कोलेस्टेरोल् विषये नवीनतमाः सूचनाः : किं वयं सम्यक् जानीमः यत् एतत् किम् अस्ति ?

"कोलेस्टेरोल्" इति शब्देन अस्माकं बहवः किञ्चित् भयभीताः भवन्ति, किं न? यतः वयं सर्वे जानीमः यत् यदि कोलेस्टेरोल् अधिकः भवति तर्हि हृदयरोगः, आघातः इत्यादयः गम्भीराः रोगाः भवितुं सम्भावना अधिका भवति । परन्तु सुसमाचारः अस्ति यत्, वयं उत्तमेन आहारेन, स्वस्थजीवनशैल्या च एतां स्थितिं नियन्त्रयितुं शक्नुमः। आवश्यके च औषधानि सन्ति येषां विहितं वैद्यः कर्तुं शक्नोति। एतत् सर्वं कृत्वा अद्यापि वैद्याः वैज्ञानिकाः च कोलेस्टेरोल् विषये नूतनानि वस्तूनि अनुसन्धानं कुर्वन्ति, अन्विष्यन्ते च । अतः तेषां किं आविष्कृतम् इति पश्यामः।

सर्वे समानाः न सन्ति, अधुना भवतः कृते उपचारः विशेषः अस्ति!

पूर्वं वैद्याः चिन्तयन्ति स्म यत् सर्वेषां कोलेस्टेरोल् स्तरः समानः भवेत् इति । परन्तु इदानीं तत् दृष्टिकोणं परिवर्तितम् अस्ति। इदानीं यदा भवतः वैद्यः भवतः कोलेस्टेरोल्-रिपोर्ट् पश्यति तदा सः न केवलं तेषु मूल्येषु, अपितु हृदयरोगस्य अन्येषां जोखिमकारकाणां आधारेण अपि निर्णयं करोति ।

कल्पयतु, भवतः : १.

• रक्तचापः
• रक्तशर्करायाः स्तरः
• वयः
• भारः

सः एतादृशेषु विषयेषु अपि चिन्तयति। सरलतया वक्तुं शक्यते यत् यदि भवतः हृदयरोगस्य उच्चः जोखिमः अस्ति तर्हि भवतः वैद्यः सम्भवतः भवतः कोलेस्टेरोल् स्तरं यथासम्भवं न्यूनं स्थापयितुं सल्लाहं दास्यति । भवतः चिकित्सा भवतः मित्रस्य कृते विहितचिकित्सापेक्षया भिन्ना भवेत् इति भावः ।

औषधात् पूर्वं व्यायामः प्रथमः औषधः अस्ति!

अस्तु, भवतः किञ्चित् उच्चं कोलेस्टेरोल्, किञ्चित् उच्चरक्तचापः च अस्ति, परन्तु भवतः समग्ररूपेण हृदयरोगस्य जोखिमः न्यूनः अस्ति । तस्मिन् सति भवतः वैद्यः सद्यः औषधं न निर्दिशति । अमेरिकनहृदयसङ्घस्य नवीनतममार्गदर्शिकानुसारं प्रथमा चिकित्सापङ्क्तिः न्यूनतया उपविश्य अधिकं चलितुं भवति । व्यायाम इत्यर्थः ।

शारीरिकक्रियाकलापेन भवतः रक्ते "दुष्टं" कोलेस्टेरोल्, अथवा LDL (Low-Density Lipoprotein) , ३ तः ६ मिलीग्रामपर्यन्तं (mg/dL) न्यूनीकर्तुं शक्यते । एतत् एव न, रक्तचापं न्यूनीकर्तुं अपि शक्नोति ।

स्वेदं प्राप्तुं सर्वोत्तमः उपायः अस्ति यत् प्रतिसप्ताहं प्रायः १५० निमेषान् मध्यमव्यायामः करणीयः । परन्तु तावत् समयः कठिनः इति मा मन्यताम्। प्रतिदिनं केवलं ५ वा १० निमेषाः व्यायामेन अपि भवतः कोलेस्टेरोल् स्तरस्य महत् परिवर्तनं भवितुम् अर्हति । अतः प्रतिदिनं किमपि कर्तुं आदतं कुरुत, यथा पादचालनं वा सायकलयानं वा।

न केवलं स्टेटिन्, अन्ये नूतनाः उपचाराः अपि सन्ति!

वैद्याः प्रायः कोलेस्टेरोल्-रोगस्य चिकित्सारूपेण स्टैटिन्स् इति औषधवर्गं निर्दिशन्ति । परन्तु एतानि औषधानि सर्वेषां कृते कार्यं न कुर्वन्ति। केचन जनाः एतेभ्यः औषधेभ्यः अपेक्षितं परिणामं न प्राप्नुवन्ति, अन्येषां दुष्प्रभावाः अपि भवितुम् अर्हन्ति । यदि भवतः अपि एतादृशी समस्या अस्ति तर्हि चिन्ता न कुर्वन्तु। अधुना तदर्थम् अन्ये अपि अनेकाः विकल्पाः सन्ति ।

एतानि नूतनानि उपचाराणि एकस्मिन् सारणीयां पश्यामः। तथैव अवगन्तुं सुकरं भवति।

सर्वाधिक महत्त्वपूर्णं वस्तु : १.एतानि औषधानि भवतः कृते उपयुक्तानि वा इति भवतः वैद्यः निर्णयं कुर्यात् । स्वयमेव औषधानां सेवनं कदापि न आरभत, न त्यजन्तु वा।

नैनोप्रौद्योगिकी रक्तवाहिनीषु मेदःनिक्षेपं 'खाति'

यदा कोलेस्टेरोल्-स्तरः वर्धते तदा अस्माकं रक्तवाहिनीनां, धमनीनां वा अन्तः मेदःनिक्षेपाः (प्लेक्) सृजितुं आरभन्ते । एतत् चिकित्सकीयदृष्ट्या धमनीकाठिन्यम् इति प्रसिद्धम् अस्ति।कालान्तरे एते निक्षेपाः रक्तप्रवाहं बाधन्ते, हृदयरोगस्य, आघातस्य च जोखिमं वर्धयन्ति

परन्तु वैज्ञानिकाः अधुना एकं लघु वस्तु निर्मितवन्तः यत् एतान् तैलस्तरं "भक्षितुं" शक्नोति । इदं नैनोकणम् इति कथ्यते । अर्थात् एतावत् लघु वस्तु यत् नग्ननेत्रेण अदृश्यम्। यद्यपि सम्प्रति एतत् प्रयोगात्मकपदे अस्ति तथापि भविष्ये धमनीकाठिन्यस्य चिकित्सायाम् एतत् नैनोकणम् युक्तं औषधं प्रयोक्तुं शक्यते

आतङ्कस्य स्वास्थ्यं कोलेस्टेरोल् कथं प्रभावितं करोति

अस्माकं आन्तराणां स्वास्थ्यं कोलेस्टेरोल्-स्तरं अपि प्रभावितं करोति इति शोधकर्तारः चिरकालात् चिन्तयन्ति स्म, परन्तु तत् कथं जातम् इति सम्यक् स्पष्टं न आसीत् ।

परन्तु इदानीं तेषां ज्ञातं यत् प्रोबायोटिक्स् (उत्तमजीवाणुः) प्रीबायोटिक्स् (एतेषां उत्तमजीवाणुनां भोजनम्) च दुष्टकोलेस्टेरोल् (LDL) ट्राइग्लिसराइड्स् (रक्तस्य अन्यप्रकारस्य मेदः) च न्यूनीकर्तुं शक्नुवन्ति तदतिरिक्तं आतङ्के एते उत्तमजीवाणुः "उत्तम" कोलेस्टेरोल्, अथवा HDL (High-Density Lipoprotein) इत्यस्य स्तरं वर्धयितुं शक्नुवन्ति ।

यदि भवान् प्रोबायोटिकं वा प्रीबायोटिकं वा पूरकं ग्रहीतुं रुचिं लभते तर्हि प्रथमं स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु। परिणामप्राप्त्यर्थं आवश्यकं मात्रा अद्यापि शोधं क्रियते, अधिकं सेवनेन उदरस्य विक्षिप्तता भवितुम् अर्हति ।