Urinda Igituza: Reka twige byose ku bijyanye n'igitambaro cyawe cy'imbavu!

Ese wigeze wibaza uburyo umutima wawe n'ibihaha byawe, ari byo bice by'ingenzi biri mu gituza cyawe, birinzwe? Ni nk'icyari cy'inyoni, ariko igituza cyacu gifite igitwikirizo gikomeye cyane. Uyu munsi tugiye kuvuga kuri iyi nyubako itangaje iri mu mubiri wacu, ari yo mbavu. Ni nk'umurinzi w'igituza cyacu.

Akamaro k'igitambaro cy'imbavu ni akahe?

None se, kuki dufite iki gituza cy'imbavu? Tekereza, mu gituza cyawe, ni ukuvuga mu gituza, harimo ingingo ebyiri z'ingenzi kandi zoroshye kumva: umutima n'ibihaha. Ibi bimeze nk'amabuye y'agaciro. Bityo, iki gituza cy'imbavu, nk'icyuma gikingira , kirinda izi ngingo. Iyo uguye cyangwa ukagonga ikintu, ni cyo kintu cya mbere gifasha mu kurokora izi ngingo kwangirika.

Si ibyo gusa, ahubwo iyo uhumeka, ibihaha byawe birabyimba, si byo se? Muri icyo gihe, imbavu zawe nazo zirakura , bivuze ko zirushaho kuba nini. Ibi bituma ibihaha byawe byuzura umwuka neza.

Ikindi kintu ni uko inakora nk'igice cy'ingenzi cy'urugingo rw'amagufwa "Axial Skeleton" igize igice cyo hagati cy'umubiri wacu, ni ukuvuga "Trunk" (Umutumba). Nanone, imitsi yacu y'ingenzi, urugero nk'igitambaro cy'imbere, iza igahuza n'uru rubavu. Rero urabona, ibi si ibice bike by'amagufwa gusa, ahubwo ni ikintu gikora umurimo w'ingenzi cyane.

Ni ibihe bice biri mu rubavu rwacu?

Noneho reka turebe ibice bigize uru rubavu. Igice cy'urugingo rwacu rw'amagufwa, uru rwego rugizwe ahanini n'amagufwa n'ingingo ziyahuza.

Amagufwa ari mu rubavu ni ayahe?

Hari ubwoko butatu bw'ingenzi bw'amagufwa tugomba kuvugaho hano.

• Imbavu 24 (12 kuri buri ruhande): Izi ni amagufwa afite imiterere igororotse kandi atambitse. Nk'imbavu z'akazu. Zihuza n'igufwa rirambuye riri hagati mu gituza (twita sternum) imbere, no ku magufwa y'umugongo inyuma.
• 12 Imitsi yo mu gituza (T1 – T12): Imitsi yo mu gituza ni imiterere isa n'amagufwa igize umugongo wacu. Imitsi yo mu gituza ni igice cy'umugongo inyuma y'igituza cyacu. Niho imbavu zifata inyuma.
• Sternum: Iri ni igufwa rirambuye kandi rinini riva hejuru rijya hasi hagati mu gituza cyawe. Hari n'abantu baryita 'igufwa ry'igituza'. Niho imbavu ziza imbere zigafata.

Mu magambo make rero, imbavu 24, vertebrae 12 zo mu gituza inyuma, n'agace k'imbere k'inyuma ni byo bigize urufatiro rw'agace k'imbavu.

Ni izihe ngingo ziri mu gituza cy'imbavu?

Kugira amagufwa gusa ntibihagije, sibyo? Bikeneye ingingo kugira ngo zifatanye kandi zemererwe kugenda. Urubavu rufite ingingo nyinshi nk'izo.

• Imitsi 20 y'ibishishwa by'inyuma:Izi ni impera z'umugongo (uruti rumeze nk'umupira, ariko rukomeye cyane). Zitangirira ku mpera z'imbavu 10 za mbere kuri buri ruhande kandi zigafasha kuzihuza n'umugongo w'inyuma. Iyi mvungukira ni yo ituma imbavu zigenda neza.
• Ingingo 20 za Costochondral: Iyi ngingo ikorwa aho buri rubavu ruhurira n'isonga ry'agatsinsino kayo gahuza.
• Ingingo 10 za Interchondral: Izi ngingo zihuza imitwe ya cartilage y'imbavu (iya 6 kugeza iya 10 kuri buri ruhande) hagati.
• 24 Ingorane zo mu mugongo: 'Umutwe' wa buri rubavu uhuzwa n'umugongo ujyanye n'urugingo.
• 24 Costotransverse Joints: Iyi ni yo ngingo ya kabiri ihuza imbavu n'umugongo. Ihuza imbavu n'agace k'amagufwa gaturuka ku ruhande rw'umugongo (kitwa transverse process).

Tekereza izi ngingo zose zihurira hamwe, zigakora akazu gakomeye gafashe neza, ariko kakaba gashobora kugenda gato iyo uhumeka.

Ese hari ubwoko butandukanye bw'imbavu?

Yego, abaganga bacu rimwe na rimwe bakoresha amazina yihariye iyo bavuga ku mbavu. Reka tubamenye gato.

• Imbavu z'ukuri / Imbavu z'umugongo: Izi ni imbavu zirindwi za mbere (1-7) kuri buri ruhande. Zitwa imbavu z'ukuri kuko zifatanye neza na sternum n'agatsima kazo k'inyuma.
• Imbavu z'ibinyoma / Imbavu z'imitsi yo mu bwonko: Imbavu za munani, iza cyenda, n'iza cumi (8-10) kuri buri ruhande zitwa imbavu z'ibinyoma. Impamvu ni uko zidahuza neza n'umutwe w'inyuma. Ahubwo, zihuzwa n'agace k'imbavu imbere gusa hakoreshejwe ingingo zihuza. Ibi bivuze ko buri mbavu iri hepfo ihuzwa n'imbavu iri hejuru yayo.
• Imbavu Zireremba / Imbavu zo mu Mugongo cyangwa Imbavu Zirekuye: Imbavu zawe za 11 na 12, imbavu zo hasi cyane, zitwa imbavu 'zireremba'. Nta ngingo zihuza cyangwa ingingo zihuza. Ibi bivuze ko zidafatanye n'agace k'imbavu imbere. Ahubwo, zirangirira mu mitsi yo mu nda.
• Imbavu Zisanzwe: Izi mbavu zifite imiterere yihariye kandi isanzwe. Zifite umutwe usa n'urukiramende, ijosi (rifite ikiyiko cy'amagufwa), n'umugongo ugoramye. Imbavu za gatatu kugeza ku za cyenda zigwa mu cyiciro cy '"ibisanzwe".
• Imbavu zidasanzwe: Izi mbavu zifite imiterere itandukanye n'izindi kandi zifite imiterere yihariye. Imbavu za mbere, iza kabiri, n'iza cumi kugeza kuri cumi na kabiri zifatwa nk'izidasanzwe.
• Urubavu rw'inkondo y'umura:Mu by’ukuri iki si igice cy’imbavu zawe. Ni igufwa ryinshi bamwe bavukana mu ijosi ryabo. Ritangirira ku gice cyo hasi cy’umugongo mu ijosi (umugongo w’inkondo y’umura) kandi rimwe na rimwe rishobora kugera ku rubavu rwo hejuru.

Ubwo buryo bwo gushyira mu byiciro rimwe na rimwe bufasha abaganga gusuzuma indwara no gutegura uburyo bwo kuzivura.

Ni izihe ndwara zikunze kwibasira imbavu?

Nubwo imbavu zacu zikomeye, hari igihe zishobora gutera indwara zitandukanye n'impanuka. Reka turebe uko ibyo bintu bimeze.

• Gucika kw'imbavu: Imbavu ishobora kuvunika bitewe n'ikintu nk'ukugwa, impanuka, cyangwa gukubitwa bikomeye.
• Gukomeretsa mu rubavu: Nubwo igufwa ritavunitse, rishobora gukomereka cyane.
• Indwara yo kunyara mu rubavu: Indwara aho zimwe mu mbavu zo hasi zidakwira neza kandi zigenda zigana hirya no hino, bigatera ububabare.
• Osteoporose: Iyi ni indwara aho amagufwa acika intege kandi byoroshye kuvunika. Ishobora no kugira ingaruka ku mbavu.
• Costochondritis: Kubyimba k'uruti rw'imitsi ruhuza imbavu n'ikibuno. Ibi bishobora gutera ububabare mu gituza.
• Indwara ya Tietze: Ibi bisa na Costochondritis, ariko hari n'ibibyimba.
• Ankylosing Spondylitis: Iyi ni ubwoko bwa rubagimpande bufata ingingo z'umugongo. Uko igihe kigenda, kugenda kw'imbavu bishobora kugabanuka.
• Rumatizime: Iyi ni indwara itera kubyimba ingingo kandi ishobora no kugira ingaruka ku ngingo z'imbavu.
• Pectus Excavatum: Iki ni cyo gihe sternum n'imbavu byinjira mu gituza, bigasa nkaho igituza cyacukuwe.
• Pectus Carinatum: Muri ibi, sternum n'imbavu bisohoka imbere. Bizwi kandi ko ari 'igituza cy'inyoni'.
• Ibibyimba byo mu rukuta rw'igituza: Ibibyimba bya kanseri bishobora kwirema mu mbavu cyangwa mu ngingo zikikije.
• Igituza cyo mu gituza: Iyi ni indwara ikomeye cyane. Iyo imbavu nyinshi zavunitse ahantu henshi, igice cy'urukuta rw'igituza ntikigenda kimwe n'igice cy'umubiri, bigatuma kigenda mu buryo budasanzwe iyo uhumeka.

Iyo ibintu nk'ibi bibaye, ni ngombwa cyane gushaka inama kwa muganga byihutirwa .

Ni ibihe bimenyetso by'ikibazo cy'imbavu?

Niba ufite ikibazo ku rubavu rwawe, ushobora kugira ibimenyetso nk'ibi:

• Ububabare bwo mu gituza ku mitsi n'amagufwa:Ubu bubabare ntibumeze nk'ububabare bw'umutima mu gituza cyangwa angina. Ni ukuvuga ko butababaza cyane, nko gukanda, gukanda, cyangwa kuremererwa mu gituza. Ahubwo, ububabare bushobora kwiyongera iyo ikiraro cy'imbavu zawe kigiye, nko mu gihe ukorora cyangwa uhumeka cyane (bituma ikiraro cy'imbavu cyaguka). Bimera nk'ububabare bukabije iyo ugiye .
• Ubusembwa bugaragara: Bitewe n'impanuka cyangwa indwara yavutse, amagufwa yo mu rubavu ashobora kugaragara nk'aho atari mu mwanya wayo kandi adahuye n'imiterere yayo. Iki ni ikimenyetso cy'uko ugomba kujya kwa muganga . Muganga azagusuzuma, nibiba ngombwa, agategeka ko ibizamini byo gufata amashusho (nk'ama-X-ray).

Wibuke ko niba ubabara mu gituza, ntugerageze kwisuzuma ubwawe. Ni byiza guhita ushakira inama kwa muganga, kuko bishobora kuba ikimenyetso cy'indwara y'umutima.

Ni ibihe bizamini bikorwa kugira ngo harebwe aho imbavu ziherereye?

Niba umuganga wawe akeka ko hari ikibazo mu rubavu rwawe, ashobora gutegeka ko hakorwa ibizamini byo gufata amashusho nka:

• X-ray yo mu gituza: Iki ni cyo gipimo gikunze kugaragara kandi cyoroshye. Gishobora kureba ibintu nk'imbavu zavunitse n'impinduka mu bihaha.
• Ultrasound: Ibi bigufasha kubona neza ibintu nk'uturemangingo tworoshye n'agatsi k'inyama.
• CT Scan (Isuzuma rya Tomography ryakozwe ku magufwa): Ibi bishobora gutanga amashusho arambuye kandi arambuye kurusha X-ray. Bishobora gufasha mu kumenya ibintu nk'amagufwa mato n'indwara za kanseri.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging): Ibi bigufasha kubona ibintu nk'ingingo zoroshye, ingingo, umugeri, imitsi, n'imitsi neza cyane.
• DXA Scan: Ibi bikorwa by'umwihariko kugira ngo harebwe ubucucike bw'amagufwa. Ibi bishobora kugufasha kumenya niba ufite indwara nka osteoporosis.

Muganga azasuzuma ibimenyetso byawe, imyaka yawe, n'ibindi bintu kugira ngo amenye ibi bipimo bikubereye.

Indwara zo mu rubavu zivurwa zite?

Uburyo bwo kuvura indwara z'imbavu buratandukanye bitewe n'ubwoko n'icyateye iyo ndwara .

Ikintu nk'ivunika ryoroheje ry'imbavu akenshi rirakira uko igihe kigenda, kuruhuka neza, no kugabanya ububabare. Ariko, niba hari ubusembwa bugaragara, kubagwa bishobora kuba ngombwa .

Ku ndwara nka rubagimpande, hari uburyo bwo kuvura nko gukoresha imiti, guterwa inshinge, no kuvura umubiri. Mu bihe bimwe na bimwe bikomeye, kubagwa bishobora kuba ngombwa.

Ikintu cy'ingenzi cyane ni uko,Shaka inama n'ubuvuzi ku muganga wujuje ibisabwa aho kwivura ubwawe.

Amaherezo, ibuka ibi.

Sawa, none uyu munsi twaganiriye cyane ku bijyanye n'urubavu, si byo se? Ushobora kuba usobanukiwe akamaro k'ibi ku mubiri wacu.

Urubavu rwawe rurakomeye cyane ku ruhande rumwe, kandi rurakomera cyane ku rundi ruhande.

Ni ukuvuga ko, kubera ko igizwe n'amagufwa menshi, igituza gifite imiterere myiza kandi kirinda ingingo z'agaciro nk'umutima n'ibihaha. Muri icyo gihe, kubera ko ifite ingingo nyinshi, iyi miterere ishobora kuba imeze uko bikenewe, kandi ishobora no kugenda neza iyo uhumeka kandi ugakora umubiri wawe.

Ariko, izi nyungu zishobora no guhinduka ingaruka mbi bitewe n'uburwayi n'impanuka. Iyo urubavu rwavunitse cyangwa rugasenyuka, rushobora kwangiza ingingo zoroshye imbere no gushyira mu kaga ingingo. Iyo ingingo yashaje cyangwa yabyimbye, ishobora gutera ububabare, gukomera, kubyimba, no kugorana kugenda cyangwa guhumeka.

Icyo gihe ni bwo abaganga bavura imbavu zawe.

Rero, fata neza imbavu zawe . Witondere impanuka. Nubona ububabare budasanzwe cyangwa impinduka mu gituza cyawe, ntubyirengagize ahubwo shaka inama kwa muganga. Kuko kubungabunga iyi kingira neza ari ingenzi cyane ku buzima bwawe muri rusange.

` Urubavu, igufwa ryo mu gituza, umwobo wo mu gituza, umutima, ibihaha, amagufwa, ingingo