किं त्वं नासिका स्थगितवती, श्वसनं कठिनं कृत्वा श्रान्तः असि? एषा स्थितिः बहुषु जनासु भवति, विशेषतः यदा तेषां शीतं वा रजःसदृशं किमपि भवति । कदाचित् एतेन तेषां शिरः अपि गुरुत्वं अनुभवितुं शक्यते । अतः अद्य वयं अतीव सरलस्य अतीव प्रभावी च चिकित्सापद्धतेः विषये वदामः यत् भवान् गृहे एव कर्तुं शक्नोति। एतत् 'नाससिञ्चनम्' अथवा नासिकाप्रक्षालनम् इति कथ्यते ।
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् नासिकासेचनं किम् ?
अतीव सरलम् अस्ति। नासिकासेचनं नासिकाभ्यन्तरस्य नासिकाशोधनार्थं गृहचिकित्सा अस्ति । किं भवन्तः जानन्ति यत् अस्माकं मुखस्य अस्थिनां पृष्ठतः लघु वायुपूर्णानि स्थानानि सन्ति? एतान् वयं साइनसान् वदामः। सामान्यतया एते मुक्ताः भवन्ति अतः वयं कष्टं विना श्वसितुम् अर्हति ।
परन्तु यदि एते साइनसगुहाः केनचित् कारणेन शोथिताः वा प्रफुल्लिताः वा भवन्ति तर्हि श्लेष्मस्य निर्माणं भवति, एते गुहाः अवरुद्धाः भवितुम् आरभन्ते तदा एव नासिका स्तब्धा, श्वसनस्य कष्टं च भवति।
अतः यदा वयं नासिकां प्रक्षालयामः तदा वयं लवणजलस्य मिश्रणं अर्थात् लवणविलयस्य उपयोगं कुर्मः येन सञ्चितं श्लेष्मं प्रक्षाल्यते । एतत् लवणजलं स्थूलं श्लेष्मं शिथिलं करोति । नासाभ्यन्तरे शोफं जनितानि वस्तूनि अपि प्रक्षालयति । अस्य कृते वयं प्रायः नेतिघटवत् लघुयन्त्रं उपयुञ्ज्महे ।
अस्य कृते किं उत्तमं साधनं उपयोक्तुं शक्यते ?
अस्य नासिकासिञ्चनपद्धतेः कृते आवश्यकानि सामग्रीनि भवन्तः कस्मिन् अपि औषधालये सहजतया प्राप्तुं शक्नुवन्ति। भवतः केवलं लवणद्रव्यस्य एकं पुटं, नासिकायां प्रविष्टुं यन्त्रं च आवश्यकम् । अस्य कृते सर्वाणि यन्त्राणि समानरूपेण कार्यं कुर्वन्ति । अतः भवद्भिः केवलं तत् यन्त्रं चिन्वन्तु यत् भवन्तः सर्वाधिकं आरामदायकं मन्यन्ते ।
सामान्यतया प्रयुक्ताः उपकरणाः अनेकाः प्रकाराः सन्ति : १.
- नेतिघटाः : एते लघु चायघटाः इव दृश्यन्ते। ते भवन्तं नासिकायां शनैः शनैः लवणद्रव्यं पातुं शक्नुवन्ति ।
- प्रक्षालनपुटम् : एते एकः प्रकारः पुटः यस्य उपयोगः निपीडनेन भवति ।
- विशेषप्रयोक्तारः : एतेषां उपयोगः सुकरः भवति यतोहि ते पूर्वं लवणविलयनेन पूरिताः आगच्छन्ति ।
नासिकासेचनेन काः परिस्थितयः निवृत्ताः भवन्ति ?
नासिकासेचनेन केवलं नासिकायां अन्तः श्लेष्मा न स्वच्छः भवति। इदं भवतः नासिकायां अटन्तः रोगजनकाः - जीवाणुः, विषाणुः इत्यादीनि वस्तूनि - एलर्जीकारकाणि च - रजः, परागः, ढालः, पशुपक्षिणः इत्यादीनां वस्तूनि अपि प्रक्षालयति यदा एतानि वस्तूनि भवतः नासिकायां अटन्ति तदा भवतः नासिकायां शोथः भवति तथा च भवतः लक्षणं भवितुं आरभते यथा-
- नासिकासंकोचनं वा नासिकायां बहुधा प्रवाहः वा।
- नासिकाभ्यन्तरे कण्डूः वा बहुधा श्वासः वा ।
- श्वसनस्य कष्टम्।
एलर्जी, साइनस-संक्रमणं, शीत-ज्वर-फ्लू, कोविड्-१९ इत्यादिभिः स्थितिभिः सह सम्बद्धानां लक्षणानाम् उपशमनार्थं एषा पद्धतिः अतीव सहायका भवति ।
किं जनाः सन्ति येषां एतत् चिकित्सा न कर्तव्या ?
आम्, एतत् सर्वेषां कृते न उपयुक्तम्। यदि भवतः निम्नलिखितस्थितिः अस्ति तर्हि नासिकासेचनं न हितकरम् । अस्य विषये वयं स्पष्टतया अवगताः भवेम इति अतीव महत्त्वपूर्णम्।
| यदि भवतः एषा स्थितिः अस्ति... | किमर्थं त्वया नासिका न प्रक्षालितव्या ? |
|---|---|
| यदि भवतः कर्णसंक्रमणं भवति। | नासिकाप्रक्षालनेन कर्णे दबावः भवति, संक्रमणं च अधिकं भवति । |
| यदि भवन्तः एकस्मिन् वा द्वयोः वा कर्णयोः दबावः/स्पन्दनं अनुभवन्ति। | एषा कर्णसमस्या अपि भवितुम् अर्हति, स्थितिः अपि दुर्गता भवितुम् अर्हति । |
| यदि एकं नासिकाच्छिद्रं सम्पूर्णतया अवरुद्धं भवति। | परतः जलं पलायितुं न शक्नोति, येन कर्णे निपीडनं भवति । |
| यदि भवता अधुना एव कर्णस्य वा साइनसस्य वा शल्यक्रिया कृता अस्ति। | शल्यक्रियायाः अनन्तरं चिकित्सायाः समयं दातव्यं, चिकित्सापरामर्शं विना एतत् कृत्वा जटिलताः भवितुम् अर्हन्ति । |
यदि भवान् अस्मिन् विषये अनिश्चितः अस्ति तर्हि किमपि कर्तुं पूर्वं वैद्येन सह वार्तालापं कर्तुं श्रेयस्करम् ।
नासिकाप्रक्षालनार्थं कीदृशं जलं प्रयोक्तव्यम् ?
एतत् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति।तथ्य। भवता यत् जलं प्रयुक्तं तस्मिन् किमपि न भवेत् यत् भवतः नासिकायां क्रोधं जनयितुं वा भवतः रोगं जनयितुं वा शक्नोति । वयं सामान्यतया यत् नलजलं उपयुञ्ज्महे तस्मिन् रोगाणुः खनिजाः इत्यादीनि बहुविधानि वस्तूनि सन्ति ये वयं न पश्यामः । अतः एतानि वस्तूनि नासिका अन्तः स्थापयितुं न साधु।
अतः सर्वदा एतादृशं सुरक्षितं जलं एव उपयोक्तव्यम् ।
| उपयुक्तः प्रकारः जलम् | वर्णनं स्मरणीयवस्तूनि च |
|---|---|
| आसुत वा बाँझ जलम् | एतानि शुद्धानि जलानि सन्ति। तस्मिन् पुटके "Distilled" इति लेबलं भवति । ते सुरक्षिततराः यतः तेषां नासाहानिकारकाः रोगादीनि न भवन्ति । |
| सुकप्तं जलम् | जलं प्रायः ५ निमेषान् यावत् क्वाथयन्तु . एतेन तस्मिन् ये केऽपि रोगाः सन्ति तेषां वधः भविष्यति । उपयोगात् पूर्वं मन्दं शीतलं भवतु । ढक्कनेन आच्छादयित्वा २४ घण्टानां अन्तः उपयोगं कुर्वन्तु। |
| छानितं जलम् | एतदर्थं विशेषजलछिद्रकाणां आवश्यकता भवति ये कीटाणुनाशकं कर्तुं शक्नुवन्ति । अस्य कृते नियमितं छानकं पर्याप्तं न भवेत् । |
ठीकम्, अतः भवन्तः सम्यक् कथं एतत् कुर्वन्ति ?
एतानि पदानि क्रमेण अनुसरणं कुर्वन्तु। प्रथमं कलशं गच्छन्तु, ततः तस्य शोधनं सुकरं भविष्यति।
1. सज्जता : प्रथमं साबुनेन सम्यक् हस्तौ प्रक्षाल्यताम्। अपि च भवन्तः यत् नेतिघटं वा पुटं वा प्रयुञ्जते तत् प्रक्षाल्य स्वच्छं कुर्वन्तु।
2. खारा घोलस्य निर्माणम् : यदि भवान् खाराचूर्णस्य एकं पैकेटं क्रीतवन् अस्ति तर्हि पुटस्य निर्देशानुसारं घोलं निर्मायताम्। यदि भवान् गृहे एव निर्माति तर्हि १/४ तः १/२ चम्मचम् अ-आयोडाइज्ड् लवणं १-२ कपं क्वाथं (अथवा आसुत) जलेन सह मिश्रयन्तु । सर्वाधिक महत्त्वपूर्णं : आयोडीनयुक्तं लवणं, यथा टेबललवणं, न उपयुज्यताम् ।
3. यन्त्रस्य सज्जीकरणं : १ .सज्जीकृतं लवणद्रव्यं नेतिघटे वा पुटके वा पातयेत्। जलं मन्दं भवति इति सुनिश्चितं कुर्वन्तु . अतितप्तं वा अतिशीतं वा न भवेत् ।
4. आसनस्य समायोजनं : अधुना कलशस्य उपरि अग्रे झुकन्तु। शिरः एकपार्श्वे कृत्वा स्थापयतु। यथा भवतः एकः कर्णः कलशस्य सम्मुखः अपरः छतस्य सम्मुखः भवति। कल्पयतु यत् भवता उपरिनासिकाद्वारा यत् जलं स्थापितं तत् अधः नासिकाद्वारा बहिः प्रवहति ।
5. नासिकासेचनम् : मुखद्वारा श्वसितुम्। अधुना यन्त्रस्य अग्रभागं स्वस्य ऊर्ध्वनासाच्छिद्रे प्रविष्ट्वा अन्तरं निमीलितुं मन्दं दबावन्तु । अधुना नेतिघटं तिर्यक् कृत्वा पुटं निपीडयन्तु। ऊर्ध्वनासिकाद्वारा जलं प्रविशति, अधः नासिकाच्छिद्रेण च बहिः गच्छति इति भवन्तः अनुभविष्यन्ति । यावत् पुटस्य द्रवः न गच्छति तावत् एतत् कुर्वन्तु।
6. नासिकाशुद्धिः : अधुना शनैः शनैः नासिकाम् (नासिकाम् उड्डीय) फूत्करोतु यत् अवशिष्टं जलं श्लेष्मं च निष्कासयितुं शक्यते।
7. परे पार्श्वे पुनः पुनः कुर्वन्तु : अधुना शिरः परं पार्श्वे कृत्वा अन्ये नासिकायां एतानि पदानि पुनः कुर्वन्तु।
एतत् कृत्वा किं करोषि ?
प्रयुक्तं उपकरणं सम्यक् प्रक्षाल्य स्वच्छतौल्यस्य उपरि स्थापयित्वा वायुशुष्कं कुर्वन्तु । केचन उपकरणानि पात्रप्रक्षालकेन अपि प्रक्षालितुं शक्यन्ते । एतत् उपकरणेन सह आगतं निर्देशपत्रे वक्तुं शक्यते ।
किं दुष्प्रभावाः वा जोखिमाः वा सन्ति ?
प्रायः दुष्प्रभावाः न भवन्ति । परन्तु केषाञ्चन जनानां नासिकायां दाहः वा वेदना वा भवति । यदि एतत् भवति तर्हि भवता उपयुज्यमानस्य लवणस्य मात्रां न्यूनीकरोतु । अपि च जलं मन्दमन्दात् अधिकं उष्णं न भवति इति सुनिश्चितं कुर्वन्तु।
जोखिमानां विषये तु यावत् सम्यक् क्रियते तावत् एषा पद्धतिः अतीव सुरक्षिता अस्ति ।
परन्तु मलिनजलस्य उपयोगं कृत्वा संक्रमणस्य अल्पः जोखिमः भवति । केचन जनाः 'मस्तिष्कभक्षक अमीबा' इति श्रुत्वा एतत् पद्धतिं कर्तुं भीताः भवन्ति । `Naegleria` इति नामकः अयं अमीबा `Primary Amebic Meningoencephalitis (PAM)` इति अतीव खतरनाकं स्थितिं जनयितुं शक्नोति तथापि एतत् अत्यन्तं दुर्लभम् अस्ति , तथा च प्रायः सर्वे एतादृशाः निवेदिताः प्रकरणाः अशुद्धस्य नलजलस्य उपयोगेन सह सम्बद्धाः सन्ति
यदि भवन्तः क्वाथं वा आसुतजलं वा उपयुञ्जते तर्हि अस्य जोखिमस्य चिन्तायाः कारणं नास्ति ।
परन्तु यदि एतत् कृत्वा भवतः लक्षणं न सुधरति, यदि ते दुर्गता भवन्ति, अथवा यदि भवतः ज्वरः, शिरोवेदना इत्यादीनि नूतनानि लक्षणानि भवन्ति तर्हि तत्क्षणमेव वैद्यं पश्यन्तु
गृहं नेतु-सन्देशः
- नासिकासंकोचनं, शीतलं, साइनससमस्यां, एलर्जी च इत्येतयोः कृते नासिकासिञ्चनं अतीव प्रभावी सुलभं च गृहचिकित्सा अस्ति ।
- सर्वदा, सर्वदा, सर्वदा स्वच्छजलस्य उपयोगं कुर्वन्तु। भण्डारात् क्वाथजलं वा आसुतजलं वा इत्यर्थः । कदापि नलतः सीधा जलस्य उपयोगं न कुर्वन्तु।
- लवणविलयनं निर्मातुं केवलं अ-आयोडाइज्ड् लवणस्य उपयोगं कुर्वन्तु ।
- यदि भवतः कर्णसंक्रमणं, कर्णचापः, अथवा अद्यतने कर्ण/साइनसस्य शल्यक्रिया कृता अस्ति तर्हि एतत् चिकित्सां परिहरन्तु।
- यदि भवतः किमपि संशयः अस्ति अथवा लक्षणं स्थास्यति तर्हि तत्क्षणमेव चिकित्सकस्य परामर्शं कुर्वन्तु ।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment