Kuma kw'igitsina cy'umugore ni ikibazo abagore benshi bagira isoni zo kukivugaho, ariko bigira ingaruka zikomeye ku buzima bwabo. Uyu munsi, turaganira ku bwumvikane kuri ubu bubabare bushobora kugaragara atari mu mibonano mpuzabitsina gusa, ahubwo no mu gihe uhagaze, wicaye, ugenda, kandi wambaye imyenda y'imbere. Ntugatekereze ko ibi ari ibintu bikubaho gusa, iyi ni indwara ikunze kugaragara. Nta mpamvu rero yo gutinya cyangwa kugira isoni.
Kuma k'igitsina cy'umugore ni iki?
Mu magambo make, kugira ngo tubisobanukirwe, tugomba kubanza gusobanukirwa uko igitsina gabo gikora. Inkuta z'igitsina gabo kizima zihora zitose hamwe n'amazi make kandi atose, afite ubunini kandi arushaho kugorama. Kimwe n'amacandwe yo mu kanwa kacu. Ubu bushyuhe busanzwe, cyangwa amavuta, ni byo bituma ingirabuzima ndangagitsina zigumana ubuzima bwiza kandi zimeze neza.
Ariko iyo igitsina cy’umugore cyumye, uru rugingo rurakomera, rukagabanuka, kandi rukabura ububobere. Ibi bitera kubabara no kubabara muri ako gace, cyane cyane mu gihe cy’imibonano mpuzabitsina.
Kuki ibi bibaho? Ni izihe mpamvu zibitera?
Impamvu nyamukuru kandi ikunze gutera ibi ni ukugabanuka kwa estrogen mu mubiri . Estrogen ni hormone y'ingenzi cyane ku mubiri w'umugore. Iyi hormone ifasha mu gutuma inkuta z'igitsina cy'umugore zigumana ubuzima bwiza, zibyibushye kandi zitose.
Uko tugenda dusaza, cyane cyane mu gihe cyo gucura na nyuma yo gucura , urugero rwa estrogen rugabanuka mu buryo busanzwe. Iyi ni yo mpamvu nyamukuru ituma igitsina cy'umugore cyumya. Mu buvuzi, iyi ndwara tuyita Vaginal Atrophy .
Ariko si ugucura gusa, hari n'izindi mpamvu nyinshi zishobora kugira ingaruka kuri ibi.
| Impamvu y'umwuma | Ibisobanuro byoroshye |
|---|---|
| Konsa no kubyara | Impinduka mu misemburo muri iki gihe zishobora kugabanya urugero rwa estrogen by'agateganyo. |
| Bumwe mu buryo bwo kuboneza urubyaro | Iyi ndwara ishobora kugaragara ku bagore bamwe na bamwe, cyane cyane bitewe n'ibinini byo kuboneza urubyaro cyangwa ubundi buryo burimo imisemburo. |
| Kuvura kanseri | Ibintu nka chemotherapy na hormone therapy bishobora kugira ingaruka ku rugero rwa estrogen. |
| Diyabete | Ingaruka za diyabete ku mitsi n'imitsi y'amaraso zishobora no kugira ingaruka ku bubobere bw'igitsina. |
| Imiti imwe n'imwe | Imiti imwe n'imwe ivura indwara yo kwiheba, imiti igabanya ububabare bw'umubiri (antihistamines) ivura indwara z'ubwivumbure, hamwe n'imiti ivura indwara nka endometriosis ishobora gutera ubwivumbure. |
| Oophorectomy (kubagwa kugira ngo hakurweho intanga ngore) | Intanga ngore zikora estrogen nyinshi. Iyo zikuweho, urugero rwa estrogen rugabanuka cyane. |
| Indwara ya Sjögren | Iyi ni indwara y’ubwiyongere bw’umubiri ifata imiyoboro y’amaraso ikora ubushuhe mu mubiri. Ibi bitera kuma mu kanwa, mu maso no mu gitsina. |
| Isabune n'isukura bifite impumuro nziza | Isabune ifite impumuro nziza, isuku yoza umubiri, spray zitandukanye, no gusukura igitsina bishobora kwangiza uburinganire bw'igitsina ndetse bigatera ubwumye. |
| Kutagira ibyifuzo by'imibonano mpuzabitsina | Iyo utabonye uburyo buhagije bwo gukangura umubiri mbere yo gukora imibonano mpuzabitsina, amavuta karemano yo gusiga agabanuka. |
Ni ibihe bimenyetso by'iyi ndwara?
Ibimenyetso by'ingenzi by'umukara w'igitsina ni ububabare no kumererwa nabi, ariko hari n'ibindi bimenyetso byinshi bishobora kubaho.
- Kubyimba no kubyimbirwa: Kumva ubushyuhe cyangwa uburyaryate mu gitsina no mu nkengero zacyo (igitsina).
- Kuva amaraso make nyuma yo gukora imibonano mpuzabitsina: Inkuta zumutse kandi zoroshye zo mu gitsina zishobora gukomeretswa cyane n’ingufu ziterwa no gukora imibonano mpuzabitsina, ndetse no gukubitwa gato bishobora gutera kuva amaraso.
- Indwara zikunze kugaragara mu nzira y'inkari (UTIs) cyangwa indwara z'umusemburo: Ubwirinzi karemano bw'igitsina gabo buragabanuka, bigatuma bworoshye kwandura indwara.
- Gukenera kunyara kenshi.
- Kugabanuka k'ubushake bwo gukora imibonano mpuzabitsina: Ububabare bushobora gutera ubwoba no kwanga imibonano mpuzabitsina.
- Ububabare mu gitsina (Kubabara mu gitsina).
Uku kubabara ntigukorerwa mu gitsina gusa. Ushobora kandi kumva wumye kandi ubabara mu gice gikikije igitsina mugihe wambaye imyenda y'imbere, ugenda cyangwa wicaye.
Ni gute umuganga asuzuma ibi?
Ntugatinye kuvuga kuri ibi. Iyo ugiye kwa muganga, azakubaza ibibazo bike, kandi nibiba ngombwa, akore ikizamini cyoroshye kugira ngo amenye iyo ndwara.
- Kuvuga ku bimenyetso byawe: Muganga azakubaza ibimenyetso byawe, imiti ufata, n'amateka y'ubuzima bwawe.
- Isuzuma ry'ikibuno: Ibi bikubiyemo gusuzuma imbere mu gitsina cyawe. Muganga ashobora kugenzura niba inkuta ari nto, zitukura, cyangwa zumutse.
- Gupima amaraso: Gupima amaraso bishobora gukorwa kugira ngo harebwe niba impinduka mu misemburo cyangwa indi ndwara ari byo bitera ibi.
- Ikizamini cyo gusohora amacandwe mu gitsina: Hari igihe icyitegererezo cy'amacandwe mu gitsina gishobora gupimwa kugira ngo hemezwe niba hari ubwandu.
Ni ubuhe buryo bwo kuvura ibi?
Inkuru nziza ni uko hari uburyo bwinshi bwo kuvura butekanye kandi bufite akamaro. Ubu buryo bushobora kugabanywamo ibyiciro bibiri by'ingenzi.
Uburyo bwo kuvura hakoreshejwe imiti yanditswe na muganga
Ibi bikora binyuze mu gusimbuza imisemburo ya estrogen cyangwa ikindi kintu gisa nayo. Ibi bigomba gufatwa gusa iyo muganga yabyandikiye .
- Imisemburo ya estrogen nke: Iyi iza ari amavuta, ibinini, cyangwa impeta. Kubera ko ishyirwa mu gitsina, iyo misemburo ntabwo ishobora kugera mu bindi bice by'umubiri. Amavuta n'ibinini akenshi bitangwa buri munsi mbere na mbere, hanyuma rimwe mu cyumweru. Impeta ishobora gusigara mu gitsina kugeza ku mezi atatu.
- Ospemifene (Osphena): Iki ni ikinini cyo kunywa gikora nka estrogen mu mubiri kandi kikagabanya ububabare mu gihe cy'imibonano mpuzabitsina.
- Dehydroepiandrosterone (DHEA): Iyi ni na suppository yo mu gitsina. Itangwa kandi nk'umuti wo kuvura ububabare bw'imibonano mpuzabitsina buterwa no gucura.
