Ese wigeze wumva ijwi ryawe ritangiye gushoka cyangwa gushoka mu mpera z'umunsi? Wenda uri umuntu uvuga cyane. Ushobora kuba uri umwarimu, umunyamategeko, umucuruzi, cyangwa umuririmbyi. Uyu munsi tugiye kuvuga ku buryo bwiza cyane bwo kuvura ibibazo nk'ibi by'amajwi. Ubwo ni uburyo bwo kuvura ijwi.
Ubuvuzi bw'Ijwi ni iki?
Mu magambo make, Ubuvuzi bw'Ijwi ni uruhererekane rw'imyitozo yihariye n'uburyo bwo kuvura bufasha umuntu ufite ibibazo by'ijwi gutsinda ibyo bibazo. Nk'uko physiotherapy ikoreshwa mu kuvura imvune y'urugingo, ubu ni uburyo bwo kuvura ijwi ryacu.
Ubu buryo bwo kuvura ahanini bukora mu gukiza imitsi y'ijwi ikora ijwi ryawe no guhindura ingeso mbi zangiza ijwi ryawe. Binyuze muri ubu buryo bwo kuvura, ijwi ryawe rishobora gukomera, gusobanuka neza, no kugaruka ku ijwi ryawe rya mbere uko bishoboka kose. Hari igihe ubu buryo bwo kuvura bushobora no gufasha gukumira indwara z'ijwi mbere yuko ziba.
Ubwa mbere, reka turebe uko ijwi ryacu rikorwa.
Iyi ni inzira ishimishije cyane. Iyo dukoze ijwi, umwuka uva mu bihaha byacu unyura mu muhogo (trachea) ukagera mu muhogo, igice cy'umuhogo. Imbere mu muhogo hari igice cy'ingenzi cy'ijwi ryacu, imigozi ibiri y'ijwi .
Ibi ni nk'imirya ya gitari, imitsi ibiri yoroshye. Iyo umwuka uva mu bihaha unyuze muri byo, iyi mitsi ibiri y'ijwi irahinda. Uko guhindagura ni ko kurema imiraba y'amajwi igize ijwi ryacu.
Ubusanzwe, imitsi ibiri y'ijwi y'umuntu muzima irazunguruka hamwe mu buryo bumwe kugira ngo ijwi rigaragare neza. Ariko, iyo imikorere y'iyi mitsi ibiri y'ijwi ihindutse, iyo idafunze neza, idafunguka neza, cyangwa iyo izunguruka mu buryo butandukanye, ubwiza bw'ijwi ryacu burahinduka. Ibi bivuze ko ijwi rirushaho kuba rito, rigacika intege, cyangwa rigatakaza burundu.
Ni nde ukeneye kuvurwa mu ijwi? Izi ndwara z'ijwi ni izihe?
Ibibazo by'ijwi bishobora kugira ingaruka ku muntu uwo ari we wese w'imyaka iyo ari yo yose, kuva ku bana bato kugeza ku bakuru. Niba ufite imwe muri izi ndwara zikurikira, muganga wawe ashobora kukwohereza kugira ngo uvurwe n'ijwi.
