ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته اسان جيڪو پاڻي پيئندا آهيون ۽ جيڪو کاڌو روزانو کائيندا آهيون ان ۾ ڪا خطرناڪ شيءِ لڪيل هوندي جيڪا اسان جي اکين کان نظر نه ايندي، بي ذائقو ۽ بي بوءِ هوندي؟ اهو واقعي ٿي سگهي ٿو. اهو ئي آرسينڪ آهي. توهان شايد اخبار ۽ ٽي وي تي اهو نالو ٻڌو هوندو. پر سچ اهو آهي ته، اسان سڀني لاءِ اهو تمام ضروري آهي ته اسان جي صحت تي ان جي اثرن کان واقف رهون. تنهن ڪري اچو ته اڄ ان بابت صرف اهڙي طريقي سان ڳالهايون، جيئن توهان سمجهي سگهو.
آرسينڪ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، آرسينڪ هڪ ڪيميائي عنصر آهي جيڪو قدرتي طور تي اسان جي ڌرتيءَ جي مٽي ۽ پٿرن ۾ ملي ٿو. بلڪل لوهه ۽ ڪيلشيم وانگر. پر مسئلو اهو آهي ته، آرسينڪ اسان جي جسمن لاءِ زهر آهي. اهو ماحول ۾ آتش فشاني ڦاٽڻ، زمين جي اندر ۽ ڪجهه صنعتي فضلي مان شامل ڪيو ويندو آهي.
آرسينڪ ٻن مکيه شڪلن ۾ موجود آهي.
1. نامياتي آرسينڪ: هي آرسينڪ عنصر ڪاربن سان گڏ هوندو آهي. اهو عام طور تي ٻوٽن ۽ جانورن جي بافتن ۾ ملندو آهي. اهو ٻين قسمن جي ڀيٽ ۾ ٿورو گهٽ زهريلو آهي.
2. غير نامياتي آرسينڪ : هي سڀ کان خطرناڪ ۽ زهريلو قسم آهي. هي اهو آهي جيڪو اڪثر پيئڻ جي پاڻي ۽ مٽي کي آلوده ڪري ٿو. هي قسم ڪارخانن ۽ دٻاءُ سان علاج ٿيل ڪاٺ مان ماحول ۾ خارج ٿئي ٿو.
جڏهن اسان "آرسينڪ زهر " بابت ڳالهايون ٿا، ته اسان بنيادي طور تي غير نامياتي آرسينڪ جي استعمال جو حوالو ڏئي رهيا آهيون.
هي اسان جي جسمن ۾ ڪيئن داخل ٿئي ٿو؟
آرسينڪ اسان جي جسمن ۾ داخل ٿيڻ جا ڪيترائي مکيه طريقا آهن. عالمي صحت تنظيم (ڊبليو ايڇ او) به چوي ٿي ته آرسينڪ سان زميني پاڻي جي آلودگي دنيا جو سڀ کان سنگين عوامي صحت جو مسئلو آهي.
- پيئڻ جي پاڻي ذريعي: هي مکيه ۽ خطرناڪ طريقو آهي. کوهه جو پاڻي، جيڪو ڪيترائي ماڻهو استعمال ڪندا آهن، خاص طور تي اسان جهڙن ملڪن ۾، ڪجهه علائقن ۾ زمين ۾ مليل آرسينڪ سان آلوده ٿي سگهي ٿو. جيئن ته آرسينڪ جو ڪو ذائقو، رنگ يا بوءِ ناهي، تنهن ڪري اهو ڄاڻڻ جو ڪو طريقو ناهي ته هي زهر پاڻي ۾ موجود آهي يا نه ان جي جانچ ڪرڻ کان سواءِ.
- کاڌي مان:مٽيءَ ۾ موجود آرسينڪ ٻوٽن ذريعي جذب ٿئي ٿو. ان جي ڪري ڪجهه کاڌي ۾، خاص طور تي چانورن ۾، آرسينڪ جي سطح وڌي سگهي ٿي. ڪجهه مڇين ، پولٽري ۽ مشروم ۾ به آرسينڪ شامل ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته، جيئن ته هي هڪ قدرتي عمل آهي، کاڌي مان آرسينڪ کي مڪمل طور تي ختم ڪرڻ ممڪن ناهي.
- ساهه کڻڻ سان: آرسينڪ کي مٽي يا دونهون (مثال طور، ڪجهه ڪارخانن مان) ساهه کڻڻ سان به داخل ڪري سگهجي ٿو.
