Ese amatembabuzi ni mabi nkuko ubyibwira? Reka twige ibya AZ kuri byo!

Iyo utekereje ku "mucus," ushobora gutekereza ku bintu nk'izuru rizibye n'ururenda runini rufata mu muhogo wawe, si byo? Ushobora gutekereza ko ururenda ari ikintu kibangamiye umubiri wawe, ikintu kigomba gukurwa mu mubiri wawe vuba bishoboka. Ariko se, wari uzi ko uru rurenda ari igice cy'ingenzi cyane, kimeze nk'intwari mu birinda umubiri wacu? Reka tuvuge kuri uru rurenda uyu munsi, si byo se?

Mu by'ukuri se urusenda ni iki?

Mu magambo make, ururenda ni amazi menshi kandi anyerera gato aboneka mu mibiri yacu. Ni nk'umusemburo. Utwikira imyanya yacu y'ubuhumekero (ni ukuvuga amazuru, mu muhogo, mu bihaha), mu gifu (ni ukuvuga mu mara), mu nkari, no mu myororokere.

Tekereza nk'igikingirizo kirinda umubiri wacu. Iyi nganzo ibuza mikorobe zangiza (udukoko) kwinjira mu mubiri. Ifasha kandi umubiri wacu kwinjiza ibintu byiza dukeneye, nka ogisijeni n'intungamubiri. Ikindi kintu ni uko urumogi rutuma ingingo z'umubiri wacu zigumana ubushuhe n'ubunyerere. Ibi ni ingenzi cyane.

Ushobora kuba warumvise phlegm ari "phlegm/sputum." Akenshi dukunze gutekereza phlegm iyo dufite izuru ritemba cyangwa umuhogo ufunze. Ariko ukuri ni uko phlegm ari igice cy'ingenzi cyane cy'ubudahangarwa bw'umubiri wacu. Ihora irwana no kuturinda indwara.

Ni iyihe serivisi amatembabuzi atanga ku mubiri wacu?

Noneho ushobora kuba usobanukiwe ko urumogi atari ikintu gusa. Reba uburyo urumogi rugira ingaruka ku mibiri yacu:

• Bihagarika mikorobe n'ibindi bintu byangiza: Ibihumyo bibuza ibintu byangiza nk'imikorobe n'umukungugu kwinjira mu mubiri wacu, kimwe n'umurinzi w'irembo.
• Ikigega cy’uturemangingo tw’umubiri: Udukoko turimo ubwoko bwihariye bwa poroteyine yitwa "Antibodies." Izi mikorobe zituma zinjira mu mubiri zikazimenyekanisha ku turemangingo tw’umubiri kugira ngo tuzirimbure.
• Ifata kandi igasohora ibintu byangiza: Tekereza uri kugenda mu muhanda wuzuye ivumbi. Hanyuma uduce tw'umukungugu twinjira mu mazuru yawe dufata muri uyu muyoboro, hanyuma tukawuvamo mu mazuru yawe mu buryo butunguranye. Muri ubwo buryo, umuyoboro udufasha gufata no kwirukana ibintu byangiza mu mubiri wacu.
• Ifasha mu gukamura ururenda: Ururenda rufasha mu kugumisha ururenda rworoshye ( mucosal) rufungukira inyuma y'umubiri wacu (nk'izuru n'umunwa) rutose.
• Bituma uturemangingo tw’umura tunyerera: Ibi ni ingenzi cyane. Urugero, ibiryo turya binyura mu mara byoroshye bitewe n’uko utwo turemangingo dunyerera. Mu buryo nk’ubwo, mu myororokere y’abagore, uturemangingo tw’inkondo y’umura dufasha gutegura inzira y’intanga ngore kugera ku gi.

Iyi mikorobe ikorwa ite? Ituruka he?

Utekereza ko iyi mikorobe ituruka he? Iyi mikorobe ikorwa n'ubwoko bwihariye bw'ingirabuzimafatizo mu ruhu rwacu rw'umura (Mucosa). Zitwa `(Goblet cells)`. Izi ngirabuzimafatizo zitwa gutyo kuko zigira ishusho nk'ikirahure gito. Izi ngirabuzimafatizo hamwe n'izindi ngirabuzimafatizo zihurira hamwe zigakora `(Mucin)`, ari na cyo gice cy'ingenzi cy'imikorobe.

Iyi mikorobe iboneka muri ibi bice biri ku mubiri wacu:

• Ingingo z'ibyumviro: amaso, amatwi, umunwa, izuru.
• Uduce tw'ubuhumekero: ibihaha, trachea.
• Igogora: igifu, amara.
• Uduce tw'inkari: uruhago, urethra.
• Uruhu rw'imyororokere rw'abagore.
• Uruhu rw'imyororokere rw'abagabo.

Mu by'ukuri, amatembabuzi arimo iki?

