Ese nawe ufite ububabare utabona ahantu hose mu mubiri wawe? Reka tuvuge ku bubabare bwo mu maso

Hari igihe twumva ububabare bumeze nk'uburibwe mu nda cyangwa mu gituza, si byo se? Ariko biragoye kumenya neza aho bubabaza. Ububabare bumeze nk'aho bukwirakwira mu mubiri wacu wose. Uko ni ko twita 'ububabare bwo mu jisho' iyo buturutse mu ngingo ziri mu mubiri wacu, nk'umutima, ibihaha, uruhago, n'igogora mu gituza, mu nda no mu kibuno.

Ubu bubabare bwo mu nda bumeze bute?

Uburyo ububabare bugaragara mu by’ukuri buratandukanye bitewe n’umuntu. Icyo umuntu ashobora kumva ari "igisebe gito" gishobora kumvwa ari "ububabare bukabije" n’undi. Ariko muri rusange, ubu bubabare bwo mu nda bumeze nk'ububabare bwimbitse kandi bukwirakwiriye buturutse mu mutima. Aho kuba ububabare bukabije nko gukomeretswa n'icyuma, bumeze nk'ububabare budakomeye, nk'aho hari ikintu kirimo gufatirwamo kandi kikanigwa.

Amagambo abantu bakunze gukoresha mu gusobanura ubu bubabare ni aya:

• Ibyimbitse: Bisa nkaho bituruka mu mutima, ntabwo bituruka hejuru.
• Gukwirakwira: Bisa nkaho byakwirakwiriye hose, atari ahantu hamwe.
• Kubabara mu nda: Ububabare wumva umeze nk'aho ufashe inda yawe.
• Achy: Ububabare buhoraho.
• Gukanda: Nk'aho hari ikintu kirimo gukandamizwa imbere.
• Kurya: Ububabare wumva ko hari ikintu kiri kuribwa imbere.
• Kubabara: Kubabara bidakabije, ariko bihoraho.
• Igitutu: Kumva ikintu gikandagira imbere.

Ni irihe tandukaniro riri hagati y'ububabare bwo mu maso n'ububabare bwo mu mutwe?

Reka tuvuge ku bwoko bubiri bw'ububabare. Bumwe ni Ububabare bwo mu maso, ubwo tuvuga hano. Ubundi ni Ububabare bwo mu mutwe. Gusobanukirwa itandukaniro riri hagati y'ubu bubiri bizaguha igitekerezo cyiza cy'ubu burwayi.

Mu magambo make, ububabare bwo mu mutwe ni ububabare buturuka mu bice nk'uruhu, imitsi, ingingo n'amagufwa. Kubera ko hari imitsi myinshi muri ibyo bice imenya ububabare, ububabare burakomeye cyane, kandi ushobora kumenya neza aho bubabaza.

Tekereza ikiganza cyawe gicibwa n'urupapuro. Urwo ni urugero rwiza rw'ububabare bwo mu mutwe. Ubwo bubabare burakomeye, bwumvikana neza aho igikomere cyabereye. Ariko ububabare bwo mu nda ni ububabare bwo mu nda. Bumeze nk'ububabare bukabije, butuje, kandi bugoye kubumenya.

Iri tandukaniro rishobora kumvikana neza ukurikije imbonerahamwe iri hepfo.

Ububabare bwoherejwe

Ikindi kintu kidasanzwe kiranga ububabare bwo mu nda ni ububabare buterwa n’ibiyobyabwenge. Ibi bibaho iyo ikibazo mu gice kimwe cy’umubiri gitera ububabare mu kindi gice cy’umubiri. Urugero, bamwe bashobora kumva ububabare mu gituza aho kumva ububabare mu nda. Ibi biterwa nuko ubwonko budashobora kumenya aho ububabare buturuka.

Kuki tugira ubu bubabare?

Mu magambo make, iki ni icyitonderwa gituruka mu mitsi yawe. Uburyo bwo kuvuga ngo "Hari ikintu kitagenda neza mu mubiri wawe, komeza ubyitondere."

Hari imitsi yihariye (receptors) mu mubiri wacu ishobora kumenya ububabare, ibyo twita nociceptors . Izi ni zo zohereza ubutumwa mu bwonko iyo urugingo rwangiritse, rwashyizwemo igitutu, rwanduye, cyangwa rwabyimbye.

Bitandukanye n'intoki zacu, ingingo ziri imbere mu mubiri zifite utunyangingo duto two kwa muganga (nociceptors), kandi ziba ziri kure cyane. Niyo mpamvu bigora ubwonko kumenya neza aho bubabara, kandi ububabare bumeze nk'aho bwakwirakwiriye.

Zimwe mu mpamvu z'ingenzi zitera ububabare mu gice cy'imbere cy'umubiri ni izi:

• Gukomereka ku rugingo rw'imbere.
• Ubwandu.
• Kuziba kw'ikintu kimeze nk'umuyoboro.
• Kubyimba no kubyimba.
• Kuva amaraso imbere cyangwa kugabanuka kw'amaraso atembera.
• Ibibyimba bya kanseri cyangwa bitari kanseri.

Ni izihe ndwara zitera ububabare mu gice cy'imbere cy'umubiri?

Ubu bubabare bushobora guterwa n'indwara iyo ari yo yose igira ingaruka ku ngingo zacu z'imbere. Zimwe muri zo zirimo:

• Appendicitis
• Kubyimba k'uruhago
• Kuziba amara
• Kanseri
• Endometriosis
• Indwara y'umutima
• Kudakora neza kw'igogora
• Indwara y'amara iterwa n'uburakari (IBS)
• Kwandura impyiko
• Ibisebe byo mu gifu
• UTI (Urinary Tract Infection)

Ni ubuhe buryo bwo kuvura ubu bubabare?

Muganga wawe azagusaba uburyo butandukanye bwo guhangana n'ububabare kugeza igihe icyabuteye kizamenyekanira.

Imiti

• Imiti isanzwe igabanya ububabare: Muganga wawe ashobora kukugira inama yo gufata parasetamol cyangwa NSAIDs (urugero: ibuprofen, naproxen). Ariko, iyi miti igomba gukoreshwa gusa ku nama za muganga.
• Imiti yanditswe na muganga: Imiti nka Gabapentin na Pregabalin, ikoreshwa mu kuvura ububabare bw'imitsi, cyangwa opioid, ikoreshwa mu kuvura ububabare bukomeye, ishobora kwandikirwa. By'umwihariko, opioids ishobora kuba imbata kandi igomba gufatwa gusa umuntu akurikiranwe na muganga hafi .
• Inshinge: Iyo ubundi buryo bwo kuvura budashoboye kugenzura ububabare, imiti nka Lidocaine cyangwa Capsaicin ishobora guterwa mu ngingo zafashwe.

Ubundi buryo bwo kuvura

Ibi bishobora kandi gukoreshwa mu kugenzura ububabare no kuvura impamvu nyamukuru.

• Ubuvuzi bw'umubiri
• Ubuvuzi bw'imitekerereze - cyane cyane ku mibabaro yo mu mutwe izanwa n'ububabare bw'igihe kirekire.
• Gutera acupuncture

Hanyuma, niba ufite ububabare budasobanutse neza buturuka mu mubiri wawe, ntukabwirengagize. Bushobora kuba ubutumwa bw'ingenzi buturutse ku mubiri wawe. Shaka muganga ako kanya kugira ngo umenye neza icyabuteye.