भवतः मधुमेहः अस्ति वा ? यदि एवम् अस्ति तर्हि भवन्तः नियमितरूपेण रक्तचापस्य जाँचं कुर्वन्तं वैद्यं दृष्टवन्तः भवेयुः । 'शर्करायाः औषधं सेवन्ते सति ते भवतः रक्तचापमपि किमर्थं मापयन्ति ?' भवन्तः चिन्तयन्ति स्यात्। वस्तुतः मधुमेहः उच्चरक्तचापः च (`(Hypertension)`) एकस्यैव मुद्रायाः द्वौ पार्श्वौ इव भवन्ति । यदि भवान् द्वयोः सम्बन्धं अवगच्छति तर्हि हृदयघातः, आघातः इत्यादीनां प्रमुखाणां स्वास्थ्यसमस्यानां बहुशः परिहारं कर्तुं शक्नोति ।
मधुमेहस्य रक्तचापस्य च मध्ये किमर्थम् एतादृशः दृढः सम्बन्धः अस्ति ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् मधुमेहः अस्माकं शरीरे रक्तवाहिनीनां (धमनीणां) क्रमेण क्षतिं करोति । यदा कालान्तरे रक्तशर्करायाः स्तरः अधिकः भवति तदा अस्माकं रक्तवाहिनीनां भित्तिषु क्षतिः भवितुं आरभते । तेषां लोचः नष्टः भवति, किञ्चित् स्थूलः भवति च ।
कल्पयतु यत् यदा जलनलिके अन्तः मलः सृजति तदा जलस्य प्रवाहः न्यूनीभवति, नलिके अन्तः दबावः वर्धते, किम्? अस्माकं रक्तवाहिनीषु तदेव भवति। एतेषु क्षतिग्रस्तेषु रक्तवाहिनीभित्तिषु मेदः, कोलेस्टेरोल् च निक्षेपः अधिकः भवति । चिकित्साशास्त्रे वयं एतत् ``धमनीकाठिन्यम्'' इति वदामः।यदा रक्तवाहिकाः संकीर्णाः भवन्ति तदा हृदयेन रक्तं पम्पं कर्तुं अधिकं परिश्रमः कर्तव्यः भवति । अनेन रक्तवाहिनीनां अन्तः दबावः वर्धते । तदेव वयं उच्चरक्तचापः अथवा "उच्चरक्तचापः" इति वदामः ।
एवं प्रकारेण मधुमेहेन यथा रक्तचापः वर्धते तथा मधुमेहस्य जटिलताः रक्तचापस्य वर्धनेन अधिकाः भवन्ति । विशेषतः मधुमेहरोगेण नेत्रक्षतिः (Diabetic Retinopathy) वृक्कस्य क्षतिः (Diabetic Nephropathy) च उच्चरक्तचापेन अधिकं भवितुं शक्नोति
यदि एतौ एकत्र भवतः तर्हि के जोखिमाः सन्ति ?
मधुमेहः उच्चरक्तचापः च युक्तस्य व्यक्तिस्य कतिपयेषु रोगेषु सामान्यजनस्य अपेक्षया पञ्चगुणाः अधिकाः भवन्ति । तानि किम् इति अवलोकयामः।
| जोखिम/जटिलता | सरलं व्याख्यानम् |
|---|---|
| कोरोनरी धमनी रोग | हृदयं प्रति रक्तं प्रयच्छन्ति रक्तवाहिनीनां संकुचनं वा अवरोधः वा । एतेन हृदयघातः भवितुम् अर्हति . |
| प्रहार | मस्तिष्कं प्रति रक्तं वहति रक्तवाहिनी अवरुद्धा अथवा स्फुटति, मस्तिष्कस्य भागानां क्षतिं करोति । |
| परिधीय संवहनी रोग | विशेषतः पादपादयोः रक्तवाहिनीनां संकुचनेन गमनसमये पादयोः वेदना, व्रणानां मन्दचिकित्सा च भवति |
| हृदय विफलता | कालान्तरे हृदयस्य अत्यधिकं परिश्रमं कर्तव्यं भवति इति कारणतः हृदयस्य मांसपेशी दुर्बलं भवति, शरीरे पर्याप्तं रक्तं प्रवाहयितुं असमर्था भवति । |
| गुर्दा विफलता | मधुमेहः, उच्चरक्तचापः च वृक्कक्षयस्य मुख्यकारणौ स्तः । कालान्तरे वृक्कस्य कार्यं सर्वथा नष्टं भवितुम् अर्हति । |
केचन जनाः मन्यन्ते यत् यदि केवलं किञ्चित् अधिकं दबावः भवति तर्हि तत् कुशलम्। परन्तु १२०/८० तः १२९/८० पर्यन्तं भवति चेदपि भयङ्करम् एव । तव शरीरं भवन्तं चेतावनी ददाति इति तात्पर्यम्।
अतः मम रक्तचापः किं भवेत् ?
यद्यपि एतत् व्यक्तितः व्यक्तिं प्रति किञ्चित् भिन्नं भवितुम् अर्हति तथापि मधुमेहरोगिणां सामान्यलक्ष्यं भवति यत् तस्य रक्तचापः १३०/८० mmHg तः न्यूनः भवतु । भवतः वैद्यः भवतः स्थितिम् आधारीकृत्य एतत् लक्ष्यं समायोजयितुं शक्नोति ।
अधुना पश्यन्तु, यदा भवन्तः दबावं मापयन्ति तदा मूल्यद्वयं भवति, किम्?
- शीर्षसङ्ख्या (Systolic pressure): हृदयस्य धड़कने धमनीषु रक्तं पम्पं कृत्वा धमनीनां अन्तः अधिकतमः दबावः अयं भवति ।
- डायस्टोलिक-चापः : धमनीषु यदा हृदयं स्पन्दनानां मध्ये शिथिलतां प्राप्नोति तदा एषः न्यूनतमः दाबः भवति ।
स्मर्यतां यत् मधुमेहस्य जटिलतां निवारयितुं रक्तशर्करायाः नियन्त्रणं तथा च रक्तचापस्य नियन्त्रणम् अत्यन्तं महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।
भवतः रक्तचापः उच्चः अस्ति वा इति कथं ज्ञायते ? किं लक्षणानि सन्ति ?
एतत् सर्वाधिकं भयङ्करं वस्तु अस्ति। उच्चरक्तचापस्य प्रायः लक्षणं नास्ति ।. अत एव वयं तत् 'मौनहत्यारा' इति वदामः। भवतः लक्षणं विना खतरनाकरूपेण उच्चरक्तचापः भवितुम् अर्हति । निश्चयेन ज्ञातुं एकमात्रं मार्गं नियमितरूपेण रक्तचापस्य जाँचं करणीयम् | अत एव प्रत्येकं वैद्यं दृष्ट्वा भवतः रक्तचापस्य परीक्षणं भवति। भवतः वैद्यः अपि भवतः रक्तचापं गृहे एव परीक्षितुं शक्नोति ।
ठीकम्, अतः एतत् नियन्त्रणार्थं किं कर्तुं शक्नोमि ?
शुभसमाचारः अस्ति यत् भवन्तः मधुमेहस्य नियन्त्रणार्थं ये बहवः कार्याणि कुर्वन्ति ते भवतः रक्तचापस्य नियन्त्रणे अपि सहायकाः भविष्यन्ति । एकेन पाषाणेन पक्षिद्वयं मारयितुं शक्नुथ इत्यर्थः ।
| किं कर्तव्यम् | तत् किमर्थं महत्त्वपूर्णम् ? |
|---|---|
| स्वस्थ आहारं खादन्तु . | शाकं, फलं, फलानि, साकं धान्यं च अधिकं खादन्तु । तैलशर्करापिष्टलवणयुक्तानि आहारपदार्थानि न्यूनीकरोतु । |
| लवणस्य सेवनं सीमितं कुर्वन्तु . | लवणस्य कारणेन शरीरे जलस्य धारणं भवति, रक्तचापः वर्धते च । भोजने, लवणयुक्तेषु प्रसंस्कृताहारेषु च लवणस्य मात्रां न्यूनीकरोतु । |
| व्यायामः । | सरलव्यायामं कुर्वन्तु, यथा ३० निमेषान् यावत्, सप्ताहे न्यूनातिन्यूनं ५ दिवसान् यावत् द्रुतगतिः । एतेन भवतः हृदयं दृढं भविष्यति। |
| स्वस्थं वजनं धारयन्तु . | अतिभारः हृदये अतिरिक्तं तनावं जनयति। वजनं न्यूनीकर्तुं रक्तचापस्य न्यूनीकरणे बहु दूरं गन्तुं शक्यते । |
| धूम्रपानं त्यजतु . | रक्तवाहिनीनां क्षतिं कर्तुं धूम्रपानं सर्वाधिकं दोषी भवति । यदि त्वं त्यजसि तर्हि भवतः हृदयं धन्यवादं दास्यति। |
| मद्यस्य सेवनं सीमितं कुर्वन्तु . | अत्यधिकं मद्यपानेन रक्तचापः वर्धयितुं शक्यते । |
| चिकित्सापरामर्शस्य अनुसरणं कुर्वन्तु . | निर्धारितदिनेषु चिकित्सालयेषु गच्छन्तु। वैद्येन निर्धारितं औषधं समये एव सेवन्तु। |
औषधानां विषये किञ्चित् ज्ञातव्यम्? (उपचार)
यदि जीवनशैल्याः परिवर्तनेन एव भवतः रक्तचापः न नियन्त्रितः भवति तर्हि भवतः वैद्यः औषधं लिखितुं शक्नोति । मधुमेहरोगिणां कृते रक्तचापस्य औषधं विहितं कुर्वन् वैद्याः विशेषतया सावधानाः भवन्ति ।
औषधानां प्रथमः विकल्पः प्रायः `(ACE inhibitors)` (`(Angiotensin-Converting Enzyme inhibitors)`) तथा `(ARBs)` (`(Angiotensin II Receptor Blockers)`) भवति । यतो हि एतानि औषधानि रक्तचापस्य नियन्त्रणस्य अतिरिक्तं मधुमेहरोगेण भवति वृक्कक्षतिं निवारयितुं वा नियन्त्रयितुं वा साहाय्यं कुर्वन्ति ।
तदतिरिक्तं अन्येषां औषधानां प्रयोगः अपि भवति, यथा ``मूत्रवर्धकानि'', येषां वयं सामान्यतया "जलगोल्यः" इति वदामः ये शरीरात् अनावश्यकं द्रवम् अपसारयन्ति, रक्तचापं न्यूनीकरोति च
किञ्चित् स्मर्तव्यं !
केचन रक्तचापस्य औषधानि रक्तशर्करायाः, कोलेस्टेरोल्-स्तरस्य च प्रभावं कर्तुं शक्नुवन्ति । केचन पुरुषाः स्तम्भनविकारादिस्थितिः अपि अनुभवितुं शक्नुवन्ति । अतः भवन्तः यत् औषधं सेवन्ते तस्य दुष्प्रभावस्य च विषये स्वचिकित्सकेन सह मुक्ततया वार्तालापं कर्तुं मा भयम् अनुभवन्तु। यदि भवतः समस्या अस्ति तर्हि भवतः वैद्यः भवतः कृते उपयुक्तं भिन्नं औषधं निर्धारयितुं शक्नोति ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- मधुमेहः उच्चरक्तचापः च द्वौ रोगौ एकत्र गच्छतः, अतीव खतरनाकानि जटिलतानि च जनयितुं शक्नुवन्ति ।
- उच्चरक्तचापस्य प्रायः लक्षणं नास्ति, अतः नियमितरूपेण रक्तचापस्य जाँचः करणीयः ।
- मधुमेहरोगिणां रक्तचापस्य लक्ष्यं प्रायः १३०/८० मि.मी.
- जीवनशैल्याः परिवर्तनं यथा स्वस्थः आहारः, व्यायामः, धूम्रपानं त्यक्त्वा, लवणस्य सेवनं न्यूनीकर्तुं च नियन्त्रणस्य आधारः अस्ति ।
- वैद्येन यत् औषधं निर्धारितं तथा, निर्धारितसमये सेवन्तु । कस्यापि समस्यायाः दुष्प्रभावस्य वा विषये स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु।
- यथा हृदयघातः, आघातः, वृक्करोगः इत्यादीनां गम्भीराणां रक्षणार्थं रक्तशर्करायाः नियन्त्रणं अत्यावश्यकं भवति तथा रक्तचापस्य नियन्त्रणमपि अत्यावश्यकम्











💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु