कोलेस्टेरोल् विषये नवीनतमाः सूचनाः : किं वयं सम्यक् जानीमः यत् एतत् किम् अस्ति ?

"कोलेस्टेरोल्" इति शब्देन अस्माकं बहवः किञ्चित् भयभीताः भवन्ति, किं न? यतः वयं सर्वे जानीमः यत् यदि कोलेस्टेरोल् अधिकः भवति तर्हि हृदयरोगः, आघातः इत्यादयः गम्भीराः रोगाः भवितुं सम्भावना अधिका भवति । परन्तु सुसमाचारः अस्ति यत्, वयं उत्तमेन आहारेन, स्वस्थजीवनशैल्या च एतां स्थितिं नियन्त्रयितुं शक्नुमः। आवश्यके च औषधानि सन्ति येषां विहितं वैद्यः कर्तुं शक्नोति। एतत् सर्वं कृत्वा अद्यापि वैद्याः वैज्ञानिकाः च कोलेस्टेरोल् विषये नूतनानि वस्तूनि अनुसन्धानं कुर्वन्ति, अन्विष्यन्ते च । अतः तेषां किं आविष्कृतम् इति पश्यामः।

सर्वे समानाः न सन्ति, अधुना भवतः कृते उपचारः विशेषः अस्ति!

पूर्वं वैद्याः चिन्तयन्ति स्म यत् सर्वेषां कोलेस्टेरोल् स्तरः समानः भवेत् इति । परन्तु इदानीं तत् दृष्टिकोणं परिवर्तितम् अस्ति। इदानीं यदा भवतः वैद्यः भवतः कोलेस्टेरोल्-रिपोर्ट् पश्यति तदा सः न केवलं तेषु मूल्येषु, अपितु हृदयरोगस्य अन्येषां जोखिमकारकाणां आधारेण अपि निर्णयं करोति ।

कल्पयतु, भवतः : १.

• रक्तचापः
• रक्तशर्करायाः स्तरः
• वयः
• भारः

सः एतादृशेषु विषयेषु अपि चिन्तयति। सरलतया वक्तुं शक्यते यत् यदि भवतः हृदयरोगस्य उच्चः जोखिमः अस्ति तर्हि भवतः वैद्यः सम्भवतः भवतः कोलेस्टेरोल् स्तरं यथासम्भवं न्यूनं स्थापयितुं सल्लाहं दास्यति । भवतः चिकित्सा भवतः मित्रस्य कृते विहितचिकित्सापेक्षया भिन्ना भवेत् इति भावः ।

औषधात् पूर्वं व्यायामः प्रथमः औषधः अस्ति!

अस्तु, भवतः किञ्चित् उच्चं कोलेस्टेरोल्, किञ्चित् उच्चरक्तचापः च अस्ति, परन्तु भवतः समग्ररूपेण हृदयरोगस्य जोखिमः न्यूनः अस्ति । तस्मिन् सति भवतः वैद्यः सद्यः औषधं न निर्दिशति । अमेरिकनहृदयसङ्घस्य नवीनतममार्गदर्शिकानुसारं प्रथमा चिकित्सापङ्क्तिः न्यूनतया उपविश्य अधिकं चलितुं भवति । व्यायाम इत्यर्थः ।

स्वेदं प्राप्तुं सर्वोत्तमः उपायः अस्ति यत् प्रतिसप्ताहं प्रायः १५० निमेषान् मध्यमव्यायामः करणीयः । परन्तु तावत् समयः कठिनः इति मा मन्यताम्। प्रतिदिनं केवलं ५ वा १० निमेषाः व्यायामेन अपि भवतः कोलेस्टेरोल् स्तरस्य महत् परिवर्तनं भवितुम् अर्हति । अतः प्रतिदिनं किमपि कर्तुं आदतं कुरुत, यथा पादचालनं वा सायकलयानं वा।

न केवलं स्टेटिन्, अन्ये नूतनाः उपचाराः अपि सन्ति!

वैद्याः प्रायः कोलेस्टेरोल्-रोगस्य चिकित्सारूपेण `स्टैटिन्स्` इति औषधवर्गं निर्दिशन्ति । परन्तु एतानि औषधानि सर्वेषां कृते कार्यं न कुर्वन्ति। केचन जनाः एतेभ्यः औषधेभ्यः अपेक्षितं परिणामं न प्राप्नुवन्ति, अन्येषां दुष्प्रभावाः अपि भवितुम् अर्हन्ति । यदि भवतः अपि एतादृशी समस्या अस्ति तर्हि चिन्ता न कुर्वन्तु। अधुना तदर्थम् अन्ये अपि अनेकाः विकल्पाः सन्ति ।

एतानि नूतनानि उपचाराणि एकस्मिन् सारणीयां पश्यामः। तथैव अवगन्तुं सुकरं भवति।

सर्वाधिक महत्त्वपूर्णं वस्तु : १.एतानि औषधानि भवतः कृते उपयुक्तानि वा इति भवतः वैद्यः निर्णयं कुर्यात् । स्वयमेव औषधानां सेवनं कदापि न आरभत, न त्यजन्तु वा।

नैनोप्रौद्योगिकी रक्तवाहिनीषु मेदःनिक्षेपं 'खाति'

यदा कोलेस्टेरोल्-स्तरः वर्धते तदा अस्माकं रक्तवाहिनीनां, धमनीनां वा अन्तः मेदःनिक्षेपाः (प्लेक्) सृजितुं आरभन्ते । एतत् चिकित्सकीयदृष्ट्या `धमनीकाठिन्यम्` इति प्रसिद्धम् अस्ति।कालान्तरे एते निक्षेपाः रक्तप्रवाहं बाधन्ते, हृदयरोगस्य, आघातस्य च जोखिमं वर्धयन्ति

परन्तु वैज्ञानिकाः अधुना एकं लघु वस्तु निर्मितवन्तः यत् एतान् तैलस्तरं "भक्षितुं" शक्नोति । इदं `नैनोकणम्` इति कथ्यते । अर्थात् एतावत् लघु वस्तु यत् नग्ननेत्रेण अदृश्यम्। यद्यपि सम्प्रति एतत् प्रयोगात्मकपदे अस्ति तथापि भविष्ये `धमनीकाठिन्यस्य` चिकित्सायाम् एतत् `नैनोकणम्` युक्तं औषधं प्रयोक्तुं शक्यते

आतङ्कस्य स्वास्थ्यं कोलेस्टेरोल् कथं प्रभावितं करोति

अस्माकं आन्तराणां स्वास्थ्यं कोलेस्टेरोल्-स्तरं अपि प्रभावितं करोति इति शोधकर्तारः चिरकालात् चिन्तयन्ति स्म, परन्तु तत् कथं जातम् इति सम्यक् स्पष्टं न आसीत् ।

परन्तु इदानीं तेषां ज्ञातं यत् प्रोबायोटिक्स् (उत्तमजीवाणुः) प्रीबायोटिक्स् (एतेषां उत्तमजीवाणुनां भोजनम्) च दुष्टकोलेस्टेरोल् (LDL) ट्राइग्लिसराइड्स् (रक्तस्य अन्यप्रकारस्य मेदः) च न्यूनीकर्तुं शक्नुवन्ति तदतिरिक्तं आतङ्के एते उत्तमजीवाणुः "उत्तम" कोलेस्टेरोल्, अथवा HDL (High-Density Lipoprotein) इत्यस्य स्तरं वर्धयितुं शक्नुवन्ति ।

यदि भवान् प्रोबायोटिकं वा प्रीबायोटिकं वा पूरकं ग्रहीतुं रुचिं लभते तर्हि प्रथमं स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु। परिणामप्राप्त्यर्थं आवश्यकं मात्रा अद्यापि शोधं क्रियते, अधिकं सेवनेन उदरस्य विक्षिप्तता भवितुम् अर्हति ।