अस्माकं नासिका : एकः लघुः किन्तु शक्तिशाली सेवा! (नाकस्य शरीररचनाविज्ञानं तथा स्वास्थ्यम्) २.

किं भवता कदापि चिन्तितम् यत् भवतः मुखस्य मध्यभागात् किञ्चित् अग्रे एव स्थितं नासिकानामकं लघु अङ्गं अस्माकं कृते कियत् कार्यं करोति? प्रत्येकं सेकण्डं वयं श्वसामः, प्रत्येकं स्वादिष्टं भोजनं जिघ्रामः, अस्माकं नासिका मौनेन स्वकार्यं करोति। अतः, अद्य वयं अस्माकं नासिका, तस्याः आश्चर्यजनकक्षमता, स्वस्थतां कथं स्थापयितुं च वदामः।

नासिकातः वयं काः सेवाः प्राप्नुमः ?

चिन्तयतु, नासिका केवलं श्वसनं न करोति। अस्माकं शरीरेषु प्रवेशद्वारं इव अस्ति। एतानि कार्याणि पश्यन्तु यत् एतत् करोति:

• अस्माकं श्वसनस्य मार्गं प्रददाति : नासिका अस्माकं शरीरस्य मुख्यद्वारं भवति यत् सः आवश्यकं प्राणवायुः गृहीत्वा अवांछितं कार्बनडाय-आक्साइडं निष्कासयति
• अस्माकं स्वरं अपि प्रभावितं करोति : यदा भवतः शीतं भवति तदा भवतः स्वरः परिवर्तते किं न ? तस्य कारणं नासिका । नासिका अपि अस्माकं स्वरस्य स्वभावे योगदानं ददाति ।
• वायुं शुद्धं करोति : वयं यत् वायुम् श्वसामः तत् नासिकायां अन्तः लघुतन्त्रैः , छानकवत्, छानयित्वा रोगाणुभ्यः, धूलिकणेभ्यः, एलर्जीकारकेभ्यः च स्वच्छं भवति
• गन्धाः : स्वादिष्टस्य व्यञ्जनस्य गन्धः, सुन्दरस्य पुष्पस्य गन्धः... अस्माकं नासिकायां घ्राण-अङ्गानाम् कारणेन एतत् सर्वं वयं अनुभवामः।
• वायुम् उष्णं करोति आर्द्रं च करोति : यदि बहिः वातावरणात् शीतलः शुष्कः वायुः सीधा अस्माकं फुफ्फुसेषु गच्छति तर्हि तत् न हितकरम्। नासिकाभ्यन्तरे अयं वायुः श्वसनतन्त्रे अधः गमनात् पूर्वं अस्माकं शरीरस्य तापमानस्य अनुरूपं उष्णं आर्द्रीकरणं च भवति ।

चिकित्साशास्त्रे यदि कश्चन शब्दः "नासो-" (उदा. `नासोफैरिन्जियल`) अथवा "राइनो-" (उदा. `राइनोप्लास्टी`) इत्यनेन आरभ्यते तर्हि प्रायः नासिकासम्बद्धं किमपि वस्तु निर्दिशति यदि भवन्तः नासिकासम्बद्धस्य स्थितिः चिकित्सां कर्तुं प्रवृत्ताः सन्ति तर्हि भवन्तः अधिकतया `Otolaryngologist - ENT` (कर्ण, नासिका, गले च विशेषज्ञं) द्रष्टुं प्रवृत्ताः भविष्यन्ति।

अस्माकं नासिकायां के के भागाः सन्ति ?

अस्माकं नासिका सरलं वस्तु नास्ति। बहिः दृश्यमानानां भागानां सङ्गमेन अन्तः अपि अस्य संरचना अतीव जटिला अस्ति ।

नासिकाभागाः ये दृश्यन्ते

दर्पणे ये नासिकाभागाः वयं पश्यामः ते अस्थि, उपास्थि (कर्णे मृदु अस्थि इव), मेदः च भवन्ति

• नासिकामूलम् : शीर्षबिन्दुः यत्र नासिका मुखेन सह सम्बद्धा भवति, भ्रूद्वयस्य मध्ये ।
• नासिकाशिखरम् : नासिकायां अधमं गोलं अग्रभागं यत्र नासिकाच्छिद्राणि मिलन्ति ।
• नासिकापृष्ठभागः - नासिकायां मूलभागः अग्रभागः च ।

नासिका अन्तः जटिलः जगत्

नासिका अन्तः बहवः लघुभागाः सन्ति ये अतीव महत्त्वपूर्णं कार्यं कुर्वन्ति ।

• सिलिया - एते लघुकेशाः इव सन्ति . नासिकायां प्रविशन्तः रजः मलकणाः गृह्णन्ति, मन्दं नासिकां प्रति शरीरात् बहिः च धक्कायन्ति । एते नासिकायां बृहत् केशानां भिन्नाः भवन्ति । एते `सिलिया` अस्माकं सम्पूर्णे श्वसनतन्त्रे दृश्यन्ते।
• नासिका गुहा : १.नासिकाभ्यन्तरे द्वौ वायुमार्गौ स्तः, एकैकं पार्श्वे । एतेषां अन्तः श्लेष्माभिः रेखितः भवति ।
• तंत्रिकाकोशिका : एताः कोशिका: मस्तिष्केण सह संवादं कुर्वन्ति, अस्मान् गन्धं कर्तुं च शक्नुवन्ति ।
• नासिकारोमाः : नासिकास्य अन्तः एते बृहत् रोमाणि बृहत् धूलिकणान् फसन्ति, तेषां नासिकागुहायां प्रवेशं निवारयन्ति च ।
• नासिका/नरेस् : एते द्वे नासिका-गुहा-प्रवेशद्वारौ स्तः ।
• परनासिका-नासिका : एते नासिका-गुहाभिः सह सम्बद्धाः लघु-वायु-पूरिताः जेबाः सन्ति । एतेषां परनासिकानासिकाभिः श्लेष्मा भवति, यत् नासिकाम् आर्द्रं स्थापयितुं आवश्यकम् अस्ति ।
• नासिकापुटम् : अस्थि-उपास्थि-निर्मितं भित्तिः यत् नासिका-गुहाद्वयं पृथक् करोति । अस्य अधो भागः नासिकाभ्यां मध्ये भवति । केषुचित् जनासु एतत् एकपार्श्वे व्यभिचारितं भवेत्, यत् ``Deviated Septum`` इति कथ्यते ।
• टर्बिनाट्/शङ्खाः : एते नासिकायां अन्तः मांसलाः, कूर्चायुक्ताः संरचनाः सन्ति । यदा वयं श्वसामः तदा ते वयं श्वसन्तः वायुम् उष्णं कुर्वन्ति, आर्द्रयन्ति च, नासिकातः श्लेष्मादि अवशेषान् निर्मूलयितुं च साहाय्यं कुर्वन्ति । प्रत्येकं नासिकायां प्रायः त्रयः युग्माः भवन्ति ।

नासिकाकारः कथं भवति ?

नासिका किञ्चित् पिरामिडरूपेण आकारेण भवति । अपि च प्रत्येकस्य नासिकायां परिमाणं आकारं च भिन्नं भवति । अङ्गुलिचिह्नवत् भवतः नासिकाकारः अपि भवतः कृते अद्वितीयः अस्ति । एतत् मुख्यतया नासिकास्थिभिः, उपास्थिभिः च प्रभावितं भवति ।

नासिकायां के सामान्याः रोगाः, स्थितिः च सन्ति ?

नासिकासंकोचनं सामान्यं भवति यत् नासिकायां प्रभावितं करोति । एलर्जीकारकाणां वा रोगजनकजटाणुना (वायरसः, जीवाणुः, कवकः) कारणेन नासिकामार्गेषु शोथः भवति ।

अन्ये सामान्याः शर्ताः सन्ति- १.

• भग्न नासिका
• पुरातनः साइनसाइटिसः - एषः वायरसैः, जीवाणुभिः, कवकैः वा भवितुम् अर्हति ।
• व्यभिचारी सेप्टम
• घास ज्वर/एलर्जी नासिकाशोथ
• नासिका पॉलीप्स
• नासिका कपाट पतन
• नासिका रक्तस्राव/एपिस्टैक्सिस
• काठीनासिका - नासिकासेतुः अन्तः निमग्नः इव दृश्यते।

नासिकारोगाणां सामान्यलक्षणम्

नासिकास्थित्यानुसारं भवतः लक्षणं भवति यथा-

• कासः
• गन्धस्य हानिः (Anosmia) २.
• नासिका परितः वेदना वा दबावस्य भावः वा
• नासिकाोत्तर ड्रिप
• नासिका बहाव/राइनोरिया
• बारम्बार श्वास
• व्रणित कंठ
• नासिकासंकोचनं, गुरुत्वं

नासिकायां सामान्याः चिकित्साः के सन्ति ?

नासिका-अन्तर्दर्शनं नासिका-रोगाणां निदानं चिकित्सां च कर्तुं सामान्यतया प्रयुक्ता परीक्षणम् अस्ति ।अस्मिन् नासिकायां संक्रमणं, अवरोधः, मांसस्य दागः इत्यादीनि वस्तूनि पश्यितुं लघुकॅमेरा निवेश्यते ।

अन्ये सामान्याः उपचाराः : १.

• गुब्बारा सिनुप्लास्टी - एकः प्रक्रिया या साइनसः उद्घाटयति ।
• औषधस्य प्रकाराः : यथा, `(Antihistamines)` (यत् एलर्जी न्यूनीकरोति), `(Nasal Decongestants)` (यत् नासिकासंकोचनं न्यूनीकरोति) ।
• नासिका बहुलकच्छेदनम्
• राइनोप्लास्टी (नाकस्य पुनः आकारस्य शल्यक्रिया) २.
• सेप्टोप्लास्टी (Septoplasty) २.
• साइनस सर्जरी
• टर्बिनेट न्यूनीकरण शल्यक्रिया

कथं मम नासिका स्वस्थं स्थापयितुं शक्नोमि ?

अस्माकं समग्रस्वास्थ्यस्य कृते नासिकास्वच्छता अतीव महत्त्वपूर्णा अस्ति। एते युक्तयः भवतः नासिकां नासिकामार्गं च स्वस्थं स्थापयितुं साहाय्यं करिष्यन्ति:

• धूम्रपानं परिहरन्तु, अन्येषां सिगरेटधूमस्य निःश्वासं च परिहरन्तु।
• नासिकारोमान् मा उद्धृत्यताम्। यदि करोति तर्हि अतीव सावधानीपूर्वकं कुरुत। यतः ते एव रजः मलं च फसन्ति।
• प्रचुरं जलं पिबन्तु।
• यदि भवान् स्वगृहस्य वातावरणे एलर्जीकारकं न्यूनीकर्तुं शक्नोति तर्हि ``HEPA - High-Efficiency Particulate Air)`` इति फ़िल्टरस्य उपयोगं कुर्वन्तु ।
• स्वगृहं स्वच्छं रजःरहितं च भवतु। नियमितरूपेण शय्यापटाः प्रक्षालन्तु।
• नासिकामार्गं लवणस्प्रे वा नेतिघटेन वा प्रक्षाल्यताम् | नासिकामार्गेषु लवणस्य सिञ्चनं स्वच्छं आर्द्रं च स्थापयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति ।
• गृहे वायुना आर्द्रतां स्थापयितुं आर्द्रीकरणस्य उपयोगं कुर्वन्तु।

स्मर्यतां यत् अस्माकं नासिकां स्वस्थं कृत्वा स्वस्थं भवितुं साहाय्यं करोति!

कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?

यदि भवतः समीपे एतादृशेषु कश्चन विषयः अस्ति तर्हि एतस्य विषये वैद्यं कथयितुं साधु विचारः ।

• यदि भवतः नासिकारूपस्य विषये किमपि चिन्ता अस्ति।
• यदि भवतः नासिकायां रक्तस्रावः बहुधा भवति।
• यदि संक्रमणस्य लक्षणं भवति (ज्वरः, पीतः, हरितः वा कफः)।
• यदि नासिकासु दबावः वा वेदना वा भवति।
• यदि भवतः निद्रासम्बद्धाः समस्याः सन्ति यथा खर्राटः वा निद्राविश्वासः वा।

वयं प्रतिदिनं, प्रत्येकं सेकण्डं नासिकां उपयुञ्ज्महे, परन्तु यावत् सम्यक् कार्यं न करोति तावत् वयं तस्य विषये बहु न चिन्तयामः, किम्? नासिकासंकोचनं, अवरोधः, अन्ये नासिकारोगाः अस्मान् अतीव असहजतां जनयितुं शक्नुवन्ति, अस्माकं प्रियवस्तूनि च आनन्दयितुं न शक्नुमः ।

अस्मात् लेखात् गृहं नेतुम् सन्देशः

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् अस्माकं नासिका आश्चर्यजनकं अङ्गम् अस्ति। एतत् यत् कार्यं करोति तत् अस्माकं जीवनाय अत्यावश्यकम् अस्ति। श्वसनात् घ्राणपर्यन्तं अस्माकं नासिका मौनेन महतीं सेवां करोति ।

अतः, नासिकायां पालनं कुर्वन्तु।यदि भवतः लघुशीतं भवति चेदपि तस्य अवहेलनां मा कुरुत। नासिका स्वच्छं स्वस्थं च कृत्वा अनेकरोगाणां रक्षणं भवति, जीवनस्य आनन्दं च प्राप्तुं साहाय्यं भवति । यदि भवन्तः किमपि दोषं अनुभवन्ति तर्हि चिकित्सापरामर्शं प्राप्तुं कदापि विलम्बः न भवति । यतः, स्वस्थनासिका स्वस्थजीवनस्य उत्तमः आरम्भः भवति!

` नासिका, गन्ध, श्वसन, नासिका, नासिका रोग, नासिका परिचर्या, ईएनटी