किं भवन्तः जानन्ति यत् वायुप्रदूषणेन दम्मारोगयुक्ताः बालकाः कथं प्रभाविताः भवन्ति? एतस्य विषये वदामः !

यदि भवतः बालकस्य दम्मा अस्ति तर्हि भवन्तः सम्भवतः पूर्वमेव जानन्ति यत् केचन विषयाः तस्य कारणं भवितुम् अर्हन्ति । शीतं, पालतूपजीविनां डण्डरं, धूमः वा भवितुम् अर्हति । परन्तु किं भवन्तः जानन्ति यत् वायुगुणवत्तायाः दुर्बलता अपि भवतः बालस्य दम्मस्य प्रमुखं कारकं भवितुम् अर्हति ? अतः एतादृशेषु कालेषु स्वस्य पालनं कथं कर्तव्यम् इति ज्ञातुं महत्त्वपूर्णम्।

वायुस्थाः एते हानिकारकाः पदार्थाः दम्मस्य कथं प्रभावं कुर्वन्ति ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् यदा वायुतले एतानि हानिकारकवस्तूनि अर्थात् रजः धूमः इत्यादीनि वस्तूनि अस्माकं बालकानां वायुमार्गेषु प्रविशन्ति , तदा ते अन्येषां दम्मा-उत्प्रेरकानाम् इव कार्यं कुर्वन्ति तेषां कारणेन वायुमार्गाः अधिकसंवेदनशीलाः, प्रफुल्लिताः, संकुचिताः च भवन्ति । एतत् यदा बालस्य श्वसनं कष्टं भवति, तेषां वक्षःस्थलं संकुचितमिव भवति ।

एवं चिन्तयतु। अस्माकं वायुमार्गाः लघुनलिकां इव सन्ति। एतेषु नलिकेषु यदा मलः, रजः च प्रविशति तदा किं भवति ? नलिकां रुद्धं भवति, वायुप्रवाहः न्यूनीभवति, किम्? तदेव वायुप्रदूषणात् दम्मरोगेण पीडितस्य बालस्य वायुमार्गेषु भवति।

न केवलं, अस्मिन् वायुस्थानां हानिकारकवस्तूनाम् कारणात् बालकानां मध्ये अपि फ्लू, शीत इत्यादीनां ऊर्ध्वश्वसनसंक्रमणानां सम्भावना अधिका भवति । भवन्तः जानन्ति, यदा भवतः एतादृशः रोगः भवति तदा भवतः दम्मस्य स्थितिः अधिका भवितुम् अर्हति । केचन बालकाः वायुतले परागः (Allergens) इत्यादीनां वस्तूनाम् एलर्जी भवन्ति । एतादृशानां जनानां कृते यदा वायुः दूषितः भवति तदा तेषां फुफ्फुसाः तान् एलर्जीकारकान् प्रति अधिकं संवेदनशीलाः भवन्ति ।

एते के के प्रदूषकाः श्वसनस्य कष्टं जनयन्ति ?

पश्यामः यत् वायुतले मुख्यानि वस्तूनि के सन्ति ये अस्माकं बालकानां श्वसनं बाधन्ते।

ओजोन-वायु-विषये सम्यक् ज्ञास्यामः ।

किं भवता ओजोनस्तरस्य विषये श्रुतम् ? पृथिव्याः उपरि उच्चैः अस्ति, सूर्यात् हानिकारककिरणैः अस्मान् रक्षति। परन्तु वयं यस्मिन् वायुः श्वसामः तस्मिन् अन्यः प्रकारः ओजोन् अस्ति, भूस्तरीयः ओजोन् इति । अयं अस्माकं फुफ्फुसानां कृते तावत् उत्तमः नास्ति।

वाहनानां, बृहत्कारखानानां, विद्युत्संस्थानानां च उत्सर्जितानि रसायनानि सूर्यप्रकाशेन सह मिलित्वा भूस्तरस्य ओजोनस्य निर्माणं भवति । भवन्तः अवलोकितवन्तः स्यात् यत् केषुचित् दिनेषु विशेषतः नगरक्षेत्रेषु आकाशे पीत-भूरेण धुन्धः (Smog) भवति । अस्य मुख्यः अवयवः अयं । एतत् ओजोन-प्रदूषणम् इति कथ्यते । एतत् विशेषतः उष्णदिनेषु, देशस्य उष्णभागेषु वा दृश्यते ।

कण प्रदूषण के प्रभाव

अन्यत् भयंकरं वस्तु वायुतले प्लवमानाः लघुकणाः (Particle Pollution) सन्ति । एते रजः, मल, धूम, कालिख इत्यादीनां वस्तूनाम् अत्यन्तं लघुखण्डाः सन्ति । कदाचित् एते कणाः अपि वन्यजलाग्निना वायुना सञ्चिताः भवन्ति ।

एते कणाः एतावन्तः लघुः यत् ते अस्माकं श्वसनेन अस्माकं फुफ्फुसेषु गभीरं गन्तुं शक्नुवन्ति ।कणानां लघुत्वात् तेषां फुफ्फुसानां गभीरं प्रविश्य श्वसनस्य कष्टं भवति । लघुकण्टकाः इव ते श्वसनमार्गस्य क्षतिं कुर्वन्ति ।

अन्ये प्रदूषकवायुः

तदतिरिक्तं यदा नानाविधं इन्धनं दह्यते (उदाहरणार्थं वाहनस्य इञ्जिनेषु, कारखानेषु) तदा वायुना अन्ये हानिकारकवायुः योजिताः भवन्ति । तेषु `(कार्बनमोनोआक्साइड्)`, `(नाइट्रोजनडाय-आक्साइड्)`, `(सल्फर-डाय-आक्साइड्)` च मुख्याः सन्ति । यदा एतेषां वायुनां अधिकता भवति तदा अस्माकं फुफ्फुसानां कार्यं प्रत्यक्षतया प्रभावितं कर्तुं शक्नोति ।

अस्मात् मम बालकस्य उद्धाराय किं कर्तुं शक्नोमि ?

इदानीं भवन्तः चिन्तयन्ति स्यात् यत् 'अहो, तर्हि एतेभ्यः मम बालकं कथं रक्षामि?' चिंता मास्तु। अस्माभिः अनेकानि कार्याणि कर्तुं शक्यन्ते ।

वायुगुणवत्तासूचकाङ्कस्य (AQI) विषये सर्वदा अवगताः भवन्तु ।

यदि भवान् रजः, धुन्धः इत्यादिषु वायुगुणवत्तायुक्ते क्षेत्रे निवसति तर्हि वायुप्रदूषणस्य स्तरस्य विषये अवगतः भवतु । एतां सूचनां भवन्तः दैनिकमौसमप्रतिवेदनेषु (अनलाइन्, वृत्तपत्रेषु) प्राप्नुवन्ति । संयुक्तराज्ये पर्यावरणसंरक्षणसंस्थायाः (EPA) जालपुटं ``www.airnow.gov`` (श्रीलङ्कादेशे राष्ट्रियभवनसंशोधनसङ्गठनम् (NBRO) इत्यादयः संस्थाः अपि कदाचित् वायुगुणवत्ताविषये आँकडान् अपि विमोचयन्ति, येषां जाँचं कर्तुं शक्नुवन्ति) अपि अस्य विषये सूचनां प्राप्तुं शक्नुवन्ति

एतत् EPA इत्यस्य वायुगुणवत्तासूचकाङ्केन (AQI) माप्यते :

• भूस्तरीय ओजोन
• ते अल्पाः कणाः (Particle pollution) २.
• कार्बनमोनोआक्साइड्
• गन्धकडाय-आक्साइड्
• वायुना नाइट्रोजनडाय-आक्साइड् कियत् अस्ति ?

एतत् AQI मूल्यं समये समये, दिने दिने, प्रातःकाले सायं यावत् अपि परिवर्तयितुं शक्नोति । बृहत्नगरेषु एतत् AQI मूल्यं जनसामान्यं प्रतिदिनं सूचितं भवितुं अनिवार्यम् अस्ति । परन्तु अत्यल्पक्षेत्रेषु अपि एतां सूचनां ज्ञातुं उपायाः सन्ति । अस्मिन् AQI इत्यस्मिन् वायुगुणवत्ता खतरनाका अस्ति वा इति सूचयितुं वर्णसङ्केतितप्रणाली अस्ति:

• यदि हरितं पीतं वा , स्थितिः उत्तमः अस्ति, अर्थात् महती समस्या नास्ति।
• यदि नारङ्गः, रक्तः, बैंगनीवर्णः, मैरूनवर्णः वा भवति तर्हि दम्मारोगिणः जनाः यथाशक्ति बहिः सम्पर्कं सीमितं कुर्वन्तु इति अर्थः ।

अनेकस्थानानि परदिवसस्य AQI मूल्यं पूर्वमेव प्रददति, अतः तदनुसारं भवान् स्वदिनस्य योजनां कर्तुं शक्नोति । कल्पयतु, अद्य प्रातः भवन्तः वृत्तपत्रं पठन् दृष्टवन्तः यत् एक्.क्यू.आइ. अद्यतनवायुः दम्मरोगिणां कृते न हितं इति तात्पर्यम् । ततः अपराह्णे बालकं क्रीडाङ्गणं नेतुम् स्थाने गृहे किञ्चित् क्रीडां कर्तुं वा अन्यस्मिन् कस्मिन् अपि आन्तरिकक्रियायां प्रवृत्तुं वा शक्नुवन्ति ।

अन्ये केचन महत्त्वपूर्णाः युक्तयः

वायुगुणवत्ता दुर्बलयुक्तेषु दिनेषु एतानि वस्तूनि प्रयतध्वम् : १.