Icy'ingenzi cyane: Uburyo bwo kuvura burimo estrogene ntibukwiriye buri wese. Cyane cyane niba warigeze kurwara kanseri y'ibere cyangwa uri mu kaga gakomeye ko kuyirwara, ugomba kuganira na muganga wawe ku byiza n'ibibi by'ubu buryo bwo kuvura mbere yo gufata icyemezo.
Ibicuruzwa bigurishwa mu iduka ry'ibiciro (OTC)
Ibi bishobora kugurwa muri farumasi cyangwa muri supermarket nta muganga wanditse. Hari ubwoko bubiri bwo kumenya hano.
1. Imiti yo koroshya imyakura mu gitsina: Iyi ni nk'imiti yo koroshya isura yawe. Ntigenewe gukoreshwa mbere y'imibonano mpuzabitsina. Ishyirwa imbere mu gitsina buri minsi mike kugira ngo ifashe mu kugumana ubushuhe no kugumana ubuzima bwiza bw'ingingo. (Urugero: Replens™, Luvena®)
2. Amavuta yo mu gitsina: Akoreshwa mbere gato y'imibonano mpuzabitsina . Intego yayo ni ukugabanya gukururana no kubabara mu gihe cy'imibonano mpuzabitsina. Aboneka mu moko atandukanye: ashingiye ku mazi, ashingiye kuri silicone, n'ashingiye ku mavuta. (Urugero: Astroglide®, KY® Jelly)
Ese hari ibintu bisanzwe ushobora gukora mu rugo?
- Nywa amazi menshi: Gukomeza kugira amazi meza bifasha mu buzima rusange no mu mitsi.
- Amavuta karemano: Amavuta karemano nk'amavuta ya kokonati n'amavuta ya elayo ashobora gukoreshwa nk'amavuta yo kwisiga yo hanze mbere yo gukora imibonano mpuzabitsina. Ariko ibuka ikintu kimwe cy'ingenzi cyane . Iyo ukoresheje amavuta yo kwisiga, ashobora kwangiza agakingirizo . Kubwibyo, niba ukoresha agakingirizo kugira ngo wirinde gusama, ni byiza gukoresha amavuta yo kwisiga ashingiye ku mazi .
- Gukina mbere y'uko uryamana: Fata umwanya uhagije mbere yo gukora imibonano mpuzabitsina kugira ngo mwembi mugire ubushake bwo kurakara. Ibi bizongera umusaruro w'amavuta karemano. Vugana n'umukunzi wawe ku bwumvikane.
Ese nkwiye kujya kwa muganga?
Ibi akenshi si ikimenyetso cy'uburwayi bukomeye. Ariko, niba bigira ingaruka ku buzima bwawe, ugomba gushaka inama kwa muganga. Ugomba kujya kwa muganga mu gihe kimwe muri ibi bikurikira kibayeho:
- Niba ubu burwayi bugira ingaruka ku bikorwa byawe bya buri munsi .
- Niba bigira ingaruka ku buzima bwawe bw'imibonano mpuzabitsina cyangwa imibanire yawe n'uwo mwashakanye .
- Niba imiti uhabwa muri farumasi ntacyo igufasha .
- Niba ufite amaraso menshi cyangwa adasanzwe mu gitsina .
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Kuma kw'igitsina gabo ni ikibazo gikunze kugaragara cyane, cyane cyane iyo umuntu agiye gucura. Ntugatinye rero cyangwa ngo ugire icyo ubabara wenyine.
- Nubwo impamvu nyamukuru ibi ari ukugabanuka kw'imisemburo ya estrogen, hari n'ibindi bintu bishobora kugira uruhare muri ibyo.
- Amavuta yo kwisiga aboneka muri farumasi ashobora gutanga ihumure rikomeye ku mibonano mpuzabitsina ibabaza.
- Hari uburyo bwiza cyane bwo kuvura ibi, bityo ntugatinye kubiganiraho na muganga wawe mu ruhame.
- Kuganira kuri ibi n'umukunzi wawe ni ingenzi cyane ku byishimo byanyu no ku mubano wanyu.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.