ٻار جي ويجھو اچڻ سان ڇا ٿيندو آهي؟ اچو ته ٻار جي پيدائش جي مرحلن بابت صحيح ڄاڻون!

توهان پنهنجي ٻار کي دنيا ۾ آڻڻ وارا آهيو. هي هڪ تمام خاص آهي، ۽ ساڳئي وقت، ٿورو خوفناڪ ۽ دلچسپ تجربو آهي. تنهن ڪري، ٻار جي پيدائش جو هي عمل ڪيئن ٿئي ٿو؟ اڄ، اسان ان جي مختلف مرحلن بابت ڳالهائينداسين. توهان لاءِ انهن شين کان واقف هجڻ تمام ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته پوءِ توهان هن خاص تجربي کي چڱي طرح ۽ اعتماد سان منهن ڏئي سگهو ٿا.

سادي لفظن ۾، ٻار جي پيدائش توهان جي ٻار ۽ پلاسينٽا جي رحم مان توهان جي ويجنا ذريعي نڪرڻ جو عمل آهي. ان جا ٽي مکيه مرحلا آهن.

1. پهريون مرحلو: ٻار جي پيدائش جي شروعات، يعني رحم جي سنڪچن شروع ٿئي ٿي.

2. ٻيو مرحلو: ڌڪو ڏيڻ ۽ ٻار جي پيدائش.

3. ٽيون مرحلو: پلاسينٽا جي پهچائڻ.

ڊاڪٽر هن کي "عام ليبر" به سڏين ٿا. پر ياد رکو، هر ڪنهن جي ليبر "عام" نه هوندي آهي. توهان شايد انهن مان ڪجهه مرحلن جو تجربو ڪري سگهو ٿا، پر توهان جو ٻار سيزيرين سيڪشن (سي-سيڪشن) ذريعي پهچائي سگهجي ٿو. يا، جيڪڏهن توهان وٽ هڪ منصوبابندي ڪيل سي-سيڪشن هئي، ته شايد توهان کي هي پهريون مرحلو بلڪل به نه هجي. ۽ جيڪڏهن توهان کي هڪ متاثر ٿيل ليبر آهي، ته اهو ٿورو مختلف ٿي سگهي ٿو. هر ڪنهن جو ليبر تجربو منفرد آهي.

جڏهن توهان کي خبر ناهي ته اهڙي وڏي شيءِ سان ڇا ٿيڻ وارو آهي ته ڊڄڻ عام ڳالهه آهي. جڏهن ته توهان جي سنڀال ڪندڙ ڊاڪٽرن کي توهان جي ڊليوري جو اندازو آهي ته توهان جي ڊليوري ڪيئن ٿيندي، اهي توهان کي صحيح طور تي نٿا ٻڌائي سگهن ته توهان جي ڊليوري ڪيئن ٿيندي. پر پريشان نه ٿيو، اهي توهان سان گڏ هوندا ۽ هن سفر ۾ توهان جي مدد ڪندا. توهان ۽ ڊاڪٽرن ٻنهي لاءِ واحد مقصد هڪ صحتمند ڊليوري آهي.

ٻار جي پيدائش جو پهريون مرحلو: ٻار جي پيدائش جي دردن جي شروعات

هي مرحلو تڏهن شروع ٿئي ٿو جڏهن توهان جي رحم ۾ باقاعده سنڪچن ٿيڻ شروع ٿئي ٿو، جيڪي ڏکوئيندڙ سنڪچن آهن. هي مرحلو تڏهن ختم ٿئي ٿو جڏهن توهان جو سروڪس مڪمل طور تي ڦهليل ۽ خارج ٿي ويندو آهي.

ڊاڪٽر اڪثر توهان کي ٻڌائين ٿا ته ڪنڪريشن جي وچ ۾ وقت مقرر ڪريو. جڏهن توهان اهو ڪندا آهيو، ته هڪ ڪنڪريشن شروع ٿيڻ کان وٺي ايندڙ ڪنڪريشن شروع ٿيڻ تائين سيڪنڊن ۾ وقت ماپڻ آسان آهي.

باقاعده ڇڪتاڻ اهي ڇڪتاڻ آهن جيڪي تمام مضبوط آهن ۽ باقاعده وقفن تي اچن ٿا، تقريبن هر ٽن کان پنجن منٽن تي. اهي ڪڏهن ڪڏهن، گهٽ شديد، ۽ گهٽ بار بار "تربيتي" ڇڪتاڻ کان مختلف آهن جن کي برڪسٽن هڪس سڏيو ويندو آهي. توهان پنهنجي پاڻ تي ٻار جي پيدائش ۾ وڃي سگهو ٿا، يا توهان کي اسپتال ۾ ٻار جي پيدائش (طبي انڊڪشن) ٿي سگهي ٿي.

هي پهريون مرحلو 12 کان 19 ڪلاڪن تائين ڪٿي به رهي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ٻار پيدا ڪيا آهن، ته هي مرحلو جلد ختم ٿي سگهي ٿو.

هن پهرين مرحلي ۾ ٻه وڌيڪ ذيلي مرحلا آهن:

• ٻار جي پيدائش جو وقت: هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان جو سروڪس تقريباً 6 سينٽي ميٽر تائين کُلي ويندو آهي. ان ۾ عام طور تي 6 کان 12 ڪلاڪ لڳندا آهن.
• سرگرم مزدوري: هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان جو سروڪس مڪمل طور تي 10 سينٽي ميٽر تائين ڦهليل هوندو آهي. توهان کي پنهنجي ٻار کي ڌڪ ڏيڻ جو احساس ٿي سگهي ٿو. اهو عام طور تي 4 کان 8 ڪلاڪ لڳندو آهي.

توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کي ٻڌائيندو ته توهان ٻار جي پيدائش جي هن شروعاتي مرحلي دوران گهر ۾ رهي سگهو ٿا. تنهن هوندي به، توهان کي اسپتال وڃڻ لاءِ تيار رهڻ گهرجي. هڪ دفعو توهان ٻار جي پيدائش شروع ڪندا، توهان کي ضرور اسپتال ۾ رهڻ جي ضرورت پوندي.

پهرين مرحلي کي آسان بڻائڻ لاءِ توهان ڇا ڪري سگهو ٿا؟

هن پهرين مرحلي ۾، توهان کي هيٺيان ڪم ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو:

• نرم اسٽريچز آهستي آهستي ڪريو.
• غور ڪريو.
• اڳتي پوئتي هلو، پوزيشن تبديل ڪريو.
• گہرے سانس جي مشق ڪريو.
• گرم (گرم نه) پاڻي سان غسل يا شاور وٺو.
• ٻار جي پيدائش ۾ مدد لاءِ برٿنگ بال استعمال ڪريو.
• هلڻ.

ان کان علاوه، اهو تمام ضروري آهي ته ڪو توهان جي مدد ڪري. اهو توهان جو مڙس، ڪٽنب جو ميمبر، دوست، يا هڪ "(ڊولا)" به ٿي سگهي ٿو.

جيڪڏهن درد ناقابل برداشت آهي، ته پوءِ درد جي رليف جي اختيارن بابت پنهنجي طبي ٽيم سان ڳالهايو.

ڇا توهان شروعاتي پيدائش جي درد سان سمهي سگهو ٿا؟

هر ڪو درد سان مختلف طريقي سان مقابلو ڪري ٿو. عام طور تي، اهو بهتر آهي ته شروعاتي پيٽ جي سورن ۾ سمهي رهو ۽ جيڪڏهن ممڪن هجي ته آرام ڪريو. جڏهن ته، درد ۾ سمهڻ ٿورو ڏکيو ٿي سگهي ٿو.

مزدوري جو ٻيو مرحلو: ڌڪ ۽ پيدائش

هي مرحلو تڏهن شروع ٿئي ٿو جڏهن توهان جو سروڪس مڪمل طور تي ڦهليل هوندو آهي (10 سينٽي ميٽر). اهو توهان جي ٻار جي پيدائش سان ختم ٿئي ٿو. اهو اڌ ڪلاڪ کان ڪيترن ڪلاڪن تائين ڪٿي به وٺي سگهي ٿو.

توهان ڌڪو ڏيو يا نه، ٻار آهستي آهستي ويجنا مان هيٺ لهندو. هي ليبر جو ٻيو مرحلو آهي:

• سور هر ٻن کان پنجن منٽن ۾ ٿيندو آهي، جيڪو لڳ ڀڳ 60-90 سيڪنڊن تائين رهندو آهي.
• جڏهن سور ٿيندو ته توهان کي ڌڪ ڏيڻ جي ضرورت پوندي، پر توهان سور دوران آرام ڪري سگهو ٿا. ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائيندو ته ڪڏهن ڌڪ ڏيڻو آهي.
• توهان جي ٻار جو مٿو ظاهر ٿيڻ شروع ٿي رهيو آهي (ٻار جا تاج).
• ڊاڪٽر توهان کي ٻار کي وينجن مان ڪڍڻ ۾ مدد ڪندو.
• ٻار جي پيدائش کان پوءِ، ڊاڪٽر نال ڪٽيندو آهي.

توهان وٽ ويجنل ڊليوري جي بدران پلان ٿيل يا ايمرجنسي سي-سيڪشن ٿي سگهي ٿو.

ٻار جي پيدائش جو ٽيون مرحلو: پلاسينٽا جي پهچائڻ

هي مرحلو ٻار جي پيدائش کان پوءِ شروع ٿئي ٿو ۽ پلاسينٽا جي خارج ٿيڻ سان ختم ٿئي ٿو. هي ننڍو ترين مرحلو آهي، جيڪو عام طور تي 30 منٽن کان وڌيڪ نه رهندو آهي.

ٻار جي پيدائش جي ٽئين مرحلي ۾:

• ٻار جي پيدائش کان 5 کان 30 منٽن جي وچ ۾ سور ٻيهر اچڻ شروع ٿين ٿا. اهي سور پلاسينٽا کي رحم کان الڳ ٿيڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
• توهان کي شايد دٻائڻو پوي. يا ڊاڪٽر شايد توهان جي پيٽ تي دٻاءُ وجهي ته جيئن پلاسينٽا ٻاهر اچي سگهي.
• ڪجهه وقت لاءِ ڳرو رت وهي سگهي ٿو، يا ته جڏهن پلاسينٽا ٻاهر اچي يا بعد ۾.
• ڪجهه مائرون ٿڌ يا بخار محسوس ڪري سگهن ٿيون. جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ٻڌايو.

جيڪڏهن توهان جو سي-سيڪشن ٿيو آهي، ته ڊاڪٽر ٻار کي رحم مان ڪڍڻ وقت پلاسينٽا ڪڍي ڇڏيندو.

ڊاڪٽر پڪ ڪندو ته پلاسينٽا مڪمل طور تي ڊليوري ٿي چڪي آهي. اهو ئي سبب آهي جو حمل جي برقرار رکيل شين پيچيدگيون پيدا ڪري سگهن ٿيون. جيڪڏهن توهان ايپيسيوٽومي (ويجنا ۽ مقعد جي وچ ۾ هڪ چيرا) ڪيو آهي يا جيڪڏهن توهان جي ويجنا ڦاٽي وئي آهي، ته ڊاڪٽر ڊليوري کان پوءِ پلاسينٽا کي سلائي ڪندو.

ٻار جي پيدائش ڪيئن شروع ٿئي ٿي؟ ان جو سبب ڇا آهي؟

سائنسدانن کي پڪ ناهي ته ٻار جي پيدائش اصل ۾ ڪيئن شروع ٿئي ٿي، پر اهي سمجهن ٿا ته اهو توهان جي رحم ۽ سروڪس ۾ حياتياتي تبديلين جي هڪ سلسلي جو نتيجو آهي. توهان جو جسم ۽ توهان جو ٻار ٻئي انهن تبديلين ۾ حصو وٺندا آهن.

توهان جو سروِڪس، جيڪو حمل دوران تنگ ۽ بند هوندو آهي، ليبر دوران پتلي ۽ کليل هجڻ گهرجي. توهان جي رحم کي پڻ سُڪڙجڻ (نچوڙجڻ) شروع ٿيڻ گهرجي.

ماهرن جو خيال آهي ته جڏهن توهان جو ٻار پيدا ٿيڻ لاءِ تيار هوندو آهي، ته توهان جو جسم هڪ ننڍڙو مادو خارج ڪندو آهي جيڪو توهان جي هارمونز کي متحرڪ ڪندو آهي ۽ ٻار جي پيدائش جي عمل کي شروع ڪندو آهي. گھڻن ماڻهن لاءِ، اهو قدرتي طور تي حمل جي 37 ۽ 42 هفتن جي وچ ۾ ٿيندو آهي. ڪجهه حالتن ۾، هڪ ڊاڪٽر مصنوعي طور تي ٻار جي پيدائش کي متاثر ڪندو.

ٻار جي پيدائش جي شروعات ۽ تسلسل تي اثر انداز ٿيندڙ ٻه مکيه عنصر آهن:

• پروسٽاگلينڊين: اهي اهڙا مادا آهن جيڪي هارمونز وانگر ڪم ڪن ٿا. اهي رحم ۾ سيلز ذريعي پيدا ٿين ٿا. اهي سروڪس کي کولڻ ۽ رحم کي سُڪڙجڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
• آڪسيٽوسن: جڏهن توهان جو ٻار توهان جي سروڪس کي ڌڪيندو آهي، ته اهو توهان جي پيٽيوٽري غدود کي آڪسيٽوسن نالي هڪ هارمون ڇڏڻ لاءِ متحرڪ ڪندو آهي. هي آڪسيٽوسن توهان جي رحم ڏانهن سفر ڪري ٿو ۽ سنڪچن جو سبب بڻجي ٿو.

شايد ڪيتريون ئي شروعاتي نشانيون هجن جيڪي ظاهر ڪن ٿيون ته ٻار جي پيدائش شروع ٿيڻ واري آهي. اهي آهن:

• پٺي جو سور
• رت وارو بلغم خارج ٿيڻ ("خوني ڏيک" - "بلغم جي پلگ" جو گذرڻ)
• دستن
• گھر جي صفائي ۽ شين کي منظم ڪرڻ جهڙين شين سان مصروفيت ('گھونگو')

ڇا واقعي ٻار جي پيدائش شروع ٿي وئي آهي؟ شروعاتي نشانيون ڇا آهن؟

اهو پڪ سان ڄاڻڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو ته توهان واقعي ٻار ڄڻي رهيا آهيو. جيڪڏهن هي توهان جو پهريون ٻار آهي، ته ٻين علامتن کي غلط سمجهڻ آسان آهي، جهڙوڪ بي ترتيب برڪسٽن هڪس جي سنڪچن کي، حقيقي ٻار ڄڻي لاءِ. حقيقي ٻار ڄڻڻ جو هڪ نمونو آهي، ۽ اهو وقت سان گڏ بتدريج وڌي ٿو.

جيڪڏهن توهان حقيقي محنت ۾ آهيو، ته انهن ٽنهي شين تي ڌيان ڏيو:

• تعدد:توهان کي ڪيترا ڀيرا سور ٿين ٿا؟ انهن جو رڪارڊ ڪنهن ڪتاب ۾ يا پنهنجي فون تي ليبر ايپ تي رکو ته ڏسو ته اهي باقاعده وقفن تي اچن ٿا.
• مدت: هر هڪ سُڪڙجڻ ڪيترو وقت رهي ٿو؟ جيئن جيئن ٻار جي پيدائش وڌندي، سُڪڙجڻ جو عرصو وڌندو ويندو. پنهنجي فون تي هڪ واچ يا ٽائمر ويجهو رکو ۽ هر سُڪڙجڻ جي مدت کي رڪارڊ ڪريو.
• شدت: ڇا توهان کي جيڪو درد محسوس ٿئي ٿو اهو آهستي آهستي وڌي ٿو؟ توهان کي ٻار جي پيدائش جي مرحلن مان گذرڻ سان درد وڌيڪ شديد محسوس ٿي سگهي ٿو. وقت سان گڏ توهان جو درد ڪيئن محسوس ٿئي ٿو ان تي نظر رکو.

"غير معمولي محنت" ڇا آهي؟

توهان ۽ توهان جي ٻار ٻنهي جي صحت جي حفاظت لاءِ، ڊاڪٽر هدايتن تي عمل ڪن ٿا جيڪي بيان ڪن ٿا ته "عام مزدوري" ڇا آهي. اهي اهو ڪندا آهن ته جيئن انهن کي خبر پوي ته پيچيدگين کي روڪڻ لاءِ ڪڏهن مداخلت ڪرڻي آهي. ڪنهن به طبي مداخلت کان اڳ، توهان جي طبي ٽيم پنهنجن خدشن ۽ توهان لاءِ موجود اختيارن جي وضاحت ڪندي.

پهرين مرحلي ۾ غيرمعموليات

ڊاڪٽر ابتدائي ٻار جي پيدائش کي ڊگهو سمجهن ٿا جيڪڏهن :

• جيڪڏهن توهان پهريون ڀيرو ٻار پيدا ڪري رهيا آهيو، ته ان ۾ 20 ڪلاڪن کان وڌيڪ وقت لڳندو.
• جيڪڏهن توهان اڳ ٻار پيدا ڪيا آهن، ته اهو 14 ڪلاڪن کان وڌيڪ آهي.

ڊاڪٽر فعال مزدوري کي ڊگهو سمجهن ٿا جيڪڏهن :

• جيڪڏهن توهان جي جھلي ڦاٽل آهي ۽ توهان کي چار ڪلاڪ ٻار جي پيدائش ٿي رهي آهي، ته پوءِ توهان جو سروڪس 6 سينٽي ميٽر کان وڌيڪ نه ڦهليل آهي.
• جيڪڏهن توهان جو پاڻي ڦاٽي پيو، ته توهان کي آڪسيٽوسن (Pitocin®) ڏنو ويو، ۽ توهان جو سروڪس ڇهن ڪلاڪن جي محنت کان پوءِ به 6 سينٽي ميٽر کان وڌيڪ نه ڦاٽي سگهيو آهي.

ٻئي مرحلي ۾ غيرمعموليات

ڊاڪٽر ٻار جي پيدائش جي ٻئي مرحلي کي ڊگهو سمجهن ٿا جيڪڏهن:

• جيڪڏهن توهان پهريون ڀيرو ٻار پيدا ڪري رهيا آهيو، ته هي مرحلو ايپيڊورل کان سواءِ ٽن ڪلاڪن کان وڌيڪ يا ايپيڊورل سان چار ڪلاڪن کان وڌيڪ رهي ٿو.
• جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ٻار پيدا ڪيا آهن، ته هي مرحلو ايپيڊورل کان سواءِ ٻن ڪلاڪن کان وڌيڪ يا ايپيڊورل سان ٽن ڪلاڪن کان وڌيڪ رهي ٿو.

ٽئين مرحلي ۾ غيرمعمولي حالتون

ڊاڪٽر ٽئين مرحلي کي غير معمولي سمجهن ٿا جيڪڏهن ٻار جي پيدائش کان پوءِ 30 منٽن کان وڌيڪ پلاسينٽا توهان جي رحم ۾ رهي ٿي.

توهان کي ڪڏهن اسپتال وڃڻ جي ضرورت آهي؟

سڀ کان بهتر ڪم اهو آهي ته جڏهن توهان سرگرم ليبر ۾ آهيو ته اسپتال ۾ رهو. هي ليبر جي پهرين مرحلي جو ٻيو مرحلو آهي.

جيڪڏهن توهان کي گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڪلاڪ تائين سور ٿئي ٿو، ته پنهنجي ڊاڪٽر يا اسپتال جي ميٽرنٽي وارڊ کي فون ڪريو. جيڪڏهن توهان جو پاڻي بند ٿي وڃي ٿو، ته پنهنجي ڊاڪٽر يا اسپتال کي فون ڪريو، ڇا توهان کي ڪو درد محسوس ٿئي ٿو يا نه. جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان اڃا تائين ٻار جي پيدائش جي شروعاتي مرحلن ۾ آهيو، يا جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته اهي برڪسٽن هڪس سور آهن، ته پنهنجي صحت جي سار سنڀال ٽيم کي ٻڌايو ته ڇا ٿي رهيو آهي.

جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن ته فوري طور تي طبي صلاح وٺو:

• سيني ۾ سور
• چڪر اچڻ يا بي هوشي (سنڪوپ)
• سخت متلي ۽ الٽي
• ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي (سانس جي تڪليف)
• پيرن، هٿن، يا چهري جي سوڄ (اڊيما)
• گهڻو رت وهڻ
• ٻار جي حرڪت ۾ اهم گهٽتائي

جڏهن توهان اسپتال ويندا آهيو ته ڇا ٿيندو آهي؟

جڏهن توهان اسپتال پهچندا، توهان کي ميٽرنٽي يونٽ ۾ رجسٽريشن ڪائونٽر تي چيڪ ان ڪرڻ جي ضرورت پوندي. گهڻو ڪري توهان کي پهريان هڪ "ٽريج" روم ڏانهن موڪليو ويندو. هي داخلا جي عمل جو حصو آهي. اسپتالون عام طور تي پڇنديون آهن ته توهان صرف هڪ شخص کي "ٽريج" روم ۾ پاڻ سان گڏ آڻيو.

'ٽريج' روم کان پوءِ، توهان کي ليبر، ڊليوري، ۽ ريڪوري روم ('LDR' روم) ڏانهن وٺي ويندا:

• توهان کي پائڻ لاءِ اسپتال جو گاؤن ڏنو ويندو.
• ڊاڪٽر توهان جي نبض، بلڊ پريشر، ۽ بخار جي جانچ ڪندو.
• هڪ ٻاهرين جنين مانيٽر توهان جي پيٽ جي چوڌاري رکيل آهي ته جيئن رحم جي سنڪچن ۽ ٻار جي دل جي رفتار کي ماپي سگهجي.
• ڊاڪٽر سروائيڪل معائنو ڪندو ته اهو ڏسي سگهجي ٿو ته ٻار جي پيدائش ڪيتري حد تائين وڌي آهي.
• توهان کي پاڻي ۽ دوا ڏيڻ لاءِ توهان جي هٿ جي رڳ ۾ هڪ IV لائن (هڪ قسم جي نس جي لائن) رکيل هوندي.

مونکي اسپتال ۾ ڪيترو وقت رهڻو پوندو؟

اسپتال ۾ توهان جي رهڻ جو وقت اسپتال ۽ توهان جي ڊليوري جي قسم تي منحصر آهي. عام طور تي، جيڪڏهن توهان کي "سي-سيڪشن" آهي ته توهان کي اسپتال ۾ وڌيڪ وقت رهڻو پوندو، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ سرجري جو طريقو آهي. انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان کي ڊليوري دوران ڪا پيچيدگي يا صحت جا مسئلا آهن، ته توهان کي اسپتال ۾ وڌيڪ وقت رهڻو پوندو.

ڇا ٻار جي پيدائش جو ڪو چوٿون مرحلو آهي؟

ڪجهه ماهر پلاسينٽا جي پيدائش کان پوءِ پهرين ٻن کان ٽن ڪلاڪن کي ٻار جي پيدائش جو چوٿون مرحلو سمجهن ٿا. هي اهو وقت آهي جڏهن توهان پنهنجي نئين ڄاول ٻار سان ڳنڍجڻ شروع ڪندا آهيو. توهان جو رحم پڻ آرام ڪرڻ شروع ڪندو آهي، ۽ ڊاڪٽر ڪنهن به غير معمولي رت وهڻ تي نظر رکندا.

عام طور تي جنم ڏيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟

پهرين ڀيري ماءُ بڻجندڙ عورت لاءِ، ٻار ڄڻڻ ۾ عام طور تي 12 کان 24 ڪلاڪ لڳن ٿا. بعد ۾ حملن ۾ عام طور تي گهٽ وقت لڳندو آهي (تقريبن 8 کان 10 ڪلاڪ). ٻار ڄڻڻ جو پهريون مرحلو عام طور تي سڀ کان وڌيڪ وقت وٺندو آهي.

جڏهن توهان ٻار جي پيدائش جي تياري ڪندا آهيو ته مختلف جذبات جو تجربو ڪرڻ عام آهي. ٿورو خوف محسوس ڪرڻ ۽ خوش ٿيڻ پڻ عام آهي. انهن ۽ توهان جي علامتن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ توهان کي سمجهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته ڇا توقع ڪجي.

آخرڪار، هي ياد رکو (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٻار جي پيدائش ماءُ جي زندگي ۾ هڪ ناقابل فراموش ۽ منفرد تجربو آهي. انهن مرحلن کان واقف هجڻ توهان کي هن سفر لاءِ ذهني ۽ جسماني طور تي تيار ڪرڻ ۾ مدد ڪندو. ياد رکو، هر پيدائش مختلف هوندي آهي. توهان جي طبي ٽيم، توهان جو خاندان، ۽ توهان جو ساٿي هن وقت دوران توهان جو سڀ کان وڏو سهارو آهن. اهي توهان کي هن تجربي کي ممڪن حد تائين آرام سان ۽ اعتماد سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪندا. ڪنهن به شيءِ کان نه ڊڄو، ۽ جيڪڏهن توهان کي ڪو سوال يا شڪ آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو.توهان ۽ توهان جي ٻار جي صحتمند ۽ خوشگوار پيدائش جي خواهش!

` ٻار جي پيدائش، ٻار جي پيدائش جا مرحلا، حمل، پيدائش کان پوءِ، ٻار پيدا ڪرڻ، صحت جا طريقا، ماءُ ۽ ٻار