Iyo twumvise ijambo "kanseri," twese turacika intege gato, si byo se? Ni ibisanzwe, cyane cyane nk'umugore, kugira ubwoba mu bitekerezo byacu ku bijyanye na kanseri y'ibere. Ariko ikintu cy'ingenzi twese tugomba kumenya ni uko dushobora kugenzura bimwe mu bintu byongera ibyago byo kurwara kanseri. Imwe mu ngeso zacu z'ubuzima igira ingaruka kuri ibi. Uyu munsi, tugiye kuvuga ku buryo ebyiri muri izo ngeso z'ingenzi, kunywa itabi no kunywa inzoga, zigira ingaruka ku byago byacu byo kurwara kanseri y'ibere.
Ni iyihe sano iri hagati yo kunywa itabi na kanseri y'ibere?
Twese tuzi ko kunywa itabi ari ingeso mbi ifungurira amarembo ku zindi kanseri nyinshi, atari kanseri y'ibihaha gusa. Kunywa itabi bifitanye isano itaziguye no kwiyongera kw'ibyago byo kurwara kanseri yo mu kanwa, mu muhogo, mu maraso, mu muhogo, no mu ibere.
Tekereza nawe, umwotsi w'itabi ni uruhurirane rw'ibinyabutabire by'uburozi bishobora gutera kanseri. Ubu burozi bwinjira mu maraso bukagenda mu mubiri wose. Uko bugenda muri ubu buryo, bushobora kwangiza uturemangingo tw'umubiri wacu.
Ubushakashatsi bwagaragaje neza ko abagore banywa itabi cyangwa baretse kunywa itabi mu bihe byashize bafite ibyago byinshi byo kurwara kanseri y'ibere kurusha abagore batigeze banywa itabi.
Si ibyo gusa, ariko ikintu kibabaje cyane ni uko iyo ukomeje kunywa itabi nyuma yo kurwara kanseri y'ibere, ibyago byo gupfa uzize iyo ndwara biriyongera. Nanone, kunywa itabi byongera amahirwe yo kongera kurwara kanseri nyuma yo kuvurwa no gukira.
Ariko ntugahangayike. Inkuru nziza ni uko bitaratinda kureka kunywa itabi. Kureka kunywa itabi, nubwo wamaze gufatwa na kanseri, bishobora gutuma ukira neza. Bishobora kandi kugabanya ibyago byo kurwara izindi ndwara, nk'indwara z'ibihaha n'indwara z'umutima, mu gihe kizaza.
Ni iyihe sano iri hagati y'inzoga na kanseri y'ibere?
Noneho reka tuvuge ku nzoga. Abantu benshi batekereza ko kunywa inzoga nke ari byiza. Ariko iyo bigeze ku ndwara ya kanseri y'ibere, inkuru iratandukanye gato. Amabwiriza mpuzamahanga yo kwirinda kanseri avuga ko ari byiza kwirinda kunywa inzoga .
Inzoga ni uburozi ku mibiri yacu. Uko unywa inzoga nyinshi, niko ibyago byo kurwara kanseri y'ibere byiyongera.
Mu magambo make, umugore unywa ikinyobwa gisindisha kimwe ku munsi aba afite ibyago byinshi byo kurwara kanseri y'ibere ku kigero cya 7% kurusha umugore utanywa inzoga na gato. Iyo unywa ibinyobwa bisindisha bibiri cyangwa byinshi ku munsi, ibyo bishobora kwiyongera bikagera kuri 20% . Ntabwo ari bike, si byo se?
Ariko, iyo bigeze ku "kinyobwa kimwe," ni ngombwa kumenya neza ingano yacyo.
| Ubwoko bw'inzoga | Igipimo gifatwa nk'ikinyobwa kimwe gisanzwe |
|---|---|
| Inzoga | Garama 12 (hafi mililitiro 355) |
| Divayi | Garama 5 (hafi mililitiro 150) |
| Ibinyobwa bivanze nka brandi, wisiki, na vodka | Agarama 1.5 (hafi mililitiro 45) |
Kuki inzoga zongera ibyago byo kurwara kanseri y'ibere?
Ushobora kuba wibaza uburyo kunywa inzoga byongera ibyago byo kurwara kanseri y'ibere. Hari impamvu nyinshi zibitera. Reka tubisobanure mu buryo bworoshye.
| Impamvu | Bisobanuwe mu buryo bworoshye |
|---|---|
| Kwangirika kw'uturemangingo | Iyo inzoga yinjiye mu mubiri, ishobora kwangiza uturemangingo two mu mabere yacu. Iyo uku kwangirika gukomeje, uturemangingo dutangira kwigabanyamo ibice mu buryo budasanzwe kandi butunguranye. Iyi ni yo mpamvu nyamukuru ituma habaho ikibyimba cya kanseri. |
| Impinduka mu rugero rw'imisemburo | Inzoga yongera urugero rwa estrogen mu mubiri. Estrogen ni hormone igira ingaruka zitaziguye ku mikurire y'imitsi y'ibere. Kugira iyi hormone irenze urugero byongera ibyago byo kurwara kanseri y'ibere. |
| Kongera ibiro | Inzoga zirimo karori zidafite akamaro k'intungamubiri. Ibi bituma umuntu yongera ibiro bitari ngombwa. Ibinure byinshi mu mubiri byongera ibyago byo kurwara kanseri nyinshi, cyane cyane kanseri y'ibere. |
| Kugabanuka k'intungamubiri mu mubiri | Iyo unyoye inzoga, bibangamira ubushobozi bw'umubiri bwo kwinjiza neza vitamine n'imyunyu ngugu by'ingenzi. Urugero, aside folike, intungamubiri ifasha mu kurinda kanseri, ni intungamubiri ifasha mu kwirinda kanseri. Iyo inzoga ibangamiye kwinjiza kwayo, ibyago byo kurwara kanseri biriyongera. |
Kunywa inzoga mu gihe cyo kuvurwa na nyuma yo gukira?
Niba usanzwe urimo kuvurwa kanseri y'ibere, nka chemotherapy cyangwa imirasire , ni byiza kwirinda inzoga burundu, kuko inzoga zishobora kubangamira ubuvuzi no kongera ingaruka mbi.
Ubushakashatsi bumwe na bumwe bwerekana ko kunywa inzoga bishobora kongera ibyago byo kugaruka kwa kanseri, ndetse na nyuma yuko kanseri ikize kandi ikaba iri mu nzira yo kuruhuka. Kubwibyo, ni ngombwa guhora ushaka inama kwa muganga mbere yo gufata icyemezo icyo ari cyo cyose kuri ibi.
Niba ufite gushidikanya ku bijyanye no kunywa inzoga cyangwa kutazinywa, ganira na muganga wawe kuri ibyo. Azagufasha kuguha inama nziza bitewe n'uko ubuzima bwawe bumeze.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Kunywa itabi no kunywa inzoga ni ingeso ebyiri zigaragara ko zongera ibyago byo kurwara kanseri y'ibere, ariko ni zimwe dushobora kugenzura.
- Ntabwo bitinda cyane kureka kunywa itabi. Icyemezo ufata uyu munsi ni ishoramari rikomeye mu gihe kizaza cyawe cyose.
- Ku bijyanye n'inzoga, ikintu cyiza cyo gukora ni ukureka burundu. Wibuke ko n'inzoga nkeya zishobora kongera ibyago byo kuzinywa.
- Vugana na muganga wawe nta guhisha ku bijyanye n'imibereho yawe, cyane cyane kunywa itabi n'inzoga. Ntugatinye cyangwa ngo ugire isoni. Kubona ubuyobozi bukwiye ni ingenzi ku buzima bwawe.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.