyu munsi?

Noneho rero, dore ibintu by'ingenzi ugomba kwibuka mu byo twaganiriyeho uyu munsi:

• Umutima ni imashini itangaje ipompa amaraso mu mibiri yacu yose, ikora buri gihe.
• Uko umutima utera, amaraso akungahaye kuri ogisijeni agenda mu mubiri wose, hanyuma amaraso akungahaye kuri dioxyde de carbone agaruka mu mutima, agasukurwa n'ibihaha, maze urugendo rukongera rugatangira. Uru rugendo rurakomeza.
• Imiyoboro y'amaraso ni urusobe rw'imiyoboro y'amaraso (imitsi, imitsi, imitsi mito) itwara amaraso mu mutima ikayajyana no kuyazana mu mubiri.
• Ubu buryo niho uturemangingo tw’umubiri wacu twakira ogisijeni, intungamubiri, n’imisemburo , kandi tugakura imyanda mu turemangingo.
• Iyi sisitemu yose ikora neza cyane, nk'imihanda igana mu cyerekezo kimwe .

Rero, wabonye ukuntu uyu mutima n'uburyo amaraso atembera mu mubiri wacu ari ingenzi kandi bitangaje. Kubwibyo, kubimenya no kugerageza kubungabunga iyi sisteme ni ingirakamaro cyane kuri wewe ubwawe. Niba ufite ibindi bibazo, ushobora kubaza muganga nta bwoba.