Iyo ushakisha amakuru yerekeye ikibazo cy'ubuzima kuri interineti, ushobora kuba warabonye ko imbuga zitandukanye zifite amakuru atandukanye. Hari amakuru avuguruzanya. Hari igihe, ndetse n'ikosa rito rishobora guteza ikibazo gikomeye. Rero, nk'urubuga rutanga amakuru y'ubuvuzi , uyu munsi tuzaganira ku buryo bweruye ku buryo twita ku kuri kw'amakuru dutangaza, n'uburyo tuyakosora niba hari ikosa. Kuko, icyizere cyawe ari cyo kintu cy'agaciro kanini kuri twe.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kuki ukuri no gukorera mu mucyo ari ingenzi cyane?
Tekereza ushaka umuti wa diyabete. Urubuga ruvuga ko ingano ari 50mg, ariko mu by'ukuri igomba kuba 5.0mg. Itandukaniro rito ry'ingano rishobora guteza ingaruka zingana iki? Niyo mpamvu ari ngombwa ko buri nyuguti na buri mubare mu makuru y'ubuvuzi biba ari ukuri 100% .
Dukoresha uru rubuga dufite inshingano zikomeye nk'abaganga n'inzobere mu by'ubuzima. Muri gusoma izi nkuru mufite icyizere gikomeye muri twe. Ni inshingano zacu zikomeye kurinda icyo cyizere. Kubwibyo, buri gihe dukora ibishoboka byose kugira ngo buri nyandiko dusohora ibe ijyanye n'ubuvuzi, igezweho, kandi yoroshye kumva.
Ariko, natwe turi abantu. Uko twagerageza kose, rimwe na rimwe ikosa rito rishobora kubaho mu buryo butunguranye. Ikintu cy'ingenzi ni uko, iyo ikosa nk'iryo ribaye, kurikosora vuba kandi mu buryo bugaragara, tutarinze kurihisha. Iyo ni yo ntego y'ingenzi y'iyi politiki.
Hari ubwoko bubiri bw'ikosora dukora.
Mu magambo make, gukosora dukora bishobora kugabanywamo ibice bibiri by'ingenzi. Rimwe ni amakosa mato mato adahindura igitekerezo cy'ingenzi cyangwa amakuru y'ubuvuzi y'iyi nkuru. Irindi ni amakosa akomeye agira ingaruka ku bikubiye mu nkuru kandi agomba gukosorwa vuba.
| Ubwoko bw'ikosora | Ingero | Turi gukora iki? |
|---|---|---|
| Amakosorwa Mato | Ibintu nk'amakosa mu myandikire, amakosa mu kibonezamvugo, n'impinduka nto mu miterere y'interuro. | Kubera ko ibi bitagira ingaruka ku buvuzi bw'iyi ngingo, tuzabikosora nitubibona nta yandi mananiza . |
| Ikosora ryimbitse/rikomeye rigira ingaruka ku bikubiye mu nyandiko | Ikosa mu by’ubuvuzi, urugero rw’umuti, imibare, cyangwa amakuru atari yo yerekeye uburyo bwo kuvura. | Tuzahita dukosora igice cy’iyi nkuru. Nanone, hazabaho inyandiko ivuga ku ikosora kuri uru rupapuro mu gihe cy’iminsi 60. Unyuze muri yo, ushobora kujya ku nkuru yakosowe ukareba itandukaniro riri hagati yayo. |
Iyi politiki ikoreshwa ku ki?
Iki ni ikintu twese tugomba kwibuka. Iyi politiki yo gukosora ireba gusa ingingo z'umwimerere, amakuru y'ubuzima, n'ibindi bikubiye mu buvuzi twiyandikira ubwacu .
Hari igihe dushobora gusohora inyandiko ku rubuga rwacu twakuye ku zindi nzego z’ubuzima cyangwa impuguke zemewe (ibikubiye mu nyandiko byemewe cyangwa iby’abandi bantu). Iyo habayeho ikosa muri iyo nyandiko, inshingano zo kuyikosora ziba iz’umwanditsi wa mbere cyangwa icyo kigo. Nubwo twabamenyesha, inshingano za nyuma ziguma kuri bo.
Wakora iki iyo ubonye ikosa?
Ubufasha bwawe ni ubw'agaciro gakomeye kuri twe. N'ubundi kandi, uru rubuga ni urwacu twese. Niba ubonye amakosa, ibyasibwe, cyangwa ibitari byo mu gihe usoma inkuru yacu, tubwire. Ijisho ryawe ry'amatsiko ni imbaraga ikomeye kuri twe.
Biroroshye cyane gutanga raporo ku kintu nk'icyo.
1. Kanda hasi ku rupapuro urwo arirwo rwose ku rubuga rwacu.
2. Kanda kuri " Twandikire " aho ngaho.
3. Hanyuma ohereza ubutumwa ku itsinda ryacu rishinzwe abakiriya ukoresheje fomu igaragara cyangwa ukoresheje aderesi imeri yatanzwe.
Twoherereze ubutumwa burimo ibisobanuro birambuye ku ikosa wahuye naryo n'inyandiko ririmo. Dufata ubutumwa bwose wohereje nk'ingenzi cyane kandi tugakora ibishoboka byose kugira ngo dufate ingamba zikenewe.
Ubuzima bwawe n'icyizere cyawe ni byo bintu bya mbere dushyira imbere. Intego yacu nyamukuru ni ugutanga amakuru nyayo, yoroshye kumva kandi yizewe .
Amaherezo, icyo dukora cyose ni ukuguha ubuvuzi bwiza binyuze kuri uru rubuga. Dufata ko ari inshingano zacu kubagezaho amakuru ajyanye no gukorera mu mucyo mu nzira zacu.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Turakora ibishoboka byose kugira ngo amakuru yose atangazwa kuri uru rubuga abe ari ukuri uko bishoboka kose.
- Dukosora vuba amakosa mato nk'ikosa ry'imyandikire. Iyo habayeho ikosa rikomeye rigira ingaruka ku bikubiye muri iryo tangazo, tuzarikosora kandi tubimenyeshe mu buryo busobanutse.
- Niba hari amakosa wabonye mu nyandiko zacu, tubwire ukoresheje umurongo wa 'Twandikire' uri hepfo y'urubuga. Turashimira cyane inkunga yawe.
- Icy'ingenzi kurushaho, wibuke ko amakuru ari kuri uru rubuga agenewe uburezi gusa. Ni ngombwa gusaba inama muganga wawe (umuganga) ku kibazo icyo ari cyo cyose cy'ubuzima cyangwa mbere yo gutangira ubuvuzi ubwo aribwo bwose.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.