Hari igihe twumva tugize isesemi mu buryo butunguranye, nk'aho igifu cyacu kirimo guhinduka. Ni ibisanzwe kumva isesemi nyuma y'urugendo, nyuma yo kurya cyane, cyangwa nyuma yo kugira ikibazo gito mu gifu. Uyu munsi rero tugiye kuvuga ku muti woroshye w'ibimera ushobora gukoreshwa muri ubwo bwoko bw'isesemi ritunguranye. Iyi yitwa Solution ya Karubohidrati ya Fosifore.
Umuti wa karubohidrati ugizwe na fosifore ni iki?
Mu by’ukuri biroroshye cyane. Muri make, ni uruvange rw’isukari (glucose na fructose) na aside fosforike mu rugero runaka. Ikora mu kugenzura kugabanuka kw’imitsi, cyangwa kugabanuka kw’imitsi mu nda yawe, bityo ikagabanya isesemi no kuruka.
Uyu muti ukomoka ku mazina atandukanye, nka Emetrol na Nausetrol. Iyi miti ni iyo kugira isesemi itunguranye gusa, ntabwo ari iyo kugira isesemi y'igihe kirekire.
Ibintu ugomba kubwira muganga wawe mbere yo gufata uyu muti
Nubwo uyu muti woroshye, ntabwo ukwiriye buri wese. Kubwibyo, niba ufite imwe muri izi ndwara zikurikira, ugomba kuvugana na muganga wawe mbere yo gukoresha uyu muti.
| Ese ufite iyi ndwara? | Kuki ugomba kubimenyesha muganga? |
|---|---|
| Diyabete | Ubu buki burimo isukari nyinshi, bityo iyo umurwayi wa diyabete abukoresheje, isukari mu maraso ye ishobora kwiyongera mu buryo buteje akaga. |
| Kutaremera Fructose mu buryo bw'umurage | Iyi ni indwara idakunze kugaragara, iterwa n’uturemangingo. Abantu bafite iyi ndwara ntibashobora gusya ubwoko bw’isukari yitwa fructose. Kubera ko ubu buki burimo fructose, bashobora kugira ibimenyetso bikomeye nko kuribwa mu gifu no kuruka. |
| Allergie | Niba ufite ubwivumbure kuri uyu muti, indi miti, ibiryo, amarangi, cyangwa imiti irinda ubushyuhe, ugomba kubimenyesha muganga wawe. |
| Gutwita cyangwa gutegereza umwana | Ni ngombwa gushaka inama kwa muganga mbere yo gukoresha umuti uwo ari wo wose mu gihe utwite. |
| Kuba umubyeyi wonsa | Kubera ko imiti ufata ishobora kugeza ku mwana wawe binyuze mu mashereka, ntukayikoreshe utabanje kugisha inama muganga wawe. |
Ukoresha iki neza ute?
Kugira ngo uyu muti wungukire neza, ni ngombwa cyane kuwukoresha neza.
- Ugomba kunywa ukoresheje umunwa wawe.
- Koresha umupfundikizo, igikombe, cyangwa ikiyiko cyihariye kiri kumwe n'umuti kugira ngo ubipime. Ntugakoreshe ibiyiko byo mu rugo, kuko atari byo.
- Icy'ingenzi kurushaho: Ntugashyire ubu buki mu mazi cyangwa ikindi kintu icyo ari cyo cyose cy'amazi. Nanone, ntukanywe amazi cyangwa ikindi kintu icyo ari cyo cyose mbere cyangwa mu minota 15 nyuma yo kubunywa. Kubikora bishobora guhindura ingano y'umuti no kugabanya imbaraga zawo.
- Ubusanzwe, ushobora gufata dose yatanzwe buri minota 15 iyo wumva ufite isesemi.
- Ariko, ntugafate doze zirenze 5 mu isaha imwe.
- Niba isesemi yawe idashira nyuma yo gufata doze 5 mu isaha imwe, hagarika kuyikoresha hanyuma uganire na muganga wawe.
Bite se uramutse ubihaye abana bato?
Uyu muti rimwe na rimwe ugirwa inama ku bana barengeje imyaka 2. Ariko, mbere yo kuwuha umwana, ugomba kuvugana na muganga ukawumuha mu gipimo kandi nk'uko byagenwe.
Wakora iki iyo unyoye inzoga nyinshi ku bushake?
Niba ubona ko wafashe uyu muti kurusha uko ubyibwira, hari ibintu bibiri wagakwiye gukora ako kanya nta bwoba.
1. Jya mu Ishami ryita ku Butabazi bw'Ingoboka (ETU) ry'ibitaro biri hafi.
2. Hamagara Ikigo cy'Igihugu gishinzwe gutanga amakuru ku burozi mu bitaro by'igihugu bya Colombo . Bazi neza inama zo gutanga muri bene ibyo bihe.
Uyu muti ni uwawe gusa. Ntuwuhe undi muntu wese ufite ibimenyetso byatumye wumva umeze neza. Ubuzima bwa buri wese buratandukanye.
Ese uyu muti ushobora gutera ingaruka mbi?
Muri rusange, ingaruka mbi zikomeye zikomoka kuri uyu muti ntizikunze kubaho. Ariko, kimwe n'indi miti iyo ari yo yose, hari abantu bashobora kugira allergie.
Niba ubonye kimwe muri ibi bikurikira, shaka ubufasha kwa muganga byihutirwa:
- Uduheri ku ruhu, indwara isa n'iy'eczema
- Kuryarya
- Kubyimba mu maso, iminwa, ururimi, cyangwa umuhogo
Ibi bimenyetso bishobora kuba ikimenyetso cy'uburwayi bukomeye bwo kurwara, bityo rero menya neza ko hari abantu bashobora kugira ikibazo cyo mu nda cyangwa impiswi nyuma yo kubinywa.
Ni gute warinda kandi ugajugunya icupa ry'umuti?
- Bika ahantu abana n'amatungo batagera.
- Bika ahantu hari ubushyuhe bw'icyumba (hagati ya dogere selisiyusi 15-30). Bika ahantu hari ubushyuhe bwinshi cyangwa ubukonje bukabije.
- Ntugakoreshe umuti warengeje igihe.
Uburyo bwiza bwo gukuraho imiti yarengeje igihe cyangwa idakenewe ni ukuyitanga muri gahunda ifite uwo muti. Ariko kubera ko ibyo bidashoboka cyane mu gihugu cyacu, ushobora gukora ibi bikurikira: Kuvanga neza umuti n'ikawa, amababi y'icyayi yakoreshejwe, cyangwa ubutaka, kuwushyira mu gikapu gifunga, hanyuma ukawujugunya mu myanda. Muri ubwo buryo, nta muntu uzawukoresha yibeshye.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Umuti wa karubohidrati ugizwe na fosifore ni umuti ukoreshwa mu kuvura isesemi itunguranye kandi rusange . Ntabwo ukwiriye gukoreshwa igihe kirekire.
- Niba urwaye diyabete , ntugakoreshe ubu buki utabanje kugisha inama muganga.
- Mu gihe ukoresha umuti, ntuwuvange n'amazi cyangwa ngo unywe amazi ako kanya ukimara kuwufata (nibura iminota 15).
- Niba isesemi idashize nyuma yo gufata doze 5 mu isaha imwe, hamagara muganga wawe ako kanya.
- Buri gihe menya ibimenyetso by'ubwivumbure nko kubyimba no kubyimba ku ruhu.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment