किं भवता कदापि गृहस्य भित्तिषु, स्नानगृहस्य कोणे, बासी रोटिकायां वा हरितः कृष्णः वा ढालः वर्धमानः दृष्टः? वस्तुतः अस्माकं परिवेशे, अन्तः बहिः च, अस्माभिः यत् चिन्तितम् तस्मात् अधिकं दृश्यते । प्रायः वयं प्रतिदिनं तत् श्वसामः, अस्माकं भोजनेन सह किञ्चित् खादित्वा तस्य समस्या न भवति । तथापि केचन जनाः एतादृशानां ढालस्य एलर्जी भवितुम् अर्हन्ति . तदा एव लक्षणानि प्रादुर्भवितुं आरभन्ते।
अस्य एलर्जी-रोगस्य लक्षणं कानि सन्ति ?
ढाल-एलर्जी-लक्षणं अन्येषां एलर्जी-लक्षणानाम् अत्यन्तं सदृशं भवति । एतानि लक्षणानि भवन्तः बहुधा अनुभवन्ति वा इति अवलोकयन्तु।
सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् भवन्तः केवलं तदा एव निश्चितरूपेण ज्ञातुं शक्नुवन्ति यत् भवन्तः वास्तवतः ढालस्य एलर्जी अस्ति वा यदि भवन्तः वैद्यं दृष्ट्वा परीक्षणं कुर्वन्ति।
एते केचन सामान्यतया दृश्यमानानि लक्षणानि सन्ति : १.
| लक्षणम् | सरलं व्याख्यानम् |
|---|---|
| श्वसनं (वक्षःस्थलात् आगच्छन् वीटीध्वनिः) २. | श्वसनसमये वक्षःस्थलस्य अन्तः आगच्छन् वीणाध्वनिः । |
| नासिकासंकोचः नासिकास्रावः वा | पुनरावृत्तिशीतसदृशी स्थितिः । नासिका अवरुद्धा वा अनियंत्रितस्रावनासिका वा श्वसनं दुष्करं करोति । |
| कण्डूयुक्तानि जलयुक्तानि च नेत्राणि | नेत्राणि रक्तानि भवन्ति, नित्यं कण्डूयमानाः इव भवन्ति । तत्सह नेत्रेभ्यः अश्रुपातः एव प्रवहति । |
| त्वक् दाहः वा छत्तः वा | एक्जिमा, दाहः इत्यादयः रक्ताः, कण्डूयमानाः त्वक्-स्थितयः भवितुम् अर्हन्ति । |
यदा भवन्तः स्वचिकित्सकेन सह लक्षणानाम् विषये वार्तालापं कुर्वन्ति तदा सः भवन्तं एलर्जीविशेषज्ञस्य समीपं निर्दिशति, यः भवतः यथार्थतया ढालस्य एलर्जी अस्ति वा इति पुष्टिं कर्तुं परीक्षणं चालयितुं शक्नोति
कथं भवन्तः ढालस्य एलर्जीम् परिहरन्ति ?
एतस्य परिहारस्य सर्वोत्तमः उपायः अस्ति यत् भवतः ढालस्य संपर्कः न्यूनीकर्तुं शक्यते । तत् कथं करणीयम् इति पश्यामः अन्तः बहिः च।
बहिः ढालात् स्वस्य रक्षणं कुर्वन्तु।
बहिः ढालस्य परिमाणं वर्धयितुं शक्यते, विशेषतः वर्षाकाले तदनन्तरं च ।
- उद्यानात् आर्द्रपत्रकचरान् सर्वदा निष्कासयन्तु, एकस्मिन् स्थाने सञ्चयं परिहरन्तु ।
- छतस्य उपरि स्थापितानि नालिकाः स्वच्छानि स्थापयन्तु येन जलं स्थगितम् न भवति।
- यदि उद्याने केचन क्षेत्राणि सन्ति यत्र जलं सञ्चितं भवति (यथा पुरातनं टायरं वा नारिकेलं वा ), तर्हि तान् निष्कासयन्तु ।
गृहस्य अन्तः ढालस्य वृद्धिः कथं न भवेत् ?
गृहस्य अन्तः ढालवृद्धेः मुख्यं कारणं आर्द्रता अस्ति । अतः अस्माभिः अस्माकं गृहाणि यथाशक्ति शुष्कं स्थापयितुं आवश्यकम्।
| किं कर्तव्यम् | वर्णनं महत्त्वं च |
|---|---|
| आर्द्रतां नियन्त्रयन्तु। | यदि स्नानगृहं वा पाकशाला इत्यादिषु क्षेत्रेषु जलस्य लीकं भवति तर्हि तत्क्षणमेव तत् समाधातव्यम्। यदि क्षेत्रं आर्द्रं भवति तर्हि ४८ घण्टाभिः अन्तः शोषयन्तु । यदि सम्भवं तर्हि आर्द्रताविहीनकस्य उपयोगं कुर्वन्तु । |
| उत्तमं वायुप्रवाहं स्थापयन्तु। | स्नानकाले, पाककाले, पात्रप्रक्षालने वा खिडकीं उद्घाटयन्तु। अथवा निष्कासनव्यजनं चालू कुर्वन्तु। |
| नियमितरूपेण स्वच्छं कुर्वन्तु। | स्नानगृहं, कलशं, कचराशयं च यत्र ढालः वर्धयितुं शक्नोति तत्र नियमितरूपेण स्वच्छं कुर्वन्तु । साबुनस्य मलः अपि ढालः वर्धयितुं शक्नोति अतः तान् सम्यक् प्रक्षाल्यताम् । |
| HEPA फ़िल्टरस्य उपयोगं कुर्वन्तु। | यदि सम्भवं तर्हि (HEPA) फ़िल्टरयुक्तं वैक्यूम क्लीनरस्य उपयोगं कुर्वन्तु, विशेषं छानकं यत् लघुतमं ढालबीजाणुमपि गृहीतुं शक्नोति । |
| ढालयुक्तानि वस्तूनि निष्कासयन्तु। | स्नानगृहेभ्यः आर्द्रतलेभ्यः च कालीनम्, भण्डारणवस्तूनि च निष्कासयन्तु। यदि छतस्य टाइल् इत्यस्य उपरि ढालः अस्ति तर्हि तस्य स्थाने सम्पूर्णं स्थापनं श्रेयस्करम् । |
अन्नपानयोः ढालस्य एलर्जी निवारयामः
केषुचित् आहारपदार्थेषु ढालः खमीरः वा इत्यादयः कवकाः अपि भवितुम् अर्हन्ति । यदि भवतः ढालस्य एलर्जी अस्ति तर्हि एतेषु आहारपदार्थेषु अपि सावधानता अतीव महत्त्वपूर्णा अस्ति ।
अत्यन्तं महत्त्वपूर्णं युक्तिः : कदापि भोजनस्य गन्धं न गृह्यताम् यत् तत् दुर्गतं जातम् अस्ति वा, यतः एतेन ढालबीजाणुः निःश्वसति तदा सहसा एलर्जी वर्धयितुं शक्नोति
अधः केचन आहाराः सन्ति ये ढाल-एलर्जी-युक्तानां जनानां कृते समस्यां जनयितुं शक्नुवन्ति ।
| खाद्यवर्गः | उदाहरणानि |
|---|---|
| पनीरं कवकं च | अनेकाः प्रकाराः पनीरं, कवकम् |
| किण्वनयुक्तानि आहारपदार्थानि | सिरका तथा सिरकायुक्तं सलादस्य वासः, केचपः, अचारः, सोयासॉसः, सौरक्राउट् च |
| खमीरयुक्तानि आहारपदार्थानि | खमीरेण निर्मिताः रोटिकाः अन्ये च बेकरी-उत्पादाः |
| सज्जीकृतानि संरक्षितानि च आहारपदार्थानि | सॉसेजः, हॉट् डॉग्स्, धूमकेतुमांसः मत्स्यः च, डिब्बाबन्दफलरसः, मुरब्बा च |
| शुष्कफलम् | किशमिशं खजूरपिप्पली इत्यादीनि फलानि |
| अवशिष्टं भोजनम् | यत्किमपि अवशिष्टं भोजनं यत् ३-४ दिवसाभ्यः अधिकं पुरातनं भवति तथा च शीतलकस्य अन्तः आसीत्। |
लक्षणं दृश्यते चेत् किं कर्तव्यम् ?
यदि भवन्तः एलर्जी-लक्षणं अनुभवन्ति तर्हि कतिपयानि कार्याणि भवन्तः कर्तुं शक्नुवन्ति । परन्तु सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु सर्वदा चिकित्सापरामर्शं प्राप्तव्यम् |
- वैद्येन सह वार्तालापं कुर्वन्तु : भवतः लक्षणानाम् कृते के उपचाराः सर्वोत्तमाः इति विषये स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु। सः वा एंटीहिस्टामाइन्, नासिकास्प्रे , नेत्रबिन्दवः वा अनुशंसितुं शक्नोति ।
- औषधनिर्देशः : औषधालये काउण्टरेण क्रेतुं न शक्यमाणानां औषधानां आवश्यकता भवितुम् अर्हति ।
- एलर्जी-शॉट् : केषुचित् गम्भीरेषु प्रकरणेषु एलर्जी-विशेषज्ञाः दीर्घकालीन-उपचाररूपेण एलर्जी-शॉट्-इत्यस्य अनुशंसा कर्तुं शक्नुवन्ति । एतस्य विषये भवन्तः स्वचिकित्सकं अपि पृच्छितुं शक्नुवन्ति ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- अस्माकं वातावरणे विशेषतः आर्द्रस्थानेषु सामान्यतया दृश्यमानं वस्तु अस्ति ।
- बहुधा शीतज्वरः, नेत्रेषु कण्डूः, श्वासः इत्यादयः लक्षणाः ढालस्य एलर्जी इत्यस्य परिणामः भवितुम् अर्हन्ति ।
- गृहं शुष्कं, स्वच्छं, सुवायुयुक्तं च कृत्वा ढालवृद्धिः बहुधा निवारयितुं शक्यते ।
- कतिपयेषु आहारपदार्थेषु (यथा पनीरं, मशरूमः, रोटिका, अचारः) सावधानाः भवन्तु यतः ते एलर्जीम् अपि वर्धयितुं शक्नुवन्ति ।
- यदि भवतः शङ्का अस्ति यत् भवतः ढालस्य एलर्जी अस्ति तर्हि सम्यक् सल्लाहार्थं चिकित्सायाश्च चिकित्सकं अवश्यं पश्यन्तु ।











💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु