شام جو توهان جي ڪنن ۾ مڇرن جي گونجڻ جي آواز کان وڌيڪ پريشان ڪندڙ ٻيو ڪجهه به ناهي، ۽ اهي مڇر جيڪي توهان جي سڄي جسم تي توهان کي کائي رهيا آهن، صحيح؟ اهي نه رڳو پريشان ڪندڙ آهن، پر اهي ڊينگي ۽ چڪن گونيا جهڙيون بيماريون پڻ پکيڙيندا آهن. تنهن ڪري اسان انهن پريشان ڪندڙ مخلوق کان بچڻ لاءِ ڪجهه به نٿا ڪري سگهون. ڪيترائي ماڻهو ڪيميائي مچھر مار دوا استعمال ڪرڻ کان ٿورو ڊڄن ٿا، خاص طور تي ننڍڙن ٻارن وارن گهرن ۾. تنهن ڪري اڄ، اچو ته ڳالهايون ته انهن مڇرن کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ ڪهڙا قدرتي ۽ محفوظ طريقا استعمال ڪري سگهون ٿا.
مڇر اسان کي ڇو ٿا کائين؟
ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته مڇر ڪجهه ماڻهن کي ٻين کان وڌيڪ ڇو ٿا ڪُٽين؟ ان جا ڪيترائي سبب آهن. سادي لفظن ۾، مڇر اسان وٽ اسان جي خوشبوءِ لاءِ ايندا آهن.
- بوءِ: مڇر اسان جي استعمال ڪيل خوشبودار صابن، عطر ۽ پگهر ڏانهن متوجهه ٿين ٿا.
- ڪپڙن جو رنگ: مڇر ڪارا رنگ پسند ڪن ٿا، خاص ڪري ڪارو ۽ نيرو.
- جسم جي گرمي: مڇر آساني سان اسان جي جسم جي گرمي ڏانهن متوجه ٿين ٿا.
مڇر مار دوا مڇرن کي نٿي ماري. اهو انهن کي اسان لاءِ "پوشیدہ" يا اسان لاءِ "بدبودار" بڻائي ٿو. تنهن ڪري اهي اسان کان پاسو ڪن ٿا ۽ اسان کان پاسو ڪن ٿا.
توهان اهو ريپيلنٽ ڪيئن چونڊيو جيڪو توهان لاءِ مناسب هجي؟
مارڪيٽ ۾ مڇر ڀڃڻ وارا ڪيترائي مختلف قسم آهن. هڪ چونڊڻ کان اڳ، توهان کي انهن شين تي غور ڪرڻ گهرجي:
- توهان ڪيتري وقت کان ٻاهر آهيو؟
- جتي توهان رهو ٿا اتي ڪيترا مڇر آهن؟
- ڇا توهان جي علائقي ۾ مڇرن جي ڪري پيدا ٿيندڙ بيمارين (جهڙوڪ ڊينگي) جي پکڙجڻ جو خطرو آهي؟
- ڇا توهان پنهنجي چمڙي تي ڇا لڳايو ٿا ان بابت پريشان آهيو؟
اسان کي ڏسڻ ۾ ايندڙ گھڻا مڇر مار دوا DEET يا Picaridin جهڙا ڪيميڪل هوندا آهن. جڏهن ته، هاڻي ٻوٽن مان نڪتل قدرتي متبادل موجود آهن.
جيڪڏهن توهان اهڙي علائقي ۾ رهو ٿا جتي مڇر هڪ وڏو مسئلو نه آهن، ته پوءِ هڪ جڙي ٻوٽين وارو مچھر مار دوا هڪ سٺو آپشن ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته، جيڪڏهن توهان اهڙي علائقي ۾ رهو ٿا جتي مڇرن جي آبادي وڌيڪ آهي، جهڙوڪ ڊينگي جي وبا سان، يا جيڪڏهن توهان کي مسلسل مڇر کائي رهيا آهن، ته پوءِ هڪ پراڊڪٽ جنهن ۾ DEET يا Picaridin جي وڌيڪ مقدار هجي، سڀ کان وڌيڪ تحفظ فراهم ڪندو.
توهان جي چمڙي تي اهڙا ڪيميڪل لڳائڻ ٿورو خوفناڪ لڳي سگهي ٿو. پر ياد رکو، افسوس ڪرڻ کان محفوظ رهڻ بهتر آهي. آمريڪي ماحولياتي تحفظ واري ايجنسي (EPA) جي مطابق، 2 مهينن کان وڌيڪ عمر وارن ٻارن ۽ بالغن کي استعمال نه ڪرڻ گهرجياهي ريپيلنٽ، جن ۾ DEET ۽ Picaridin شامل آهن، مڪمل طور تي محفوظ آهن جيڪڏهن صحيح طريقي سان استعمال ڪيا وڃن.
بهترين قدرتي مچھر ڀڃڻ وارا ڪهڙا آهن؟
جيڪڏهن توهان کي ڪيميڪل پسند نه آهن، ته هتي ڪجهه قدرتي متبادل آهن جيڪي توهان آزمائي سگهو ٿا. انهن مان ڪجهه هاڻي سريلنڪا ۾ موجود آهن.
| قدرتي مواد | وضاحت ۽ ڇا ڄاڻڻ گهرجي | تحفظ جي مدت (تقريبن) |
|---|---|---|
| ليمن يوڪلپٽس جو تيل (OLE) | هي هڪ قدرتي، ٻوٽن تي ٻڌل تيل آهي. اهو گهٽ ڪنسنٽريشن تي DEET جيترو اثرائتو ثابت ٿيو آهي. اهم: صرف اهي شيون خريد ڪريو جن تي ڪيڙا ڀڃڻ وارا (OLE) ليبل لڳل هجن. انهن کي استعمال نه ڪريو جيڪي "خالص ضروري تيل" طور ليبل لڳل هجن. 3 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن لاءِ مناسب ناهي. | 2 ڪلاڪن تائين |
| جيرانيول (گلاب جي تيل ۾ ملي ٿو) | سيٽرونيلا تيل، جنهن کي اسين سريلنڪا ۾ چڱيءَ طرح ڄاڻون ٿا، انهن ۾ اهي شامل آهن. جيتوڻيڪ اهو مڇرن کي ڀڄائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، پر تحفظ صرف عارضي آهي. اهو ٻين ڀڃڻ وارن جيتري ڊگهي عرصي تائين نه رهندو آهي. | مختصر وقت |
| دارچيني جو تيل | اسان جي دارچيني جي تيل ۾ مڇرن کي ڀڄائڻ جي صلاحيت پڻ آهي، جيڪا ٻين قدرتي تيلن جي ڀيٽ ۾ ٿوري گهڻي وقت تائين تحفظ فراهم ڪري ٿي. | 1.5 ڪلاڪن تائين |
| ڪينپ آئل | هي هڪ تيل آهي جيڪو نيپيٽا ڪيٽيريا ٻوٽي مان حاصل ڪيو ويندو آهي. | 7 ڪلاڪن تائين |
| آئي آر 3535 | هي "قدرتي" سمجهيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته ان جي بناوت قدرتي طور تي پيدا ٿيندڙ ڪيميڪل جهڙي آهي. اهو ڪجهه حشرات کي ڀڄائيندڙن ۾ شامل آهي. | 2 ڪلاڪن تائين |
ٻيا قدرتي مادا جيڪي اڃا تائين تحقيق هيٺ آهن
ان کان علاوه، هن وقت ٻين ڪيترين ئي قدرتي شين تي تحقيق ڪئي پئي وڃي.
- سونف
- ٿوم
- لونگ جو تيل
- اجوائن جو عرق
- نيم جو تيل
انهن جي حفاظت ۽ اثرائتي جي تصديق ڪرڻ لاءِ وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي.
اهم ڳالهه اها آهي ته، آمريڪي اڪيڊمي آف پيڊياٽرڪڪس اشارو ڪري ٿي ته لہسن کائڻ يا وٽامن بي 1 جون گوليون کائڻ سان مڇرن کان بچاءُ نٿو ملي . تنهن ڪري اهڙين خرافات کان بيوقوف نه بڻجو.
مڇرن کان بچڻ جا ٻيا به طريقا آهن!
مڇرن کان بچائڻ لاءِ ريپيلنٽ لاڳو ڪرڻ کان علاوه، ٻيون به ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي اسان ڪري سگهون ٿا.
پنهنجي جسم کي چڱي طرح ڍڪيو.
جڏهن ٻاهر وڃو ته ڊگهين بازوئن واريون قميصون، ڊگهيون پتلونون، موزا ۽ بوٽ پائڻ. جيڪڏهن ممڪن هجي ته، پنهنجي قميص کي پنهنجي پتلون هيٺان ۽ پنهنجي پتلون کي پنهنجي جرابين هيٺان رکو. اهو مڇرن کي توهان جي ڪپڙن هيٺان رڙهڻ کان روڪيندو. گرمي ۾ اهو ڪرڻ ڏکيو آهي، پر ڪيميڪل استعمال ڪرڻ کان سواءِ مڇرن کان بچڻ جو اهو بهترين طريقو آهي.
پنکھو استعمال ڪريو.
تصور ڪريو، جيڪڏهن توهان برآمدي تي ويٺي پنکڙو هلايو ٿا، ته اها هوا مڇرن لاءِ توهان جي ويجهو اچڻ ڏکيو بڻائي ٿي. مڇر اهڙي جاءِ تي اچڻ پسند نٿا ڪن جتي هوا هجي.
پاڻي جي بندش وارن علائقن کي ختم ڪريو
هي سڀ کان اهم ڳالهه آهي! مڇر پنهنجا آنا ڏين ٿا ۽ انهن هنڌن تي افزائش ڪن ٿا جتي صاف پاڻي هجي. پنهنجي باغ جي چوڌاري انهن هنڌن تي نظر وجهو:
- خالي بالٽيون، ڪين
- ناريل جا خول، پلاسٽڪ لپيٽڻ
- استعمال نه ٿيل گلن جا ٿانوَ
- ڪچري جي دٻن جا ڍڪ
- مينهن جا رستا
اهڙين جڳهن کي صاف ڪرڻ جي پڪ ڪريو. جيڪڏهن توهان وٽ پکين لاءِ پاڻي جا ٿانو آهن، ته هفتي ۾ هڪ ڀيرو پاڻي تبديل ڪريو. گهر ۾ پاڻي جي ٽانڪن کي چڱي طرح ڍڪيو. ڊينگي کي روڪڻ لاءِ هي بهترين ۽ نمبر ون قدم آهي.
شام ۽ صبح جو سوير گهر ۾ رهو.
مڇر سج لهڻ کان پوءِ شام جو 6 وڳي ۽ سج اڀرڻ کان پوءِ صبح جو سوير سڀ کان وڌيڪ سرگرم هوندا آهن. مڇر ڏينهن ۾ به کائين ٿا، پر انهن ٻنهي وقتن ۾ خطرو تمام گهڻو هوندو آهي.
مڇر مار دوا استعمال ڪرڻ وقت احتياط ڪريو.
جڏهن ڪو ريپيلنٽ استعمال ڪريو، انهن حفاظتي هدايتن تي عمل ڪريو.
- اهڙيون شيون استعمال نه ڪريو جن ۾ DEET ۽ سن اسڪرين گڏجي مليل هجن. اهو ان ڪري آهي جو توهان کي ريپيلنٽ کان وڌيڪ سن اسڪرين لڳائڻ جي ضرورت پوندي. جيڪڏهن توهان ٻئي استعمال ڪري رهيا آهيو، ته پهريان سن اسڪرين لڳايو، پوءِ ريپيلنٽ.
- ننڍڙن ٻارن جي هٿن تي ريپيلنٽ نه لڳايو. اهي پنهنجا هٿ پنهنجي وات ۾ وجهي سگهن ٿا. ڪنهن بالغ کي ننڍڙن ٻارن تي ريپيلنٽ لڳائڻ لاءِ چئو.
- چمڙي جي زخمن يا خارش وارن علائقن تي ريپيلنٽ نه لڳايو.
- پراڊڪٽ ليبل تي ڏنل هدايتن تي بلڪل عمل ڪريو. ان کي وڌيڪ نه ڪريو.
- جيڪڏهن اها ڪا نئين پراڊڪٽ آهي، ته پهريان ان کي پنهنجي چمڙي جي هڪ ننڍڙي حصي تي لڳايو (پيچ ٽيسٽ) ته ڏسو ته توهان کي الرجي آهي يا نه.
- ٻاهر کان گهر اچڻ کان پوءِ، انهن علائقن کي صابڻ سان چڱي طرح ڌوئو جتي توهان ريپيلنٽ لڳايو هو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- مڇرن کان بچڻ جو سڀ کان اهم ۽ بهترين طريقو اهو آهي ته پنهنجي گهر ۽ آس پاس جي ماحول کي صاف رکو ۽ مڇرن جي افزائش جي جڳهن (جڳهيون جتي پاڻي گڏ ٿئي ٿو) کي تباهه ڪريو.
- جيڪڏهن توهان ڪنهن اهڙي علائقي ۾ آهيو جتي ڊينگي جهڙين بيمارين جو خطرو آهي، ته پوءِ اهو عقلمندي آهي ته وڌيڪ اثرائتي ريپيلنٽ جهڙوڪ (DEET) يا (Picaridin) استعمال ڪيو وڃي.
- عام حالتن لاءِ، قدرتي آپشن جهڙوڪ ليمن يوڪليپٽس جو تيل (OLE) يا دارچيني جو تيل سٺو تحفظ فراهم ڪري سگھن ٿا.
- ڪنهن به مڇر مار دوا کي استعمال ڪرڻ کان اڳ ليبل کي غور سان پڙهو ۽ هدايتن تي عمل ڪريو، خاص طور تي ٻارن تي. ليمن يوڪلپٽس جو تيل (OLE) 3 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن لاءِ مناسب ناهي.
- جيڪڏهن توهان کي مڇر مار دوا لڳائڻ کان پوءِ سخت خارش، ڳاڙهي ٿيڻ، يا ٻيون الرجي جون علامتون محسوس ٿين ٿيون، ته فوري طور تي ان علائقي کي ڌوئو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو