साइनसस्य जामस्य निवारणाय नेटी पोट् इत्यस्य उपयोगः कथं करणीयः ?

किं भवतः अपि सर्वदा नासिका स्थगितम् अस्ति ? यदा त्वं शीतं गृह्णासि वा शीतं प्राप्नोषि तदा त्वं नासिकातः अधः शिरः गुरुः भवति इव अनुभवसि । एताः साइनससमस्याः वास्तवमेव कष्टप्रदाः सन्ति। केचन समयाः सन्ति यदा मुखवेदना, नासिकासंकोचनादिभिः विषयैः दैनन्दिनकार्यं सम्यक् कर्तुं अपि न शक्यते । अतः अद्य वयं एकस्याः अतीव प्रभावी पद्धतेः विषये वक्तुं गच्छामः यस्य उपयोगेन बहवः जनाः अस्मात् राहतं प्राप्तुं शक्नुवन्ति। तत् नासिका-लवण-सेचनम् ।

नेतिघटः वस्तुतः किम् ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् नेतिघटः नासिकायाः ​​अन्तः प्रक्षालनं शोधनं च कर्तुं प्रयुक्तं लघुयन्त्रम् अस्ति । प्लास्टिकेन वा सिरेमिकेन वा निर्मितं लघु चायघटमिव दृश्यते । केचन जनाः अलादीनस्य जादुदीपं दृष्ट्वा तत् चिन्तयन्ति स्यात्। यद्यपि एषा पद्धतिः शतशः वर्षाणि पुराणी, आयुर्वेद-योगपरम्पराभिः सह सम्बद्धा अस्ति तथापि अद्यतनकाले अनेकेषां जनानां मध्ये एषा पद्धतिः लोकप्रियः अभवत् ।

औषधालयेषु, स्वास्थ्यभोजनभण्डारेषु, अथवा अन्तर्जालद्वारा अपि एतत् नेटीघटं भवन्तः सहजतया प्राप्नुवन्ति।

वयं केषु परिस्थितिषु नेतिघटस्य उपयोगं कुर्मः ?

नेटी-घटस्य उपयोगेन बहवः लाभाः सन्ति , विशेषतः यदि भवान् एतेषु परिस्थितिषु पीडितः अस्ति, तर्हि महतीं राहतं दातुं शक्नोति ।

• साइनससंक्रमणेषु (सिनसाइटिसः) २.
• शीतज्वरयोः सति
• रजः इत्यादिभिः पदार्थैः उत्पद्यमानेषु एलर्जीषु
• नासिकायां अटन्तं श्लेष्मादिकं अवशेषं निष्कासयन्तु।
• नासिकाच्छिद्राणि शुष्कतायाः रक्षणं कुर्वन्तु (विशेषतः एसी-कक्षेषु ये सन्ति तेषां कृते)
• नासिकासंकोचनं न्यूनीकरोतु, श्वसनं च सुलभं कुर्वन्तु

शरीरस्य अन्तः एतत् कथं कार्यं करोति ?

अतीव सरलम् अस्ति। वयं नेतिघटेन सह नासिकायां यत् लवणजलस्य द्रव्यं स्थापयामः तत् नासिका अन्तः स्थूलं श्लेष्मं शिथिलं करोति, बहिः प्रवाहितुं च शक्नोति

वैज्ञानिकदृष्ट्या अस्माकं नासिका-साइनस्-गुहायोः अन्तः अतीव सूक्ष्माः, केशसदृशाः संरचनाः सन्ति, यथा लघु झाडूयाः भ्रूभङ्गाः । एतान् वयं सिलिया इति वदामः | एते सिलियाः कण्ठस्य अधः (ततः उदरं प्रति) श्लेष्मं नासिकातः बहिः वा धक्काय अग्रे पश्चात् गच्छन्ति । लवणजलविलयनेन एतेषां सिलियानां वेगः, क्रियाशीलता च वर्धते । अनेन नासिकायां प्रविशन्तः एलर्जीकारकाः अन्ये च कीटाणुः दूरीकर्तुं सुकरं भवति ।

नेतिघटस्य समाधानं कथं करोति ?

एतदर्थं विशेषरूपेण निर्मिताः लवणपट्टिकाः औषधालये क्रेतुं शक्नुवन्ति, अथवा गृहे एव सहजतया निर्मातुं शक्नुवन्ति ।

गृहनिर्मित विधिः १.

1. 3 चम्मच आयोडाइड-रहितं संरक्षक-रहितं च लवणं 1 चम्मच बेकिंग सोडा च गृहीत्वा सम्यक् मिश्रयित्वा स्वच्छे शुष्के शीशके संग्रहयन्तु।

2. नेटी-घटस्य उपयोगं कुर्वन् अस्य मिश्रणस्य एकं चम्मचम् आदाय 240 मिलीलीटर (प्रायः नियमितजलस्य एकं गिलासं) सुपक्वजलेन वा आसुतजलेन वा औषधालयात् उपलभ्यमानेन बाँझजलेन वा क्षीणं कुर्वन्तु

3. लघुबालानां कृते अस्य मिश्रणस्य अर्धचम्मचम् १२० मिलिलीटरजलेन (प्रायः अर्धकाचजलेन) मिश्रयन्तु ।

ठीकम्, अधुना पश्यामः यत् एतस्य सम्यक् उपयोगः कथं भवति ।

नेतिघटः प्रायः तस्य उपयोगः कथं करणीयः इति निर्देशपत्रेण सह आगच्छति । सम्यक् पठित्वा तस्य अनुसरणं कुर्वन्तु। यदि भवान् निश्चितः नास्ति तर्हि एतस्य विषये भवतः परिवारवैद्यं पृच्छितुं साधु ।

कियत्वारं तस्य उपयोगः उत्तमः भवति ?

यदि भवतः नित्यं साइनसस्य लक्षणं भवति तर्हि एकवारं द्विवारं वा एतत् कृत्वा उपशमः भवति । एकदा भवतः लक्षणं शान्तं जातं चेत् सप्ताहे प्रायः त्रिवारं कर्तव्यं भवेत् ।

परन्तु स्मर्यतां यत् एतस्य अत्यधिकं प्रयोगः न हितकरः।अस्माकं नासिकायां श्लेष्मा अस्माकं शरीरस्य रक्षणं भवति । रोगाणां, हानिकारकद्रव्याणां च शरीरे प्रवेशं निवारयति । यदि भवन्तः बहुधा नासिकां प्रक्षालन्ति तर्हि एषः रक्षात्मकः श्लेष्मास्तरः नष्टः भवितुम् अर्हति । अतः प्रतिदिनं लक्षणं विना एतत् कर्तुं न साधु, केवलं सुरक्षिततायै एव । एकैकं १-३ सप्ताहाधिकं यावत् तस्य उपयोगः न करणीयः इति विशेषज्ञाः वदन्ति । यदि भवतः लक्षणं न सुधरति तर्हि अवश्यमेव वैद्यं पश्यन्तु।

ध्यायी भवेत! अत्यन्तं भयंकरं संकटं कथं च परिहर्तव्यम्

नेतिघटस्य उपयोगः सामान्यतया सुरक्षितः भवति । परन्तु एकं गम्भीरं जोखिमम् अस्ति यस्य विषये अस्माभिः अवश्यमेव अवगतव्यम् | सः `Naegleria fowleri` इति नामकस्य अमीबा-प्रकारस्य संक्रमणम् । एतत् अतीव दुर्लभं, परन्तु अतीव भयङ्करं ।

अयं अमीबा नलजलेषु, सरोवरेषु, तडागेषु, नद्येषु च निवसति । यदि वयं नलजलं पिबामः तर्हि समस्या नास्ति, यतः अस्माकं उदरस्य अम्लानि अस्य जीवस्य नाशं कुर्वन्ति । परन्तु यदि अयं जीवः युक्तः जलः नासिकायां प्रविशति तर्हि नासिकाद्वारा मस्तिष्कं प्रति गत्वा `Primary Amebic Meningoencephalitis (PAM) इति घातकं रोगं जनयितुं शक्नोति एतत् ``मस्तिष्कभक्षक अमीबा'' इति अपि कथ्यते ।

अस्मात् आत्मरक्षणार्थम् : १.

• कदापि, कस्यापि परिस्थितौ, नलतः सीधा अक्वथितजलस्य उपयोगं न कुर्वन्तु! एतत् सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति। औषधालयात् सुक्वथितं जलं वा आसुतजलं वा बाँझं वा सर्वदा उपयुज्यताम् ।
• स्वस्य नेतिघटं स्वच्छं शुष्कं च स्थापयन्तु।
• यदि भवतः संक्रमणस्य लक्षणं भवति यथा ज्वरः, शिरोवेदना, उदरेण, वमनं च , तर्हि तत्क्षणमेव वैद्यं पश्यन्तु ।

कथं भवन्तः स्वस्य नेतिघटं स्वच्छं कुर्वन्ति ?

नेतिघटं सम्यक् प्रक्षाल्य प्रत्येकं उपयोगानन्तरं सम्पूर्णतया शुष्कं कर्तुं अत्यावश्यकम्, अन्यथा तस्य अन्तः जीवाणुः वर्धयितुं शक्नोति ।

1. नेतिघटं किञ्चित् साबुनेन उष्णं क्वाथजलेन च प्रक्षाल्य सम्यक् कम्पयन्तु।

2. ततः क्वाथजलेन बहुवारं प्रक्षाल्य पुनः तापयन्तु।

3. ढक्कनं न पिधाय अन्तः सम्पूर्णतया शुष्कं भवतु।

4. कदापि अन्येन सह स्वस्य नेतिघटं न विभजन्तु।

5. कतिपयेषु मासेषु नूतनस्य उपयोगः श्रेयस्करम्।

यदि भवान् नासिका स्थगितस्य वा प्रवाहितस्य वा कृते औषध-रहितं राहतं अन्विष्यति तर्हि नेटी-घटः महान्, सुरक्षितः विकल्पः अस्ति । तथापि सम्यक् सावधानीपूर्वकं च प्रयोगः करणीयः . यदि भवतः किमपि चिन्ता अस्ति तर्हि चिकित्सकस्य परामर्शं कर्तुं मा संकोचयन्तु।