ڇا توهان جي ڊاڪٽر توهان کي ٽرائگليسرائيڊ جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ دوا ڏني آهي؟ ڪجهه دير تائين دوا وٺڻ کان پوءِ، ڇا توهان کي ائين لڳندو آهي، "بس ڪافي آهي، مان هي دوا وٺڻ بند ڪري سگهان ٿو"؟ توهان اڪيلو نه آهيو جيڪو اهو محسوس ڪري ٿو. پر اوچتو پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان سواءِ دوا بند ڪرڻ توهان جي صحت لاءِ توهان جي سوچ کان وڌيڪ خطرناڪ ٿي سگهي ٿو.
هي دوا ايتري اهم ڇو آهي؟
سادي لفظن ۾، رت ۾ تمام گهڻو ٽرائگليسرائڊ هجڻ توهان جي دل لاءِ سٺو ناهي. جيئن مٽي توهان جي گهر ۾ پاڻي جي پائپن کي بند ڪري ٿي، اهي ٽرائگليسرائڊ توهان جي رت جي نالن ۾ جمع ٿي سگهن ٿا ۽ رت جي وهڪري کي روڪي سگهن ٿا. اهو ئي آهي جيڪو دل جي دوري ۽ فالج جهڙين سنگين بيمارين جو سبب بڻجي ٿو.
توهان جو ڊاڪٽر توهان کي جيڪا دوا ڏئي ٿو اها هن خطرناڪ سطح کي گهٽائڻ ۽ توهان جي دل ۽ رت جي رڳن جي حفاظت لاءِ ٺهيل آهي. ٻين لفظن ۾، هي دوا هڪ ڍال وانگر آهي جيڪا توهان جي زندگي جي حفاظت ڪري ٿي.
تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته لڳ ڀڳ 50 سيڪڙو مريض، يا ٻن مان هڪ ، ٽرائگليسرائڊس کي گهٽائڻ لاءِ دوا شروع ڪرڻ کان لڳ ڀڳ هڪ سال پوءِ، مستقل طور تي پنهنجي دوا وٺڻ بند ڪري ڇڏيندا آهن. پر ائين ڪرڻ سان انهن جي صحت ٻيهر خطري ۾ پئجي ويندي آهي.
دوا بند ڪرڻ جي خواهش جا مکيه سبب ۽ حل
ڪيترائي ماڻهو ڪيترن ئي سببن جي ڪري پنهنجون دوائون وٺڻ بند ڪرڻ جو فيصلو ڪندا آهن. اچو ته ڏسون ته اهي ڇا آهن ۽ انهن بابت ڇا ڪري سگهجي ٿو. ياد رکو، اهو سڀ ڪجهه صرف پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ۽ سندس صلاح تي عمل ڪرڻ کان پوءِ ڪرڻ گهرجي.
1. "مون کي هن دوا جا ضمني اثرات ٿي رهيا آهن!"
هي ٻڌڻ ۾ تمام عام ڳالهه آهي. ڪجهه دوائون، مثال طور، دوائن جو هڪ طبقو جنهن کي 'فائبريٽس' سڏيو ويندو آهي، پيٽ جي خرابي ۽ ڦڦڙن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. 'نياسين' جهڙيون دوائون ڪڏهن ڪڏهن چهرو، ڳچيءَ ۽ مٿيون سينو اوچتو ڳاڙهو ٿي سگهن ٿيون ۽ گرم محسوس ڪري سگهن ٿيون. اسان ان کي 'لالچ' سڏين ٿا. جڏهن اهڙي ڪا شيءِ ٿئي ٿي ته ڊڄڻ عام ڳالهه آهي.
حل:
جيڪڏهن توهان کي اهڙي ڪا شيءِ محسوس ٿئي ٿي ته بهترين ڪم اهو آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ صورتحال بيان ڪريو. ڪڏهن به پنهنجي دوا پاڻ وٺڻ بند نه ڪريو. توهان جو ڊاڪٽر شايد:
- توهان کي ڏنل دوا جي دوز تبديل ڪئي ويندي.
- اهي توهان کي دوا وٺڻ جو وقت تبديل ڪرڻ لاءِ چون ٿا.
- يا اهي توهان کي ٻي دوا ڏانهن تبديل ڪندا جيڪا توهان لاءِ وڌيڪ موزون هجي ۽ گهٽ ضمني اثرات هجن.
2. "انهن دوائن کي برداشت ڪرڻ ڏکيو آهي!"
هي پڻ هڪ تمام وڏو مسئلو آهي. خاص طور تي جڏهن ڊگهي عرصي تائين دوا وٺي رهيا آهيو، ته ڪجهه ماڻهن لاءِ مهيني جو خرچ برداشت ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. ان جي ڪري، ڪجهه ماڻهو دوا اڌ ۾ وٺڻ بند ڪري ڇڏيندا آهن.
حل:
ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان به کليل ڳالهايو. شرم نه ڪريو. ڊاڪٽر اڪثر:
- توهان شايد ساڳئي دوا جي سستي برانڊ يا عام نسخي جي ڄاڻ رکو ٿا.
- يا، اهي ٻي دوا جي سفارش ڪري سگهن ٿا جيڪا بلڪل اثرائتي ۽ گهٽ مهانگي هجي.
- توهان کي سرڪاري اسپتالن ۾ ڪلينڪ ذريعي مفت ۾ اهي دوائون حاصل ڪرڻ جي طريقن بابت پڻ صلاح ڏني وڃي ٿي.
3. "هڪ ڏينهن ۾ وٺڻ لاءِ تمام گهڻيون دوائون آهن!"
نه رڳو ٽرائگليسرائڊس لاءِ، پر شايد توهان ذیابيطس، بلڊ پريشر ۽ ٻين بيمارين لاءِ به دوا وٺي رهيا آهيو. صبح جو 3 وڳي، منجهند 2 وڳي، رات جو 4... ڪڏهن ڪڏهن اهو بورنگ ٿي ويندو آهي جڏهن توهان کي تمام گهڻيون دوائون وٺڻيون پونديون آهن. توهان کي شايد ياد به نه هجي ته ڪهڙي دوا ڪهڙي لاءِ آهي.
حل:
ان جو هڪ تمام سادو حل آهي. سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو، يا جڏهن به توهان جي دوا ۾ ڪا نئين دوا شامل ڪئي وڃي، ته توهان جيڪي به دوائون وٺو ٿا (وٽامن، پيناڊول، ايستائين جو آيوروديڪ دوائون) انهن جي اصل پيڪٽ/بوتلن سان گڏ هڪ ٿيلهي ۾ وجھو ۽ انهن کي ڊاڪٽر وٽ وٺي وڃو. انهن ڏانهن اشارو ڪريو ۽ چئو، "ڊاڪٽر، هي اهو آهي جيڪو مان هاڻي وٺي رهيو آهيان،" ۽ پڇو ته ڇا مون کي اڃا تائين انهن سڀني دوائن جي ضرورت آهي. ڪجهه دوائون ٿي سگهن ٿيون جن جي مون کي هاڻي ضرورت ناهي. ڊاڪٽر انهن سڀني کي ڏسندو ۽ توهان کي انهن جي وضاحت ڪندو.
4. "هاڻي منهنجي رپورٽ سٺي آهي، مان صحتمند آهيان! ٻيو مون کي دوا جي ضرورت ڇو پوندي؟"
هي سڀ کان وڏي غلطي آهي جيڪا ڪيترائي ماڻهو ڪندا آهن. ڪجهه مهينن تائين دوا وٺڻ ۽ رت جي ٽيسٽ ۾ ٽرائگليسرائيڊ جي سطح کي معمول تي اچڻ کان پوءِ، اهي سوچيندا آهن، "ٺيڪ آهي، هاڻي مان ٺيڪ آهيان. مون کي وڌيڪ دوا جي ضرورت ناهي."
حل:
ان کي ڇٽي وانگر سمجهو. جڏهن مينهن پوي ٿو، ته اسين ڇٽي کڻون ٿا ۽ ڳوڙها نه ٿا وهون. جيڪڏهن اسين ٿوري مينهن کان پوءِ ڇٽي بند ڪريون ٿا، ته به ٻيهر مينهن وسڻ جي باوجود اسين ڳوڙها وهون ٿا. دوائون ساڳيون آهن. توهان جي ٽرائگليسرائيڊ جي سطح ڪنٽرول ۾ آهي ۽ رپورٽ سٺي آهي ڇاڪاڻ ته توهان دوا صحيح طرح وٺي رهيا آهيو. جيڪڏهن توهان ان کي وٺڻ بند ڪيو، ته ڪجهه ڏينهن ۾ سطح ٻيهر خطرناڪ حد تائين وڌي سگهي ٿي. ان جو مطلب آهي ته توهان جو دل پنهنجي حفاظت وڃائي ٿو.
ياد رکو، هي ڪو مختصر مدت جو علاج ناهي. هي زندگي ڀر جي صحت جي انتظام جي منصوبي جو حصو آهي. سٺي غذا ۽ ورزش سان گڏ هي دوا وٺڻ توهان کي صحتمند رهڻ ۾ مدد ڪندو.
هڪ آسان ياد رکڻ وارو خلاصو
توهان لاءِ شيون آسان ڪرڻ لاءِ، اچو ته هن کي هڪ ٽيبل ۾ ڏسون.
| دوا بند ڪرڻ جو سبب | ڇا ڪجي (ڊاڪٽر سان ڳالهه ٻولهه ڪرڻ کان پوءِ) |
|---|---|
| ضمني اثرات (مثال طور، پيٽ خراب ٿيڻ، فلشنگ) | دوائن جي مقدار کي تبديل ڪرڻ، ٻي دوا ڏانهن سوئچ ڪرڻ، يا ضمني اثرات کي منظم ڪرڻ بابت ڳالهائڻ. |
| دوائن جي وڏي قيمت | ڪنهن ٻئي برانڊ يا قسم جي دوا بابت پڇو جيڪا سستي ۽ ساڳئي معيار جي هجي. |
| روزانو استعمال ٿيندڙ دوائن جي مقدار ۾ اضافو | پنهنجي ڊاڪٽر کي اهي سڀئي دوائون ڏيکاريو جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو ۽ انهن کي چيڪ ڪرايو جيڪي هاڻي گهربل نه آهن. |
| سوچيندي "مان هاڻي ٺيڪ آهيان" | اهو سمجهڻ ته دوائن جي ڪري بيماري ڪنٽرول ۾ آهي، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڊگهي مدت جي سار سنڀال جي منصوبي بابت ڳالهايو. |
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ڪڏهن به اهڙي دوا وٺڻ بند نه ڪريو جيڪا توهان جي ٽرائگليسرائيڊ جي سطح کي ڪنٽرول ڪري ٿي بغير پهريان پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇڻ جي.
- ٽرائگليسرائيڊ جي بلند سطح دل جي دوري ۽ فالج لاءِ هڪ سنگين خطري جو عنصر آهي. دوا وٺڻ پاڻ کي ان خطري کان بچائڻ جو هڪ طريقو آهي.
- پنهنجي دوا بابت ڪنهن به خدشي (ضمني اثرات، قيمت، خوراک) بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان کليل ڳالهايو. تقريبن هر مسئلي جو حل موجود آهي.
- رت جي ٽيسٽ جا سٺا نتيجا اهو نٿا ڏين ته علاج ڪامياب آهي، پر ان جو مطلب اهو ناهي ته علاج بند ڪرڻ جو وقت آهي.
- اهو نه وساريو ته دوائن سان گڏ، هڪ صحتمند غذا ۽ باقاعده ورزش پڻ توهان جي دل جي صحت لاءِ ضروري آهي.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment