Iyo witegereje mu ndorerwamo ukabona imirongo ku gahanga kawe, hafi y'amaso yawe, no ku mpande zombi z'umunwa wawe, wumva ubabaye cyangwa uhangayitse gato? Ese utekereza uti "Oh, nanjye ndimo gusaza"? Mu by'ukuri ntidushobora kureka gusaza. Ni igice gisanzwe cy'ubuzima. Ariko twese duhangayikishwa n'iminkanyari ijyana na yo. None rero uyu munsi, reka tuganire ku byo iyi minkanyari ari byo, impamvu itera, n'icyo twakora kugira ngo tuyigabanye.
Mu by'ukuri iminkanyari ni iki?
Muri make, iminkanyari ni imirongo, iminkanyari, n'imikufi igaragara ku ruhu rwacu. Ni nk'iminkanyari ku ishati itarashyirwamo ipasi. Ikunze kugaragara ku maso, mu ijosi no ku maboko, aho tuba twibasiwe cyane n'ibidukikije. Ishobora gutangira ari imirongo mito cyane, ariko uko igihe kigenda gihita, ishobora guhinduka iminkanyari yimbitse. Ikintu cya mbere ugomba gusobanukirwa ni uko iki ari
igice gisanzwe cy'iterambere ry'umubiri.
None se kuki iyi minkanyari ivuka ku ruhu rwacu?
Hari impamvu nyinshi zibitera. Si impamvu imwe gusa, ahubwo ni uruvange rw'impamvu nyinshi.
- Gusaza : Uko tugenda dusaza, umuvuduko w'uturemangingo tw'uruhu rwacu ugabanuka. Ibi bituma urwego rwo hejuru rw'uruhu rugabanuka. Ibi kandi bigabanya ikorwa rya kolajeni, poroteyine ishinzwe gukomera no gukomera kw'uruhu rwacu. Tekereza kolajeni nk'"inkomoko" y'uruhu rwacu. Nyuma y'imyaka 30, kolajeni itangira kugabanuka ku kigero cya 1% ku mwaka. Ibi bituma uruhu rutakaza gukomera no gukomera kwarwo, maze iminkanyari igatangira kugaragara.
- Imikorere y'imitsi yo mu maso: Imitsi yacu yo mu maso ihora ikoreshwa iyo tumwenyuye, duhangayitse iyo turakaye, cyangwa duhangayitse iyo dutunguwe. Iyo ibi bintu bikomeje kubaho uko imyaka igenda ihita, imirongo ihoraho irakora ku ruhu iyo iyi mitsi iryamyeho. Ingero z'ibi zirimo "ibirenge by'igikona" bikikije amaso n'imirongo iri hagati y'amaso.
- Guhura n'izuba: Iyi ni yo mpamvu nyamukuru itera iminkanyari. Imirasire mibi ya ultraviolet (UV) ituruka ku zuba yangiza poroteyine mu ruhu rwacu yitwa kolajeni na elastine. Ibi ni byo bituma uruhu rukomera kandi rukagira ububobere. Iyo rero byangiritse, uruhu rurasaza vuba, rugacika intege, maze iminkanyari ikagira ihinduka.
- Kunywa itabi : Kunywa itabi bigabanya cyane umuvuduko umubiri wacu ukora kolajeni. Kugabanuka k'umusaruro wa kolajeni bivamo kwiyongera kw'iminkanyari.
Icy'ingenzi ni uko iminkanyari ari ingaruka karemano zo gusaza. Kubwibyo, si indwara. Ariko, niba utishimiye uko ugaragara, hari uburyo butandukanye bwo kuvura bushobora kuyigabanya.
Ni ubuhe buryo bwo kuvura buhari kugira ngo bugabanye iminkanyari?
Muri iki gihe, hariho uburyo butandukanye bwo kugabanya iminkanyari. Bumwe ni uburyo bworoshye bwo kuvura ubwiza, ubundi ni uburyo bwo kuvura hakoreshejwe ibikoresho bito, ndetse ubundi bugatera imbere no kubaga. Reka turebe buri kimwe muri ibi ukwacyo.
| Uburyo bwo kuvura | Bigenda bite kuri ibi? |
|---|
| Amavuta yo kwisiga ya Retinoids (Retinoids) | Izi mavuta zo kwisiga zikozwe muri vitamine A zitera imbaraga mu gukora kolajeni mu ruhu kandi zikagabanya iminkanyari. |
| Gutera urushinge rw'imitsi | Igikoresho gifite umutwe muto cyane gitera udukomere duto ku ruhu, kikihutisha ikorwa rya kolajeni uko uruhu rugenda rukira. |
| Uburyo bwo gushushanya uruhu | Urusobe rw'ingirabuzimafatizo z'uruhu rwapfuye rukurwaho buhoro buhoro, bikagaragaza uruhu rushya kandi rworoshye. |
| Ibishishwa by'imiti | Umuti wihariye ukoreshwa mu gukuraho ibice by'uruhu, ukagaragaza uruhu rushya. |
| Gutunganya uruhu hakoreshejwe laser | Imirasire ya laser ikuraho ibice by'uruhu byangiritse kandi igatuma collagen ikura. |
| Inshinge za Botulinum Toxin (Botox®) | Bihagarika by'agateganyo imitsi itera iminkanyari, bikoroshya uruhu. |
| Inshinge z'ibishishwa | Hari ikintu cyihariye giterwa ahantu hari iminkanyari miremire n'ibipfunyika kugira ngo byuzure kandi bikorohereze uruhu. |
| Kubaga isura | Kubagwa bikuraho uruhu n'ibinure byinshi byacitse kandi bigakomeza ingingo ziri munsi y'umubiri. |
Andi makuru arambuye kuri ubu buryo bwo kuvura
- Retinoids: Iyi ni imiti ikorwa muri vitamine A. Ifite amazina nka `(Retinol)` na `( Tretinoin )`. Zimwe muri zo zishobora kugurwa muri farumasi, ariko zikomeye zigomba kwandikirwa na muganga. Izi zinjira mu ruhu cyane kandi zikongera umusaruro wa kolajeni na elastine.
- Uburyo bwo kuvura hakoreshejwe laser : Ubu buryo ni uburyo bwiza cyane bwo kuvura imirongo mito n'iminkanyari hafi y'amaso, mu gahanga no mu kanwa, ndetse n'ibisebe by'ibiheri. Ariko, ku bafite uruhu rwijimye, hari ibyago bike byo kurwara ibara ry'uruhu nyuma yo kuvurwa hakoreshejwe laser. Kubwibyo, ugomba kubiganiraho na muganga wawe.
- Inshinge za Botox®: Ibi bikora mu guhagarika by'agateganyo ibimenyetso by'imitsi ku mitsi ikora iminkanyari. Ibi bibuza imitsi gucika, bityo uruhu ruri hejuru yayo ntirucika iminkanyari. Ibi bikoreshwa cyane cyane ku minkanyari iri hagati y'amaso no mu mfuruka z'amaso.
- Udupira: Ibi bikoreshwa ku minkanyari miremire igaragara mu maso nubwo ntacyo dukora (urugero, imirongo iva ku mpande z'izuru ikagera ku mpande z'umunwa). `(Aside Hyaluronic)` ni ubwoko bw'udupira bukoreshwa muri ubu buryo.
Ibintu byo gutekerezaho mbere na nyuma yo kuvurwa
Uburyo ubwo aribwo bwose bwo kwivuza wahisemo, ugomba guhura na muganga wujuje ibisabwa mbere yo kubuhabwa, ukaganira ku mateka y'ubuzima bwawe, allergie iyo ari yo yose ufite, n'icyo witeze kuri ubwo buvuzi. Muganga azasuzuma uruhu rwawe kandi aguhe inama yo kuvura ikubereye. Ni ngombwa kandi kwita ku ruhu rwawe nyuma yo kuvurwa.
- Kurikiza amabwiriza ya muganga neza .
- Irinde gukora imyitozo ngororamubiri no guterura ibiremereye mu minsi mike.
- Ntukoreho cyangwa ngo ukore massage ahantu havuwe.
- Shyira agapaki k'urubura gapfunyitse mu gitambaro kugira ngo ugabanye kubyimba.
- Menya neza ko ukoresha amavuta meza yo kwisiga ku zuba igihe ugiye hanze.
- Siga amavuta meza yo kwisiga inshuro nyinshi ku munsi kugira ngo uruhu rutaruma.
- Gira witonze cyane mu gihe usukura uruhu rwawe.
- Irinde kunywa itabi no kunywa inzoga kuko bishobora gutinza gukira.
Ni izihe nyungu n'ingaruka z'ubu buryo bwo kuvura?
Uburyo bwose bwo kuvura bufite ibyiza n'ingaruka zabwo, bityo ni ngombwa kubimenya byombi mbere yo gufata icyemezo.
| Ibyiza n'ingaruka zo kuvurwa |
|---|
| Ibyiza |
|---|
- Iminkanyari n'ibizinga biragabanuka, bigatuma uruhu rusa neza kandi rurabagirana.
- Kwigirira icyizere ku isura y'umuntu biriyongera.
- Uburyo bwo kuvura butari ubwo kubaga bushobora gutanga umusaruro uwo munsi.
- Uburyo bwinshi bwo kuvura ntibubabaza cyangwa ngo bugire ububabare buke cyane.
|
| Ingaruka/Ingorane |
|---|
- Allergie ku bikoresho byakoreshejwe.
- Impinduka mu ibara ry'uruhu n'imiterere yarwo.
- Birashoboka ko hari ibibyimba bihoraho munsi y'uruhu.
- Ingorane z'igihe gito zo kugenzura imitsi yo mu maso.
- Kwandura, inkovu.
- Ububabare, kubyimba, no gukomereka.
|
Ibisubizo bimara igihe kingana iki? Ese ngomba kongera kubikora?
Ibi bizatandukana bitewe n'uburyo wahisemo bwo kuvura. Uburyo bumwe bwo kuvura bufite ibisubizo bihoraho, ariko uburyo bwinshi bwo kuvura bufite ibisubizo by'igihe gito.
- Uburyo bwo kuvura bumara amezi agera kuri 6: Inshinge za Botox, inyunganiramirire, ibishishwa bya shimi, imitsi mito.
- Ubuvuzi bumara imyaka 5: Ubuvuzi bwa laser.
- Ubuvuzi bumara imyaka 7-10: Kubaga Facelift.
- Ibisubizo bihoraho: Ibisubizo by'ubuvuzi bumwe na bumwe, nka dermabrasion, ni ibihoraho.
Akenshi, ubu buryo bwo kuvura bugomba gusubirwamo buri gihe kugira ngo bugere ku musaruro mwiza kandi bukomeze.
Nkwiye kongera kubonana na muganga saa ngahe?
Niba ufite kimwe mu bimenyetso bikurikira nyuma yo kuvurwa,
hita ubonana na muganga wawe.- Niba urwaye umuriro.
- Niba kubyimba ahantu havuwe bitagabanutse nyuma y'iminsi ibiri cyangwa itatu.
- Niba uruhu rudakira kandi ukarushwa cyane.
- Iyo ahantu havuwe hababara, hakava amaraso cyangwa hakavamo amazi y'umuhondo, cyangwa se hakavuka igisebe.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Kurya iminkanyari y'uruhu ni ikintu gisanzwe cyo gusaza. Si indwara.
- Kwivuriza cyangwa kutavurwa ni icyemezo cyawe bwite .
- Uburyo bwiza bwo kwirinda no kugabanya iminkanyari ni ukurinda uruhu rwawe izuba rya buri munsi (ukoresheje amavuta akingira izuba) .
- Hari uburyo butandukanye bwo kuvura muri iki gihe, kuva ku kwisiga byoroshye kugeza ku kubagwa.
- Mbere yo gufata icyemezo, banza uganire na muganga w’inzobere hanyuma uganire ku buryo bwiza kuri wewe, hamwe n’ibyiza n’ibibi byabwo.
Iminkanyari, Iminkanyari, Iminkanyari y'uruhu, Iminkanyari ya Sinhala, Botox Sinhala, Kuzamura uruhu, Kwita ku ruhu, Gusaza, Kuvura uruhu
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.