Ushobora kuba warumvise izina 'Benzene'. Ariko se wari uzi ko iyi ari imyuka ijyanye n'ubuzima bwacu kurusha uko tubitekereza, kandi ikaba ari imyuka iteje akaga cyane? Uyu munsi, reka tuvuge ku cyo benzene ari cyo, uko igira ingaruka ku mibiri yacu, n'uko twakwirinda.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Iyi Benzene ni iki?
Muri make, benzene ni ikinyabutabire gisanzwe kandi gikorerwa mu nganda. Ni uburozi bukomeye ku bantu. Ibi bivuze ko iyo uyimize, uyishyira ku ruhu rwawe, cyangwa uyihumeka, ishobora kwangiza umubiri wawe cyane.
Iyo iri mu ishusho y'amazi, akenshi iba idafite ibara cyangwa umuhondo woroshye. Umwihariko ni uko ihinduka umwuka mu kirere byoroshye ndetse no mu bushyuhe bw'icyumba. Nanone irashongesha mu mazi. Benzene ifite impumuro nziza gato kandi irashya cyane.
Ni gute twakwinjira muri benzene?
Abantu bakora mu nganda zifitanye isano akenshi bahura n’ikibazo cya benzene. Ariko natwe dushobora kuhura nacyo mu buzima bwacu bwa buri munsi. Reka turebe uburyo bw'ingenzi.
Binyuze mu kazi
Abantu bakora mu nganda zikoresha cyangwa zikora benzene bari mu kaga gakomeye. Urugero:
- Inganda zikora imiti ikomoka ku binyabutabire
- Inganda z'inkweto
- Gutunganya peteroli na gaze
- Ahantu hakorerwa amarangi, isabune, imiti n'imiti yica udukoko
Inkuru nziza ni uko kugaragara muri bene aho hantu byagabanutse cyane mu minsi ishize bitewe n'amabwiriza ya leta.
Itabi n'ibicuruzwa bya buri munsi
Igitangaje ni uko bumwe mu buryo bw'ingenzi duhura na benzene ari umwotsi w'itabi. Waba unywa itabi cyangwa uhumeka umwotsi iyo undi muntu anywa itabi (unywa itabi ryihariye), benzene yinjira mu mubiri wawe.
Byongeye kandi, ibizamini byagaragaje ko bimwe mu bicuruzwa dukoresha buri munsi birimo na benzene.
| Ubwoko bw'igicuruzwa | Ibintu byo kumenya |
|---|---|
| Ikirahure cy'izuba | Bimwe mu bisigazwa by’izuba n’ibindi bikoresho birinda izuba byagaragaye ko birimo benzene kandi byarakuwe ku isoko. |
| Isabune y'intoki | Hari n'ibindi bikoresho byo gusukura intoki byavuzwe ko birimo benzene. |
| Imiti yo kuvura ibyuya ku mubiri n'imiti igabanya ibyuya | Hari kandi n'ibinini bya benzene byabonetse muri bimwe mu bigabanya ibyuya no mu bisigazwa byo ku mubiri. |
Byongeye kandi, ibintu nk'ingufu, irangi, pulasitiki, kabutura, nayiloni, n'imiti yica udukoko ishobora kuba irimo benzene.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Ni izihe ngaruka za benzene ku buzima?
Benzene ni ikintu cyashyizwe mu cyiciro cyemewe cya kanseri . Muri make, byagaragaye ko gitera kanseri mu bantu. By'umwihariko, guhura n'urugero rwinshi rwa benzene bishobora gutera kanseri ziterwa n'amaraso nka kanseri y'amaraso .
Benzene ibangamira mu buryo butaziguye imikorere y'uturemangingo tw'umubiri wacu.
- Kwangirika k'ubudahangarwa bw'umubiri: Bishobora gutuma ubudahangarwa bw'umubiri bugabanuka binyuze mu kwangiza uturemangingo tw'amaraso umweru n'uturemangingo dufasha kurwanya indwara mu mubiri wacu.
- Bitera indwara yo kubura amaraso: Bishobora kugabanya ikorwa ry'uturemangingo dutukura mu mubiri. Iyo uturemangingo dutukura tudafite amaraso ahagije, ingingo z'umubiri ntizibona umwuka wa ogisijeni zikeneye. Ibi tubyita indwara yo kubura amaraso .
- Izindi ngaruka: Benzene ishobora kwangiza uturemangingo tw'imitsi no kugabanya intanga ngore mu bagore, bigatuma habaho imihango idahwitse.
Imiterere y'iyi ngaruka kuri wewe iterwa n'ibintu byinshi, birimo ingano y'iyi ndwara, inzira yanduriyemo (guhumeka, gukora ku ruhu, kuyinywa), n'igihe yanduriyemo. Imyaka yawe n'ubuzima bwawe muri rusange nabyo bigira uruhare.
Ni ibihe bimenyetso byo kunywa benzene?
Niba uhuye n'ibipimo byinshi bya benzene mu buryo butunguranye, ushobora kugira ibimenyetso bikurikira. Ugomba kwitonda cyane kuri ibi.
| Icyiciro cy'ibimenyetso | Ibimenyetso bisanzwe |
|---|---|
| Ibiranga rusange |
|
| Ibimenyetso bikomeye |
|
Mu bihe bikomeye cyane, gucika intege, guta ubwenge, cyangwa gukubita ibisebe bishobora kubaho.
Wakora iki niba uhuye n'ikintu gitunguranye cya benzene?
Niba uzi cyangwa ukeka ko wahuye n'urugero rwinshi rwa benzene, ni ngombwa cyane guhita ugira icyo ukora .
1. Hita wimukira ahantu hari umwuka mwiza. Humeka umwuka mwiza.
2. Kuramo imyenda yose wambaye ako kanya. Niba ari umwenda ushobora gukururwa ku mutwe wawe, ukate n'imikasi. Ushobora kongera gufata ku ruhu rwawe.
3. Karaba umubiri wawe wose neza n'isabune.
4. Shyira imyenda yakuwe mu gikapu cya pulasitiki hanyuma uyifunge neza.
5. Niba amaso yawe yarakaye cyangwa afite ikibazo cyo kutabona neza, shyira amazi meza mu gihe cy'iminota 15. Niba wambaye indorerwamo z'amaso, zikuremo ako kanya.
6. Shaka inama z'abaganga vuba bishoboka. Ikintu cyiza wakora ni ukujya mu ishami rishinzwe ubutabazi bwihuse (ETU) ry'ibitaro biri hafi.
7. Nanone, nibiba ngombwa, ushobora guhamagara Ikigo cy'Igihugu gishinzwe gutanga amakuru ku burozi mu bitaro by'igihugu bya Colombo kugira ngo ugire inama.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Benzene ni ikinyabutabire gitera kanseri kandi ni uburozi bukomeye ku mubiri w'umuntu.
- Dushobora kugerwaho n’iyi ndwara binyuze mu mwotsi w’itabi, inganda zimwe na zimwe, ndetse n’ibindi bicuruzwa dukoresha buri munsi.
- Niba ukora mu nganda ziteza akaga, kurikiza amabwiriza y’umutekano neza.
- Itondere ibimenyetso nko kuribwa umutwe, kuruka, n'impinduka z'uruhu. Niba ukeka ko wahuye na benzene, hita ubonana na muganga cyangwa ujye mu bitaro byita ku barwayi ba ETU.
- Niba ufite impungenge ku buzima bwawe, ntugatinye kubibwira muganga wawe.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.