किं भवतः ऊरु, नितम्बस्य, उदरस्य वा त्वचा कदाचित् लघुपिण्डा इव, नारङ्गस्य छिलका इव दृश्यते? अनेके जनाः एतस्य विषये चिन्तां कुर्वन्ति, परन्तु वस्तुतः एषा अतीव सामान्या स्थितिः अस्ति । अद्य वयं सेल्युलाईट् इत्यस्य विषये वदामः, यत् अनेकेषां महिलानां सामान्यम् अस्ति। चिन्ता मा कुरुत, एषः रोगः नास्ति। पश्यामः किम् अस्ति, किमर्थं तस्य विकासः भवति, तस्य स्वरूपं न्यूनीकर्तुं वयं किं कर्तुं शक्नुमः इति ।
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् सेल्युलाईट् इति किम् ?
सेल्युलाईट् इति एतादृशी स्थितिः यत्र अस्माकं त्वचायाः अधः मेदःकोशिकाः सञ्चिताः भवन्ति, अस्माकं त्वचायाः पृष्ठभागे उपरि धक्कायन्ति च । अस्माकं त्वचास्नायुयोः मध्ये संयोजकजालवत् चिन्तयतु । यदा एताः मेदःकोशिकाः तया जालद्वारा उपरि धक्कायन्ति तदा ते त्वक्पृष्ठे तानि डिम्पल्स्, बम्प्स् च निर्मान्ति । एतत् ऊरु, नितम्ब, उदर इत्यादिषु क्षेत्रेषु अधिकतया दृश्यते .
किं सेल्युलाईट्, लिपेडेमा च समानौ स्तः ?
न यद्यपि एतौ किञ्चित् समानौ दृश्यताम् तथापि तौ सर्वथा भिन्नौ स्थितिः । बहवः जनाः तयोः भ्रमं कुर्वन्ति । तयोः मध्ये किं भेदः इति पश्यामः।
| लक्षणम् | सेल्युलाईट | लिपेडेमा |
|---|---|---|
| स्थितिः | एषा प्रसाधनस्य स्थितिः, न तु चिकित्सायाः स्थितिः । | एषा चिकित्सास्थितिः अस्ति। शरीरे मेदः असामान्यसञ्चयः अस्ति । |
| पीडा | प्रायः वेदना नास्ति । | त्वक् संवेदनशीलतां प्राप्नोति, येन वेदना, शोफः, सुलभः क्षतः च भवति । |
| प्रभावित क्षेत्र | ऊरु, नितम्ब, उदर। | प्रायः अधोशरीरं (नितम्बं, ऊरुं, नितम्बं च) प्रभावितं करोति । हस्तपादयोः प्रभावं न करोति । |
| स्वास्थ्य प्रभाव | समग्रस्वास्थ्यस्य कोऽपि हानिः नास्ति। | यथा यथा स्थितिः दुर्गता भवति तथा तथा पादचालनं कठिनं भवितुम् अर्हति । |
कस्य एतत् प्राप्तुं अधिका सम्भावना अस्ति ?
यद्यपि सेल्युलाईट् स्त्रीपुरुषयोः प्रभावं कर्तुं शक्नोति तथापि स्त्रियाः अधिकतया दृश्यते । वस्तुतः ८०% तः ९०% पर्यन्तं प्रौढमहिलानां सेल्युलाईट् भवति । परन्तु १०% तः न्यूनेषु पुरुषेषु एषा स्थितिः भवति ।
भवतः कियत् सेल्युलाईट् अस्ति, कियत् दृश्यमानं च अनेकेषु कारकेषु निर्भरं भवति ।
- आनुवंशिकी : यदि भवतः मातुः पितामह्याः वा एषा स्थितिः आसीत् तर्हि भवतः अपि एषा स्थितिः अधिका भवति ।
- आयुः : यथा यथा वयं वृद्धाः भवेम तथा तथा अस्माकं त्वचायाः लोचः नष्टः भवति, येन सेल्युलाईट् अधिकं दृश्यमानं भवितुम् अर्हति ।
- शरीरस्य मेदः प्रतिशतं : यथा यथा शरीरस्य मेदः वर्धते तथा तथा सेल्युलाईट् इत्यस्य स्वरूपं वर्धयितुं शक्यते ।
- त्वक्-स्थूलता : स्थूलत्वक्-युक्तस्य कस्यचित् अपेक्षया सेल्युलाईट्-रोगः अधिकं दृश्यते ।
महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् सेल्युलाईट् स्थूलवृद्धेषु अत्यन्तं कृशेषु च जनानां मध्ये भवितुं शक्नोति, अतः केवलं शरीरस्य भारस्य विषयः नास्ति ।
किमर्थं सेल्युलाईट् प्राप्नुमः ?
अस्य सटीकं कारणम् अद्यापि न आविष्कृतम्, परन्तु मुख्यः सिद्धान्तः पूर्वं वयं चर्चां कृतवन्तः संयोजक ऊतकस्य कार्यम् अस्ति ।
चिन्तयतु, तन्तुयुक्ताः पट्टिकाः सन्ति ये त्वचां अस्माकं त्वचायाः अधः स्नायुभिः सह संयोजयन्ति । यदा एते पट्टिकाः अनियमितरूपेण कठिनाः भवन्ति तदा ते त्वचां अधः आकर्षयन्ति । तस्मिन् एव काले त्वक्-अधः सामान्यः मेदः-स्तरः उपरि धक्कायति । तदा एव ते डिम्पल् त्वक्पृष्ठे दृश्यन्ते।
स्त्रिषु एतत् अधिकं भवति इति कारणं एतेषां संयोजी ऊतकपट्टिकानां व्यवस्था इति मन्यते । पुरुषेषु एते पट्टिकाः क्रिसक्रॉस् भवन्ति । परन्तु स्त्रियाः एते पट्टिकाः परस्परं समानान्तराः भवन्ति । अतः, क्रॉस-आकार-पट्टिकानां माध्यमेन अपेक्षया समानान्तर-पट्टिकाभिः मेदः उपरि आगन्तुं सुकरं भवति । अत एव एतत् स्वरूपं स्त्रियाः त्वचायां स्पष्टतया दृश्यते ।
अन्यः सिद्धान्तः अस्ति यत् एस्ट्रोजेन् हार्मोनःयतो हि यौवनकाले, गर्भावस्थायां च यदा स्त्रियाः शरीरे एस्ट्रोजेन्-स्तरः वर्धते तदा सेल्युलाईट्-रोगः दृश्यते वा वर्धयितुं वा शक्नोति
सेल्युलाईट् इत्यस्य स्तराः सन्ति वा ?
आम्, सेल्युलाईट् इत्यस्य तीव्रतानुसारं मुख्यतया चतुर्षु स्तरेषु विभक्तुं शक्यते ।
| वर्ग | वर्णनम् |
|---|---|
| स्तर 0 | भवतः शरीरे सेल्युलाईट् नास्ति। |
| स्तरः १ | स्थिते त्वक् स्निग्धा भवति, उपविष्टे तु किञ्चित् डिम्पल् इव दृश्यते । |
| स्तरः २ | स्थिते उपविष्टे च मध्यमप्रमाणस्य गर्ता इव दृश्यते । |
| स्तरः ३ | अस्य कठिनं गभीरं गर्तयुक्तं, उल्टां च स्वरूपं भवति यत् स्थिते उपविष्टे वा लक्ष्यते । |
सेल्युलाईट् पूर्णतया निराकरणं कर्तुं शक्यते वा ?
एषा सर्वेषां बृहत्तमा समस्या अस्ति। सत्यं वक्तुं शक्यते यत् सेल्युलाईट् अस्माकं शरीरस्य प्राकृतिकः भागः इति कारणेन शतप्रतिशतम् निराकरणं कर्तुं न शक्यते ।
परन्तु सुसमाचारः अस्ति यत् वयं तस्य स्वरूपं महत्त्वपूर्णतया न्यूनीकर्तुं शक्नुमः। अस्य व्यायामस्य, आहारस्य, विविधचिकित्सानां च संयोजनम् आवश्यकम् अस्ति ।
सेल्युलाईट्-रोगस्य स्वरूपं न्यूनीकर्तुं के उपचाराः उपलभ्यन्ते ?
अस्य कृते अधुना विविधाः उपचाराः सन्ति । केचन अस्थायी भवन्ति, केचन दीर्घकालीनफलं दातुं शक्नुवन्ति। स्मर्यतां यत् कस्यापि चिकित्सायाः पूर्वंवैद्येन सह वार्तालापः अत्यावश्यकः।
व्यावसायिक उपचार
एते प्रायः सौन्दर्यचिकित्सकैः चर्मरोगचिकित्सकैः वा क्रियन्ते ।
- FDA-अनुमोदिताः उपचाराः : अमेरिकी खाद्य-औषध-प्रशासनेन (FDA) अनुमोदिताः अनेके उपचाराः सन्ति । यथा, `(Celfina®)`, `(Cellulaze®)` तथा `(Qwo®)` इत्यादयः उपचाराः ।
- उपच्छेदनम् : सेल्युलाईट्-रोगं जनयति इति कठिनसंयोजक-उपस्थं छिन्दितुं त्वचायाः अधः सुई-सदृशं लघु-यन्त्रं प्रविष्टं भवति ।
- ध्वनितरङ्गचिकित्सा : सेल्युलाईट्-विच्छेदनार्थं ध्वनितरङ्गानाम् उपयोगः भवति ।
- लेजर-उपचारः - त्वचायाः मोटाई वर्धयितुं सेल्युलाईट्-रूपं न्यूनीकर्तुं च सहायकं भवति ।
- वैक्यूम-सहायतायुक्तं सटीकं ऊतकविमोचनम् : वैक्यूमस्य उपयोगः त्वचां आकर्षयितुं, पिण्डस्य कारणं भवति तत् ऊतकं छिन्दितुं च भवति ।
- लिपोसक्शन् : सेल्युलाईट् इत्यस्य प्रत्यक्षं चिकित्सा न भवति । त्वक्-अधः गभीरं मेदः अपसारयति ।
- मेसोथेरेपी : त्वचायाः अधः औषधस्य इन्जेक्शन् ।
- रेडियोफ्रीक्वेंसी, अल्ट्रासाउण्ड् : तापस्य उपयोगेन त्वचायाः कसनं।
अन्यविधयः
- क्रीम-लोशन-इत्येतत् : प्रतिदिनं कैफीन-युक्तानि क्रीम-अथवा ०.३% रेटिनोल्-युक्तानि लेपनेन त्वचायाः स्वरूपं किञ्चित्पर्यन्तं सुदृढं कर्तुं शक्यते । तथापि परिणामं द्रष्टुं न्यूनातिन्यूनं ६ मासान् यावत् निरन्तरं तस्य उपयोगः करणीयः ।
- गहनमालिशः - रक्तसञ्चारं वर्धयित्वा त्वचां अस्थायीरूपेण मोटं रूपं दत्त्वा सेल्युलाईट् इत्यस्य स्वरूपं न्यूनीकरोति ।
- व्यायामः - एतत् सर्वोत्तमं कार्यं भवता गृहे कर्तुं शक्यते। व्यायामे मांसपेशिनां निर्माणं भवति, येन त्वचा कठिनं भवति, सेल्युलाईट् इत्यस्य स्वरूपं न्यूनीकरोति च । धावनं, सायकलयानं, प्रतिरोधप्रशिक्षणं च विशेषतया सहायकं भवति ।
- आहारः - यथासम्भवं संसाधितानि खाद्यानि, कार्बोहाइड्रेट्, मेदः, लवणं, संरक्षकद्रव्याणि च अधिकानि आहारपदार्थानि न्यूनीकरोतु । प्रचुरं स्वच्छं जलं पिबन्तु।
पारम्परिकविधिभ्यः किमपि उपशमः अस्ति वा ?
केचन जनाः पारम्परिकपद्धतिभिः प्रयोगं कुर्वन्ति, येषां वैज्ञानिकः आधारः अद्यापि अनुसन्धानं क्रियते ।
- शुष्क-ब्रशः : शुष्क-कठोर-ब्रशेन त्वचायाः मालिशः । एतेन रक्तसञ्चारः वर्धते, अस्थायीरूपेण त्वचा प्रफुल्लिता भवति, येन सेल्युलाईट्-रोगस्य स्वरूपं न्यूनीकरोति । तथापि स्थायिसमाधानं न भवति ।
- कपिंग : एषा पारम्परिकः चीनदेशस्य मध्यपूर्वस्य च चिकित्साविधिः अस्ति । अस्मिन् त्वक् उपरि चषकाः स्थापयित्वा त्वक् उत्थापयितुं शून्यस्य उपयोगः भवति । लघु अध्ययनेन सूचितं यत् एतेन सेल्युलाईट् न्यूनीकर्तुं शक्यते, परन्तु एतस्य पुष्ट्यर्थं पर्याप्तं प्रमाणं नास्ति ।
- जिन्कगो बिलोबा तथा द्राक्षाबीजस्य अर्कः : १.एते ओषधीयपदार्थाः सन्ति। शरीरे रक्तसञ्चारं वर्धयित्वा ते सेल्युलाईट्-रोगस्य स्वरूपं न्यूनीकर्तुं शक्नुवन्ति इति विश्वासः अस्ति ।
किं मया वैद्यं द्रष्टव्यम् ?
सेल्युलाईट् चिकित्सायाः स्थितिः नास्ति अतः वैद्यस्य दर्शनं आवश्यकं नास्ति । तथापि यदि भवान् तस्य विषये चिन्तितः अस्ति, अथवा पूर्वोक्तचिकित्सासु रुचिं लभते तर्हि अवश्यमेव सल्लाहार्थं वैद्यं वा त्वचाविशेषज्ञं वा द्रष्टव्यम्
यदा भवन्तः स्वचिकित्सकस्य समीपं गच्छन्ति तदा एतान् प्रश्नान् पृच्छितुं शक्नुवन्ति-
- मम कृते के उपचाराः उपयुक्ताः सन्ति ?
- सेल्युलाईट्-रोगस्य स्वरूपं न्यूनीकर्तुं मया कीदृशाः व्यायामाः कर्तव्याः ?
- उत्तमं परिणामं प्राप्तुं कियत्कालं यावत् व्यायामः कर्तव्यः ?
- मया मम आहारस्य किं परिवर्तनं कर्तव्यम् ?
- चिकित्सायाः परिणामं द्रष्टुं कियत्कालं भवति ?
गृहं नेतु-सन्देशः
- सेल्युलाईट् रोगः नास्ति । विशेषतः महिलानां मध्ये एषा अतीव सामान्या सामान्या च स्थितिः अस्ति ।
- यद्यपि एतत् सम्पूर्णतया निराकरणं कर्तुं न शक्यते तथापि तस्य स्वरूपस्य न्यूनीकरणस्य बहवः उपायाः सन्ति ।
- अस्य कृते स्वस्थः आहारः नियमितव्यायामः च सर्वोत्तमाः मूलभूताः च सोपानाः सन्ति ।
- औषधविक्रेता क्रीमस्य अन्यव्यावसायिकचिकित्सानां वा आश्रयं ग्रहीतुं पूर्वं सल्लाहार्थं स्वचिकित्सकेन सह अवश्यं वार्तालापं कुर्वन्तु ।
- शरीरे लज्जा मा कुरु। सेल्युलाईट् इति किञ्चित् यत् विश्वस्य कोटि-कोटि-महिलानां कृते अस्ति ।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment