Ese uri umushoferi w’umwuga utwara imodoka y’ubucuruzi nka bisi itwara abagenzi, ikamyo nini, kontineri cyangwa bowser? Noneho, ushobora kuba uzi ko iyo ubonye cyangwa uvugurura uruhushya rwawe rwo gutwara ibinyabiziga, ugomba kubona "icyemezo cy’ubuvuzi", ni ukuvuga icyemezo cy’ubuzima bwiza. Iki si urupapuro gusa rugomba kuzuzwa. Iki ni igikorwa cy’ingenzi cyane gikingira umutekano wawe, abagenzi bawe, n’abandi bose bari mu muhanda. Reka tuvuge uyu munsi, icyo iki kizamini cya muganga gishaka, uko ukwiye kucyitegura, n’icyo ukeneye kumenya.
Kuki iki kizamini cyo kwipimisha ku buvuzi ari ingenzi cyane?
Mu magambo make, intego nyamukuru y'iki kizamini ni ukumenya neza ko umushoferi utwara imodoka nini nk'imodoka nini cyane afite ubushobozi bwo kubikora. Tekereza ingano y'impanuka ishobora kubaho iyo umuntu umaze amasaha menshi atwaye imodoka mu modoka nyinshi agize ikibazo cy'ubuzima gitunguranye. Kubwibyo, kugira ngo umutekano w'abaturage ukomeze, inzego za leta nka Minisiteri y'Ibinyabiziga (RMV) ya Sri Lanka zashyizeho iki cyemezo cya muganga nk'itegeko.
Ubusanzwe uzakenera iki cyemezo cya muganga mu bihe bikurikira:
- Ku gutwara imodoka itwara abagenzi barenga 8 (urugero: bisi, imodoka zo mu biro).
- Ku gutwara ibinyabiziga bitwara ibintu biteje akaga (urugero: lisansi, gaze, imiti).
- Ku gutwara imodoka ziremereye (urugero: amakamyo, amakontena) zifite uburemere burenga toni 5 (10.000 kg).
Icyemezo cya muganga kimara igihe kingana iki?
Iyo utsinze ikizamini cya muganga, uzahabwa icyemezo cy'umuganga (MEC) . Iki cyemezo gisanzwe kigira agaciro k'imyaka ibiri , keretse niba ufite indwara idakira.
Ariko, niba ufite imwe muri izi ndwara zikurikira, ushobora gukenera gupimwa kwa muganga buri mwaka :
- Diyabete (Diabete Mellitus)
- Umuvuduko ukabije w'amaraso (Hypertension)
- Indwara z'umutima
Urugero, mu bihe bimwe na bimwe, niba umuvuduko w'amaraso yawe uri hejuru cyane, ushobora no gukenera kujya kwipimisha kwa muganga buri mezi 3 mu gihe urimo kuvurwa kugira ngo ugenzurwe.
Ni iki mu by'ukuri kibaho mu gihe cyo gusuzuma kwa muganga?
Umuganga uzagusuzuma azabanza kukubaza amateka yawe yose y’ubuzima hanyuma agukorere isuzuma ry’umubiri.
Ibibazo byabajijwe na muganga
- Ese wigeze ubagwa mbere?
- Ni iyihe miti urimo gufata ubu? (harimo imiti yanditswe na muganga n'indi igurishwa mu kigo)
- Ni izihe ndwara zidakira ufite?
- Ese ukoresha itabi, inzoga, cyangwa ibindi biyobyabwenge?
- Ni ibihe bimenyetso uri kubona ubu?
Isuzuma ry'umubiri
Iki ni ikizamini cyuzuye cyane. Twita cyane ku bintu bikurikira.
| Igice cy'igenzura | Ibisobanuro |
|---|---|
| Ibizamini by'ibanze | Uburebure, ibiro, umuvuduko w'amaraso |
| Iyerekwa | Ubushobozi bwo kureba no kureba amabara ukoresheje indorerwamo cyangwa udafite. |
| Kumva | Ubushobozi bwo kumva amajwi ari kumwe n'icyuma gifasha kumva cyangwa kitarimo. |
| Igenzura rya sisitemu | Umutima, ibihaha, inda, umugongo n'umugongo. |
| Udutsinga tw'imitsi | Irasubiza mu buryo bw'umubiri, igenda, kandi iringaniye. |
| Ibindi | Gusuzuma indwara nka hernia. |
Byongeye kandi, hazakorwa isuzuma ry'inkari kugira ngo harebwe poroteyine, amaraso, cyangwa isukari mu nkari zawe , ibyo bikaba bishobora gutanga ibimenyetso ku zindi ndwara zitera indwara, nk'indwara z'impyiko.
Abashoferi bamwe barwaye indwara yo kubura umwuka wo gusinzira.Niba ugotomera cyane, ukagira ingorane zo guhumeka mu gihe usinziriye, kandi ukumva usinziriye cyane ku manywa, ushobora gushaka kubonana na muganga wawe kugira ngo agupime byihariye kuri iyi ndwara.
Ni iki ngomba kuzana mbere yo kujya kwipimisha?
Kugira ngo uzigame igihe ku munsi wo kwipimisha kwa muganga, ni ngombwa cyane gutegura inyandiko zikenewe mbere y'igihe.
| Ibyo kuzana | Abagomba kwitonda cyane |
|---|---|
| Amazina n'aderesi by'abaganga bose urimo kureba. | Buri wese. |
| Urutonde rw'imiti yose ufata (hamwe n'ingano yayo). | Buri wese. |
| Indorerwamo zawe, indorerwamo z'amaso , cyangwa utwuma tw'ugufasha kumva. | Abakoresha. |
| Igitabo cy'isukari mu maraso hamwe na raporo iheruka gupima HbA1C . | Abantu barwaye diyabete . |
| Raporo ivuga ko imashini ya CPAP yakoreshejwe neza. | Abantu bafite ikibazo cyo gusinzira nabi (sleep apnea) . |
| Ibaruwa yanditswe n'umuganga w'indwara z'umutima hamwe na raporo z'ibizamini biherutse gukorwa (ECG, Echo) byemeza ko gutwara imodoka nta kibazo. | Abantu bafite indwara z'umutima . |
| Ibaruwa yanditswe n'umuganga w'indwara z'imitsi. | Abantu bafite indwara nka paralysis, kanseri yo mu bwonko, n'igicuri. |
Ibisabwa kugira ngo umuntu ashobore kubona, kumva no kugira umuvuduko w'amaraso
Hari amategeko n'amabwiriza yihariye ajyanye n'ibi bice bitatu.
Iyerekwa
- Ureba neza ugomba kuba uri kuri 20/40 cyangwa hejuru ya buri jisho, haba hari indorerwamo cyangwa ntazo.
- Ugomba kuba uzi neza amabara y'umutuku, icyatsi kibisi n'umuhondo mu byapa by'umuhanda.
- Nubwo kureba mu jisho rimwe byaba biri munsi gato y’iri tegeko, ubu ufite amahirwe yo kubona icyemezo binyuze mu gutanga raporo yihariye ivuye ku muganga w’amaso no kuzuza izindi mpamyabushobozi zose.
Kumva
- Uramutse ufite cyangwa udafite icyuma gifasha kumva, ugomba kumva ijwi ry'umuganga umubwira ku ngufu iyo uri muri metero eshanu uvuye aho uri .
- Nutsindwa iki kizamini, uzoherezwa gukora ikizamini cya audiometry.
- Niba ukoresha icyuma gifasha kumva, ni ngombwa kucyambara igihe cyose utwaye imodoka.
Umuvuduko w'amaraso
Iki ni ikintu cy'ingenzi ku bantu benshi.
- Niba umuvuduko w'amaraso yawe uri kuri 140/90 cyangwa munsi yayo: Uratsinze. Uhabwa icyemezo cy'imyaka 2.
- Niba umuvuduko w'amaraso yawe uri hagati ya 140/90 na 159/99: Uratsinze. Ariko uzahabwa icyemezo cy'umwaka umwe .
- Niba umuvuduko w'amaraso yawe uri hagati ya 160/100 na 179/109: Uzahabwa icyemezo cy'agateganyo cy'amezi 3. Iyo ugabanyije umuvuduko w'amaraso yawe ukagera munsi ya 140/90 muri icyo gihe, ushobora guhabwa icyemezo cy'umwaka umwe.
- Niba umuvuduko w'amaraso yawe uri hejuru ya 180/110: Urananirwa . Iyo umaze kugabanya umuvuduko w'amaraso yawe ukagera munsi ya 140/90, ushobora kongera gusaba icyemezo cy'amezi 6.
Umuvuduko ukabije w'amaraso ni indwara ishobora kugerwaho. Iyo uvuwe neza kandi ugahindura imibereho yawe, ushobora kuyigenzura byoroshye kugeza ku rwego wifuza. Vugana na muganga wawe ku bijyanye na yo.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Uku gupimwa kwa muganga si itegeko gusa, ahubwo ni ingenzi ku mutekano wawe n'uw'abandi .
- Vugana ukuri kose kandi ube inyangamugayo kuri muganga wawe. Iyo uhishe ubuzima bwawe, uba wishyize mu kaga wowe ubwawe n'abandi.
- Niba ufite indwara zidakira nka diyabete cyangwa umuvuduko ukabije w'amaraso, zigenzure neza.Ni ingenzi cyane. Fata imiti yawe uko wanditswe kandi ugenzure indyo yawe.
- Kusanya inyandiko zose z'ubuvuzi n'inyandiko mbere yo kujya kwipimisha. Ibi bizagufasha kuzigama umwanya kandi bifashe muganga gufata icyemezo gikwiye.
- Wite ku buzima bwawe. Ushobora gukomeza iyi siporo byoroshye wirinda inzoga n'itabi, urya indyo yuzuye, kandi ugakora siporo.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.