Ibintu biri mu macupa ni byo biyiha imiterere ikomeye kandi inyerera, kandi bidufasha kwirinda mikorobe. Reka turebe ibiri mu macupa:

• Amazi: Ifu y'ibihumyo ahanini ni amazi.
• Electrolyte: Umunyu ukenewe kugira ngo umubiri ukore neza.
• Enzymes: Enzymes zifasha mu gusenya mikorobe.
• Antibodies (Immunoglobulines): Poroteyine zirwanya mikorobe.
• Uturemangingo tw'amaraso bwera: Aba ni abasirikare mu mubiri wacu. Barwanya mikorobe.
• Mucin: Ubu ni ubwoko bwihariye bwa poroteyine. Ni iyi mucin ituma mucus ihinduka nk'umusemburo.

Ubusanzwe amatembabuzi asa ate? Ese ahindura ibara?

Ubusanzwe, amatembabuzi y'umuntu muzima aba asobanutse neza, atemba gato, kandi anyerera. Ariko iyo urwaye ibicurane cyangwa indwara nka sinusiti, amatembabuzi asohoka mu mazuru no mu muhogo ashobora kuba menshi, agafatana, ndetse agahinduka ibara ry'umweru.

Hari impamvu nyinshi zituma urumogi rushobora guhindura ibara. Ibintu nk'uturemangingo twapfuye, mikorobe, n'umwotsi w'itabi bishobora guhindura ibara iyo byikusanyije mu rumogi. Dore icyo aya mabara asobanura:

• Umweru, amavuta, cyangwa umuhondo woroshye: Niba ururenda rwawe rufite ubunini kandi iri bara, bivuze ko urimo kurwanya ibicurane cyangwa izindi ndwara za virusi. Iri bara n'uburyo ibintu bihinduka bibaho iyo uturemangingo tw'umubiri wawe turwanya mikorobe.
• Umuhondo cyangwa icyatsi kibisi: Iki kandi akenshi ni ikimenyetso cy'ubwandu. Bitewe n'ibindi bimenyetso ufite (urugero: kuribwa umutwe, kubabara mu maso) n'igihe umaze urwaye iyi ndwara, ishobora kuba sinusiti cyangwa indwara ya bagiteri.
• Umutuku cyangwa umutuku: Amashaza ashobora kugaragara nk'umutuku cyangwa afite imirongo itukura iyo hari amaraso make muri yo. Ibi bishobora kubaho iyo uruhu rwo mu mazuru rwumye kandi rwangiritse. Imitsi mito y'amaraso iri mu mazuru nayo ishobora guturika, bigatuma amaraso yirundanya mu mashaza.
• Ibara ry'umukara:Umwanda w’ikirere n’itabi bishobora gutera iyi mikorobe y’umukara. Ariko, rimwe na rimwe bishobora no kuba ikimenyetso cy’ubwandu.
• Umukara: Ibi bishobora guterwa n'ikintu wahumekeye (urugero: imyuka y'amakara). Ariko, rimwe na rimwe bishobora kuba ikimenyetso cy'ubwandu bw'ibihumyo buteje akaga.

Igikuru: Ntushobora kumenya neza indwara ufite urebye ibara ry'amata yawe gusa. Niba amata yawe yijimye (umukara, umukara wijimye), cyangwa irindi bara iryo ari ryo ryose ukeka, cyane cyane niba ufite ibindi bimenyetso nko kubabara mu maso cyangwa kuribwa umutwe, ugomba kujya kwa muganga.

None se urumogi rwiza ni ibara ki?

Niba nta ndwara ufite, amatembabuzi yawe aba asa neza. Amatembabuzi manini, meza, umuhondo, cyangwa icyatsi kibisi ashobora gusobanura ko ufite ubwandu. Ariko, niba ufite allergie, ushobora kuba ufite amatembabuzi asa neza kandi asohoka mu mazuru yawe.

Ni izihe ndwara zigira ingaruka ku mitsi y'uruhago?

Ikintu cyose gitera ububyimbirwe ahantu hose mu mubiri wacu cyangwa kigatera imbaraga ubudahangarwa bw'umubiri wacu gishobora gutera impinduka mu bwinshi, ibara, n'ubunini bw'amatembabuzi. Imisemburo n'imiterere y'uturemangingo nabyo bishobora kugira ingaruka kuri ibi. Zimwe mu ndwara zishobora kugira ingaruka ku matembabuzi zirimo:

