ڇا توهان پنهنجي رت ۾ 'هوموسسٽين' جي سطح ڄاڻڻ چاهيو ٿا؟ (هوموسسٽين ٽيسٽ)

ڇا توهان ڪڏهن ڪنهن ڊاڪٽر کي "هوموسسٽين ٽيسٽ" ڪرائڻ لاءِ چوندي ٻڌو آهي؟ جڏهن اهي اهو چوندا آهن، ته توهان شايد سوچي رهيا هوندا، "هي ٽيسٽ ڇا آهي؟ اهو ڇو ڪيو پيو وڃي؟" پريشان نه ٿيو، اڄ اسين هن "هوموسسٽين" ٽيسٽ بابت هڪ سادي طريقي سان ڳالهائينداسين جيڪو توهان سمجهي سگهو ٿا. اهو هڪ دوست سان ڳالهائڻ وانگر آهي.

هي 'هوموسسٽين ٽيسٽ' ڇا آهي؟ اچو ته ان کي آسانيءَ سان سمجهون!

سوچيو، هوموسسٽين هڪ امينو ايسڊ آهي جيڪو عام طور تي اسان جي رت ۾ ٿوري مقدار ۾ موجود هوندو آهي. اهو هڪ ڪيميڪل آهي جيڪو اسان جي جسم ۾ پيدا ٿئي ٿو. هاڻي، اسان جي جسم ۾ وٽامن B6، B9 (جنهن کي فوليٽ يا فولڪ ايسڊ پڻ چيو ويندو آهي)، ۽ B12 گڏجي ڪم ڪن ٿا ته جيئن هن هوموسسٽين کي ٽوڙي سگهجي ۽ ان کي ٻين اهم مادن ۾ تبديل ڪري سگهجي جيڪي جسم کي گهربل آهن.

جيڪڏهن هي عمل صحيح طريقي سان ٿئي ٿو، ته اسان جي رت ۾ تمام گهٽ هوموسسٽين باقي رهي ٿي. اها صحتمند سطح آهي.

پر، جيڪڏهن ڪنهن سبب جي ڪري اهي وٽامن هوموسسٽين کي صحيح طرح سان نه ٽوڙين ٿا، ته پوءِ اهو مسئلو آهي. پوءِ رت ۾ هوموسسٽين جي سطح غير ضروري طور تي وڌي ويندي آهي. جڏهن هوموسسٽين جي سطح هن طرح وڌي ويندي آهي، ته اهو اسان جي رت جي نالن ۾، يعني شريانن ۾ جمع ٿيڻ شروع ٿئي ٿو. اهو دل جي بيماري ۽ دل جي بيماري جو خطرو وڌائي ٿو. خاص طور تي:

• رت جا ڦڙا ٿي سگهن ٿا.
• ڪورونري شريان جي بيماري ممڪن آهي.
• هڪ اهڙي حالت ٿي سگهي ٿي جنهن کي ايٿيروسکلروسس سڏيو ويندو آهي، جنهن ۾ شريان جون ڀتيون ٿلهيون ۽ سخت ٿي وينديون آهن .
• دل جي دوري (مايوڪارڊيل انفرڪشن) جو خطرو وڌي ٿو.
• پيريفيرل ويسڪولر بيماري عضون ۾ ٿي سگهي ٿي .
• اهو پڻ فالج جهڙين حالتن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

ان جو مطلب آهي ته، هوموسسٽين جي سطح نه رڳو اسان جي دل جي صحت بابت اشارو آهي، پر اهو پڻ ٻڌائي ٿي ته ڇا ڪجهه وٽامن جسم ۾ صحيح طريقي سان ڪم ڪري رهيا آهن.

مون کي هوموسسٽين ٽيسٽ ڪڏهن ڪرائڻ گهرجي؟

ڊاڪٽر توهان کي هي ٽيسٽ ڪرائڻ لاءِ ڇو چوندو، ان جا ڪيترائي سبب آهن. هي ٽيسٽ عام طور تي ڪيو ويندو آهي:

• وٽامن بي 6، بي 12، يا بي 9 (فوليٽ) جي گهٽتائي جي جانچ ڪريو. جڏهن اهي وٽامن گهٽ هوندا آهن، ته هوموسسٽين جي سطح وڌي ويندي آهي.
• دل جي بيماري يا فالج جي خطري جو اندازو لڳايو. جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ ئي دل جي بيماري آهي، ته اهو پڻ طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته توهان جي حالت خراب ٿي رهي آهي.
• اهو ڪڏهن ڪڏهن نئين ڄاول ٻار جي اسڪريننگ جي حصي طور ڪيو ويندو آهي ته جيئن هوموسسٽينوريا نالي هڪ نادر، پيدائشي حالت جي جانچ ڪئي وڃي، جنهن جي ڪري جسم ڪجهه امينو ايسڊز کي صحيح طريقي سان استعمال ڪرڻ جي قابل نه رهي ٿو.

وٽامن بي جي گهٽتائي جون علامتون ڇا آهن؟

جيڪڏهن توهان جي ڊاڪٽر کي شڪ آهي ته توهان ۾ هڪ يا وڌيڪ بي وٽامن جي گهٽتائي ٿي سگهي ٿي، ته اهي هوموسسٽين ٽيسٽ جي سفارش پڻ ڪري سگهن ٿا. وٽامن بي جي گهٽتائي جي علامتن ۾ شامل آهن:

• ذهني حالتون جهڙوڪ ڊپريشن .
• دست يا قبض.
• بار بار ٿڪاوٽ ۽ ڪمزوري.
• غير منظم يا تيز دل جي ڌڙڪڻ (دل جي ڌڙڪڻ).
• آڱرين ۽ پيرن ۾ سُن ٿيڻ يا ٽنگجڻ.
• توازن سان مسئلا، ڌيان ڏيڻ ۾ مشڪل، يا ياداشت جي نقصان.
• ڇلڪي جلد.
• ساهه کڻڻ ۾ تڪليف.
• زبان ۾ تبديليون؛ مثال طور، زبان جو سوجن يا ڳاڙهو ٿيڻ.

جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته بهتر آهي ته ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.

هي هوموسسٽين رت جي جانچ ڪير ڪندو آهي؟

هي هڪ سادو رت جو امتحان آهي. هڪ نرس، ڊاڪٽر، فليبوٽومسٽ، يا ليبارٽري ٽيڪنيشن توهان جي رت جو نمونو وٺندو. پوءِ نموني کي ليبارٽري ۾ جانچيو ويندو ته جيئن رت ۾ هوموسسٽين جي سطح جو تعين ڪري سگهجي.

هوموسسٽين ٽيسٽ لاءِ مون کي ڪيئن تياري ڪرڻ گهرجي؟

ان لاءِ ڪنهن خاص تياري جي ضرورت ناهي، پر توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ان بابت خاص هدايتون ڏيندو.

گھڻن ڪيسن ۾، توهان کي تقريباً 8 کان 12 ڪلاڪن تائين روزو رکڻ لاءِ چيو ويندو. ان جو مطلب آهي ته توهان کي ٽيسٽ کان ڪيترائي ڪلاڪ اڳ پاڻي کان سواءِ ٻيو ڪجهه به نه کائڻ گهرجي ۽ نه پيئڻ گهرجي.

انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان هن وقت ڪا به نسخي يا اوور دي ڪائونٽر دوائون يا وٽامن يا سپليمنٽس وٺي رهيا آهيو، ته توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي انهن بابت ٻڌائڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته ڪجهه دوائون هن هوموسسٽين ٽيسٽ جي نتيجن کي متاثر ڪري سگهن ٿيون.

