Nubwo benshi muri twe dutekereza ko kwishima ari ibisanzwe, rimwe na rimwe bishobora kuba ikimenyetso cy'ikibazo gikomeye cy'ubuzima. Iki ni ikibazo gikomeye cyane cyane ku bafite indwara yitwa Obstructive Sleep Apnea (OSA) , ikaba ari indwara aho guhumeka bihagarara kenshi mu gihe cyo gusinzira. Uyu munsi rero turimo kuvuga ku kubagwa kwihariye gukorwa nk'igisubizo kuri ibi. Uku ni ukubagwa kwa UPPP. Ntugahangayike, reka dusobanukirwe byose kuri ibi mu buryo bworoshye.
Mu magambo make, kubaga UPPP ni iki?
UPPP ni ijambo rihinnye ry’ijambo ry’ubuvuzi rizwi nka Uvulopalatopharyngoplasty. Ubu buryo bukubiyemo kubaga no gukuraho cyangwa kuvugurura bimwe mu bice by’umubiri biri mu muhogo wawe (pharynx) bifunga inzira y’ubuhumekero mu gihe usinziriye. Ibi bifungura inzira y’ubuhumekero, bigatuma byoroha guhumeka, kandi bikagabanya kugona.
Tekereza nk'umuvuduko w'imodoka mu muhanda muto. Icyo dukora muri iki gikorwa ni ugukuraho inzitizi mu muhanda no kwagura umuhanda. Ibi ni ibice by'umuhogo bikunze gukurwaho cyangwa guhindurwa muri iki gikorwa cyo kubaga.
| Igice cy'umuhogo | Ibisobanuro byoroshye |
|---|---|
| Akanwa koroshye | Igice cyoroshye gifite inyama kiri inyuma y'igice gikomeye kiri hejuru y'umunwa wawe (akanwa). |
| Uvula | Akantu gato k'inyama kameze nk'amarira kamanitse inyuma y'umuhogo. |
| Amagufwa yo mu nda | Utubyimba tubiri tw'inyama ku mpande zombi z'umuhogo. Abantu benshi babyikuramo bakiri abana. |
Hari igihe ubu buryo bwo kubaga bwa UPPP bukorwa wenyine. Hari n'igihe, iyo hari ibindi bibazo mu mazuru cyangwa mu muhogo, ubu buryo bwo kubaga bukorwa icyarimwe.
Ni ryari kubagwa kwa UPPP biba ngombwa?
Ubusanzwe abaganga ntibasaba ko ubu buryo bwo kubaga ako kanya. Babanza kugerageza ubundi buryo bwo kugenzura indwara yo kubura umwuka wo gusinzira (OSA).
- Imashini ya CPAP: Gukoresha imashini ifite agapfukamunwa gatanga umwuka wa ogisijeni kugira ngo ihumeke neza mu gihe cyo gusinzira.
- Kugabanya ibiro: Kwiyongera ibiro ni impamvu ikomeye itera OSA. Kubwibyo, ni byiza kugabanya ibiro.
Kubaga UPPP bifatwa gusa iyo ibi bintu bidakora. Ariko, ubu buryo bwo kubaga ntibukwiriye buri wese. Abaganga bazasuzuma ibintu byinshi kugira ngo barebe niba uri umukandida mwiza kuri ubu buryo.
- Ingano y'amagufwa yawe.
- Uburyo akanwa kawe koroshye gahagaze ugereranyije n'ururimi rwawe.
- Igipimo cy'uburemere bw'umubiri wawe, ni ukuvuga Igipimo cy'uburemere bw'umubiri (BMI).
Hashingiwe kuri izi mpamvu, abarwayi bashyirwa mu cyiciro cya 1, icya 2, cyangwa icya 3. Abafite icyiciro cya 1 nibo bafite ibisubizo byinshi kandi byiza cyane muri ubu buvuzi. Abafite ibindi byiciro bibiri ntibagira ibisubizo byinshi. Kubwibyo, ni ngombwa cyane kuganira na muganga wawe mu buryo bweruye niba ubu buvuzi bukubereye cyangwa butakubereye.
Witegura ute mbere yo kubagwa?
Ni ngombwa cyane gukurikiza amabwiriza ya muganga wawe witonze mbere yo kubagwa kugira ngo ubone umusaruro mwiza. Dore bimwe mu bintu ugomba kuzirikana:
- Bwira muganga wawe amateka yawe y'uburwayi: izindi ndwara zose wagize, kubagwa mbere, ubwivumbure ku ndwara yo gusinziriza, hamwe n'imiti iyo ari yo yose ufata (harimo na vitamine). Bwira kandi muganga wawe niba utwite cyangwa uteganya gutwita.
- Reka kunywa itabi no kunywa itabi: Niba unywa itabi, itabi rya elegitoroniki, cyangwa urya chew gum, hagarika kubikora burundu ibyumweru bike mbere yo kubagwa. Ibi bishobora gutinza gukira kw'igikomere.
- Kwiyiriza ubusa n'imiti: Muganga wawe azakubwira igihe ugomba guhagarika kurya no kunywa mbere yo kubagwa. Ashobora kandi kukubwira guhagarika by'agateganyo gufata imiti imwe n'imwe (nk'imiti igabanya amaraso). Kurikiza aya mabwiriza witonze.
- Teganya ko hari umuntu uzagutwara mu rugo: Teganya ko hari umuntu uzagutwara mu rugo nyuma yo kubagwa. Ni byiza ko hari umuntu ushobora kukwitaho nibura mu masaha 24 ya mbere.
- Zana imashini yawe ya CPAP: Niba usanzwe ukoresha imashini ya CPAP, uyizane mu bitaro.
- Garagaza indwara iyo ari yo yose: Niba ugize ibicurane cyangwa umuriro iminsi mike mbere yo kubagwa, menyesha ibitaro ako kanya. Kubagwa kwawe bishobora kuba ngombwa ko bisubikwa.
Ni iki kibaho mu gihe cyo kubagwa?
Nta mpamvu yo gutinya ibi. Uzaba uri munsi y'ikinya kandi usinzire cyane mu gihe cyose cy'ukubagwa. Nta kintu na kimwe uzumva.
1. Ubwa mbere, uzahabwa umuti wo kugabanya ububabare kugira ngo utuze, hanyuma uzaterwa ikinyabutabire cyose.
2. Umuganga uzagufungura umunwa, ahindure ururimi rwawe ku ruhande, maze arebe neza inyuma y'umuhogo wawe.
3. Hanyuma, uduce tw'inyama tugomba gukurwaho dushyirwaho ikimenyetso gikwiye.
4. Hakoreshejwe igikoresho gityaye cyangwa igikoresho cyihariye gikoresha ubushyuhe (electrocautery), utunyangingo twanditseho, utubuto tw’umugongo, n’akanwa koroshye birakurwaho.
5. Hanyuma, imisumari ishongeshwa ikoreshwa mu gufunga ibikomere.
Ubu buryo bwo kubaga bushobora gufata amasaha abiri, bitewe n'ingano y'ingingo zikuweho ndetse niba hari ubundi buryo bwo kubaga buri gukorwa icyarimwe.
Ese nta ngaruka n'ingorane bishobora kubaho?
Kimwe no kubagwa kose, hari ibyago. Urugero, kuva amaraso, kwandura indwara, ndetse no kugira ubwivumbure bitewe n'ikinya. Byongeye kandi, hari ingorane zimwe na zimwe zihariye zijyanye no kubagwa kwa UPPP.
Igikuru ni uko ibyinshi muri ibi bibaho gake cyane, ariko ni byiza kubimenya.
- Gucika kw'imihogo: Uko umuhogo ukira, inkovu zishobora kongera kurema no kugabanya inzira y'ubuhumekero. Ibi bishobora gutera kumva umuhogo ufunganye kandi wumye. Ibi ni gake cyane.
- Kunanirwa kwa Velopharyngeal: Iyo unywa amazi, akanwa koroshye mu muhogo ntigafunga neza, bigatuma wumva umeze nk'ugiye mu mazuru. Ibi akenshi biba iby'igihe gito kandi bigashira ubwabyo nyuma y'iminsi mike.
- Impinduka mu ijwi: Nyuma yo kubagwa, ijwi ryawe rishobora kumvikana mu buryo butandukanye gato, nk'aho uri kuvuga mu mazuru. Ibi kandi akenshi biba iby'igihe gito.
Reka twige ku bijyanye n'igihe cyo gukira.
Bishobora gufata ibyumweru bibiri kugeza kuri bine kugira ngo ukire neza. Muri iki gihe ushobora gukenera ikiruhuko ku kazi cyangwa ku ishuri. Ni ngombwa cyane gukurikiza amabwiriza ya muganga wawe muri iki gihe.
| Igihe | Ibyo gukora n'ibyo utagomba gukora |
|---|---|
| Icyumweru 1-2 cya mbere | Irinde guterura ibintu biremereye cyangwa gukora akazi gakomeye. Ariko, ibintu nko kugendagenda gato ni byiza mu kwirinda kubyimba kw'amaraso. |
| Icyumweru 1-3 cya mbere (indyo) | Mbere na mbere, jya urya ibinyobwa gusa (isupu yoroheje, imitobe y'imbuto). Hanyuma buhoro buhoro ujye ku biryo byoroshye nka ice cream, yawurute, jeli, n'ibirayi bitose. Irinde ibiryo biryoshye, bikarishye, bikomeye, cyangwa byumye (urugero: biscuits, umugati). Kurya ibiryo bikonje cyangwa biri mu bushyuhe bw'icyumba ni byiza ku muhogo wawe. |
| Kugeza ku kwezi (ububabare) | Uzagira ububabare mu muhogo, cyane cyane iyo uvuga kandi umira. Fata imiti igabanya ububabare yandikiwe na muganga ku gihe. |
Ni ryari ngomba kubonana na muganga?
Niba ubonye ibimenyetso bikurikira mu gihe cyo gukira, hamagara muganga wawe ako kanya.
- Niba ibimenyetso byawe byo guhumeka mu gihe cyo gusinzira (gukorora, guhumeka nabi) byongeye kwiyongera.
- Niba hari amaraso agaragara mu macandwe.
- Iyo ibiryo bigoye kumira cyangwa bigafata mu muhogo.
- Niba ubonye ibimenyetso by'ubwandu, nko kugira umuriro, kubyimba, gutukura, cyangwa amashyira mu gisebe.
Icy'ingenzi cyane: Niba urimo kuva amaraso menshi mu muhogo, bivuze ko amaraso menshi ava mu kanwa, jya ku bitaro bikuru byita ku barwayi ba ETU (ETU) by'ibitaro biri hafi yawe vuba, nta gutinda n'umunota umwe.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Kubaga UPPP ni uburyo bwo kuvura indwara yo kubura umwuka wo gusinzira (OSA). Ubusanzwe bigirwa inama iyo ubundi buryo bwo kuvura, nk'imashini za CPAP, bwananiwe.
- Kugira ngo ubu buvuzi bugende neza biterwa n'uburyo ubikwiriye, bityo vugana na muganga wawe witonze kuri ibi.
- Igihe cyo gukira kimara ibyumweru 2-4, kandi muri icyo gihe, ugomba kwitondera cyane indyo yawe n'ibikorwa byawe.
- Kimwe no kubagwa kose, hari ingaruka zimwe na zimwe. Baza muganga wawe ibi byose mbere yo kubagwa.
- Gukurikiza amabwiriza ya muganga witonze nyuma yo kubagwa ni ingenzi kugira ngo ukire vuba.











💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.