اهم ڳالهه اها آهي ته هڪ ڀيرو آرسينڪ جسم ۾ داخل ٿئي ٿو، اهو آهستي آهستي وڌندو آهي. هڪ ئي وقت هڪ وڏي مقدار جي بدران، اهو وقت سان گڏ آرسينڪ جو بتدريج جمع ٿيڻ آهي جيڪو ڊگهي مدت جي خطرناڪ بيمارين جو سبب بڻجندو آهي.
آرسينڪ زهر جي علامتون ڇا آهن؟
ان جون علامتون آرسينڪ جي مقدار ۽ مدت جي لحاظ کان مختلف هونديون آهن. انهن کي ٻن قسمن ۾ ورهائي سگهجي ٿو: شديد زهر، جيڪو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن هڪ ئي وقت وڏي مقدار ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي، ۽ دائمي زهر، جيڪو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ٿوري مقدار ۾ ڪجهه وقت لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي.
| آرسينڪ زهر جي علامات | |
|---|---|
| 1. شديد علامتون - جڏهن هڪ ڀيرو وڏي مقدار ۾ کاڌو وڃي. | |
| هاضمي جو سرشتو | پيٽ ۾ سخت سور، متلي، الٽي (ڪڏهن ڪڏهن رت سان گڏ)، ۽ سخت دست. |
| ٻيون خاصيتون | وات ۾ ڌاتو يا لہسن جهڙو ذائقو، سخت سر درد، عضلات ۾ درد. |
| هڪ سنگين صورتحال ۾ | دل ۽ اعصابي نظام جي ڪم ۾ خلل پئجي سگهي ٿو ۽ موت به ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته توهان کي فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي علاج يونٽ (ETU) ڏانهن وڃڻ گهرجي. |
| 2. دائمي علامتون - علامتون جيڪي وقت سان گڏ پيدا ٿين ٿيون. | |
| چمڙي جون تبديليون | چمڙي جو ٿلهو ٿيڻ (خاص ڪري هٿن ۽ پيرن جي تلائن جو)، چمڙي جي رنگ ۾ تبديلي (ڪارا يا اڇا داغ)، ۽ چمڙي تي ننڍڙا ڦڙا. |
| نروس سسٽم | حالتون جهڙوڪ بي حسي، حواس جي کوٽ، ۽ جزوي فالج. |
| ٻيا ڊگھي مدت جا اثر | دل جي تال ۾ بي قاعدگي، ننڊ، متلي، ڌنڌلي نظر، دوريون، ۽ مختلف قسمن جي ڪينسر جو خطرو وڌي ويندو آهي. |
ڊگھي مدت جا صحت تي ڪهڙا اثر آهن؟
هي اهو هنڌ آهي جتي اسان کي سڀ کان وڌيڪ ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. آرسينڪ جي ڊگهي عرصي تائين نمائش تمام سنگين صحت جا مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿي.
- ڪينسر: غير نامياتي آرسينڪ هڪ چڱي طرح قائم ٿيل ڪارڪينوجن آهي. اهو چمڙي جي ڪينسر، ڦڦڙن جي ڪينسر، مثاني جي ڪينسر، گردي جي ڪينسر، ۽ جگر جي ڪينسر جو هڪ وڏو سبب آهي.
- ذیابيطس: تحقيق ۾ آرسينڪ جي استعمال ۽ ميٽابولڪ حالتن جهڙوڪ ذیابيطس جي وچ ۾ هڪ تعلق مليو آهي.
- دل جي بيماري: اهو دل جي ڪم کي متاثر ڪري سگهي ٿو ۽ هاءِ بلڊ پريشر ۽ ٻين دل جي بيمارين جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
- ٻارن تي اثر: ٻارن ۾ آرسينڪ جي سامهون ايندڙ ٻارن کي بالغن ۾ مختلف بيمارين جي ترقي جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي. اهي اثر نمائش بند ٿيڻ کان پوءِ سالن تائين برقرار رهي سگهن ٿا.
اچو ته تشخيص ۽ علاج بابت ڄاڻون.
جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن يا توهان کي آرسينڪ زهر جو شڪ آهي، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. ڊاڪٽر توهان کان توهان جي علامتن بابت پڇندو ۽، جيڪڏهن ضروري هجي ته، توهان جي جسم ۾ آرسينڪ جي سطح کي جانچڻ لاءِ ٽيسٽن جو حڪم ڏيندو.
- پيشاب جا امتحان
- رت جا امتحان
- آڱرين جي ناخن ۽ وارن جو تجزيو
جڏهن علاج جي ڳالهه اچي ٿي، ته آرسينڪ زهر جي لاءِ اڃا تائين ڪو به واحد، اثرائتو "علاج" موجود ناهي. بهترين ڪم اهو آهي ته آرسينڪ جي استعمال کان پاسو ڪيو وڃي.
جڏهن ته، ڪجهه حالتن ۾، خاص طور تي شديد زهر جي ڪيسن ۾، جسم مان آرسينڪ کي ختم ڪرڻ لاءِ "چيليشن ٿراپي" نالي هڪ علاج استعمال ڪيو ويندو آهي. جڏهن ته، ان جا ضمني اثرات پڻ ٿي سگهن ٿا ۽ تنهن ڪري صرف طبي نگراني هيٺ ڪيو ويندو آهي.
ان کان علاوه، ڪجهه تحقيق مان ظاهر ٿيو آهي ته روزانو وٽامن فولڪ ايسڊ وٺڻ سان ڊگهي عرصي تائين آرسينڪ جي نمائش وارن ماڻهن جي رت ۾ آرسينڪ جي سطح کي ڪجهه حد تائين گهٽائي سگهجي ٿو. تنهن هوندي به، انهن مان ڪنهن به شيءِ کي ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ضروري آهي.
جيڪڏهن توهان کي ڪنهن به زهر جو شڪ آهي، ته توهان صلاح لاءِ ڪولمبو نيشنل اسپتال ۾ نيشنل پوائزن انفارميشن سينٽر کي پڻ ڪال ڪري سگهو ٿا.
آرسينڪ کان پاڻ کي ڪيئن بچائڻو آهي؟
بچاءُ علاج کان هزار ڀيرا بهتر آهي. پوءِ اسان پاڻ کي هن پوشيده دشمن کان ڪيئن بچائي سگهون ٿا؟
- پنهنجي کوهه جي پاڻي جي جانچ ڪريو: جيڪڏهن توهان کوهه جو پاڻي استعمال ڪندا آهيو، ته اهو ضروري آهي ته ان کي آرسينڪ ۽ ٻين ڳري ڌاتو لاءِ باقاعدي طور تي جانچيو وڃي. توهان اهو پنهنجي مقامي پبلڪ هيلٿ انسپيڪٽر (PHI) يا لاڳاپيل سرڪاري اداري سان رابطو ڪري ڪري سگهو ٿا.
- پاڻي جا فلٽر: ياد رکو، عام گهريلو پاڻي جا فلٽر آرسينڪ کي ختم نٿا ڪري سگهن. خاص فلٽر (مثال طور، ريورس اوسموسس، چالو ٿيل ايلومينا) جيڪي خاص طور تي آرسينڪ کي ختم ڪرڻ لاءِ ٺهيل آهن، گهربل آهن.
- غذا: هڪ قسم جي کاڌي تائين محدود رهڻ بدران، خاص طور تي ساڳئي علائقي جا چانور کائڻ بدران، مختلف قسمن جي کاڌن جي متوازن غذا کائو.
- ڪم جي جاءِ تي حفاظت: جيڪڏهن توهان ڪنهن اهڙي صنعت ۾ ڪم ڪندا آهيو جتي توهان کي آرسينڪ (مثال طور، کان کني، زرعي ڪيميڪل) جي سامهون اچي سگهي ٿي، ته پوءِ پنهنجي تنظيم پاران مهيا ڪيل حفاظتي طريقيڪار تي عمل ڪريو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- آرسينڪ هڪ خطرناڪ زهر آهي جنهن جو ڪو به ذائقو، بوءِ يا رنگ ناهي ۽ اهو پاڻي ۽ ڪجهه کاڌي ۾ ملي سگهي ٿو.
- وقت سان گڏ دائمي نمائش سنگين بيمارين جهڙوڪ چمڙي جون بيماريون، ذیابيطس، دل جي بيماري، ۽ ڪينسر جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
- جيڪڏهن توهان کوهه جو پاڻي استعمال ڪندا آهيو، ته اهو تمام ضروري آهي ته ان کي آرسينڪ لاءِ جانچيو وڃي.
- جيڪڏهن توهان کي ڊگهي عرصي جون علامتون آهن جهڙوڪ چمڙي ۾ اڻ ڄاتل تبديليون يا توهان جي عضون ۾ بي حسي، ته ان کي هلڪو نه وٺو ۽ ڊاڪٽر کي ڏسو.
- بچاءُ بهترين علاج آهي، تنهن ڪري هميشه محفوظ پاڻي ۽ متوازن غذا جو خيال رکو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو