Ugomba kuba warumvise ubwoko bw'umuti witwa 'Antihistamine'. Dukoresha ubwoko bw'umuti kenshi iyo dufite allergie, iyo dufite ibicurane, cyangwa iyo dufite ibicurane. Ariko se wigeze wibaza icyo 'Histamine' ari cyo, igenzurwa n'izi 'antihistamine'? Ese koko ni umwanzi wacu? Cyangwa ni inshuti yacu? Nubwo ibi bishobora gusa n'ibigoye, mu by'ukuri biroroshye cyane. Uyu munsi, tuzabivugaho neza kandi mu buryo busobanutse.
Histamine ni ubwirinzi bw'umubiri wacu.
Muri make, histamine ni ikinyabutabire gikorwa n'ubudahangarwa bw'umubiri wawe. Ikora nk'ikintu gitera indwara mu kabyiniro k'ijoro. Akazi kayo ni ugukuraho ikintu cyose kikubangamiye. Aha, iki kintu gitera indwara twita 'allergen'. Bisobanura ikintu gitera allergie.
Histamine ni yo itangira igikorwa cyose cyo gukura iyi allergen mu mubiri wawe. Tekereza, ufite ikintu kibi mu mazuru yawe. Hanyuma histamine ni yo ituma witsamura, amaso akagira amazi, n'uruhu ruryana . Ibi byose bikorwa kugira ngo iyo allergen ikura mu mubiri wawe mu buryo runaka. Ibyo bivuze ko histamine ari igice cy'ingenzi cyane mu bwirinzi bw'umubiri wacu.
Ariko hari ikibazo. Hari igihe ubudahangarwa bw'umubiri bwawe burushaho gushyuha. Iyo bubonye ibintu bisanzwe bitagira ingaruka mbi, nk'umukungugu , ivumbi, cyangwa ndetse n'ubwoya bw'imbwa yawe cyangwa injangwe , ubudahangarwa bw'umubiri butekereza ko ari umwanzi ukomeye. Hanyuma ubudahangarwa burakabije.
Intego y'umubiri ni nziza - ni ukukurinda. Ariko uku gukabya ni byo bigutera kugira ibimenyetso bibabaza twese tuzi iyo dufite allergie. Nuko twihutira gusohoka tukagerageza kubihagarika dukoresheje umuti urwanya aside.
Uburyo bwo gukuraho histamine no gutangira gukora
Iyo ikintu ufite ubwivumbure (allergen) cyinjiye mu mubiri wawe, ubudahangarwa bw'umubiri bwawe burabimenya maze bugatangira gukora uruhererekane rw'ibikorwa kugira ngo bukurinde.
Ubwa mbere, iyi sisitemu yohereza ikimenyetso cya shimi ku bwoko bwihariye bw'ingirabuzimafatizo mu ruhu rwawe, mu bihaha, mu mazuru, mu kanwa, mu nzira y'igogora, no mu maraso . Tuyita izi ngirabuzimafatizo mast cells. Icyo kimenyetso kivuga kiti: "Sawa, noneho rekura histamine yose wari ubitse."
Nyuma yuko histamine isohotse mu turemangingo twa mast, irushaho gutuma amaraso atembera mu gace k'umubiri kagizweho ingaruka n'ibyo bintu bibatera ubwivumbure.Ibi bitera ububyimbirwe muri ako gace. Ibi bifungurira inzira izindi shimi zo mu budahangarwa bw'umubiri kwinjiramo no gusana ibyangiritse. Hanyuma histamine ijya aho hantu hihariye mu mubiri hitwa 'receptors'.
Bigenda bite nyuma y'ibi byose bibaye? Tekereza ko impongo yinjiye mu mazuru yawe. Hanyuma, histamine ituma uturemangingo duto turi mu mazuru yawe dukora uturemangingo twinshi . Ibi bivamo izuru rivamo amazi, izuru rigafunga. Utangira kandi kwitsamura buri gihe. Iyi mitobe ishobora kwinjira mu muhogo wawe igatera inkorora. Si ibyo gusa, ahubwo histamine inatuma amaso n'amazuru yawe biryana.
Isano iri hagati y'ibiryo na histamine
Niba ufite allergie y'ibiryo, ni izi histamines zimwe na zimwe ziba inyuma y'ibyo. Iyo utabizi uriye cyangwa unyoye ikintu cyakugirira nabi, histamines zitangira gukora mu nzira y'igogora ryawe maze zigatera allergie.
Nanone, bimwe mu biribwa bisanzwe birimo histamine nyinshi. Abantu babyihanganira bashobora kugira ikibazo cyo kurya ibyo biribwa. Reka turebere hamwe ibyo biribwa.
| Icyiciro cy'ibiribwa bikungahaye kuri histamine | Ingero |
|---|---|
| Ibiryo Birimo Imisemburo/Ibyashaje | Foromaje yabugenewe, yawurute, sosiso, salami, sauerkraut |
| Inzoga | Cyane cyane divayi itukura na byeri |
| Imboga n'imbuto zimwe na zimwe | Epinari, ibirayi, inyanya, avoka, igitoki |
| Inyama/amafi yatetse cyangwa yanyweshejwe umwotsi | Bacon, salmon ishyushye |
Byongeye kandi, hari indwara yitwa 'histamine poisoning'. Ibi bibaho iyo uriye amafi yangiritse kandi atarabikwa ku bushyuhe bwiza. Igipimo cya histamine muri ayo mafi kiriyongera cyane. Ibi bishobora gutera ibimenyetso nko kuruka, impiswi, no kuribwa umutwe . Abaganga bita iyi ndwara 'combrotoxin fish poisoning' (SFP). Ariko, niba ukurikiza amabwiriza meza yo kwirinda ibiryo, amahirwe yo kuba ibi bibaho ni make cyane. Niba ukeka ikintu nk'iki, ugomba guhita ubonana na muganga .
Ese ibi bintu warabizi?
Histamine ntabwo iboneka mu mibiri yacu gusa. Ibimera byinshi n'inyamaswa nabyo birimo histamine. Urugero rwiza ni ubumara bw'udukoko tumwe na tumwe .
Iyo inyamaswa ikurumwe nk'ivu cyangwa ihoni, histamine yinjira mu mubiri wawe hamwe n'ubumara bw'iyo nyamaswa. Si ibyo gusa, ahubwo icyo gihe histamine yawe nayo irarekurwa maze inzira yo kwirwanaho igatangira. Kuko ari igitero nyacyo. Ibi bigaragaza ko histamine idahora ikora ku "bimenyetso bitari byo", ahubwo mu by'ukuri ni ikintu cy'ingenzi kirinda umubiri wacu.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Histamine ni imiti karemano ikorwa n'ubudahangarwa bw'umubiri wacu. Inshingano yayo nyamukuru ni ukuturinda ibintu byangiza byinjira mu mubiri.
- Allergie ibaho iyo ubudahangarwa bw'umubiri bukabije bwagize ingaruka mbi ku bintu bitagize ingaruka mbi nk'umukungugu n'ivumbi, bigasohora histamine nyinshi cyane.
- Uku kurekurwa kwa histamine niko gutera ibimenyetso bisanzwe by’ubwivumbure nko kwitsamura, izuru riva, n’uruhu n’amaso biryana.
- Ibiryo bimwe na bimwe, nk'ibiribwa byabitswe n'inzoga, bigizwe n'urugero rwinshi rwa histamine, rushobora kugira ingaruka ku bantu bafite ikibazo cyo kubabara.
- Niba ibimenyetso byawe by’ubwivumbure bikomeye cyangwa bibangamira ubuzima bwawe bwa buri munsi, ni byiza kandi byizewe kubivuganaho na muganga wawe .
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.