• सम्भवं चेत् .गृहे वातानुकूलनयंत्रं प्रज्वलितं कृत्वा बालस्य बहिः क्रियाकलापं सीमितं कुर्वन्तु।
• यदि बहिः किमपि कर्तव्यं भवति तर्हि प्रातःकाले कर्तुं योजनां कुर्वन्तु। प्रायः प्रातःकाले वायुगुणवत्ता किञ्चित् उत्तमः भवति । अपि च, अधिकयानयानयुक्तेषु क्षेत्रेषु अधिकं समयं व्यतीतुं परिहरन्तु ।
• यदि भवन्तः दीर्घकालं यावत् कारमध्ये स्थातव्याः सन्ति तर्हि खिडकयः, वेण्ट् च पिधाय तस्य स्थाने वातानुकूलनयंत्रं चालू कुर्वन्तु ।
• यदि भवतः बालकः एतादृशं क्रीडां क्रीडति यस्य कृते उष्णवायुसमये बहिः अभ्यासस्य आवश्यकता भवति तर्हि प्रशिक्षकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु यत् ते वातानुकूलित-अन्तर्गत-व्यायामशालायां अभ्यासं कर्तुं शक्नुवन्ति वा इति।
• अत्यन्तं महत्त्वपूर्णं यत् भवतः बालकस्य समीपे सर्वदा द्रुत-उपशमन-औषधं (rescue inhaler) भवति । आपत्काले उपयोक्तुं एतत् इन्हेलरः भवितुम् अर्हति ।
• गृहस्य अन्तः वायुगुणवत्तां वर्धयितुं अपि बुद्धिमान् भवति। एतत् कर्तुं भवान् वायुशुद्धिकरणस्य उपयोगं कर्तुं शक्नोति । अपि च गैस-उपकरणानाम् धूमान् दूरीकर्तुं स्वगृहे वायुप्रवाहं कुर्वन्तु । अन्तःगृहे काष्ठस्य, काष्ठदाहकस्य च उपयोगं यथाशक्ति न्यूनीकरोतु।
• उच्चवायुप्रदूषणयुक्तेषु दिनेषु बालस्य औषधं परिवर्तयितुं आवश्यकं वा इति विषये स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु। स्मर्यतां, एतादृशाः दिवसाः सन्ति यदा वायुना बहु रजः भवति। एतादृशेषु दिनेषु स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु तथा च बालस्य औषधं वर्धयन्तु वा परिवर्तयन्तु वा। एते परिवर्तनानि भवतः बालस्य दम्माकार्ययोजनायाः भागरूपेण समाविष्टुं शक्यन्ते।

अन्ते एतत् स्मर्यताम्...

भवन्तः सम्भवतः इदानीं अवगच्छन्ति यत् यदा भवतः दम्मरोगेण पीडितः बालकः भवति तदा वायुप्रदूषणस्य विषये अपि भवतः अतीव चिन्ता आवश्यकी भवति ।

स्मर्यतां यत् भवन्तः एकान्ते न सन्ति। सर्वाधिक महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् एतस्य विषये अवगताः भवेयुः, आवश्यकानि पदानि च स्वीकुर्वन्तु।

• विशेषतः धूलस्य, धुमस्य च उच्चस्तरस्य दिवसेषु वायुगुणवत्तायाः (AQI) विषये सर्वदा ध्यानं ददातु ।
• यस्मिन् दिने वायुः प्रदूषितः भवति तस्मिन् दिने यथाशक्ति बालकं गृहात् बहिः स्थापयितुं प्रयतध्वम् । अन्तःगृहे अपि वायुः स्वच्छः भवतु इति प्रयतध्वम्।
• आपत्काले भवतः बालकस्य समीपे सर्वदा शीघ्रं राहत/उद्धार-औषधं भवति इति सुनिश्चितं कुर्वन्तु।
• एतस्य विषये स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु तथा च स्वस्य बालस्य दम्माकार्ययोजनायां यत्किमपि आवश्यकं परिवर्तनं कुर्वन्तु।

यदि भवन्तः एतानि वस्तूनि पालनं कुर्वन्ति तर्हि भवन्तः स्वस्य बालस्य उपरि वायुप्रदूषणस्य प्रभावं बहु न्यूनीकर्तुं शक्नुवन्ति । भवतः बालकं स्वस्थं स्थापयितुं महती सहायता भविष्यति!

` दमा, वायु प्रदूषण, बाल स्वास्थ्य, श्वसन रोग, AQI, दमा, वायु प्रदूषण