Ese wumva unaniwe cyane umunsi wose? Ukanguka wumva unaniwe cyane, kandi uko ibitotsi byawe byaba bingana kose nijoro, uwo munaniro ntushira? Hari igihe ushobora gutekereza ko uyu ari umunaniro uterwa no gukora cyane. Ariko biragoye cyane kuruta ibyo, kandi bishobora kuba ari indwara tugomba kwitaho. Uyu munsi tugiye kuvuga kuri ubu bwoko bw'umunaniro uhoraho, uzwi mu buvuzi nka `Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome (ME/CFS). Rimwe na rimwe witwa `Systemic Exertion Intolerance Disease (SEID)`.
Muri make, iyi ni indwara aho bateri y'umubiri wawe idashyushya neza. Ibi bituma unanirwa cyane gukora imirimo yawe ya buri munsi. Hari igihe no gukora ikintu cyoroshye nko kujya mu iduka, gukora uturimo two mu rugo, cyangwa kwandika ibaruwa bishobora gutuma ibimenyetso byawe birushaho kwiyongera. Iyi ndwara ishobora kumara amezi 6, cyangwa se imyaka. Ikintu cy'ingenzi ni uko iyi ntege idashira, uko waba uruhuka kose kandi ugasinzira neza.
Muganga ashobora kugufasha gusuzuma iyi ndwara no gucunga ibimenyetso byawe, ariko agomba kubanza kuyisuzuma nk'indwara.
Ni ibihe bimenyetso by'ingenzi by'iyi ndwara?
Niba ufite ME/CFS, nta gushidikanya ko ufite ibi bimenyetso bitatu "by'ingenzi". Reka turebe ibyo ari byo.
| Ikimenyetso cy'ingenzi | Gusobanura mu buryo bworoshye... |
|---|---|
| Umunaniro udasanzwe | Kumva unaniwe cyane mu gihe kirenga amezi 6, bigatuma bigorana gukora n'imirimo y'ibanze ya buri munsi. Iri ni impinduka nini ugereranije n'ibyo wakoraga mu buzima bwawe bwa mbere. |
| Malaise nyuma yo gucika intege (PEM) | Iki ni cyo kintu kiranga iyi ndwara cyane. Nubwo umuntu yakora imyitozo ngororamubiri cyangwa iy’ubwonko (urugero: kugenda urugendo rugufi, gusoma igitabo), ibimenyetso birakomera cyane mu gihe cy’amasaha cyangwa iminsi. |
| Gusinzira nabi | Nubwo waryama neza nijoro, uracyaba umeze nk'aho nta buzima ufite iyo ukangutse mu gitondo. Uba wumva unaniwe, nk'aho waraye ubyutse ijoro ryose. |
Malaise yo mu gihe cyo gucika intege (PEM) ni iki?
Ni ngombwa gusobanura ibi mu buryo burambuye. Tekereza ukoze akazi koroshye usanzwe ukora, nko gusukura inzu. Umuntu muzima ashobora kumva ananiwe gato, ariko bizashira nyuma y'igihe runaka. Ariko, umuntu urwaye ME/CFS, nyuma yo gukora ako kazi koroshye, wenda nyuma y'amasaha 12-48, ashobora kugira ibimenyetso bitunguranye nko kubabara umubiri cyane, kuribwa umutwe, kugorwa no kwibanda ku bintu, kubabara mu muhogo, ndetse no kunanirwa cyane . Iyi ndwara ishobora kumara iminsi, ndetse n'ibyumweru.
Ibindi bintu bikenewe kugira ngo umuntu amenye indwara
Uretse ibimenyetso bitatu by'ingenzi byavuzwe haruguru, kugira ngo umuganga amenye neza ME/CFS, ugomba kuba ufite nibura kimwe muri bibiri biri hepfo.
- Ibibazo byo mu mutwe:
Abantu benshi babyita "ubwonko blind fog." Bisobanura ko ugira ikibazo cyo kwibanda ku kintu runaka, ntushobora kwibanda ku kintu kimwe, ugorwa no kubona amagambo, ntushobora kwibuka ibintu bishya, kandi umuvuduko wawe wo gutekereza uragabanuka. Ni nk'aho umutwe wawe wuzuyemo igihu.
- Ibimenyetso birushaho kwiyongera iyo uhagaze cyangwa wicaye (Orthostatic Intolerance):
Ikigaragara muri iki kibazo ni uko ibimenyetso birushaho kwiyongera iyo uhagaze cyangwa wicaye neza akanya gato. Ukumva umeze nk'ugiye mu mutwe, amaso yawe ahinduka umukara, wumva ufite intege nke, amaso yawe ahinduka nk'aho adasobanutse neza, ndetse ushobora no kumva nk'aho ufite ibintu biri ku mazi imbere y'amaso yawe. Niyo mpamvu akenshi wumva ugiye gucika intege.
Ni ryari twagombye kubonana na muganga?
Niba ufite kimwe cyangwa byinshi mu bimenyetso bivugwa muri iyi nkuru, cyane cyane niba umunaniro umaze amezi menshi, ntugatekereze ko ari umunaniro gusa. Iki ni ikintu ugomba kuganiriza muganga wawe.
Hari igihe ibi bimenyetso bishobora guterwa n'izindi ndwara, nko kugira ibibazo bya tiroyide, kubura amaraso, no kwiheba. Kubwibyo, ni ngombwa cyane kumenya impamvu nyayo y'ibi bimenyetso. Umuganga niwe wenyine ushobora kubikora.
Iyo ugiye kwa muganga wawe, menya neza ko usobanura ibimenyetso byose, harimo umunsi byatangiye, igihe byarushijeho kuba bibi (PEM), n'uburyo usinziriye. Niba bibaye ngombwa, andika ibi mu ikaye. Ibi bizafasha muganga gusobanukirwa uko umerewe.
Ushobora kubaza muganga wawe uko yabyitwayemo mu kuvura indwara ya ME/CFS. Kubera ko iyi ari indwara igoye, ushobora gusaba koherezwa ku wundi muganga w’inzobere muri urwo rwego. Ntutinye kubivugaho.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Indwara y'umunaniro udashira (ME/CFS) ntabwo ari ukugera ku ndushyi gusa, ahubwo ni indwara ikomeye kandi y'igihe kirekire ishobora kugira ingaruka zikomeye ku buzima bwawe bwa buri munsi.
- Ibimenyetso bitatu by'ingenzi ni umunaniro ukabije umara amezi arenga 6, kwiyongera kw'ibimenyetso nyuma yo gukora ibintu bike (PEM), no gusinzira nabi.
- Byongeye kandi, ibibazo byo kwibuka no gutekereza (ubwonko bw'ibihu) cyangwa ibimenyetso birushaho kwiyongera iyo uhagaze (kudashobora kwihanganira imitsi) ni ibisanzwe.
- Niba ufite ibi bimenyetso, ntukabirengagize. Menya neza ko wagiye kwa muganga wawe kugira ngo akumenyeshe indwara kandi akuyobore neza.
- Hari uburyo butandukanye bwo guhangana n'iki kibazo. Ntugatakaze icyizere. Intambwe ya mbere kandi y'ingenzi ni ukugisha inama kwa muganga.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.