'नद्यः' इति श्रुतवान् वा ? भवतु नाम भवन्तः जानन्ति यत् एतत् कासस्य कृते हितकरं भवति, अथवा भवन्तः केषुचित् मधुरेषु व्यञ्जनेषु किमपि प्राप्नुवन्ति। परन्तु नद्यः केवलं तावत् सरलः नास्ति। अस्य शरीरस्य कृते बहवः लाभाः सन्ति, परन्तु केचन विषयाः अपि भवन्तः सावधानाः भवेयुः । सहस्रवर्षेभ्यः चीनीयचिकित्सायां पाश्चात्यदेशेषु च नद्यः प्राथमिकौषधरूपेण उपयुज्यते । अद्य अस्य नद्यस्य वास्तविककथायाः विषये वदामः।
नद्यः वस्तुतः किम् ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् नद्यः वनस्पतिस्य मूलम् अस्ति । अस्य आश्चर्यं यत् शर्करायाः अपेक्षया प्रायः ५० गुणाधिकं मधुरम् अस्ति । परन्तु एतत् केवलं शर्करा इव मधुरं न भवति, अस्य स्वास्थ्यस्य अनेकाः लाभाः अपि सन्ति । वैज्ञानिकाः ज्ञातवन्तः यत् नद्यः ३०० तः अधिकाः रासायनिकाः यौगिकाः, फ्लेवोनोइड् च सन्ति ।
एतेषु यौगिकेषु महत्त्वपूर्णं प्रमुखं च ग्लाइसिरिजिन् इति रसायनम् अस्ति | अयं नद्यस्य अनेकानाम् औषधगुणानां उत्तरदायी नायकः अस्ति । संशोधनेन ज्ञातं यत् एतत् यौगिकं शरीरस्य मेदः न्यूनीकर्तुं, उदरस्य व्रणस्य चिकित्सां कर्तुं, संक्रमणानां विरुद्धं युद्धं कर्तुं च शक्नोति ।
नद्यः के स्वास्थ्यलाभाः सन्ति ?
ठीकम्, अतः पश्यामः यत् नद्यः अस्माकं शरीरस्य कृते किं किं उत्तमं कर्तुं शक्नोति।
1. उदरस्य व्रणस्य चिकित्सायां निवारणे च सहायकं भवति
उदरस्य शोथः, जठरशोथः, उदरस्य व्रणाः च अद्यत्वे बहवः जनानां समस्याः सन्ति । अस्मिन् नद्यः सहायतां कर्तुं शक्नोति। कथं भवन्तः जानन्ति वा ?
- उदरस्य श्लेष्मस्य उत्पादनं वर्धयति : एतेन उदरस्य भित्तिषु रक्षात्मकस्तरः निर्मीयते, अम्लानां क्षतिः न्यूनीकरोति ।
- उदरं प्रति रक्तस्य आपूर्तिं वर्धयति : यदा रक्तसञ्चारः सुष्ठु भवति तदा व्रणाः शीघ्रं स्वस्थाः भवन्ति ।
- गैस्ट्रिन् हार्मोनं नियन्त्रयति : गैस्ट्रिन् इति हार्मोनः उदरस्य अम्लस्य उत्पादनं उत्तेजयति । नद्यः एतत् नियन्त्रयति, येन व्रणस्य, अम्लप्रतिसरणस्य च जोखिमः न्यूनीकरोति ।
2. कर्करोगकोशिकावृद्ध्या सह युद्धं करोति
इयं किञ्चित् गहनकथा अस्ति, परन्तु सरलं स्थापयामः। अध्ययनद्वयेन ज्ञातं यत् नद्यः कतिपयेषु प्रकारेषु कर्करोगस्य चिकित्सायां सहायकः भवितुम् अर्हति ।
- ग्लाइसिरिजिन् उदरस्य कर्करोगस्य , ल्युकेमियाकोशिकानां च वधं कर्तुं समर्थः इति ज्ञातम् अस्ति |
- एतत् apoptosis इति कथ्यते , यस्य अर्थः अस्ति यत् कर्करोगकोशिकाः आत्मविनाशं कर्तुं बाध्यन्ते ।
- पश्चात् अध्ययनेन ज्ञातं यत् नद्यपानस्य यौगिकाः यकृत्-कर्क्कटकोशिकानां वृद्धिं अपि निवारयितुं शक्नुवन्ति । तथापि एते अद्यापि संशोधनपदे एव सन्ति ।
3. वायरल-जीवाणु-संक्रमणैः सह युद्धं करोति
नद्यः प्रबलाः वायरसविरोधी, जीवाणुनाशकगुणाः च सन्ति, यस्य अर्थः अस्ति यत् अस्माकं शरीरे प्रविशन्तः केचन रोगाणुः प्रति युद्धं कर्तुं शक्नोति ।
- जीवाणुः : १.नद्यः त्वक्संक्रमणं जनयति इति स्टेफिलोकोकस्, कण्ठसंक्रमणं जनयति स्ट्रेप्टोकोकस् इत्यादीनां जीवाणुनां वृद्धिं निवारयितुं शक्नोति
- वायरसाः : शोधं दर्शयति यत् नद्यपानस्य दाद-सिम्पलेक्स-वायरसस्य, मानव-श्वसन-सिन्सिटियल-वायरसस्य (HRSV), एच.आई.वी.-इत्यस्य अपि प्रसारं मन्दं कर्तुं क्षमता वर्तते
4. शरीरस्य मेदः न्यूनीकर्तुं मोटापं नियन्त्रयितुं च सहायकं भवति
मोटापाः मधुमेहः, उच्चरक्तचापः च इत्यादीनां अनेकरोगाणां जोखिमकारकः अस्ति । एकस्मिन् अध्ययने ज्ञातं यत् नद्यपानस्य मध्ये दृश्यमानं ग्लाइसिरेटिनिक अम्लम् इति यौगिकं शरीरस्य मेदः न्यूनीकर्तुं साहाय्यं करोति । ये जनाः प्रतिदिनं ३.५ ग्रामं नद्यः सेवन्ते स्म, तेषां शरीरस्य मेदः न्यूनं मासद्वयेन न्यूनीकृतम्, तेषां कैलोरी-सेवनं वा व्यायामं वा परिवर्तनं न कृत्वा । ते रक्तचापं प्रभावितं कुर्वन्तं aldosterone इति हार्मोनस्य स्तरं अपि न्यूनीकृतवन्तः ।
यत्र नद्यः भयङ्करः भवितुम् अर्हति (सावधानीयाः विषयाः) ।
एतेषां सर्वेषां लाभानाम् अभावेऽपि मुद्रायाः परभागवत् अस्य दुष्प्रभावाः अपि सन्ति येषां विषये अस्माभिः अतीव सावधानता भवितव्या . विशेषतः यदा नद्यः बहुमात्रायां दीर्घकालं यावत् सेवते तदा एते जोखिमाः उत्पद्यन्ते ।
यद्यपि नद्यः प्राकृतिकः अस्ति तथापि यत् किमपि 'प्राकृतिकम्' अस्ति तत् सर्वं सर्वेषां कृते 'सुरक्षितम्' न भवति । यदि भवतः अन्याः चिकित्सापरिस्थितयः सन्ति वा अन्यौषधानि सेवन्ते तर्हि नद्यपानस्य प्रयोगात् पूर्वं स्वचिकित्सकेन सह अवश्यं वार्तालापं कुर्वन्तु ।
एते जोखिमाः के सन्ति इति पश्यामः।
| द रिस्क | सरलतया... |
|---|---|
| अनियमित हृदयस्पन्दनम् | नद्यः शरीरे पोटेशियमस्य स्तरं न्यूनीकर्तुं शक्नोति । पोटेशियमस्य न्यूनस्तरस्य कारणेन हृदयस्पन्दनस्य लयस्य परिवर्तनं भवितुम् अर्हति । एतत् अतालता इति उच्यते . हृदयरोगयुक्तस्य कस्यचित् कृते एतत् अतीव भयङ्करं भवति । |
| उच्च रक्तचाप | नद्यः रक्तचापं वर्धयितुं शक्नोति । यदि भवतः पूर्वमेव उच्चरक्तचापः अस्ति तर्हि नद्यपानस्य प्रयोगं सर्वथा परिहरन्तु । अथवा, निर्णयात् पूर्वं स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु। |
| गर्भावस्थायां समस्याः | फिन्लैण्ड्देशे कृते अध्ययने ज्ञातं यत् गर्भावस्थायां नद्यः अत्यधिकमात्रायां सेवनं कुर्वतां मातृणां जन्म प्राप्यमाणानां बालकानां विकाससमस्यानां जोखिमः अधिकः भवति अतः गर्भिणीनां मातृणां कृते नद्यपानस्य परिहारः श्रेयस्करम् । |
| औषधव्यवधानम् | भवता सेवमानानां केषाञ्चन औषधानां सह नद्यः अन्तरक्रियां कर्तुं शक्नोति । यथा, शरीरात् जलं निष्कासयन्तः औषधानि (Diuretics) रक्तचापस्य औषधानि (Aldactone) च सह नद्यः सेवनं खतरनाकं भवति अपि च, नद्यः रक्तस्य जठरं निवारयन्तः औषधानां प्रभावशीलतां न्यूनीकर्तुं शक्नोति (Warfarin) . |
अतः भवता नद्यपानस्य उपयोगः कथं करणीयः ?
प्रतिदिनं कियत् नद्यः सेवनीयः इति विशिष्टा मात्रा नास्ति अतः तस्य उपयोगे भवद्भिः अतीव सावधानता आवश्यकी ।
- यदि भवान् नद्यः कैप्सूलं सेवते तर्हि वैद्यस्य परामर्शं अवश्यं कृत्वा केवलं तस्य अनुशंसितमात्रायाः सेवनं कुर्वन्तु । एतेषां कदापि आकस्मिकतया उपयोगं न कुर्वन्तु।
- केषुचित् ओषधीयचायेषु, मिष्टान्नेषु च नद्यः अपि भवितुम् अर्हति ।
- परन्तु भवता क्रियमाणे भोजने पेये वा वास्तविकं नद्यपानमूलसारं वा कृत्रिममधुरकारकं वा अस्ति वा इति सम्यक् ज्ञातुं लेबलं पश्यन्तु ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- नद्यः औषधीयगुणयुक्तः पादपः अस्ति यः उदरस्य व्रणं, संक्रमणं च इत्यादिषु स्थितिषु सहायकं भवितुम् अर्हति ।
- परन्तु अत्यधिकं दीर्घकालं च प्रयोगेन हृदयरोगः, उच्चरक्तचापः इत्यादयः गम्भीराः दुष्प्रभावाः भवितुम् अर्हन्ति ।
- गर्भिणीनां कृते नद्यपानस्य प्रयोगात् पूर्णतया परिहारः अतीव महत्त्वपूर्णः अस्ति ।
- यदि भवान् अन्येषां रोगानाम् औषधं सेवते तर्हि नद्यः तेषां औषधानां प्रभावशीलतां परिवर्तयितुं शक्नोति ।
- अतः नद्यपानस्य आहाररूपेण औषधरूपेण वा प्रयोगात् पूर्वं विशेषतः अन्ये चिकित्सापरिस्थितयः सन्ति चेत् चिकित्सकस्य परामर्शं अवश्यं कुर्वन्तु ।
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु