اسان جي مٿي اندر سپر پاور: دماغ بابت سڀ ڪجهه! ('دماغ')

سلام! توهان ڪيئن آهيو؟ اڄ اسين پنهنجي جسم جي هڪ تمام حيرت انگيز ۽ اهم عضوي بابت ڳالهائڻ وارا آهيون. اهو اسان جو دماغ آهي. اهو اسان جي جسم ۾ هڪ سپر ڪمپيوٽر وانگر آهي. اسان جيڪو ڪجهه ڪريون ٿا، چئون ٿا، سوچيون ٿا، اسان جا احساس، ياداشتون، اهو سڀ ڪجهه ڪنٽرول ڪري ٿو. بس سوچيو، توهان هن وقت هي پڙهي رهيا آهيو توهان جي دماغ جي ڪري!

پوءِ هي دماغ ڇا آهي؟ ('دماغ')

سادي لفظن ۾، توهان جو دماغ هڪ تمام پيچيده ۽ طاقتور عضوو آهي. اهي شيون جيڪي توهان پنهنجن پنجن حواسن (ڏسڻ، ٻڌڻ، بوءِ، ذائقو، ڇهڻ)، توهان جا جذبات (جهڙوڪ اداسي، خوشي، ڪاوڙ)، توهان جا خيال، توهان جون يادون، توهان جي هلڻ جو طريقو، توهان جي ڳالهائڻ جو طريقو، توهان جو رويو... اهي سڀ دماغ پاران ڪنٽرول ۽ ضابطي هيٺ آهن.

نه رڳو اهو، پر اهو انهن شين جو به خيال رکي ٿو جيڪي توهان کي خبر به نه آهن. ان بابت سوچيو، توهان جو ساهه کڻڻ، توهان جي جسم جو گرمي پد، توهان جي دل جي ڌڙڪن... توهان کي انهن شين بابت سوچڻ جي ضرورت ناهي. اهي پاڻمرادو ٿين ٿا. اهو سڀ ڪجهه اسان جي دماغ پاران ڪيو ويندو آهي. حقيقت ۾، جيڪو توهان کي توهان کي ٻين کان مختلف ۽ خاص بڻائي ٿو اهو توهان جي دماغ ۾ انهن حيرت انگيز صلاحيتن جي ڪري آهي.

توهان جو دماغ ڪيترن ئي مختلف پر هڪٻئي سان ڳنڍيل حصن مان ٺهيل آهي. هي نظام ننڍڙن سيلن جي وچ ۾ پيغام موڪلڻ سان ڪم ڪري ٿو جن کي نيورون سڏيو ويندو آهي. اهي پيغام اهي آهن جيڪي دماغ سمجهي ٿو، اسان جي جسمن لاءِ معنيٰ ۾ ترجمو ڪري ٿو، ۽ اسان کي صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.

توهان جو دماغ توهان جي ريڙهه جي هڏي سان ڳنڍيل آهي. گڏجي، ٻئي اسان جو مرڪزي نروس سسٽم (CNS) ٺاهيندا آهن.

دماغ جا مکيه ڪم ڪهڙا آهن؟

هاڻي ڏسو ته اسان جا دماغ ڪيتريون شيون ڪن ٿا. هتي ڪجهه مکيه شيون آهن:

• انهن شين کي ڪنٽرول ڪرڻ جيڪي اسان کي خبر به ناهي ته اسان ڪندا آهيون: شيون جهڙوڪ سانس، دل جي رفتار، ننڊ، جسم جو گرمي پد.
• 'جنگ يا پرواز جي جواب' يا 'دٻاءُ جي جواب' کي متحرڪ ڪرڻ، جيڪو اسان کي اوچتو خطري جي صورت ۾ زنده رهڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
• اهو يقيني بڻائڻ لاءِ ته اسان جي جسم جا ٻيا عضوا صحيح ڪم ڪري رهيا آهن.
• اسان جي ياداشتن ۽ جذبات کي ڪنٽرول ڪرڻ.
• اسان جون حرڪتون ("موٽر فنڪشن")، جسم جو توازن، ۽ نفيس موٽر ڪوآرڊينيشن.
• پنجن حواسن (ڏسڻ، ٻڌڻ، بوءِ، ڇُهڻ، ذائقو) مان ايندڙ احساسن کي پروسيس ڪرڻ.
• ٻولي ڳالهائڻ ۽ سمجهڻ.
• سوچڻ ۽ فيصلا ڪرڻ.

سادي لفظن ۾، دماغ جو ڪم سگنل موڪلڻ، وصول ڪرڻ ۽ پروسيس ڪرڻ آهي جيڪي اسان جي مرڪزي اعصابي نظام ذريعي اڳتي ۽ پوئتي سفر ڪن ٿا. اهي سگنل اسان جي پنجن حواسن مان معلوماتي پيغام آهن. دماغ جسم جي اندر سگنلن کي پڻ سڃاڻي ٿو، جهڙوڪ درد، جسم جو گرمي پد، ۽ دل جي ڌڙڪڻ. اها معلومات آهي جيڪا دماغ اسان جي چوڌاري ٿيندڙ شين جي تشريح ۽ معنيٰ ڏئي ٿو.

اسان جو دماغ ڪڏهن وڌڻ بند ڪندو آهي؟

ڇا توهان ڄاڻو ٿا ته اسان جو دماغ اسان جي ڄمڻ کان وٺي جوان ٿيڻ تائين سڀ کان وڌيڪ وڌندو آهي؟ جڏهن ته، دماغ کي مڪمل طور تي پختو ٿيڻ ۾ وقت لڳندو آهي. اهو عمل ان وقت تائين نه ٿيندو آهي جيستائين توهان پنهنجي 20 سالن جي وچ کان آخر تائين نه هجو.

دماغ جي آخري حصن مان هڪ جيڪو ترقي ڪري ٿو ۽ بالغ ٿئي ٿو اهو پري فرنٽل ڪارٽيڪس آهي. هي حصو اهو آهي جيڪو توهان کي فيصلا ڪرڻ، ڪمن کي ترجيح ڏيڻ ۽ توهان جي جذبات کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. تنهن ڪري اهو هڪ سبب ٿي سگهي ٿو ته توهان کي ڪڏهن ڪڏهن تڪڙ ۾ فيصلا ڪرڻ ۽ پنهنجي جذبات کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي جڏهن توهان جوان آهيو. ڇاڪاڻ ته اهو حصو اڃا تائين بلڪل 'سيٽ' نه ٿيو آهي.

دماغ جا مکيه حصا ڪهڙا آهن؟

اسان جي دماغ جا ٽي مکيه حصا آهن. اچو ته ڏسون ته اهي ڪهڙا آهن.

1. دماغي غدود (`سيريبرم`):

• هي دماغ جو سڀ کان وڏو حصو آهي. اهو ڪدو جي سڀ کان وڏي ٽڪري وانگر آهي.
• هي اهو آهي جيڪو توهان جي پنجن حواسن مان ايندڙ معلومات کي سمجهي ٿو.
• انهي سان گڏ، سيريبيلم انهن شين کي ڪنٽرول ڪري ٿو جيڪي اسان پنهنجي ذهن سان ڪندا آهيون، جهڙوڪ تقرير، ياداشت، رويي، شخصيت، حرڪتون، استدلال، ۽ فيصلو.
• اهو ٻن حصن ۾ ورهايل آهي: کاٻو اڌ گول ۽ ساڄو اڌ گول . اهي ٻئي اڌ گول اعصابي فائبرن جي بنڊلن (جيڪي اڇي مادي مان ٺهيل آهن) مان ٺهيل هڪ پل ذريعي ڳنڍيل آهن جنهن کي ڪارپس ڪالوسم سڏيو ويندو آهي.

2. سيريبيلم:

• هي دماغ جي پوئين پاسي، دماغ جي اسٽيم جي چوڌاري واقع آهي. اهو هڪ ننڍڙي، نيم دائري جي شڪل ۾ آهي.
• اهو توهان جي توازن، پوزيشن، هم آهنگي، ۽ بهترين موٽر صلاحيتن کي برقرار رکڻ جو ذميوار آهي (جهڙوڪ بٽڻ دٻائڻ يا لکڻ). ان کي اهڙي طرح سوچيو جيڪو توهان کي سائيڪل هلائڻ وقت توازن ۾ مدد ڪري ٿو.

3. دماغي جوڙجڪ:

• هي دماغ جي بنياد تي واقع آهي، هڪ ٽيوب وانگر جيڪو دماغ جي باقي حصي کي ريڙهه جي هڏي سان ڳنڍيندو آهي.
• اهو اسان جي جسم جي ڪيترن ئي خودڪار ڪمن کي ڪنٽرول ڪري ٿو. اهي شيون آهن جيڪي اسان شعوري طور تي نه ڪندا آهيون. مثال طور، دل جي رفتار، ساهه کڻڻ، ننڊ ۽ جاڳڻ جا چڪر، ۽ نگلڻ جهڙيون شيون.

ڇا اهو عجيب ناهي؟ اهي ٽي حصا گڏجي ڪم ڪن ٿا اسان جي سڄي جسم کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ.

دماغ ڪيئن محفوظ آهي؟

اسان جو دماغ هڪ تمام قيمتي ۽ نازڪ عضوو آهي، تنهنڪري ان کي چڱي طرح محفوظ رکڻ جي ضرورت آهي.

توهان جو دماغ هڪ هڏن جي بناوت سان گھريل آهي جنهن کي ڪرينيم سڏيو ويندو آهي. هي توهان جي کوپڙي جو حصو آهي. دماغ هڪ سيال ۾ ترندو آهي جنهن کي سيريبروسپنل فلوئڊ (CSF) سڏيو ويندو آهي. کوپڙي جون هڏيون ۽ CSF گڏجي دماغ کي زخم کان بچائيندا آهن. اهو هڪ هيلمٽ وانگر آهي!

نه رڳو اهو، پر توهان جي دماغ ۽ توهان جي کوپڙي جي وچ ۾، ٽشو جا ٽي پرت آهن جن کي ميننجز سڏيو ويندو آهي:

• دُنيا جو مامرو:هي سڀ کان ٻاهرئين پرت آهي. اهو توهان جي کوپڙي کي ڍڪي ٿو.
• آرڪنڊائيڊ جھلي: هي وچين پرت آهي. اهو هڪ پتلي ٽشو آهي جيڪو سڄي دماغ کي ڍڪيندو آهي.
• پيا ميٽر: هي سڀ کان اندرئين پرت آهي. ان ۾ رت جون رڙيون هونديون آهن جيڪي دماغ جي مٿاڇري ڏانهن وينديون آهن.

توهان جي دماغ ۾ 12 ڪرينيل اعصاب آهن. اعصاب برقي تسلسل موڪلي دماغ، عضون ۽ عضلات جي وچ ۾ پيغام پهچائيندا آهن. اهڙي طرح توهان جي جسم مان معلومات اعصاب ذريعي دماغ تائين پهچندي آهي، ۽ دماغ مان پيغام جسم جي ٻين حصن ڏانهن سفر ڪندا آهن.

دماغ جا ڪجهه ٻيا اهم حصا

ٽن مکيه حصن کان علاوه، دماغ ۾ ٻيا به ڪيترائي اهم، ننڍا حصا آهن جيڪي خاص ڪم ڪن ٿا. اچو ته انهن مان ڪجهه تي نظر وجهون.

• ايمگڊالا: هي توهان جي لمبڪ سسٽم جو حصو آهي. اهو عارضي لوبز ۾ واقع آهي. اهو توهان جي جذبات کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، خاص طور تي خوف.
• بيسل گينگليا: اهي دماغ جي اندر اندر ٺهيل آهن جيڪي توهان جي حرڪتن کي ڪنٽرول ڪن ٿيون.
• هپپوڪيمپس: هي دماغي ڪارٽيڪس ۾ هڪ ننڍڙي جوڙجڪ آهي. اهو توهان جي يادگيري ۽ سکيا لاءِ ذميوار آهي. اهو نئين شين کي ياد رکڻ لاءِ تمام ضروري آهي.
• ٿيليمس: دماغ جي اسٽيم جي مٿان واقع، هي توهان جي مرڪزي اعصابي نظام جي 'سوئچ بورڊ' وانگر آهي. اهو جسم جي ٻين حصن کان دماغي ڪارٽيڪس تائين حسي معلومات پهچائيندو آهي.
• هائپوٿيلامس: دماغ جي هيٺان واقع هائپوٿيلامس، هارمونز ۽ خودمختيار ڪمن (جهڙوڪ بک ۽ اڃ) کي ڪنٽرول ڪري ٿو.
• پچوٽري غدود: هائپوٿيلامس جي هيٺان واقع پچوٽري غدود هارمون جي پيداوار کي ڪنٽرول ڪري ٿو. جيتوڻيڪ اهو تمام ننڍو آهي، اهو ڪيترائي اهم ڪم سرانجام ڏئي ٿو.
• پائنل غدود: هي غدود، جيڪو ڪارپس ڪيلوسم جي پويان واقع آهي، توهان جي ننڊ ۽ جاڳڻ جي چڪر کي ڪنٽرول ڪري ٿو.

تصور ڪريو ته اهي سڀئي ننڍڙا حصا گڏ ڪرڻ سان ڪيترا پيچيده هوندا!

دماغ جا لوب ڪهڙا آهن؟

اسان اڳ ۾ بحث ڪيو ته دماغ ٻن اڌ گولن (پاسن) ۾ ورهايل آهي. هر پاسي، چار لوب (لوب) آهن. انهن مان هر هڪ جو ڪم مختلف آهي.

• سامهون وارو حصو:
• هي توهان جي دماغ جي اڳئين حصي ۾، پيشاني جي پويان آهي. هي سڀ کان وڏو لوب آهي.
• اهو ڪيترين ئي شين کي ڪنٽرول ڪري ٿو، جهڙوڪ اسان جي رضاڪارانه حرڪت، سماجي سمجهه، سوچ، ۽ سکيا. اهو فيصلو ڪرڻ ۽ منصوبابندي جهڙين شين لاءِ پڻ ذميوار آهي.

• اوڪسيپيٽل لوب:
• هي دماغ جي پوئين پاسي آهي.
• دماغ جو هي حصو توهان جي اکين مان ايندڙ بصري معلومات (جيڪو توهان ڏسو ٿا) کي پروسيس ڪرڻ ۽ سمجهڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

• پيريٽل لوب:
• دماغ جو هي حصو، جيڪو دماغ جي مٿي ۽ پوئين پاسي واقع آهي، دماغ جي ٻين حصن کان سگنل وصول ڪري ٿو ۽ انهن جي تشريح ڪري ٿو، توهان کي توهان جي آس پاس جي ماحول ۽ توهان جي جسم جي حالت جي سمجھ ڏئي ٿو. اهو رابطي، درد ۽ گرمي پد جهڙين شين کي محسوس ڪرڻ جو ذميوار پڻ آهي.

• عارضي لوب:
• توهان جي دماغ جو هي حصو، جيڪو توهان جي مٿي جي پاسن تي، توهان جي ڪنن جي ويجهو واقع آهي، توهان کي ياداشتون حاصل ڪرڻ، ٻولي سمجهڻ ۽ جذبات جي تشريح ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو پڻ آهي جتي توهان جيڪو ٻڌو ٿا ان کي پروسيس ڪندا آهيو.

ڏسو ته هر گروپ ڪيئن هڪ خاص ڪم ڪري ٿو. هي سڀ گڏجي ڪم ڪرڻ اسان کي 'اسان' بڻائي ٿو.

دماغ ۾ 'گرين ۽ اڇو مادو' ڇا آهي؟

توهان شايد دماغ جي 'گرين مادو' ۽ 'اڇو مادو' بابت ٻڌو هوندو. اهي دماغ ۾ ٻه قسم جا ٽشو آهن. انهن کي انهن جي رنگ ۽ ڪم جي مطابق نالو ڏنو ويو آهي.

• گرين مادو:
• هي دماغ جو ڪارو، ٻاهريون حصو آهي (جنهن کي دماغي ڪارٽيڪس پڻ سڏيو ويندو آهي).
• هي گرين ميٽر توهان جي روزاني ڪمن ۾ مدد ڪري ٿو، جهڙوڪ عضلات کي ڪنٽرول ڪرڻ، توهان جي حواسن کي استعمال ڪرڻ، شيون ياد رکڻ، جذبات جو تجربو ڪرڻ، ۽ ڳالهائڻ.

• اڇو مادو:
• هي هلڪي رنگ ۾، گرين مادو هيٺان آهي.
• هي جيڪو ڪندو آهي اهو توهان جي مرڪزي نروس سسٽم جي مختلف حصن ڏانهن سگنل موڪليندو آهي ته جيئن توهان کي صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ ۾ مدد ملي سگهي.

سادي لفظن ۾، جيڪڏهن گرين ميٽر ڪمپيوٽر وانگر آهي، ته اڇو ميٽر ان ڪمپيوٽر ۾ ڪيبل وانگر آهي. هڪ ٻئي کان سواءِ ڪم نٿو ڪري سگهي.

اسان جي دماغ ۾ ڪيترا سيل آهن؟

چيو ويندو آهي ته انساني دماغ ۾ لڳ ڀڳ 86 ارب اعصابي خليا ("نيورون") آهن! ان کان علاوه، غير اعصابي خليا جو هڪ جيتري تعداد آهي جنهن کي "گليل سيلز" سڏيو ويندو آهي .

• نيوران: اهي سيل آهن جيڪي برقي ۽ ڪيميائي سگنل موڪليندا ۽ وصول ڪندا آهن، جهڙوڪ تار جيڪي دماغ ۾ معلومات کڻندا آهن.
• گلائيل سيلز: اهي دماغ کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا، مائيلين ( اڇي مادي ۾ هڪ چربی، حفاظتي مادو) ٺاهين ٿا، ۽ دماغ کي غذائيت فراهم ڪن ٿا. اهي اعصاب سيلز جي مددگار وانگر آهن.

سيلن جو هڪ ناقابل يقين تعداد، صحيح؟

انساني دماغ جو وزن ڪيترو آهي؟

هڪ بالغ دماغ جو وزن لڳ ڀڳ 3 پائونڊ (1.4 ڪلوگرام) هوندو آهي. جڏهن اسان پيدا ٿيندا آهيون، ته ان جو وزن لڳ ڀڳ هڪ پائونڊ هوندو آهي. اهو ننڍپڻ ۾ لڳ ڀڳ 2 پائونڊ تائين وڌندو آهي. توهان جي دماغ جو وزن توهان جي جنس ۽ جسم جي سائيز جي لحاظ کان ٿورو مختلف ٿي سگهي ٿو.

ڪهڙيون بيماريون دماغ کي متاثر ڪري سگهن ٿيون؟

جيئن توهان ڄاڻو ٿا، اسان جو دماغ تقريبن هر شيءِ جو ذميوار آهي جيڪو اسان ڪندا آهيون. تنهن ڪري، دماغ کي متاثر ڪندڙ بيماريون تمام عام آهن. اهي بيماريون شدت ۽ شدت ۾ مختلف ٿي سگهن ٿيون. هتي انهن مان ڪجهه آهن:

• الزائمر جي بيماري ۽ ڊيمنشيا
• ايميوٽروفڪ ليٽرل اسڪليروسس (ALS)
• آٽزم اسپيڪٽرم ڊس آرڊر (ASD)
• دماغي رت وهڻ
• دماغي ٽيومر
• ڪُنسشن ( هڪ حالت جيڪا مٿي ۾ لڳڻ سان ٿيندي آهي)
• ڊپريشن
• مرگهي
• ملٽيپل اسڪليروسس ('ملٽيپل اسڪليروسس' - 'ايم ايس')
• پارڪنسن جي بيماري
• اسٽروڪ
• صدمي واري دماغي زخم (TBI)

انهن مان ڪجهه حالتون پيدائش تي موجود هونديون آهن، جڏهن ته ٻيون زندگي ۾ بعد ۾ پيدا ٿينديون آهن. علامتون مختلف هونديون آهن. اهي ڪيتريون ئي اهم شيون متاثر ڪري سگهن ٿيون، جن ۾ توهان جي ذهني صحت، حرڪت، ياداشت، سوچ ۽ تقرير شامل آهن.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جيڪڏهن توهان پنهنجي دماغ ۾ ڪا به غير معمولي يا غير معمولي ڳالهه محسوس ڪريو ته فوري طور تي طبي صلاح وٺو. جيڪڏهن توهان ان کي جلد سڃاڻي وٺو ٿا، ته ڪيتريون ئي شيون ڪنٽرول ۽ علاج ڪري سگهجن ٿيون.

اسان پنهنجي دماغ کي ڪيئن صحتمند رکون ٿا؟

توهان شايد سمجهو ٿا ته اسان جو دماغ ڪيترو قيمتي ۽ اهم عضوو آهي. اهو هميشه ڪم ڪري رهيو آهي، جيتوڻيڪ جڏهن اسان سمهي رهيا آهيون! جيئن توهان هي پڙهي رهيا آهيو، توهان جو دماغ توهان جي جسم ۾ هر شيءِ جو خيال رکي رهيو آهي: توهان ساهه کڻي رهيا آهيو، توهان جون اکيون چمڪي رهيون آهن، ۽ شايد توهان کي ياد ڏياري رهيو آهي ته توهان بکيا آهيو!

تنهن ڪري، هن دماغ کي صحتمند رکڻ، جيڪو اسان جي سڄي جسم کي صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ لاءِ مسلسل ڪم ڪري رهيو آهي، تمام ضروري آهي. ان لاءِ ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا:

• دوستن سان گڏ رهو، سماجي رهو: ماڻهن سان ڳالهائڻ ۽ کلڻ دماغ لاءِ هڪ سٺو محرڪ آهي.
• پزل حل ڪريو، پنهنجي دماغ کي ورزش ڪريو: ڪراس ورڊ، سڊوڪو، ۽ ڪجهه نئون سکڻ جهڙيون شيون توهان جي دماغي سيلز کي فعال رکڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
• دٻاءُ گهٽائڻ لاءِ مراقبو ڪريو: گهڻو دٻاءُ دماغ لاءِ سٺو ناهي. مراقبي ۽ ساهه کڻڻ جي مشقن جهڙين شين ذريعي پنهنجي ذهن کي پرسکون ڪريو.
• غذائيت سان ڀرپور کاڌو کائو: دماغ لاءِ صحتمند کاڌو کائو جهڙوڪ ڀاڄيون، ميوا، مڇي ۽ گريبان.
• باقاعدي ورزش ڪريو: جسماني ورزش دماغ ۾ رت جي وهڪري کي بهتر بڻائي ٿي.
• ڪافي ننڊ حاصل ڪريو: ننڊ دوران دماغ پاڻ کي مرمت ڪندو آهي ۽ ياداشتن کي محفوظ ڪندو آهي. تنهن ڪري، رات جو سٺي ننڊ حاصل ڪرڻ ضروري آهي.

آخرڪار، ڇا ياد رکڻ گهرجي! (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

اسان جو دماغ واقعي هڪ حيرت انگيز شيءِ آهي. اهو ئي آهي جيڪو اسان کي ٺاهيندو آهي ته اسين ڪير آهيون. اهو هر سوچ، احساس ۽ عمل کي ڪنٽرول ڪري ٿو جيڪو اسان کڻون ٿا.

جيڪڏهن توهان کي پنهنجي دماغي صحت بابت ڪا پريشاني آهي، يا جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان ۾ دماغ سان لاڳاپيل بيماري جون علامتون آهن (مثال طور، بار بار چڪر اچڻ، ياداشت ۾ گهٽتائي، ڳالهائڻ ۾ ڏکيائي)، مهرباني ڪري ڊاڪٽر کي ڏسو.پريشان نه ٿيو، جيڪڏهن توهان انهن کي جلد سڃاڻي وٺو ته ڪيترن ئي شين جا علاج موجود آهن.

پنهنجي دماغ جو سٺو خيال رکو! اهو توهان جو سڀ کان قيمتي اثاثو آهي.

` دماغ، مرڪزي اعصابي نظام، دماغ جو ڪم، سيريبيلم، سيريبيلم، دماغي تنا، اعصابي سيل، دماغ جي صحت