• Indwara za Sinusitis: Sinusitis cyangwa indwara zo mu myanya y'ubuhumekero ni zo zikunze gutera ururenda rwinshi mu mazuru no mu muhogo.
• Allergie cyangwa ibintu bitera ubwivumbure: Iyo ibintu bitera ubwivumbure cyangwa ibindi bintu bitera ubwivumbure byinjiye mu myanya y'ubuhumekero, hari aho umwotsi ugaragara neza ushobora kugaragara.
• Indwara z'ibihaha: Indwara z'ibihaha zidakira nka bronchiectasis n'indwara idakira y'ibihaha (COPD) zishobora gutuma amatembabuzi yiyongera iyo ibihaha n'inzira z'ubuhumekero byangiritse.
• Cystic fibrosis: Iyi ni indwara iterwa n'uturemangingo ituma pancreas n'ibihaha bitanga uturemangingo twinshi cyane kandi dufatana.
• Ibibazo by'igogora: Indwara nka diverticulitis, indwara y'amara abyimba (IBD), indwara y'amara ashyuha (IBS), n'ikintu cyose gikangura igogora gishobora gutera amacandwe mu mwanda.
• Ibibazo by'imisemburo: Gucura no kugabanuka k'urugero rwa estrogen bishobora kugabanya ingano y'ururenda mu buryo bw'imyororokere. Ibi bishobora gutuma uburumbuke bugabanuka ndetse no kuma kw'imyanya ndangagitsina.
• Kanseri: Amoko amwe ya kanseri, nka kanseri ya mucinous, ashobora guturuka kuri mucin.

Ni iki wakora kugira ngo ukureho sebum nyinshi?

Akenshi, ugomba guhangana n'iyi mikorobe nyinshi iyo urwaye. Umubiri uba ugerageza kwirukana mikorobe n'uturemangingo tw'ubudahangarwa bw'umubiri twapfuye. Dore bimwe mu bintu bishobora kugabanya iyi mikorobe:

• Imiti igabanya ububabare mu nda:Ibi bifasha kugabanya ururenda rwinshi no kurukura mu gituza.
• Gusukura izuru: Ibi bishobora gufasha gushwanyagura amacandwe mu mazuru no mu myobo y'amasino. Ariko, ugomba gukurikiza amabwiriza witonze kugira ngo uyakoreshe neza.
• Imiti igabanya ububabare: Iyi miti cyangwa imiti itera ububabare ishobora kugabanya by'agateganyo kubyimba no kuzana ibicurane mu mazuru no mu muhogo.
• Antihistamines: Izi zifasha guhagarika umusaruro mwinshi w'ibicurane bitewe na allergie cyangwa kugenzura iyo ndwara.
• Mucolytics: Iyi ikoreshwa mu kuvura indwara zidakira z'ibihaha nka cystic fibrosis.

Ni ryari ugomba kubonana na muganga?

Niba ikibyimba cyawe gifite ibara ridasanzwe (nk'umuhondo cyangwa icyatsi kibisi), gifite ubunini cyane, cyangwa gisa n'amaraso, ugomba kujya kwa muganga. Hanyuma muganga wawe ashobora kureba niba ufite ubwandu bukeneye kuvurwa.

Ese "Impumuro mbi" na "Phlegm" ni kimwe?

"Phlegm" ni icyo dukunze kwita "phlegm mu muhogo" cyangwa "phlegm mu gituza." Ubu nabwo ni ubwoko bw'ururenda. Ariko akenshi ruturuka mu bice byo hasi by'ubuhumekero bwacu (nk'ibihaha). Rurakomeye kurusha ururenda rusanzwe kuko ruri kurwanya ubwandu.

Ese ni byiza kumira amatembabuzi asohoka mu muhogo cyangwa kuyasuka?

Iyo ufite ibicurane mu muhogo, kumira ntacyo bibabaza. Ariko hari abantu bashobora gukorora cyangwa kumva ikibyimba mu muhogo wabo iyo bagimira. Cyangwa se, hari abantu bashobora gusanga "bitameze neza." Rero, nta kibi kiri mu guhumeka izuru - ariko ugomba kubikora wita ku bandi.

Niba bishoboka, shyira ibisebe ku gitambaro cyangwa agatambaro k'isuku hanyuma ubijugunye mu myanda. Menya neza ko wogeje intoki zawe neza n'isabune n'amazi nyuma. Niba nta gitambaro kiboneka, jya kure gato y'abandi bantu maze ureke ibisebe bisohoke.

Amaherezo, ibintu byo kwibuka

Ubu uzi ko urumogi ari intwari idashimwa y’ubudahangarwa bwacu. Nubwo bishobora kugaragara nk'aho biduhangayikishije iyo turwaye, uru rumogi ruri mu muhogo wacu, rwose, ruri kurwana nawe. Uru rumogi ruhora rukora kugira ngo rurinde umubiri wawe mikorobe n'ibindi bintu bishobora kukugirira nabi.

Iyo ubonye impinduka mu mitsi yawe (ibara, ingano, imiterere yayo), rimwe na rimwe bishobora kukwereka ko hari ikibazo mu mubiri wawe. Kubwibyo, niba wumva ikintu kidasanzwe cyangwa giteye amakenga ku mitsi yawe, ikintu cyiza wakora ni ukujya kwa muganga ukagisha inama. Bashobora kugufasha kumenya niba ari ibisanzwe cyangwa ikintu ugomba guhangayikishwa nacyo.

Amashaza , ibisebe, amatembabuzi, amashaza yo mu muhogo, ibara ry'amashaza, indwara zandura, ubudahangarwa bw'umubiri