ٽيسٽ دوران ڇا ٿيندو آهي؟ ڇا ڪا اهڙي ڳالهه آهي جنهن کان ڊڄڻ گهرجي؟

او، پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي. رت جي چڪاس ۾ صرف ڪجهه منٽ لڳن ٿا. اهو عام طور تي ٿيندو آهي:

1. پنهنجي مٿئين هٿ جي چوڌاري رٻڙ جو بينڊ ٻڌو، جنهن سان رت جون رڳن کي ڳولڻ آسان ٿي ويندو.

2. پوءِ، اهو علائقو جتي ڪُنيءَ مان رت ورتو ويو هو، ان کي شراب جهڙي ڪنهن شيءِ سان صاف ڪيو ويندو آهي.

3. پوءِ، هڪ تمام سٺي سُئي رڳ ۾ داخل ڪئي ويندي آهي. هن موقعي تي، توهان کي معمولي ٽنگ يا ٽنگ جو احساس ٿي سگهي ٿو. پر اهو صرف ڪجهه سيڪنڊن لاءِ رهي ٿو.

4. رت جي گهربل مقدار سوئي سان ڳنڍيل هڪ ننڍڙي ٽيوب ۾ گڏ ڪئي ويندي آهي.

5. جڏهن رت ڪڍيو ويندو آهي، ته هٿ جي چوڌاري ٻڌل پٽي ۽ سوئي ڪڍي ويندي آهي، ۽ رت وهڻ کي روڪڻ لاءِ سوئي کي داخل ڪرڻ واري جاءِ تي ٿوري وقت لاءِ دٻايو ويندو آهي.

6. آخر ۾، هڪ ننڍڙو پلستر (پٽي) ان علائقي تي لڳايو ويندو آهي.

بس بس. تمام سادو، صحيح؟

ٽيسٽ وٺڻ کان پوءِ ڇا ٿيندو؟

ڊاڪٽر شايد توهان کي ڪجهه ڪلاڪن تائين پٽي لڳائڻ جو مشورو ڏئي. توهان کي اهو به چيو ويندو ته رت عطيو ڪرڻ کان پوءِ ڪجهه ڪلاڪن تائين ڪا به سخت ورزش نه ڪريو.

ڇا هن هوموسسٽين ٽيسٽ سان ڪو خطرو آهي؟

رت جا امتحان تمام محفوظ آهن ۽ تمام گهٽ خطرا کڻندا آهن. ڪڏهن ڪڏهن، اهو علائقو جتي سوئي داخل ڪئي وئي هئي ٿوري نيري (زخم) ٿي سگهي ٿي. اهو عام طور تي ڪجهه ڏينهن ۾ پاڻمرادو حل ٿي ويندو آهي. تمام گهٽ، رڳ جتي رت ڪڍيو ويو هو ٿوري سوجي سگهي ٿي. جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، ته گرم دٻاءُ مدد ڪري سگهي ٿو. پر اهي تمام گهٽ آهن.

مون کي منهنجي هوموسسٽين ٽيسٽ جا نتيجا ڪڏهن ملندا؟

عام طور تي، هوموسسٽين ٽيسٽ رپورٽ هڪ يا ٻن ڏينهن ۾ حاصل ڪري سگهجي ٿي. ليبارٽري کان ليبارٽري ۾ معمولي تبديليون ٿي سگهن ٿيون.

هوموسسٽين رپورٽ ڇا چوي ٿي؟

عام طور تي، هڪ صحتمند شخص جي هوموسسٽين جي سطح 15.1 µmol/L (مائڪرومول في ليٽر) کان گهٽ هجڻ گهرجي. جڏهن ته، هي "عام سطح" ليبارٽري کان ليبارٽري تائين ٿورو مختلف ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري اهو بهتر آهي ته توهان پنهنجي رپورٽ ۾ ڏنل قدرن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

توهان جو ڊاڪٽر توهان جي رپورٽ جو جائزو وٺندو ۽ وضاحت ڪندو ته اهي قدر توهان کي ڪيئن متاثر ڪن ٿا ۽ انهن جو ڇا مطلب آهي. جيڪڏهن توهان جي هوموسسٽين جي سطح وڌيڪ آهي، ته ان جو مطلب ڪجهه ٿي سگهي ٿو جهڙوڪ:

• ٿي سگهي ٿو ته توهان غذائي کوٽ جو شڪار هجو . جيڪو کاڌو توهان کائيندا آهيو ان ۾ غذائيت گهٽ هجي، يا توهان کي کاڌي مان وٽامن جذب ڪرڻ ۾ مسئلو هجي جيڪو توهان کائيندا آهيو.
• توهان شايد سفارش ڪيل کان وڌيڪ شراب پي رهيا آهيو .
• ته دل جي بيماري يا فالج جو خطرو وڌي ويندو آهي.
• توهان کي هوموسسٽينوريا نالي هڪ بيماري ٿي سگهي ٿي. ان لاءِ وڌيڪ جانچ جي ضرورت پوندي.
• ٻيون صحت جون حالتون به ٿي سگهن ٿيون، جهڙوڪ هائپوتايرايڊيزم ۽ الزائمر جي بيماري .

پر هتي هڪ اهم نقطو آهي. هوموسسٽين جي اعلي سطح هجڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي ڪا سنگين بيماري آهي. جڏهن ڪو ڊاڪٽر توهان جي صحت بابت فيصلا ڪندو آهي، ته اهي توهان جي هوموسسٽين جي سطح کان علاوه ڪيترن ئي ٻين عنصرن تي غور ڪندا. مثال طور:

• عمر: هوموسسٽين جي سطح عام طور تي عورتن جي ڀيٽ ۾ مردن ۾ ٿوري وڌيڪ هوندي آهي.
• مينوپاز: مينوپاز کان پوءِ عورتن ۾ هوموسسٽين جي سطح وڌي سگهي ٿي.
• دوائون: ڪجهه دوائون هوموسسٽين جي سطح وڌائي سگهن ٿيون.
• سگريٽ نوشي جي تاريخ:سگريٽ نوشي پڻ هوموسسٽين جي سطح کي متاثر ڪري سگهي ٿي.

تنهن ڪري، صرف توهان جو ڊاڪٽر توهان جي رپورٽ جي بهترين تشريح ڏئي سگهي ٿو.

آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اسان هن هوموسسٽين ٽيسٽ بابت گهڻو ڪجهه ڳالهايو آهي، ڇا نه؟ خلاصو:

• هوموسسٽين ٽيسٽ هڪ سادي رت جي ٽيسٽ آهي.
• هي خاص طور تي توهان جي رت ۾ هوموسسٽين نالي هڪ ڪيميڪل جي سطح جي جانچ ڪري ٿو.
• هوموسسٽين جي سطح ۾ اضافو شايد وٽامن بي جي گهٽتائي، دل جي بيماري جو وڌندڙ خطرو، يا ٻين صحت جي حالتن جي نشاندهي ڪري سگهي ٿو.
• جڏهن ته، صرف هوموسسٽين جي سطح بيماري جي تشخيص لاءِ ڪافي ناهي. ڊاڪٽر ڪيترن ئي ٻين عنصرن تي غور ڪن ٿا.
• صرف توهان جو ڊاڪٽر توهان کي توهان جي ٽيسٽ جي نتيجن ۽ انهن جي توهان تي ڪيئن اثر انداز ٿيندو بابت بهترين صلاح ڏئي سگهي ٿو. تنهن ڪري، ڪڏهن به پاڻ فيصلو نه ڪريو. پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ سندس صلاح تي عمل ڪريو.

مون کي اميد آهي ته توهان کي هي معلومات مفيد لڳندي. صحتمند رهو!

` هوموسسٽين، رت جي چڪاس، وٽامن بي، دل جي بيماري، صحت، تشخيص، فوليٽ