| Imiterere | Mu magambo make ... |
|---|---|
| Laryngitis | Kubyimba k'umuhogo bitewe n'ubwivumbure cyangwa indwara zo mu myanya y'ubuhumekero nk'ibicurane. Ibi bikunze kumera neza iyo impamvu yabyo imaze kuvurwa. |
| Kubabara mu mitsi (Disphonia) (Ihindagurika ry'ijwi riterwa no guhangayika kw'imitsi) | Imitsi yo mu muhogo irakomera bitewe n'umuvuduko utari ngombwa ku mitsi y'ijwi mu gihe uvuga. Ibi bituma ijwi ryumvikana nk'irinaniwe. |
| Guhindagura ijwi (Spasmodic Dysphonia / Guhindagura ijwi) biterwa n'indwara z'imitsi | Iki ni ikibazo kiri mu mitsi. Imitsi yo mu maraso ihita ihinda umushyitsi cyangwa igaturika. Ibi bituma ijwi ricikagurika iyo uvuga. |
| Kudakora neza k'umuyoboro w'ijwi (VCD) | Nubwo imitsi y'ijwi igomba gufunguka iyo uhumeka, irafunga muri iki gihe. Ibi bishobora gutera ingorane zo guhumeka rimwe na rimwe, nko mu gihe cy'imyitozo ngororamubiri. |
| Ibisebe by'umugozi w'ijwi | Udusimba duto tutarimo kanseri (udusimba, utubyimba, udusimba) ku mitsi y'ijwi. Iyi ndwara ikunze kugaragara ku bantu bakoresha amajwi yabo cyane, nk'abarimu n'abaririmbyi. |
| Ubumuga bw'umutsi w'ijwi | Kwangirika kw'imitsi bishobora gutuma ijwi rimwe cyangwa yombi rihagarara gukora. Ibi bishobora gutera gushwara, kugorwa no kumira (dysphagia), no kugorwa no guhumeka (dyspnea). |
Ni nde ukora ubu buvuzi?
Niba ufite ikibazo cy'ijwi, gahunda yawe ya mbere igomba kuba iy'umuganga w'indwara zo mu matwi, izuru n'umuhogo (ENT Surgeon) . Uyu muganga ashobora kuba ari n'umuganga w'indwara zo mu mara.
Nyuma yo gusuzuma ikibazo cyawe, muganga wawe azakujyana kwa muganga w’indwara z’amajwi. Hari abahanga benshi bashobora kuguha ubu buvuzi.
- Inzobere mu ndwara z’imivugire: Ni bo ahanini batanga ubu buvuzi.
- Umuganga w’indwara zo guhumeka: Niba ufite ibibazo byo guhumeka, ushobora gukenera ubufasha bwabo.
- Umutoza w'Ijwi: Bafasha abantu, cyane cyane abaririmbyi, kumenya gukoresha amajwi yabo neza.
Ni iki gikorwa mu kuvura ijwi?
Muri iki gikorwa cyo kuvura, umuvuzi wawe azakwigisha imyitozo itandukanye kugira ngo anonosore imikorere y'ijwi ryawe. Iyi myitozo ishobora gutandukana bitewe n'uko urwaye.
Tekereza nko kujya muri siporo no gukora imyitozo ngororamubiri munsi y'umutoza. Ariko hano turimo gukora imyitozo ngororamubiri.
Imyitozo nk'iyi ikorwa cyane cyane:
- Imyitozo yo guhumeka: Kugenzura umwuka wawe ni ingenzi cyane kugira ngo uvuge neza. Iyi myitozo ikwigisha kugenzura diaphragm yawe no gukoresha umwuka wawe uko bikenewe.
- Imyitozo yo kuruhuka imitsi yo mu muhogo: Akenshi, ibibazo by'ijwi bivuka bitewe nuko imitsi yo mu muhogo iba igoranye mu gihe cyo kuvuga. Kurambura no gukora massage bishobora kugabanya uku gufungana.
- Imyitozo yo gutigisa ijwi neza: Imiterere yihariye y'ijwi irakorwa ifasha gutigisa imitsi y'ijwi mu buryo bwiza itayingiza. Urugero, gutontoma buhoro, gukora amajwi ukoresheje gutigisa iminwa, no gukora amajwi ukoresheje umwanda (fonation y'ibyatsi).
- Imyitozo yo gukomeza ijwi: Mu gihe imitsi y'ijwi idakomeye, imyitozo yihariye ikorwa kugira ngo ikomeze kandi yongere imbaraga zo guhumeka.
Ni izihe nyungu z'ubu buryo bwo kuvura? Bitwara igihe kingana iki?
Kimwe mu byiza bikomeye byo kuvura hakoreshejwe ijwi ni uko nta ngaruka mbi cyangwa ibyago bigira . Ni uburyo bwo kuvura bufite umutekano.
Ku muntu ukoresha ijwi rye kenshi, ubu buryo bwo kuvura bufasha cyane mu kubungabunga ijwi ryiza, ni ukuvuga gukumira indwara. Nanone, niba hari indwara nko kubyimba cyangwa ibibyimba bito mu mitsi y'ijwi, ubu buryo ni ingenzi kugira ngo bukire kandi bugasubiza imitsi y'ijwi mu buryo bushya nyuma yo kubagwa.
Igihe cy'ubuvuzi kiratandukana bitewe n'uburwayi bwawe. Abantu benshi bazakenera kuvurwa rimwe cyangwa kabiri mu cyumweru mu gihe cy'amezi menshi . Ariko icy'ingenzi hano ni uko ukora imyitozo umuganga wawe akwigisha neza mu rugo.Ayo mahugurwa ni yo mpamvu ikomeye yatumye ubuvuzi bugira icyo bugeraho.
Ibintu ushobora gukora kugira ngo urinde ijwi ryawe
Uretse kuvurwa, tugomba no kwita ku byo dukora buri munsi kugira ngo ijwi ryacu rikomeze kuba ryiza. Ibi tubyita "Isuku mu ijwi."
| Ingeso nziza | Kuki ibyo ari ingenzi? |
|---|---|
| Nywa amazi menshi. | Imitsi y'ijwi ibona ubushuhe bukenewe, butuma ikomeza koroha. |
| Gabanya ikawa n'inzoga. | Ibi bishobora kumisha imitsi y'ijwi kuko bigabanya amazi mu mubiri. |
| Kugenzura izindi ndwara | Ibintu nk'ubwivumbure, inkorora idakira, na aside reflux (GERD) iterwa na gastritis bishobora kwangiza imitsi y'ijwi. |
| Humura ijwi ryawe. | Niba uri umuntu uvuga cyangwa uririmba cyane, ni ngombwa cyane kuruhuka ijwi ryawe igihe cyose bishoboka. |
| Irinde kunywa itabi. | Kunywa itabi no guhumeka umwotsi ni byo byangiza cyane imitsi y'ijwi. |
Ni ryari ugomba kujya kwa muganga?
Niba ufite kimwe muri ibi bimenyetso bikurikira, ntukirengagize. Shaka muganga wawe vuba bishoboka.
- Niba ijwi ryawe rimaze ibyumweru birenga bibiri rituje.
- Niba watakaje ijwi ryawe burundu (laryngitis) kandi ntiribone uko rimera mu byumweru bike.
- Niba wumva ububabare mu ijosi cyangwa ikibyimba mu muhogo.
- Niba ufite ikibazo cyo guhumeka.
- Niba wumva bigoye kuvuga cyangwa kumira.
Ni ngombwa gushaka inama kwa muganga kuko ibi bimenyetso bishobora kuba ikimenyetso cy'indwara ikomeye.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Ntukirengagize impinduka mu ijwi ryawe, cyane cyane niba ukoresha ijwi ryawe kenshi.
- Ubuvuzi bw'ijwi ni nk'ubuvuzi bw'umubiri ku mitsi y'ijwi. Ni uburyo bwo kuvura bwizewe kandi bufite akamaro.
- Niba ufite ikibazo cy'ijwi, intambwe ya mbere ni ukubona inzobere mu matwi, amazuru n'umuhogo.
- Ushobora gukomeza kugira ijwi ryiza ukoresheje ingeso zoroshye nko kunywa amazi menshi buri munsi no kuruhuka ijwi ryawe.
- Niba ukomeje kugira amashyi menshi mu gihe kirenga ibyumweru bibiri, menya neza ko wagiye kwa muganga.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment