اچو ته ڪورونري شريان جي بيماري جي خطري لاءِ رت جي ٽيسٽن بابت وڌيڪ ڄاڻون.

ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته توهان جو دل ڪيترو صحتمند آهي؟ ڪڏهن ڪڏهن اسان کي خبر ئي نه پوندي ته دل سان لاڳاپيل بيماريون پيدا ٿي سگهن ٿيون. پر خوشقسمتيءَ سان، رت جا اهڙا ٽيسٽ آهن جيڪي انهن خطري جي عنصرن کي جلد سڃاڻڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. تنهن ڪري اڄ، اچو ته ڳالهايون ته اهي رت جا ٽيسٽ ڇا آهن ۽ اهي توهان جي دل جي بيماري، خاص طور تي ڪورونري شريان جي بيماري (CAD) جي خطري کي طئي ڪرڻ ۾ ڪيئن مدد ڪري سگهن ٿا. اچو ته ان کي سادگي سان سمجهڻ جي ڪوشش ڪريون، جيئن توهان ڪنهن دوست سان ڳالهائي رهيا آهيو.

توهان کي انهن رت جي ٽيسٽن جي ضرورت ڇو آهي؟

هاڻي توهان شايد سوچي رهيا هوندا، "مون کي انهن رت جي ٽيسٽن جي ضرورت ڇو آهي؟" هر ڪنهن کي انهن جي فوري ضرورت ناهي. پر ڪجهه حالتون آهن جتي ڊاڪٽر توهان کي اهي ٽيسٽ ڪرائڻ جي سفارش ڪري سگهي ٿو. ڏسو ته ڇا اهي سبب توهان تي لاڳو ٿين ٿا:

• کائڻ جون عادتون: توهان اڪثر ڪري غير صحت بخش کاڌو کائيندا آهيو جنهن ۾ تيل، کنڊ ۽ اٽو وڌيڪ هوندو آهي.
• خانداني تاريخ: جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي، خاص طور تي توهان جي ماءُ، پيءُ، يا ڀينرن کي، 50 سالن جي عمر کان اڳ ڪورونري شريان جي بيماري (CAD) ٿي چڪي آهي.
• موٽاپو يا وزن ۾ واڌ: جيڪڏهن توهان جو جسم جو وزن معمول کان گهڻو وڌيڪ آهي.
• ورزش جي گهٽتائي: جيڪڏهن جسم کي ڏينهن ۾ ڪافي ورزش نه ملي.
• سگريٽ نوشي: جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪندڙ آهيو يا ٻين قسمن جي تمباکو استعمال ڪندا آهيو (مثال طور، سوپاري يا سوپاري جو پتي).
• ٻيون طبي حالتون: جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ ئي ذیابيطس ميليٽس، هاءِ بلڊ پريشر جهڙيون بيماريون آهن، يا جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ دل جو دورو يا فالج ٿي چڪو آهي.

جيڪڏهن توهان کي انهن مان هڪ يا وڌيڪ مسئلا آهن، ته پوءِ ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ۽ هن طرح رت جي ٽيسٽ ڪرائڻ عقلمندي هوندي.

اهي رت جا ٽيسٽ ڪير ڪندو آهي؟

عام طور تي، رت جو نمونو توهان کان ڪو اهڙو شخص وٺندو آهي جيڪو هن مقصد لاءِ تربيت يافته هجي. اسان انهن کي "فليبوٽومسٽ" يا "فليبوٽومي ٽيڪنيشن" سڏيندا آهيون. پوءِ هي رت جو نمونو طبي ليبارٽري ڏانهن موڪليو ويندو آهي. اتي هڪ "ميڊيڪل ليبارٽري ٽيڪنيشن" هوندو آهي. هو توهان جي رت ۾ مختلف شين کي ماپڻ لاءِ خاص مشينون استعمال ڪندو آهي ۽ رپورٽ تيار ڪندو آهي.

دل جي بيماري جي خطري کي ڳولڻ لاءِ اهي رت جا ٽيسٽ ڇا ماپيندا آهن؟

ٺيڪ آهي، هاڻي اچو ته ڏسون ته اهي رت جا ٽيسٽ اصل ۾ ڇا ڳوليندا آهن. اهي اهي شيون آهن جيڪي ڊاڪٽر توهان جي دل جي بيماري جي خطري جو خيال حاصل ڪرڻ لاءِ استعمال ڪندا آهن.

ڪوليسٽرول ۽ لاڳاپيل عنصر

• ڪُل ڪوليسٽرول (TC): هي توهان جي رت ۾ ڪُل ڪوليسٽرول جي مقدار آهي. اهو سڌو سنئون توهان جي دل جي بيماري جي خطري سان لاڳاپيل آهي.
• ٽرائگليسرائڊس (TG): هي پڻ هڪ قسم جي چربی آهي. اهي دل جي بيماري سان پڻ ڳنڍيل آهن. سادو کنڊ، سادو ڪاربوهائيڊريٽ (جهڙوڪ ماني، چانور)، چربی وارا کاڌو، ۽ شراب جيڪي اسان کائيندا آهيون اهي انهن "(TG)" جي سطح کي وڌائي سگهن ٿا. ان کي سٺي ورزش سان گهٽائي سگهجي ٿو.
• هاءِ ڊينسٽي لپوپروٽين (HDL): هي اهو آهي جنهن کي اسين "سٺو ڪوليسٽرول" سڏين ٿا. رت ۾ ان جي مقدار جيتري وڌيڪ هوندي، دل جي بيماري جو خطرو اوترو گهٽ هوندو.
• گھٽ کثافت وارو لپوپروٽين (LDL): هي اهو آهي جنهن کي اسين "خراب ڪوليسٽرول" سڏين ٿا. رت ۾ ان جي مقدار جيتري وڌيڪ هوندي، دل جي بيماري جو خطرو اوترو ئي وڌيڪ هوندو.
• لپوپروٽين (a) (Lp(a)): اهو تڏهن ٺهي ٿو جڏهن apo(a) نالي هڪ پروٽين LDL ڪوليسٽرول سان ڳنڍيل هجي. جيڪڏهن رت ۾ ان جي سطح وڌيڪ هجي ته دل جو دورو، فالج، رت جا ٽڪرا، ڪورونري آرٽري بائي پاس سرجري کان پوءِ شريانن ۾ چربی جمع ٿيڻ ۽ اينجيوپلاسٽيءَ کان پوءِ ڪورونري آرٽري جي ٻيهر تنگ ٿيڻ جو خطرو وڌي ويندو آهي. اهو خاندانن ۾ به ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، جيڪڏهن خاندان ۾ ڪنهن کي ننڍي عمر ۾ دل جي بيماري ٿي آهي، ته ڊاڪٽر هن ٽيسٽ جي سفارش ڪندو.
• اپوليپوپروٽين بي (ApoB): هي ڪوليسٽرول ۾ هڪ اهم پروٽين آهي. ڪجهه مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته ApoB ليول صرف LDL ليول جي ڀيٽ ۾ خطري جو بهتر اشارو آهن. ApoB ليول وڌيڪ ننڍڙن، گهاٽي LDL ذرڙن جي وڌندڙ تعداد کي ظاهر ڪن ٿا.

رت جا ٻيا اهم جزا ۽ اشارا

• مڪمل رت جي ڳڻپ سان فرق (سي بي سي): هي ٽيسٽ توهان جي رت ۾ ڳاڙهي رت جي سيلن، اڇي رت جي سيلن ۽ پليٽليٽس جي تعداد کي ماپيندو آهي. اهو انيميا جهڙين حالتن جو پتو لڳائي سگهي ٿو، جيڪا ڳاڙهي رت جي سيلن جي گهٽتائي آهي.
• هوموسسٽين (Hcy): هي هڪ امينو ايسڊ آهي. رت ۾ ان جي وڌيڪ سطح دل جي بيماري جو خطرو وڌائي ٿي.
• هيموگلوبن A1c (HbA1c): هي رت جو امتحان ذیابيطس جي تشخيص ۾ مدد ڪري ٿو. ذیابيطس هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا ڪورونري شريان جي بيماري (CAD) جو خطرو وڌائي ٿي. هي امتحان گذريل ٻن کان ٽن مهينن دوران رت ۾ شگر جي سراسري سطح کي ڏيکاري ٿو.
• روزو رکڻ رت ۾ گلوڪوز / روزو رکڻ رت ۾ شگر: هي رات جو روزو رکڻ کان پوءِ صبح جو توهان جي رت ۾ شگر جي سطح کي ماپيندو آهي. اهو پري ذیابيطس ۽ ذیابيطس جو پتو لڳائي سگهي ٿو، اهي ٻئي توهان جي دل جي بيماري جو خطرو وڌائين ٿا.
• ڪريٽائن ڪائنيز (سي ڪي): هي عضلات ۾ ملندڙ هڪ اينزائم آهي. جيڪڏهن توهان ڪوليسٽرول گهٽائڻ واريون دوائون (مثال طور، اسٽيٽين) وٺي رهيا آهيو ته ان جي سطح وڌي سگهي ٿي.
• ايلانين امينوٽرانسفيريس (ALT) يا SGPT: هي جگر ۾ موجود هڪ اينزائم آهي. جڏهن توهان ڪوليسٽرول گهٽائڻ واريون دوائون وٺو ٿا ته ان جي سطح وڌي سگهي ٿي.
• ايسپارٽيٽ ٽرانسامينيز (AST) يا SGOT: هي جگر ۾ هڪ ٻيو اينزائم آهي. ڪوليسٽرول گهٽائڻ واريون دوائون وٺڻ وقت به ان جي سطح وڌي سگهي ٿي.
• فائبرينوجن:هي توهان جي رت ۾ هڪ پروٽين آهي. اهو توهان جي رت جي ٺهڻ ۾ مدد ڪري ٿو. پر جيڪڏهن اهو تمام گهڻو وڌي وڃي ٿو، ته اهو توهان جي دل جي حملي جو خطرو وڌائي ٿو.
• ٿائرائيڊ-اسٽيميوليٽنگ هارمون (TSH): هي ماپ ڪري ٿو ته توهان جو ٿائرائيڊ گلينڊ ڪيترو سٺو ڪم ڪري رهيو آهي. ٿائرائيڊ جي خرابي کي دل جي بيماري ۽ غير معمولي دل جي ڌڙڪن سان ڳنڍيو ويو آهي.
• الٽرا سينسيٽيو سي-ري ايڪٽو پروٽين (يو ايس-سي آر پي) يا هاءِ سينسيٽيوٽي سي آر پي: هي رت جي رڳن ۾ سوزش جي نشاندهي ڪري ٿو. ان جي سطح جيتري وڌيڪ هوندي، دل ۽ رت جي رڳن جي بيماري جو خطرو اوترو ئي وڌيڪ هوندو.
• پيشاب جي البومين-ڪريٽينائن تناسب (uACR): هي پيشاب ۾ پروٽين جي مقدار کي ماپيندو آهي. پيشاب ۾ پروٽين جي ٿوري مقدار به دل جي بيماري لاءِ خطري جو عنصر آهي. هي ٽيسٽ خاص طور تي ذیابيطس وارن ماڻهن لاءِ اهم آهي.
• ايم پي او (مائيلوپيرو آڪسائيڊيس): هي پڻ سوزش جو اشارو آهي. ان جي اعليٰ سطح دل جي دوري، فالج، ۽ ڪورونري آرٽري بائي پاس سرجري جي ضرورت جي وڌندڙ خطري سان لاڳاپيل آهي. ان جي اعليٰ سطح دل جي بيماري جي خراب ٿيڻ جي نشاندهي پڻ ڪري سگهي ٿي.
• وٽامن ڊي: هي هڪ چربی ۾ حل ٿيندڙ وٽامن آهي. اهو جسم ۾ ڪيلشيم ۽ فاسفيٽ جي سطح کي منظم ڪري ٿو. اهي هڏن کي صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا. وٽامن ڊي جي گهٽتائي مختلف صحت جي خطرن سان لاڳاپيل آهي. ان سان گڏ، جيڪڏهن توهان کي اسٽيٽين (ڪوليسٽرول دوائون) برداشت ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي، ته هي وٽامن ڊي جي گهٽتائي هڪ سبب ٿي سگهي ٿي.
• ٽرائيميٿيلامائن اين-آڪسائيڊ (TMAO): هي توهان جي پيٽ ۾ بيڪٽيريا ذريعي پيدا ٿئي ٿو. اهو گوشت، انڊن ۽ کير جي شين ۾ وڏي مقدار ۾ ملي ٿو. ڪولين، ليسيٿن، ۽ ايل-ڪارنيٽين جهڙا سپليمينٽس پڻ TMAO جي سطح کي وڌائي سگهن ٿا. رت ۾ TMAO جي اعليٰ سطح دل جي بيماري، فالج ۽ ايٿيروسکلروسس جو خطرو وڌائي سگهي ٿي.
• امينو ٽرمينل، پرو-برين نيٽريوريٽڪ پيپٽائيڊ (NT-proBNP): هي پروٽين توهان جي دل ۾ ٺهيل آهي. اهو رت ۾ خارج ٿئي ٿو جڏهن توهان جي دل اضافي دٻاءُ هيٺ هوندي آهي. هن پروٽين جي اعليٰ سطح دل جي بيماري جي وڌيڪ خطري جي نشاندهي ڪري ٿي ۽ دل جي ڪم ۾ گهٽتائي جي نشاندهي پڻ ڪري سگهي ٿي. وڌيڪ ڄاڻڻ لاءِ ٻيا ٽيسٽ ڪري سگهجن ٿا.
• سيرم ڪريٽينائن (سي آر): هي گردن جي ڪم ڪرڻ سان لاڳاپيل آهي. جيڪڏهن گردا صحيح طرح ڪم نه ڪري رهيا آهن، ته اهو دل تي دٻاءُ وجهي سگهي ٿو. دائمي گردن جي ناڪامي هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا دل جي بيماري جو خطرو وڌائي سگهي ٿي. ۽ دل پڻ گردن کي متاثر ڪري سگهي ٿي.
• ايٿيروسڪليروٽڪ دل جي بيماري (ASCVD) خطري جو اسڪور: هي اسڪور ايندڙ 10 سالن اندر توهان جي "ايٿيروسڪليروٽڪ" واقعي (جهڙوڪ دل جو دورو يا فالج) ٿيڻ جي خطري جي اڳڪٿي ڪري ٿو.

ان کي هن طرح سوچيو، انهن مان هر هڪ ٽيسٽ هڪ جاسوس وانگر آهي. ان کي پوري تصوير کي گڏ ڪرڻ لاءِ هر هڪ اشارو جي ضرورت آهي. ساڳئي طرح، ڊاڪٽر انهن ٽيسٽ رپورٽن کي ڏسندا آهن ۽ توهان جي دل جي صحت بابت ڪنهن نتيجي تي پهچندا آهن.

رت جي ٽيسٽ کان اڳ ڪيئن تياري ڪجي؟

رت ڪڍڻ کان اڳ، اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته ڇا توهان کي ڪنهن به دوا، وٽامن، يا سپليمنٽس وٺڻ بند ڪرڻ جي ضرورت آهي جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو. ڪجهه دوائون رت جي ٽيسٽ جي نتيجن کي متاثر ڪري سگهن ٿيون. پر ڪڏهن به پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ ڪا به دوا وٺڻ بند نه ڪريو.

ڪجهه رت جي ٽيسٽن لاءِ توهان کي ٽيسٽ کان اڳ ڪيترائي ڪلاڪ (عام طور تي 8-12 ڪلاڪ) روزو رکڻ جي ضرورت آهي . تنهن ڪري ٽيسٽ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر کان ان بابت پڇو.

ٽيسٽ دوران ڇا ٿيندو آهي؟

هڪ فليبوٽومسٽ عام طور تي توهان جي مٿئين هٿ جي رڳ ۾ يا توهان جي ڪُهڻي جي اندر هڪ سُئي داخل ڪندو آهي. جڏهن سُئي رڳ ۾ داخل ڪئي ويندي آهي ته توهان کي ٽنگڻ جو احساس ٿي سگهي ٿو. رت ڪڍڻ ۾ لڳ ڀڳ هڪ منٽ لڳندو آهي.

رت ڪڍڻ کان پوءِ ڇا ٿيندو؟

رت جو نمونو وٺڻ کان پوءِ، فليبوٽومسٽ سوئي کي هٽائي ٿو، رت جي نموني واري جاءِ کي جاءِ تي رکي ٿو، پلستر يا ڪپهه جو ٽڪرو لڳائي ٿو، ۽ بائنڊر لڳائي ٿو.

مون کي ڪهڙا نتيجا ملن ٿا؟ اهي مون کي ڇا ٻڌائين ٿا؟

نتيجا توهان جي رت ۾ مختلف شين جي لحاظ کان مختلف هوندا. توهان جو ڊاڪٽر توهان سان توهان جي نتيجن بابت ڳالهائيندو ۽ توهان کي ٻڌائيندو ته اڳتي ڇا ڪرڻو آهي.

دل جي بيماري جي خطري سان لاڳاپيل ڪيترن ئي اهم ٽيسٽن لاءِ هتي ڪجهه عام متوقع قدر آهن:

• ڪُل ڪوليسٽرول (TC):
• عمر 20 سال يا ننڍي: 75 - 169 mg/dL جي وچ ۾.
• عمر 21 سال يا ان کان وڌيڪ: 100 - 199 mg/dL جي وچ ۾.
• ٽرائگليسرائڊس (TG): 150 mg/dL کان گهٽ سٺو آهي. جيڪڏهن اهو 500 - 1000 mg/dL کان وڌيڪ آهي، ته پينڪريٽائٽس جو خطرو آهي. هي سطح عام طور تي موهيندڙ ماڻهن ۽ ذیابيطس وارن ماڻهن ۾ وڌيڪ هوندي آهي.
• هاءِ ڊينسٽي لپوپروٽين (ايڇ ڊي ايل - "سٺو ڪوليسٽرول"): اهو جيترو وڌيڪ هوندو، اوترو بهتر.
• مرد: 45 mg/dL کان وڌيڪ.
• عورت: 55 mg/dL کان وڌيڪ.
• گھٽ کثافت وارو لپوپروٽين (LDL - "خراب ڪوليسٽرول"): جيترو گهٽ اوترو بهتر. متوقع سطح توهان جي صحت جي حيثيت جي لحاظ کان مختلف هوندي:
• جيڪڏهن توهان کي دل جي بيماري، رت جي شريانن جي بيماري، ذیابيطس آهي، يا دل جي بيماري جو تمام گهڻو خطرو آهي: 70 mg/dL کان گهٽ.
• جيڪڏهن توهان کي دل جي بيماري لاءِ "(ميٽابولڪ سنڊروم)" يا هڪ کان وڌيڪ خطري جو عنصر آهي: 100 mg/dL کان گهٽ.
• جيڪڏهن توهان کي ڪورونري شريان جي بيماري جو خطرو گهٽ آهي: 130 mg/dL کان گهٽ.
• مڪمل رت جي ڳڻپ (سي بي سي):
• اڇن رت جي سيلن جو تعداد: 5,000 - 10,000 (في مائڪروليٽر).
• هيماتوڪريٽ (ڳاڙهن رت جي سيلن مان ٺهيل رت جو مقدار): مردن ۾ 40٪ - 55٪؛ عورتون 36٪ - 48٪.
• هيموگلوبن (ڳاڙهي رت جي خلين جو اهو حصو جيڪو آڪسيجن کڻي ٿو): مرد 14 - 18 گرام / ڊي ايل؛ عورتون 12 - 16 گرام / ڊي ايل.
• لپوپروٽين (A) (Lp(a)): 30 mg/dL کان گهٽ سٺو آهي.
• اپوليپوپروٽين بي (ApoB): 100 mg/dL کان گهٽ سٺو آهي.
• هوموسسٽين (Hcy): 15 mcmol/L کان گهٽ سٺو آهي.
• هيموگلوبن A1c (HbA1c):
• صحتمند سطح: 6٪ يا گهٽ.
• ذیابيطس کان اڳ: 5.7٪ - 6.4٪.
• ذیابيطس: 6.5٪ يا وڌيڪ.
• ذیابيطس واري شخص لاءِ هدف: 6.5٪ - 7٪ کان گهٽ.
• روزو رکڻ رت ۾ گلوڪوز: 100 mg/dL کان گهٽ سٺو آهي.
• ذیابيطس کان اڳ: 100 - 125 mg/dL.
• ذیابيطس: ٻن الڳ الڳ موقعن تي 126 mg/dL يا وڌيڪ.
• ڪريٽائن ڪائنيس (CK): عام حد 30 - 220 U/L.
• الانائن امينوٽرانسفريس (ALT/SGPT): عام حد 5 - 45 U/L.
• ايسپارٽيٽ ٽرانسامينيز (AST/SGOT): عام حد 7 - 40 U/L.
• فائبرينوجن: عام حد 200 - 400 mg/dL.
• ٿائرائيڊ اسٽيموليٽنگ هارمون (TSH): مثالي حد 0.4 - 5.5 mIU/mL آهي. (جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ٿائرائيڊ جو علاج ڪرايو آهي ته اهو مختلف ٿي سگهي ٿو.)
• الٽرا حساس سي-ري ايڪٽو پروٽين (us-CRP):
• گهٽ خطرو: 2.0 mg/L کان گهٽ.
• وچولي خطري: 2.0 - 3.0 mg/L.
• وڌيڪ خطرو: 3.0 mg/L کان وڌيڪ.
• پيشاب جي البومين-ڪريٽينائن تناسب (uACR): 30 mg/g کان گهٽ سٺو آهي.
• ايم پي او: 420 پي ايم او ايل/ليٽر کان گهٽ سٺو آهي.
• وٽامن ڊي: بهترين حد 31 - 80 ng/ml آهي.
• ٽرائيميٿيلامائن اين-آڪسائيڊ (TMAO):
• گهٽ خطرو: 6.2 يو ايم کان گهٽ.
• وچولي خطري: 6.2 - 9.9 يو ايم.
• وڏو خطرو: 10 يو ايم يا وڌيڪ.

(جيڪڏهن TMAO جي سطح وڌيڪ آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر LDL کي گهٽائڻ ۽ ٻين خطري جي عنصرن کي ڪنٽرول ڪرڻ جي صلاح ڏئي سگهي ٿو. اهي شايد ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا گهٽ دوز واري ايسپرين وٺڻ ۽ ميڊيٽرينين غذا تي عمل ڪرڻ جي صلاح ڏين.)

• اين ٽي-پرو بي اين پي: 125 پگ/ايم ايل کان گهٽ سٺو آهي.
• سيرم ڪريٽينائن (CR):
• عورت: 0.58 - 0.96 mg/dL.
• مرد: 0.73 - 1.22 mg/dL.
• ASCVD خطري جو اسڪور:
• گهٽ خطرو: <5٪
• بارڊر لائن خطرو: 5-7.4٪
• وچولي خطري: 7.5-<20%
• وڏو خطرو: >20٪

اهم: اهي صرف سراسري قدر آهن. توهان جي نتيجن جو مقابلو ٻين ڪيترن ئي عنصرن سان ڪيو وڃي، جهڙوڪ توهان جي عمر، جنس، ۽ ٻيون طبي حالتون. تنهن ڪري ، انهن نتيجن تي پنهنجي ڊاڪٽر سان بحث ڪرڻ ضروري آهي.

نتيجا ڄاڻڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟

رت جي ٽيسٽ جا نتيجا عام طور تي ڪجهه ڏينهن يا وڌيڪ وقت وٺندا آهن. پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته توهان جا نتيجا حاصل ڪرڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو.

ڇا مونکي ٻيهر ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي ٻن هفتن کان پوءِ به پنهنجا ٽيسٽ جا نتيجا نه مليا آهن، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪريو. هڪ ڀيرو توهان نتيجا حاصل ڪري وٺو، توهان جو ڊاڪٽر توهان سان انهن تي بحث ڪندو ۽ توهان کي ٻڌائيندو ته اڳتي ڇا ڪرڻو آهي.

ياد رکو، جڏهن ته رت جا ٽيسٽ توهان کي دل جي بيماري جي خطري جو سٺو خيال ڏئي سگهن ٿا، اهي اڪيلو توهان کي پڪ سان نه ٿا ٻڌائي سگهن ته توهان کي بيماري آهي. جيڪڏهن توهان جي رت جا ٽيسٽ ڏيکارين ٿا ته توهان جو خطرو وڌيڪ آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر وڌيڪ ٽيسٽ جي سفارش ڪري سگهي ٿو. هن عمل دوران توهان جي ڪنهن به سوال يا خدشن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان نه ڊڄو.

گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

سادي لفظن ۾، اهي رت جا ٽيسٽ دل جي بيماري جي شروعاتي سڃاڻپ لاءِ هڪ قيمتي اوزار آهن. انهن جي مهيا ڪيل معلومات جي بنياد تي، توهان طرز زندگي ۾ تبديليون آڻي سگهو ٿا ۽، جيڪڏهن ضروري هجي ته، علاج شروع ڪري سگهو ٿا. پوءِ، توهان وٽ دل جي سنگين بيماري کان پاڻ کي بچائڻ جو هڪ وڏو موقعو آهي.

ياد رکو:

• جيڪڏهن توهان وٽ دل جي بيماري لاءِ خطري جا عنصر آهن (جيڪي اسان اڳ ۾ بحث ڪيو هو)، ته اهي ٽيسٽ طبي صلاح تي ڪرايون.
• نتيجن بابت ڊاڪٽر سان کليل ڳالهايو.
• جيڪڏهن نتيجا ظاهر ڪن ته خطرو وڌيڪ آهي ته پريشان نه ٿيو. ان جو مطلب صرف اهو آهي ته توهان کي پنهنجي صحت جو ٿورو وڌيڪ خيال رکڻ جي ضرورت آهي.
• توهان صحتمند غذا تي عمل ڪندي، باقاعدي ورزش ڪندي، ۽ سگريٽ نوشي کان پاسو ڪندي پنهنجي دل کي صحتمند رکي سگهو ٿا.

جيئن توهان جو دل توهان لاءِ قيمتي آهي، تيئن پنهنجي دل جي صحت کان واقف هجڻ پڻ تمام گهڻو قيمتي آهي!

` دل جي بيماري، رت جا ٽيسٽ، ڪوليسٽرول، ڪورونري شريان جي بيماري، دل جي صحت، CAD، رت جا ٽيسٽ، ڪوليسٽرول، ڪورونري شريان جي بيماري، دل جي صحت، بچاءُ واري صحت