किं भवन्तः कदाचित् हृदये गुरुभारं, चञ्चलतां, भयं वा अकारणं अनुभवन्ति? कदाचित् भवतः हृदयस्पन्दनं वर्धते, भवतः स्वेदः भवति, भवतः हस्तपादाः कम्पन्ते च । एतदेव वयं केवलं 'चिन्ता' इति वदामः । एषा बहूनां जनानां सामान्या स्थितिः अस्ति । परन्तु तस्य नियन्त्रणं कर्तुं शक्यते। अद्य वयं चिन्तानामकस्य अस्याः स्थितिः कृते ये औषधानि दीयन्ते तेषां विषये वदामः।
चिन्तानिवारकाः किम् ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् चिन्तानिवारकाः औषधानां सामान्यपदं भवति ये भवतः चिन्तालक्षणानाम् नियन्त्रणाय न्यूनीकरणाय च दीयन्ते । ते "चिन्ताविरोधी" औषधानि अपि उच्यन्ते ।
अस्य शब्दस्य अर्थः 'आश्रितचिन्ता' इति । इदं यथा एतानि औषधानि भवन्तं निरोधयन्तं चिन्ताग्रन्थिं शिथिलं कुर्वन्ति, भवन्तं आरामं, आरामं च आनयन्ति। औषधस्य एकः प्रकारः नास्ति, किन्तु बहवः । तेषु केचन मुख्यतया चिन्तायाः कृते निर्मिताः सन्ति । अन्ये अपि प्रकाराः औषधाः सन्ति, यद्यपि ते अन्यरोगाणां कृते दत्ताः औषधाः सन्ति, परन्तु ते चिन्ता न्यूनीकर्तुं अपि साहाय्यं कुर्वन्ति ।
चिन्तायां औषधानां मुख्याः प्रकाराः के सन्ति ?
चिन्ता न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति औषधानां अनेकाः वर्गाः सन्ति । भवतः वैद्यः भवतः स्थितिं मूल्याङ्कयित्वा भवतः कृते उत्तमं औषधं निर्धारयिष्यति । एतेषां औषधानां विषये किञ्चित् ज्ञातव्यम्।
| औषध वर्ग | सरलं व्याख्यानम् |
|---|---|
| अवसादनिवारक दवा | यथा नाम सूचयति, एतानि अवसादस्य औषधानि सन्ति । परन्तु चिन्तानियन्त्रणे अपि ते अतीव प्रभाविणः भवन्ति । |
| बेन्जोडायजेपिन | एतानि शक्तिशालिनः औषधानि सन्ति ये शीघ्रं कार्यं कुर्वन्ति, चिन्ता न्यूनीकरोति च । परन्तु प्रायः व्यसनस्य सम्भावनायाः कारणात् अल्पकालं यावत् एव दीयन्ते । |
| बीटा-अवरोधकाः | एतानि वस्तुतः हृदयरोगस्य उच्चरक्तचापस्य च औषधानि सन्ति, परन्तु ते चिन्तायाः शारीरिकलक्षणानाम्, यथा द्रुतहृदयस्पन्दनं, कम्पनं च नियन्त्रयितुं अपि साहाय्यं कुर्वन्ति |
| अजापिरोनेस् | एतत् चिन्तायां औषधस्य अपि विशिष्टः प्रकारः अस्ति । |
| एंटीहिस्टामाइन | यद्यपि प्रायः एलर्जी-रोगाय ते विहिताः भवन्ति तथापि केषुचित् प्रकारेषु मनः शान्तं कर्तुं क्षमता भवति । |
शरीरस्य अन्तः एतत् औषधं कथं कार्यं करोति ?
यतः एतानि औषधानि भिन्नानि सन्ति, अतः अस्माकं मस्तिष्कं तंत्रिकातन्त्रं च भिन्नरूपेण प्रभावितं कुर्वन्ति । सरलतया वक्तुं शक्यते यत् अनेके उपायाः सन्ति ।
1. मस्तिष्कस्य क्रियाकलापस्य शान्तीकरणम्
मस्तिष्कं निरन्तरं प्रचलति यन्त्रं इति चिन्तयतु। यदा भवतः चिन्ता भवति तदा एतत् यन्त्रं यथावत् द्रुततरं चालयति । अस्माकं मस्तिष्के स्वाभाविकतया एकं रसायनं भवति यत् एतत् वेगं मन्दं करोति, ब्रेक इव कार्यं करोति । अस्य नाम GABA (Gamma-aminobutyric acid) इति । बेन्जोडायजेपिन् इत्यादीनि औषधानि GABA इति अस्य ब्रेकस्य कार्यं उत्तमं कृत्वा कार्यं कुर्वन्ति । तदा मस्तिष्कस्य अनावश्यकं आन्दोलनं वेगः च न्यूनीभवति, भवन्तः शान्ताः भवन्ति।
2. शारीरिकप्रतिक्रियाणां नियन्त्रणम्
यदा भवन्तः भीताः भवन्ति, यथा यदा भवन्तः व्याख्यानं ददति वा साक्षात्कारं गच्छन्ति तदा भवतः हृदयस्पन्दनं वर्धते, किम्? भवतः हस्ताः कम्पन्ते किम् ? एतत् "युद्ध-उड्डयन" इति प्रतिक्रिया उच्यते । `बीटा-ब्लॉकर्` इत्यादीनि औषधानि एतस्य शारीरिकप्रतिक्रियायाः नियन्त्रणार्थं कार्यं कुर्वन्ति । तत् भवतः चिन्तायाः शारीरिकलक्षणं नियन्त्रयति । भवतः हृदयस्पन्दनं सामान्यं भवति।
3. मस्तिष्के रासायनिकदूतानां संतुलनं करणं
अस्माकं मस्तिष्के 'दूताः' सन्ति ये सुखं, शान्तिं, मनोदशा इत्यादीनि वस्तूनि नियन्त्रयन्ति । एतान् वयं न्यूरोट्रांसमीटर् इति वदामः। सेरोटोनिन् , नोरेपिनेफ्रिन् च मुख्यौ द्वौ स्तः । केचन औषधाः, यथा अवसादनिवारकाः, एतान् दूतान् मस्तिष्के अधिककालं यावत् सक्रियं कृत्वा कार्यं कुर्वन्ति । एतेन भवतः मनोदशा सुधरति, चिन्ता च न्यूनीभवति ।
सर्वाधिक महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् एतेषां औषधानां कार्यप्रणाली व्यक्तितः भिन्ना भवितुम् अर्हति अतः वैद्यस्य सल्लाहं विना एतेषां प्रयोगः अतीव भयङ्करः भवति
अस्य औषधस्य उपयोगेन के लाभाः सन्ति ?
चिन्तायाः चिकित्सायाः भवतः जीवनाय बहवः लाभाः सन्ति।
- जीवनस्य गुणवत्ता वर्धिता : १.चिन्ता भवतः दैनन्दिनकार्यक्रमात्, कार्यात्, पारिवारिकसम्बन्धात्, निद्रायाः च सर्वं प्रभावितं कर्तुं शक्नोति । चिकित्सायाम् एतानि सर्वाणि विपर्ययितुं शक्यन्ते ।
- अन्येषु चिकित्सासु सहायकं भवति : यदि भवान् अस्य औषधस्य सह मनोचिकित्सा इत्यादीनां चिकित्सानां उपयोगं करोति तर्हि परिणामाः अधिकं सफलाः भवन्ति ।
- अन्येभ्यः रोगेभ्यः रक्षणम् : यदि अचिकित्सितं भवति तर्हि दीर्घकालीनचिन्ता अन्येषां गम्भीराणां रोगानाम्, यथा हृदयरोगः, मधुमेहः, आघातः च इत्यादीनां जोखिमं वर्धयितुं शक्नोति अतः चिन्तायाः चिकित्सा सर्वशरीरस्य आरोग्यस्य कृते हितकरं भवति ।
- औषधानां विस्तृतपरिधिः भवति : यदि एकं औषधं भवतः कृते कार्यं न करोति तर्हि चिन्ता न कुर्वन्तु। भवतः वैद्यः अन्यं औषधं चिन्वितुं शक्नोति यत् भवतः कृते उपयुक्तं भवति।
दोषाः, दुष्प्रभावाः, अवगन्तुं च वस्तूनि
सर्वेषां औषधानां इव एतेषां औषधानां केचन दुष्प्रभावाः सन्ति, सावधानताः च सन्ति । एतेषां विषये अवगतः भवितुं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति।
| हानि / दुष्प्रभाव | अस्य विषये भवद्भिः किं ज्ञातव्यम् |
|---|---|
| व्यसनक्षमता | विशेषतः बेन्जोडायजेपिनस्य व्यसनस्य जोखिमः भवति । अतः एतानि केवलं वैद्यस्य कठोरनिरीक्षणेन एव दातव्यानि, अल्पकालं यावत् । न कारणं भवता वैद्यस्य अनुशंसितमात्रायाः अधिकं सेवनं कर्तव्यं, अथवा सहसा सेवनं त्यक्तव्यम् । |
| निद्रा, ध्यानस्य न्यूनता च | केचन औषधानि भवन्तं निद्रां वा चक्करं वा जनयितुं शक्नुवन्ति । तान् गृहीत्वा यन्त्राणां चालनं वा संचालनं वा भयङ्करं भवति । एतस्य विषये स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कृत्वा सल्लाहं प्राप्नुवन्तु। |
| अन्यैः वस्तुभिः सह अन्तरक्रियाः | अधिकतया अस्य औषधस्य सह मद्यस्य प्रयोगः कठोररूपेण निषिद्धः भवति ।अस्य खतरनाकाः दुष्प्रभावाः भवितुम् अर्हन्ति । अन्येषां औषधानां, विटामिनस्य, पूरकस्य वा विषये अपि भवन्तः स्वचिकित्सकं सूचयन्तु । |
| सर्वेषां समानं परिणामं न प्राप्यते। | यत् भवतः मित्राय कार्यं करोति तत् भवतः कृते कार्यं न कर्तुं शक्नोति। अस्माकं शरीराणि भिन्नानि सन्ति। अतः भवतः कृते योग्यं औषधं अन्वेष्टुं किञ्चित् समयः भवितुं शक्नोति। तस्य चिन्ता मा कुरुत। |
कस्मिन् समये वैद्यं द्रष्टव्यम् ?
यदा चिन्ता तीव्रा भवति तदा केचन जनाः अवसादस्य, आत्महत्यायाः च विचाराः अनुभवन्ति । एते विचाराः कतिपयेषु औषधेषु आरम्भे अपि अप्रत्याशितरूपेण भवितुं शक्नुवन्ति ।
यदि भवान् वा भवतां ज्ञातः कश्चन वा स्वस्य हानिं कर्तुं विचारं करोति तर्हि कृपया तत्क्षणमेव समीपस्थं चिकित्सालयस्य आपत्कालीन-कक्षं (ETU) गच्छतु। अथवा तत्क्षणमेव वैद्यं पश्यन्तु। एतत् सर्वथा न स्थगयन्तु। साहाय्यं याचनं दुर्बलतायाः लक्षणं नास्ति, बलस्य लक्षणम् एव।
चिन्ता एकः मानसिकः स्थितिः अस्ति यस्याः भवतः जीवने महत् प्रभावः भवितुम् अर्हति । परन्तु चिन्ता मा कुरुत, तस्य उत्तमाः उपचाराः सन्ति। साहाय्यं याचयितुम् लज्जा वा भयं वा मा कुरुत। इदं भवता स्वयमेव दातुं शक्यते इति सर्वाधिकं साहाय्यं भवति।
गृहं नेतु-सन्देशः
- चिन्ता-निवारक-उपचाराः चिन्ता-लक्षण-नियन्त्रणार्थं दीयन्ते ।
- अस्य औषधस्य अनेकाः प्रकाराः सन्ति, तेषां कार्यविधिः अपि भिन्ना अस्ति ।
- वैद्यस्य विहितं विना कदापि एतस्य औषधस्य उपयोगं न कुर्वन्तु।
- वैद्येन निर्धारितमात्रायाः निर्देशानां च सम्यक् अनुसरणं कुर्वन्तु । अतिशयेन सेवनं वा सहसा विरामं वा भयङ्करं भवति।
- अन्येषां सर्वेषां औषधानां, विटामिनानां, पूरकाणां, मद्यस्य च प्रयोगस्य विषये अवश्यमेव स्वचिकित्सकं सूचयन्तु ।
- यदि औषधं सेवनानन्तरं भवतः दुर्गतिः भवति, अथवा स्वस्य हानिकारकस्य विचाराः सन्ति तर्हि तत्क्षणमेव स्वचिकित्सकं आह्वयन्तु अथवा समीपस्थं चिकित्सालयस्य आपत्कालीन-कक्षं (ETU) गच्छन्तु

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment