शिरःतः मेरुदण्डपर्यन्तं विचित्रः कल्याणस्य भावः! कपाल-कपाल-चिकित्सा (CST) इति किम् ?

किं भवतः कदाचित् शिरोवेदना, कण्ठवेदना, पृष्ठवेदना वा भवति यत् कियत् अपि औषधं सेवते अपि न गच्छति? कदाचित् एतैः वेदनाभिः सह जीवनं अतीव कुण्ठितं भवितुम् अर्हति । अद्य वयं किञ्चित् भिन्नस्य, अतीव सौम्यस्य चिकित्सापद्धतेः विषये वदामः यत् एतादृशानां वेदनानां निवारणे साहाय्यं कर्तुं शक्नोति । एतत् Craniosacral Therapy, अथवा संक्षेपेण CST इति कथ्यते ।

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् Craniosacral Therapy (CST) इति किम् ?

एषः अतीव सरलः, सौम्यः, अनाक्रान्तः उपचारः अस्ति । प्रशिक्षितः चिकित्सकः भवतः शरीरे विशेषतः शिरः, कण्ठे, मेरुदण्डे च मन्दं हस्तौ स्थापयति यत् तनावं मुक्तं करोति ।

मालिशवत् चिन्तयतु, परन्तु बहु सौम्यतरम्। अत्र कठिनं धक्कानं निपीडनं वा नास्ति। तत्र केवलं अतीव शान्तं, लघुस्पर्शः अस्ति। न केवलं शिरोवेदना, कण्ठवेदना इत्यादीनां विषयाणां कृते, अपितु कदाचित् भवतः वैद्यः अन्यैः उपचारैः सह CST चिकित्सां अनुशंसितुं शक्नोति यत् कर्करोगचिकित्सायाः दुष्प्रभावं निवारयितुं साहाय्यं करोति।

ठीकम्, एषः सौम्यः स्पर्शः शरीरस्य वेदना कथं न्यूनीकरोति ?

एतत् अवगन्तुं प्रथमं अस्माकं शरीरे संयोजी ऊतकस्य विशेषजालं अवगन्तुं आवश्यकं यस्य नाम fascia इति ।

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् फास्सिया इति ऊतकजालं यत् अस्माकं सम्पूर्णं शरीरं आच्छादयति, यथा सेलोफेनस्य कृशपत्रं, अथवा मकरजालम् । अस्माकं शरीरे प्रत्येकं अङ्गं, मांसपेशिकाः, तंत्रिकाः, रक्तवाहिकाः, मस्तिष्कं, मेरुदण्डः, एतानि सर्वाणि वस्तूनि एकत्र बद्धानि भवन्ति, एतेन फास्सिया-झिल्लीना क्रमेण स्थापितानि भवन्ति अस्य जालस्य शिरःतः पादौ यावत् विस्तृतम् इति अर्थः ।

अधुना चिन्तयतु, अस्य मकरजालसदृशस्य जालस्य एकस्मिन् भागे यदि आकर्षणं, ग्रन्थिः, तनावः वा भवति तर्हि किं भवति ? सम्पूर्णं जालं प्रभावितं करोति किं न ? तथैव भवति। अस्माकं शरीरस्य एकस्मिन् भागे अस्मिन् फास्सिया-झिल्लीयां तनावः अन्यस्मिन् भागे वेदनारूपेण प्रकटितुं शक्नोति ।

CST इत्यस्मिन् चिकित्सकः तेषां सौम्यस्पर्शस्य उपयोगेन अस्मिन् फास्सिया ऊतकजाले तनावस्य परिचयं कृत्वा मृदुतया मुक्तिं करोति । यदा एषः तनावः मुक्तः भवति तदा शरीरस्य अन्ये भागाः सम्यक् कार्यं कर्तुं स्वतन्त्राः भवन्ति । एतस्य परिणामः अस्ति यत् - १.

• शरीरस्य स्वनियन्त्रणे साहाय्यं भवति : अर्थात् शरीरस्य प्रक्रियाः सामान्यतां प्राप्तुं आरभन्ते ।
• शरीरं स्वयमेव सम्यक् कर्तुं समर्थः भवति : यदि किमपि असन्तुलनं भवति तर्हि शरीरस्य स्वयमेव संशोधनं सुकरं भवति ।
• शरीरस्य स्वचिकित्साक्षमता सुधरति : शरीरस्य प्राकृतिकचिकित्सातन्त्राणि उत्तेजितानि भवन्ति ।

एतेन कीदृशेभ्यः परिस्थितिभ्यः उपशमः प्राप्यते ?

अन्येषां प्राथमिकचिकित्सानां सहायकरूपेण प्रायः CST चिकित्सायाः उपयोगः भवति । एतत् भवतः निम्नलिखितलक्षणानाम् प्रबन्धने सहायकं भवितुम् अर्हति ।

किं एषः चिकित्सा सर्वेषां कृते उपयुक्तः अस्ति ?

यद्यपि CST अतीव सुरक्षितः चिकित्सा अस्ति तथापि केचन परिस्थितयः सन्ति यत्र तत् न कर्तुं श्रेयस्करम् । भवतः वैद्यः एव सर्वोत्तमः व्यक्तिः अस्ति यत् एषः चिकित्सा भवतः कृते योग्यः अस्ति वा इति निर्णयं करोति । विशेषतः यदि भवतः अद्यतनकाले निम्नलिखितस्थितिषु कश्चन अपि स्थितिः अभवत् तर्हि भवतः पूर्णतया स्वस्थतां यावत् एतत् चिकित्सां स्थगयितुं शक्यते ।

सर्वाधिक महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् एतादृशं किमपि चिकित्सां आरभ्यतुं पूर्वं स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कृत्वा तस्य अनुमोदनं प्राप्तव्यम्।

चिकित्सासत्रे वस्तुतः किं भवति ?

न कश्चित् भयं चिन्ता वा । सीएसटी-सत्रः अतीव आरामदायकः शान्तकरः च अनुभवः भवति ।

1. सज्जता : मालिशार्थं यथा भवतः वस्त्रं विमोचयितुं आवश्यकता नास्ति। अस्य चिकित्सायाः कृते भवन्तः पूर्णवस्त्रधारिणः भविष्यन्ति। कक्षः प्रायः मन्दप्रकाशः भविष्यति, भवतः आरामाय सहायकं शान्तं संगीतं वाद्यमानं भविष्यति ।

2. गपशपः : १.उपचारस्य आरम्भात् पूर्वं प्रशिक्षितः चिकित्सकः भवता सह वार्तालापं करिष्यति। सः भवतः स्वास्थ्य-इतिहासस्य विषये, भवतः कस्यापि समस्यायाः, भवतः कस्यापि वेदनायाः विषये, अस्मात् उपचारात् भवतः किं अपेक्षते इति च पृच्छति ।

3. चिकित्सा : ततः भवन्तः मालिशमेजवत् किमपि उपरि शयनं करिष्यन्ति। (विशेषा आवश्यकता अस्ति चेत् भवन्तः कुर्सीयां अपि उपविष्टुं शक्नुवन्ति।) चिकित्सकः भवतः शरीरे हस्तौ स्थापयितुं पूर्वं किं कर्तुं गच्छति इति व्याख्यास्यति। ततः तस्य हस्तयोः उपयोगेन ते भवतः शिरः, कण्ठं, मेरुदण्डं, अन्ये वेदनाक्षेत्राणि च मन्दं मन्दं अत्यन्तं लघुनिपीडनेन स्पृशन्ति, यत् प्रायः ५ किलोग्रामः इव अनुभूयते

4. चिकित्सा : अस्मिन् समये अतीव आरामं सुविश्रामं च अनुभवितुं सामान्यं भवति, यथा भवन्तः गभीरं निद्रां गच्छन्ति। केचन जनाः निद्रां अपि प्राप्नुवन्ति । यदि भवन्तः किमपि असुविधां अनुभवन्ति तर्हि भवन्तः तत्क्षणमेव चिकित्सकं वक्तुं शक्नुवन्ति।

एकं सत्रं कियत्कालं यावत् भवति ?

एकः सत्रः प्रायः ३० तः ६० निमेषपर्यन्तं भवति । भवतः स्थितिः, भवता आशासितफलस्य च आधारेण भवतः बहुविधसत्रेषु उपस्थितिः आवश्यकी भवेत् ।

अस्य चिकित्सायाः किं किं लाभाः दुष्प्रभावाः च सन्ति ?

किं किं लाभाः सन्ति ?

• वेदनानिवारणम् : विशेषतः दीर्घकालीनवेदनायाः शिरोवेदनायाः च कृते उत्तमं निवारणं दातुं शक्नोति ।
• गहनविश्रामस्य भावः : शरीरं मनः च शिथिलतां अनुभवति।
• तनावस्य न्यूनीकरणम् : मानसिकदबावस्य तनावस्य च न्यूनीकरणे सहायकं भवति ।
• भावनात्मकं कल्याणं सुदृढम् : भवन्तः समग्रतया उत्तमं अनुभवितुं आरभन्ते।

किं अल्पं जोखिमम् अस्ति ?

CST अतीव सौम्यः उपचारः अस्ति, अतः तस्य जोखिमाः दुष्प्रभावाः च न्यूनतमाः सन्ति । परन्तु केचन जनाः चिकित्सायाः अनन्तरं किञ्चित् लघु असुविधां अनुभवितुं शक्नुवन्ति । एते प्रायः किञ्चित्कालानन्तरं गच्छन्ति ।

• किञ्चित् चक्करः (Dizzy) इति भावः ।
• श्रान्तः, निद्रालुः (Tired) इति भावः ।
• लघुशिरः इति भावः
• उपचारितक्षेत्रेषु मृदु असुविधा

कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?

यदि भवन्तः CST सत्रस्य अनन्तरं एतादृशं किमपि अनुभवन्ति तर्हि अवश्यमेव स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु।

• यदि भवतः वेदना वर्धते तीव्रा वा भवति।
• यदि भवतः नूतनानि लक्षणानि भवन्ति .
• यदि चिकित्सायाः अनन्तरं शरीरे किमपि असामान्यं वा दोषं वा अनुभवति।

सर्वदा स्मर्यतां यत् यद्यपि CST एकः महान् उपचारः अस्ति यः बहुभ्यः जनानां कृते उपशमम् आनेतुं शक्नोति तथापि एतत् सर्वेषां चिकित्सां न भवति। अतः यदि भवतः किमपि चिन्ता भवति तर्हि भवतः शरीरस्य वचनं श्रुत्वा चिकित्सकस्य सल्लाहं प्राप्तुं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।