किं त्वं प्रातः जागरणात् एव अविरामं श्वासं करोषि? किं तव नासिका स्थगितम् अस्ति, श्वसितुम् अपि कठिनम् अस्ति ? किं भवतः नेत्राणि रक्तानि, कण्डूयन्ते, नासिका स्रावयुक्तानि च सन्ति ? किं भवन्तः अपि एतेन पीडिताः सन्ति, कार्यालये वा गृहे वा कार्यं सम्यक् कर्तुं असमर्थाः सन्ति? अनेके जनाः एतैः लक्षणैः परिचिताः सन्ति । वयं प्रायः एतां स्थितिं ' Hay Fever' इति वदामः । परन्तु एतत् केवलं शीतं नास्ति। अतः, अद्य किञ्चित् अधिकं विस्तरेण एतस्य विषये वदामः।
हे ज्वरः वस्तुतः किम् ?
यद्यपि 'तृणज्वर' इति कथ्यते तथापि तस्य ज्वरेन सह किमपि सम्बन्धः नास्ति । चिकित्साशास्त्रे वयं एतां स्थितिं 'एलर्जी नासिकाशोथः' , अथवा 'एलर्जीजन्य नासिकाशोथः' इति वदामः । सरलतया वक्तुं शक्यते यत् अस्माकं परिवेशस्य कतिपयेषु विषयेषु अस्माकं शरीरस्य अतिसंवेदनशीलताप्रतिक्रिया अस्ति ।
चिन्तयतु, अस्माकं परिवेशे लघु-लघु-लघु-वस्तूनि सन्ति ये वयं न पश्यामः। यथा , वृक्षपुष्पतृणरजःपशुरोमाणां परागः । यदा एतानि वस्तूनि एतेषां प्रति संवेदनशीलस्य कस्यचित् नासिकायां वा नेत्रे वा प्रविशन्ति तदा शरीरस्य रोगप्रतिरोधकशक्तिः मन्यते यत् शरीरे महत् शत्रुः प्रविष्टः अस्ति । ततः, तस्य 'शत्रु' विरुद्धं युद्धं कर्तुं हिस्टामाइन् इत्यादीनि बहु रसायनानि मुञ्चति ।
एतेषां हिस्टामाइन्-इत्यस्य विमोचनं सर्वेषां लक्षणानाम् कारणं भवति, यथा श्वासः , नासिकासंकोचः, नेत्रनासिकायोः कण्डूः, नासिकास्रावः च
केषुचित् दिनेषु एते लक्षणाः अतीव तीव्राः भवितुम् अर्हन्ति, अन्ये तु मृदुः भवितुम् अर्हन्ति । पर्यावरणे परागस्य परिमाणं, मौसमं, भवतः किं संवेदनशीलता च इति विषये निर्भरं भवति ।
किम् एतत् केवलं शीतम् एव ? अथवा किमपि अधिकं ?
बहवः जनाः एतत् सामान्यशीतं मन्यन्ते, परन्तु वस्तुतः एतत् किमपि बहु गम्भीरतरम् अस्ति । अस्य बृहत्तमा समस्या भवतः शिरसि अस्पष्टभावना अस्ति | इदं भवति यत् भवतः शिरः नीहारेन पूरितम् अस्ति, भवन्तः किमपि विषये ध्यानं दातुं न शक्नुवन्ति, कार्यं सम्यक् कर्तुं न शक्नुवन्ति।
एतेन कर्मचारिणां कार्यक्षमतायाः महती न्यूनता भवति इति अपि शोधकार्यं ज्ञातम् । केचन रोगावकाशं गृहीत्वा गृहे एव तिष्ठन्ति। अन्ये कार्यालयं प्राप्तुं संघर्षं कुर्वन्ति, परन्तु ते यथासाधारणं कार्यं कर्तुं असमर्थाः भवन्ति । एतेन ज्ञायते यत् एतत् केवलं कतिपयानां श्वासप्रकरणानाम् एव विषयः नास्ति ।
अपि च, एषा एलर्जी रात्रौ निद्रां कठिनं करोति । नासिका स्थगितम्, नासिकापश्चात् बिन्दुः, कासः इत्यादीनि वस्तूनि निद्रां बाधितुं शक्नुवन्ति । यदा भवन्तः सुनिद्रां न प्राप्नुवन्ति तदा परदिने अपि कठिनतरं भवति, किम्?
किं एतस्य चिकित्सा नास्ति ? अस्माभिः किं कर्तव्यम् ?
सौभाग्येन अस्याः स्थितिः प्रबन्धने सहायकाः प्रभाविणः उपचाराः सन्ति । तत्र भवन्तः कर्तुं शक्नुवन्ति अनेकानि कार्याणि सन्ति । औषधालये क्रेतुं शक्यन्ते औषधानि, तथैव वैद्येन निर्धारितानि औषधानि अपि सन्ति ।औषधालये उपलभ्यमानानि औषधानि (Over-the-Counter - OTC)
अस्य एलर्जी-रोगस्य औषधालयेषु विविधानि औषधानि सन्ति, परन्तु तस्य उपयोगात् पूर्वं भवतः कृते किं योग्यम् इति सम्यक् ज्ञातुं महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।
नासिकासंकोचनं निवारयितुं बहवः जनाः सुडाफेड् इत्यादीनि डिकन्जेस्टेण्ट्-उपचारं सेवन्ते । एते अस्थायीरूपेण नासिकासंकोचनं निवारयन्ति चेदपि एलर्जी-रोगस्य प्राथमिककारणानां हिस्टामाइन्-इत्यस्य क्रियां न अवरुद्धयन्ति । अतः ते सम्पूर्णचिकित्सा न भवन्ति।
सर्वोत्तमम् अस्ति यत् एंटीहिस्टामाइन् - औषधस्य उपयोगः करणीयः | यथा, क्लारिटिन् अथवा तस्य सामान्यनाम लोराटाडिन् इदानीं औषधालयेषु सुलभतया उपलभ्यते । एतेषां तन्द्राभावः बहु न्यूनः भवति ।
महत्त्वपूर्णम् : केचन जनाः एतत् ``डिकॉन्जेस्टेण्ट्'' युक्तानां औषधानां कारणेन रक्तचापस्य वृद्धिं अनुभवितुं शक्नुवन्ति।यदि भवतः उच्चरक्तचापः अस्ति तर्हि कस्यापि औषधस्य सेवनात् पूर्वं स्वचिकित्सकेन सह अवश्यं वार्तालापं कुर्वन्तु।
कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?
यदि भवतः औषधं न भवति, अथवा यदि भवतः लक्षणं अतीव तीव्रं भवति तर्हि वैद्यं द्रष्टुं सर्वोत्तमम् । सः वा भवतः कृते सर्वाधिकं उपयुक्तं चिकित्सां अनुशंसितुं शक्नोति।
| उपचारस्य प्रकारः | वर्णनं उदाहरणानि च |
|---|---|
| औषधालयात् (OTC) औषधानि | एण्टीहिस्टामाइन् ये सामान्यतया न्यूनशामकाः भवन्ति, यथा (Loratadine), (Cetirizine) , अनेकेषां जनानां कृते लक्षणं नियन्त्रयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति । |
| विहितौषधम् | यदि OTC औषधानि सहायतां न कुर्वन्ति तर्हि वैद्यः एतानि अनुशंसयिष्यति।
|
| अवश्यं वैद्यं पश्यन्तु! | |
| यदि OTC औषधानि सहायतां न कुर्वन्ति, यदि भवतः लक्षणं तीव्रं भवति, अथवा यदि भवान् निश्चितः नास्ति यत् किं औषधं प्रयोक्तव्यं तर्हि कृपया वैद्यं पश्यन्तु। एकं औषधं केषाञ्चन जनानां कृते कार्यं कर्तुं शक्नोति, अपरं तु अन्येषां कृते कार्यं कर्तुं शक्नोति । अतः सम्यक् विकल्पं कर्तुं चिकित्सापरामर्शं प्राप्तुं महत्त्वपूर्णम्। | |
एलर्जी-परिहाराय कतिपयानि युक्तयः
औषधस्य सेवनं यथा महत्त्वपूर्णं तथा यथाशक्ति एलर्जीकारकाणां दूरं स्थापनम्। अत्र केचन सरलाः कार्याणि भवन्तः साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति।
गृहे
- खिडकयः बन्दाः भवन्तु : विशेषतः परागस्य शिखरसमये खिडकयः बन्दाः भवन्तु, सम्भवं चेत् वातानुकूलकानाम् (AC) उपयोगं कुर्वन्तु ।
- फ़िल्टर् स्वच्छं कुर्वन्तु : एसी इत्यस्य फ़िल्टरं नियमितरूपेण स्वच्छं कुर्वन्तु। यदि सम्भवं तर्हि वायुस्थं लघुकणं छानयति इति ``HEPA`` फ़िल्टरस्य उपयोगः श्रेयस्करः ।
- बहिः वस्त्राणि न शोषयन्तु : यदा भवन्तः बहिः वस्त्राणि शोषयन्ति तदा वस्त्रेषु परागः अवशिष्टः भवितुम् अर्हति ।
याने
- याने यात्रायां खिडकयः पिहिताः भवन्तु।
- वाहनस्य एसी पुनः परिसञ्चरितवायुविधाने सेट् कुर्वन्तु येन बहिः वायुः न आकृष्टः भवति।
बहिः
- परागस्य संपर्कं न्यूनीकरोतु : परागः प्रायः प्रातः ५ तः १० वादनपर्यन्तं वायुना सर्वाधिकं भवति तथा च सूर्य्ययुक्तेषु, शुष्केषु, वायुयुक्तेषु च दिनेषु ।
- यदि भवान् उद्याने कार्यं करोति तर्हि मुखौटं धारयतु : यदि भवान् तृणवृक्षं कटयति वा उद्याने कार्यं करोति तर्हि मुखौटं धारयतु।
एतानि लघुपदानि अनुसृत्य भवन्तः अस्य एलर्जी इत्यस्य असुविधां बहुधा परिहर्तुं शक्नुवन्ति ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- तृणज्वरः (Allergic Rhinitis) केवलं शीतं न भवति । इयं वास्तविकः स्वास्थ्यस्य स्थितिः अस्ति या भवतः दैनन्दिनजीवनं उत्पादकताम् च प्रभावितं कर्तुं शक्नोति।
- अनेकाः जनाः औषधविक्रेता (OTC) औषधैः राहतं प्राप्नुवन्ति । परन्तु यदि ते साहाय्यं न कुर्वन्ति तर्हि वैद्यं अवश्यं पश्यन्तु।
- यदि भवतः अन्ये चिकित्सास्थितयः सन्ति, यथा उच्चरक्तचापः, तर्हि कस्यापि औषधस्य उपयोगात् पूर्वं चिकित्सापरामर्शं प्राप्तुं अतीव महत्त्वपूर्णम् ।
- औषधस्य सेवनस्य अतिरिक्तं पराग-धूलि-आदि-एलर्जी-कारकाणां दूरं स्थातुं लक्षणानाम् नियन्त्रणे अपि बहु सहायकं भवति ।
- अस्य अर्थः न भवति यत् भवता कार्यात् गृहे एव तिष्ठितव्यम्। सम्यक् उपचारेण प्रबन्धनेन च सामान्यजीवनं जीवितुं शक्यते ।
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु