अस्माकं जीवनस्य ताडनध्वनिः - हृदयस्य विषये सर्वं ज्ञास्यामः।

किं त्वया कदापि वक्षःस्थले हस्तं कृत्वा तत् स्पन्दनं श्रुतम्? सः निरन्तरः टिक्... टिक्... शब्दः अस्माकं जीवनस्य एव लयः अस्ति। तदेव अस्माकं हृदयम्। गृहे जलपम्पः इव अयं लघुः अङ्गः अस्मान् सम्पूर्णशरीरे रक्तं पम्पं कृत्वा जीवितं करोति । अतः, अद्य, अस्माकं, अस्माकं हृदयस्य कृते एतावत् बहुमूल्यम् अस्य अद्भुतस्य अङ्गस्य विषये किञ्चित् अधिकविस्तारेण वदामः , यथा वयं मित्रेण सह वार्तालापं कुर्मः।

हृदयं किम् ? वस्तुतः किं करोति ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् हृदयं भवतः मुष्टिप्रमाणस्य अतीव बलवन्तं, स्नायुयुक्तं अङ्गम् अस्ति । अस्माकं रक्तसञ्चारतन्त्रस्य स्वामी अस्ति | अस्य मुख्यं कार्यं सम्पूर्णशरीरे रक्तं पम्पं करणीयम् ।

चिन्तयतु, अस्माकं शरीरस्य प्रत्येकस्य कोशिकायाः ​​कार्यं कर्तुं प्राणवायुः, पोषकद्रव्याणि च आवश्यकानि भवन्ति । यथा कारस्य पेट्रोलस्य आवश्यकता भवति। अतः, एषः प्राणवायुः पोषकद्रव्याणि च रक्तद्वारा शरीरस्य सर्वेषु भागेषु वहन्ति यतोहि हृदयं पम्पं करोति। अपि च, एतत् रक्तं कोशिकासु उत्पद्यमानानि अनावश्यकवस्तूनि विशेषतः कार्बनडाय-आक्साइड् इत्यादीनि अपशिष्टानि सङ्गृह्य शरीरात् निष्कासयितुं समुचितस्थानेषु वहति

तस्य मुख्यकर्तव्यस्य अतिरिक्तं हृदयं अन्ये कतिचन महत्त्वपूर्णानि कार्याणि करोति- १.

• हृदयस्पन्दनं लयं च नियन्त्रयति : एतत् एव हृदयस्य नियन्त्रयति यत् वयं सुप्ताः व्यायामं कुर्मः च तदा हृदयस्य द्रुततरं धड़कनं भवति ।
• रक्तचापं नियन्त्रयति : हृदयं नाडीनां भित्तिषु रक्तं यत् दबावं वा दबावं वा प्रयच्छति तत् निर्वाहयितुं साहाय्यं करोति ।

एतानि कार्याणि कर्तुं हृदयं एकान्ते कार्यं न करोति। अस्माकं तंत्रिकातन्त्रं अन्तःस्रावीतन्त्रं च , यत् हार्मोनं निर्माति तन्त्रं, एतत् सर्वं मिलित्वा नियन्त्रयति ।

हृदयस्य के के भागाः गृहसदृशाः सन्ति ?

हृदयस्य संरचनां ज्ञातुं सर्वोत्तमः उपायः अस्ति यत् तस्य तुलना बृहत् गृहेण सह करणीयम् । अस्मिन् गृहे भित्तिः, कक्ष्याः, द्वाराणि, जलनलिकाः, विद्युत्तारव्यवस्था च अस्ति । ते किम् इति पश्यामः।

1. हृदयभित्तिः - गृहस्य भित्तिवत्

हृदयस्य भित्तिः स्नायुः सन्ति ये रक्तं पम्पं कर्तुं संकुचन्ति (निपीडयन्ति) आरामं कुर्वन्ति (विश्रामं कुर्वन्ति) च । एताः भित्तिः मुख्यतया त्रयाणां स्तरैः निर्मिताः सन्ति- १.

• अन्तःहृदयम् : कृशः आन्तरिकः स्तरः ।
• हृदयस्नायुः : मांसपेशीयाः मध्यमः, स्थूलतमः, दृढतमः च स्तरः । हृदयस्य अधिकांशं पम्पिंगकार्यं करोति ।
• एपिकार्डियमः - अत्यन्तं बाह्यः रक्षात्मकः स्तरः ।

सम्पूर्णं हृदयं पेरिकार्डियम इति रक्षात्मकपुटेन परितः भवति | अस्य पुटस्य अन्तः द्रवः हृदयस्य धड़कने फुफ्फुसादिभिः परितः अङ्गैः सह संघर्षं न करोति ।

2. हृदयकक्षाः - गृहस्य चत्वारि कक्ष्याः इव

अस्माकं हृदये चत्वारि मुख्यकक्ष्याः अथवा कक्ष्याः सन्ति । उपरि कक्षद्वयं अधः कक्षद्वयं च।

3. हृदयकपाटाः - गृहस्य द्वाराणि इव

मुख्यनाडीषु द्वारसदृशाः भागाः सन्ति ये एतेषां कक्षाणां मध्ये कक्षेभ्यः बहिः च रक्तं वहन्ति । एते कपाटाः इति उच्यन्ते । तेषां मुख्यं कार्यं केवलं एकस्यां दिशि रक्तस्य प्रवाहः भवति | ते रक्तस्य पश्चात् प्रवाहं निवारयन्ति। मुख्याः चत्वारः कपाटाः सन्ति ।

• त्रिकस्पिड-कपाटः - दक्षिण-अलिन्दस्य दक्षिण-निलयस्य च मध्ये द्वारम् ।
• फुफ्फुसीय कपाटः १.दक्षिणनिलयात् फुफ्फुसपर्यन्तं रक्तं वहति नाडी यत्र आरभ्यते तत् उद्घाटनम् ।
• माइट्रल-कपाटः वाम-अलिन्दस्य वाम-निलयस्य च मध्ये द्वारम् ।
• महाधमनीकपाटः - महाधमनीया आरम्भे स्थितः द्वारः, या वामनिलयात् सम्पूर्णशरीरपर्यन्तं रक्तं वहति विशालधमनी ।

4. रक्तवाहिकाः - गृहे जलनलिकां इव

तत्र नलिकां जालं भवति यत् हृदयात् रक्तं सम्पूर्णशरीरे वहति, प्रत्यागच्छति च । एते त्रयः मुख्याः प्रकाराः सन्ति।

• धमनीः- नाडयः ये हृदयात् शरीरस्य शेषभागं प्रति प्राणवायुयुक्तं रक्तं वहन्ति । प्रमुखराजमार्गाः इव।
• नाडयः : शरीरस्य भागेभ्यः प्राणवायुक्षययुक्तं रक्तं पुनः हृदयं प्रति वहन्ति नाडयः ।
• केशिकाः - अतीव सूक्ष्माः, लघु रक्तवाहिनीः । ते धमनयः नाडीः च संयोजयन्ति । शरीरस्य कोशिकासु प्राणवायुस्य आदानप्रदानं कार्बनडाय-आक्साइडस्य निष्कासनं च एतेषु केशिकासु भवति ।

5. विद्युत् चालन प्रणाली - यथा गृहे विद्युत् तारबन्धनम्

हृदयं केवलं न धड़कति। अस्मिन् विद्युत्संकेतप्रणाली अस्ति । इदं गृहे विद्युत्तारं इव अस्ति। अस्याः व्यवस्थायाः कारणात् एव हृदयस्य कक्ष्याः क्रमेण नियमिततालेन संकुचन्ति ।

• सिनोएट्रियल (SA) नोड् : एषः हृदयस्य मुख्यः जनरेटरः अस्ति । हृदयस्य धड़कनं यः विद्युत्संकेतः भवति सः अत्र आरभ्यते ।
• एट्रिओवेंट्रिकुलर (AV) नोडः : SA नोडतः संकेतं प्राप्य किञ्चित् विलम्बेन अधः कोशिकाभ्यः प्रेषयति । एतेन किञ्चित् विलम्बेन अलिन्दाः पूर्णतया संकुचिताः भवन्ति, कोशिकासु रक्तेन पूरयन्ति च ।
• ततः एषः संकेतः विशेषतन्तुभिः (पुर्किन्जेतन्तुभिः) सम्पूर्णेषु कोशिकासु प्रसरति, तेषां संकोचनं च जनयति ।

हृदयस्य सामान्यस्थितिः लक्षणं च

हृदयस्य अत्यन्तं व्यस्ताङ्गत्वात् अनेके रोगाः सन्ति ये तस्य प्रभावं कुर्वन्ति । श्रीलङ्कादेशे विश्वे च हृदयरोगः प्रमुखः मृत्युकारणः अस्ति । अत्यन्तं सामान्यानि परिस्थितयः अवलोकयामः।

• अतालता : अनियमितहृदयस्पन्दनम् । अतिवेगं, अतिमन्दं, अनियमितं वा ताडयितुं शक्नोति ।
• कोरोनरी धमनीरोगः हृदयं प्रति रक्तं प्रदातुं धमनीषु मेदः (कोलेस्टेरोल्) निक्षेपः भवति, येन हृदयं संकुचितं भवति । एतत् हृदयघातस्य मुख्यं कारणम् अस्ति ।
• हृदयघात / हृदयस्नायुरोधः : यदा कोरोनरी धमनी पूर्णतया अवरुद्धा भवति तदा हृदयस्नायुषु रक्तस्य आपूर्तिः च्छिन्ना भवति, येन हृदयस्नायुः मृतः भवति
• संकुचनात्मकहृदयविफलता : १.हृदयस्य पम्पिंगक्षमतायाः दुर्बलता। अनेन शरीरे पर्याप्तं रक्तं पम्पं कर्तुं असमर्थं भवति ।
• उच्चरक्तचापः : धमनीभिः गच्छन् रक्तेन यः दाबः भवति सः सामान्यतः अधिकः भवति । प्रायः "मौनहन्ता" इति उच्यते यतः प्रायः लक्षणं न जनयति ।
• हृदयकपाटरोगः- हृदयस्य द्वाराणि अर्थात् कपाटाः सम्यक् न उद्घाट्यन्ते न पिधायन्ते ।

अस्याः लक्षणानि कानि सन्ति ?

यदि भवतः एतादृशेषु एकं वा अधिकं लक्षणं भवति तर्हि तत्क्षणमेव वैद्यं द्रष्टुं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति .

• वक्षःस्थलवेदना, तंगता, असुविधा वा।
• हृदयस्पन्दनम् ।
• श्वसनस्य कष्टम्।
• चक्करः, भ्रमणस्य भावः ।
• अतीव श्रान्तः (Fatigue) इति भावः ।
• पादगुल्फयोः शोफः ।

हृदयं स्वस्थं कथं स्थापयितव्यम् ?

यद्यपि हृदयरोगः गम्भीरः स्थितिः अस्ति तथापि सुसमाचारः अस्ति यत् जीवनशैल्याः परिवर्तनं कृत्वा वयं एतत् जोखिमं बहु न्यूनीकर्तुं शक्नुमः ।

अत्र केचन सरलाः कार्याणि भवन्तः कर्तुं शक्नुवन्ति-

• हृदयस्य स्वस्थं आहारं खादन्तु : शाकानि, फलानि, फलानि, साकं धान्यं च (भूरेण तण्डुलं, व्रीहिः इत्यादीनि) अधिकं खादन्तु । तैलस्य, लवणस्य, शर्करायाः, संस्कृतभोजनस्य च सेवनं न्यूनीकरोतु ।
• नियमितरूपेण व्यायामं कुर्वन्तु : प्रतिसप्ताहं न्यूनातिन्यूनं १५० निमेषान् मध्यमतीव्रतायुक्तव्यायामस्य लक्ष्यं कुर्वन्तु । द्रुतगतिः, धावनं, तरणं वा इत्यादीनि वस्तूनि उत्तमाः सन्ति ।
• स्वस्थं वजनं धारयन्तु : स्वस्य ऊर्ध्वतायाः कृते स्वस्थं वजनं निर्वाहयित्वा उच्चरक्तचापः, मधुमेहः इत्यादीनां जोखिमानां न्यूनीकरणं भवति ।
• धूम्रपानं सम्पूर्णतया परिहरन्तु : धूम्रपानं हृदयस्य बृहत्तमेषु शत्रुषु अन्यतमम् अस्ति । यदि भवान् धूम्रपानं करोति तर्हि तत् त्यक्तुं साहाय्यं याचत ।
• तनावस्य प्रबन्धनं कुर्वन्तु : तनावः हृदयस्य कृते दुष्टः भवति। ध्यानं, योगं, भवतः रुचिकरं शौकं वा इत्यादीनि कार्याणि कृत्वा तनावस्य न्यूनीकरणं कर्तुं शक्नुवन्ति ।
• रक्तचापः, कोलेस्टेरोल्, शर्करा च स्तरं पश्यन्तु : नियमितरूपेण चिकित्सापरीक्षां कुर्वन्तु, एतेषां स्तरानाम् विषये अवगताः भवन्तु । आवश्यके सति वैद्येन यत् औषधं निर्धारितं तत् सम्यक् उपयुज्यताम् ।

भवतः हृदयं भवतः अद्यपर्यन्तं प्राप्तं बहुमूल्यं दानम् अस्ति। तस्य सम्यक् पालनं भवतः दायित्वम् अस्ति। यदि भवतः हृदयस्य स्वास्थ्यस्य विषये किमपि चिन्ता अस्ति तर्हि स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कर्तुं मा भयम् अनुभवन्तु।