ڇا توهان ڪڏهن ڪنهن 'فزيڪل ٿراپسٽ' يا ' فزيوٿراپسٽ ' بابت ٻڌو آهي؟ شايد توهان ڪنهن سان مليا آهيو، يا شايد ڪنهن دوست يا مائٽ ان کان علاج ڪرايو آهي. اهي ماڻهو اسان جي صحت جي سار سنڀال ٽيم جا واقعي اهم ميمبر آهن. تنهن ڪري، اڄ اسين ڳالهائينداسين ته هڪ فزيڪل ٿراپسٽ ڪير آهي، اهي ڇا ڪندا آهن، ۽ اهي ڪهڙي مدد فراهم ڪري سگهن ٿا.
هي جسماني معالج ڪير آهي؟
سادي لفظن ۾، هڪ فزيڪل ٿراپسٽ هڪ صحت جي سار سنڀار ڪندڙ آهي جيڪو توهان جي جسم کي حرڪت ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جهڙوڪ توهان جا عضوا حرڪت ڪرڻ، هلڻ، ۽ شيون کڻڻ، بهتر، وڌيڪ آساني سان، ۽ بغير درد جي. اهي توهان کي درد، سختي، ۽ تڪليف جهڙين علامتن کي منظم ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهن ٿا.
گهڻو ڪري، هڪ فزيوٿراپسٽ جي ضرورت تڏهن پوندي آهي جڏهن ڪو ماڻهو حادثي ۾ زخمي ٿئي ٿو يا سرجري مان صحتياب ٿئي ٿو . اسان ان کي بحالي (يا 'بحالي') سڏين ٿا. تصور ڪريو ته ڪو ماڻهو ڪري ٿو ۽ سندس ٽنگ ٽٽي پوي ٿي، يا ڪو وڏو آپريشن ٿئي ٿو. ان کان پوءِ، فزيوٿراپسٽ اهي آهن جيڪي انهن کي هلڻ ۽ عام طور تي ڪم ڪرڻ جي تربيت ڏين ٿا.
پر، بحالي صرف اهو ڪم ناهي جيڪو اهي ماڻهو ڪندا آهن. اهي توهان کي ڪجهه صحت جي حالتن جي علاج ۾ مدد ڪري سگهن ٿا، مستقبل ۾ زخمن جي خطري کي گهٽائي سگهن ٿا ، ۽ توهان کي وڌيڪ اعتماد ۽ محفوظ طريقي سان هلڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. ان جو مطلب آهي ته اهي توهان کي ڪجهه بيمارين جي ڪري پيدا ٿيندڙ جسماني تڪليف کي گهٽائڻ ۽ روزمره جي ڪمن کي آسان بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.
هڪ فزيڪل ٿراپسٽ توهان جي بنيادي سنڀال فراهم ڪندڙ سان گڏ ڪم ڪري سگهي ٿو، جنهن ڊاڪٽر وٽ توهان باقاعدي وڃو ٿا، انهن مسئلن جي علاج ۽ روڪڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ جيڪي توهان لاءِ توهان جي جسم کي حرڪت ڪرڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪن ٿا.
ڇا فزيوٿراپسٽ ڊاڪٽر آهن؟
هي هڪ مسئلو آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي آهي. جسماني معالج طبي ڊاڪٽر (ايم ڊي يا ڊي او) نه آهن. ان جو مطلب آهي ته اهي حالتن جي تشخيص نٿا ڪري سگهن، دوا لکي نٿا سگهن، يا سرجري نٿا ڪري سگهن.
عام طور تي، جڏهن توهان ڪنهن ٻئي صحت جي سار سنڀار ڪندڙ، ڊاڪٽر، ۽ تشخيص حاصل ڪندا آهيو، ته توهان پنهنجي حرڪت کي بهتر بڻائڻ لاءِ هڪ فزيڪل ٿراپسٽ سان ڪم ڪندا آهيو. ڊاڪٽر چوي ٿو، "هن حالت لاءِ جسماني علاج سٺو آهي، هڪ فزيڪل ٿراپسٽ وٽ وڃو." جڏهن ته، ڪجهه ملڪن ۾، مثال طور آمريڪا ۾، توهان ڊاڪٽر جي ريفرل کان سواءِ سڌو سنئون هڪ فزيڪل ٿراپسٽ ڏسي سگهو ٿا. سري لنڪا ۾، اسان عام طور تي هڪ فزيڪل ٿراپسٽ کي صرف ڊاڪٽر جي سفارش کان پوءِ ڏسندا آهيون.
پوءِ 'ڊي پي ٽي' ڇا آهي؟
توهان شايد فزيوٿراپسٽ کي ڏٺو هوندو جن جي نالن کان پوءِ "DPT" اکر لکيل هوندو آهي. "DPT" جو مطلب آهي "ڊاڪٽر آف فزيڪل ٿراپي" . ان جو مطلب آهي ته انهن فزيڪل ٿراپي ۾ تمام گهڻي تربيت حاصل ڪئي آهي ۽ ان لاءِ ضروري قابليتون پوريون ڪيون آهن. هي "DPT" ڊگري حاصل ڪرڻ لاءِ، توهان کي عام طور تي يونيورسٽي ۾ لڳ ڀڳ ٽن سالن تائين پڙهڻو پوندو آهي. ان کان علاوه، انهن وٽ هڪ بنيادي ڊگري پڻ هجڻ گهرجي، يعني "بيچلر ڊگري". تنهنڪري اهو ڪو آسان ڪم ناهي.
ڪجھ ملڪن ۾، مثال طور آمريڪا ۾، سڀني فزيڪل ٿراپسٽن کي پنهنجي مشق شروع ڪرڻ کان اڳ خاص امتحان پاس ڪرڻ گهرجن، جهڙوڪ "نيشنل فزيڪل ٿراپي امتحان" .
جسماني معالج ڇا ڪندو آهي؟
ٺيڪ آهي، هاڻي اچو ته ڏسون ته هڪ فزيڪل ٿراپسٽ اصل ۾ ڇا ڪندو آهي. اهي جيڪو ڪندا آهن اهو آهي ته " ورزش ۽ حرڪتن جو هڪ ترتيب ڏنل سيٽ" ٺاهيو جيڪو توهان جي جسم کي صحيح طرح سان هلڻ ۾ مدد ڪندو. ان جو مطلب آهي ته اهي هر ڪنهن کي ساڳيا مشق نه ڏيندا آهن. اهي اهي مشقون خاص طور تي توهان لاءِ ٺاهيندا آهن، ڪيترن ئي عنصرن کي نظر ۾ رکندي، جهڙوڪ توهان جي حالت، عمر، ۽ جسم جو قسم. اهي توهان کي هيٺين سان مدد ڪن ٿا:
- درد کي منظم ڪريو: اهي توهان جي پٺي جي سور، ڳچيءَ جي سور، گوڏن جي سور، ۽ جوڑوں جي سور کي گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ مختلف طريقا، مشقون ۽ صلاحون مهيا ڪن ٿا.
- پنهنجي حرڪت جي حد کي بهتر بڻايو: ان جو مطلب اهو آهي ته توهان پنهنجي جسم جي ڪنهن حصي کي ڪيتري حد تائين ۽ ڪيتري آساني سان حرڪت ڪري سگهو ٿا (مثال طور، هڪ هٿ، ٽنگ، ڳچيءَ). تصور ڪريو ته توهان کي ڪلهي جي زخم جي ڪري پنهنجو هٿ مٿي ڪرڻ ۾ مسئلو آهي. اهي توهان کي ان کي بهتر بڻائڻ ۽ توهان جي هٿ کي معمول جي حرڪت ڏانهن موٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.
- صحت جي حالت جي علامتن کي منظم ڪريو جيڪي توهان جي حرڪت کي متاثر ڪن ٿيون: ڪجهه حالتون اسان لاءِ هلڻ، بيهڻ، يا شين تائين پهچڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري سگهن ٿيون. جسماني علاج توهان کي انهن علامتن کي منظم ڪرڻ ۽ توهان جي حالت سان ممڪن حد تائين سٺي نموني سان رهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
- زخمن کان صحتياب ٿيو ۽ مستقبل جي زخمن کي روڪيو: اهي توهان کي راندين جي زخمن، حادثن ۽ ٻين زخمن کان جلدي صحتياب ٿيڻ ۾ مدد ڪن ٿا، انهي سان گڏ توهان جي جسم کي مضبوط ڪن ٿا ۽ توهان کي سيکارين ٿا ته توهان جي جسم کي صحيح طريقي سان ڪيئن استعمال ڪجي ته جيئن ٻيهر اهڙين زخمن کي ٿيڻ کان روڪي سگهجي.
جسماني معالج ڪهڙين حالتن جو علاج ڪندا آهن؟
جسماني معالج ڪنهن به مسئلي جو علاج ڪري سگهن ٿا جيڪو توهان لاءِ توهان جي جسم کي حرڪت ڪرڻ يا استعمال ڪرڻ ڏکيو بڻائي ٿو. ان جو مطلب آهي ته اهي مختلف حالتن ۾ مدد ڪري سگهن ٿا، معمولي پٺي جي سور کان وٺي وڏين اعصابي خرابين تائين.
توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کي عام حالتن جي علاج لاءِ جسماني معالج ڏانهن رجوع ڪري سگهي ٿو جهڙوڪ:
عام طور تي ڏٺل حالتون
- پٺي جو سور:هي هڪ مسئلو آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي آهي. اهو خراب پوزيشن ۽ غلط کڻڻ جي طريقن جي ڪري ٿي سگهي ٿو.
- ڪارپل ٽنل سنڊروم: هڪ اهڙي حالت جيڪا کلائي مان گذرندڙ اعصاب جي دٻاءُ جي ڪري آڱرين ۾ بي حسي ۽ درد جو سبب بڻجي ٿي. اهو انهن ماڻهن ۾ عام آهي جيڪي ڪمپيوٽر يا ٽائيپنگ تي ڪم ڪن ٿا.
- پيشاب جي بي قابو ٿيڻ: کنگهڻ، کلڻ، يا ڇڪڻ وقت پيشاب جو غير ارادي طور تي رسڻ. ان لاءِ مخصوص مشقون آهن.
- ٽرگر فنگر ۽ ٽرگر انگوٺو: هڪ ڏکوئيندڙ حالت جنهن ۾ آڱر ڦاسي محسوس ٿئي ٿي، موڙڻ تي "ڪلڪ" جو آواز پيدا ٿئي ٿو.
- لففيڊيما: هڪ اهڙي حالت جنهن ۾ جسم جو لففيٽڪ سسٽم بلاڪ ٿي ويندو آهي، جنهن جي ڪري سوجن ٿيندي آهي، خاص طور تي عضون ۾. اهو ڪجهه ماڻهن ۾ ڪينسر جي سرجري کان پوءِ ٿي سگهي ٿو.
زخمن يا صدمي کان پوءِ
توهان کي ڪنهن جسماني معالج سان ڪم ڪرڻ جي ضرورت پوندي ته جيئن توهان کي جلدي بحال ٿيڻ ۽ هن طرح جي زخم يا حادثي کان پوءِ پنهنجي معمول جي زندگي ڏانهن واپس اچڻ ۾ مدد ملي سگهي:
- اسپينل ڪارڊ جي زخم: هي هڪ تمام سنجيده حالت آهي. وڌ کان وڌ ڪم حاصل ڪرڻ لاءِ جسماني علاج ضروري آهي.
- روٽيٽر ڪف ٽيئرز: ڪلهي ۾ عضون جو ڦاٽڻ. هٿ کي مٿي ڪرڻ ۽ گھمائڻ ۾ ڏکيائي.
- گوڏن جي عضون جا زخم (مثال طور، ACL آنسو): گوڏن جي عضون جا آنسو عام آهن، خاص طور تي رانديگرن ۾.
- ٽيمپورومنڊيبلر جوائنٽ (TMJ) خرابيون: هڪ اهڙي حالت جنهن ۾ جبڙي جو جوڙو ڪلڪ ڪرڻ جو آواز ڪندو آهي ۽ وات کولڻ ۽ بند ڪرڻ وقت درد جو سبب بڻجندو آهي.
- ڪنڪشن: مٿي ۾ ڌڪ لڳڻ سبب دماغ ۾ عارضي زخم. توازن، سر درد ۽ ٻين مسئلن لاءِ جسماني علاج جي ضرورت پئجي سگھي ٿي.
- راندين جون زخم: ڊوڙڻ، ٽپو ڏيڻ، يا راند ڪرڻ دوران عضلات ۾ ڇڪتاڻ، موچ، ۽ ڀڃڻ جهڙيون زخم.
ڊگهي مدت (دائمي) حالتون
جسماني معالج انهن ماڻهن جي مدد پڻ ڪن ٿا جيڪي ڊگهي عرصي وارين حالتن ۾ رهن ٿا جيڪي انهن جي جسمن کي منتقل ڪرڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪن ٿا، جهڙوڪ اهي جيڪي زندگي بھر رهي سگهن ٿا، انهن جي حالتن کي منظم ڪن ٿا ۽ انهن جي زندگي جي معيار کي بهتر بڻائي سگهن ٿا:
- دائمي رڪاوٽ ڦڦڙن جي بيماري (COPD): هڪ بيماري جيڪا ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري ٿي. ساهه کڻڻ جون مشقون ۽ ساهه کڻڻ جي عضون کي مضبوط ڪرڻ مدد ڪري سگهن ٿا.
- دماغي فالج: ٻاروتڻ دوران دماغ کي نقصان پهچڻ جي ڪري حرڪت ۾ مشڪلاتون. پيدائش کان وٺي جسماني علاج اهم آهي.
- ملٽيپل اسڪليروسس (ايم ايس): هڪ بيماري جيڪا اعصابي نظام کي متاثر ڪري ٿي، جسم جي مختلف حصن ۾ ڪمزوري ۽ بي حسي پيدا ڪري ٿي.
- عضلاتي خرابي:هڪ جينياتي حالت جيڪا عضلات کي آهستي آهستي ڪمزور ڪرڻ جو سبب بڻجي ٿي.
- پارڪنسن جي بيماري: هڪ اعصابي بيماري جيڪا زلزلي، سختي، ۽ حرڪت جي سستي جهڙيون علامتون پيدا ڪري ٿي. جسماني علاج توازن ۽ هلڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
- سسٽڪ فائبروسس: هڪ جينياتي بيماري جيڪا ڦڦڙن ۽ هاضمي جي نظام کي متاثر ڪري ٿي. ڦڦڙن مان بلغم کي صاف ڪرڻ ۾ مدد لاءِ مخصوص جسماني علاج جا طريقا موجود آهن.
جسماني معالج ۽ پيشه ورانه معالج جي وچ ۾ ڇا فرق آهي؟
هي هڪ ٻيو علائقو آهي جتي ڪيترائي ماڻهو مونجهارو محسوس ڪن ٿا. جسماني معالج ۽ پيشه ورانه معالج ٻئي صحت جي سار سنڀال فراهم ڪندڙ آهن جيڪي توهان جي جسم کي حرڪت ڏيڻ ۽ روزاني ڪمن کي انجام ڏيڻ ۾ مدد ڪن ٿا. جڏهن ته، انهن جي مهيا ڪيل علاج جي نوعيت ۽ ڌيان ۾ معمولي فرق آهن.
سادي لفظن ۾، جسماني معالج عام طور تي توهان جي جسم جي هڪ مخصوص حصي يا حصي، يا هڪ مخصوص حرڪت تي ڌيان ڏيندا آهن. مثال طور، جيڪڏهن توهان کي گوڏن جو مسئلو آهي، ته جسماني معالج ان گوڏن کي شفا ڏيڻ ۽ ان جي طاقت، لچڪ، ۽ حرڪت جي حد کي بهتر بڻائڻ جي ڪوشش ڪندو. ٻين لفظن ۾، بنيادي مقصد جسم جي جسماني ڪم کي بهتر بڻائڻ آهي.
جڏهن ته، هڪ پيشه ورانه معالج توهان کي روزاني سرگرمين، جهڙوڪ کائڻ، ڪپڙا پائڻ، غسل ڪرڻ، لکڻ، ۽ گهريلو ڪمن کي پاڻ ڪرڻ ۾ مشڪلاتن کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. انهن جو مقصد توهان کي آزادانه طور تي رهڻ ۾ مدد ڪرڻ آهي. ان ۾ جسماني طاقت پيدا ڪرڻ، ذهني ۽ سماجي چئلينجن تي قابو پائڻ، ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته سامان ڪيئن استعمال ڪجي سيکارڻ شامل ٿي سگهي ٿو.
تصور ڪريو ته ڪنهن کي فالج ٿيو آهي. جڏهن ته هڪ فزيڪل ٿراپسٽ انهن کي هلڻ سکڻ ۾ مدد ڪري ٿو، هڪ پيشه ورانه ٿراپسٽ انهن کي قميص پائڻ ۽ ٻيهر کائڻ سکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ڪڏهن ڪڏهن، توهان کي هڪ ئي وقت تي هڪ فزيڪل ٿراپسٽ ۽ هڪ پيشه ورانه ٿراپسٽ ٻنهي کي ڏسڻ جي ضرورت پوندي.
هڪ سٺي فزيڪل ٿراپسٽ جون ڪهڙيون خوبيون آهن؟
هڪ سٺو فزيڪل ٿراپسٽ هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته هر ڪنهن جون ضرورتون ۽ ترجيحون مختلف هونديون آهن. پر، عام طور تي، اهو ضروري آهي ته ڪنهن اهڙي شخص سان ڪم ڪيو وڃي جيڪو توهان جي مدد ڪري، توهان کي محفوظ محسوس ڪري، ۽ توهان جو اعتماد حاصل ڪري سگهي.
ياد رکو، جسماني علاج ڪڏهن ڪڏهن ٿورو ڏکوئيندڙ ٿي سگهي ٿو، ۽ اهو تمام گهڻو ڪم ڪندڙ ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري اهو ضروري آهي ته ڪو اهڙو ماڻهو ڳوليو جيڪو همدرد هجي، توهان جي درد ۽ تڪليف کي سمجهي، جنهن سان توهان آساني سان ڳالهائي سگهو، ۽ جيڪو توهان جي ڳالهه ٻڌي. توهان کي بنا ڪنهن خوف جي ڪو به سوال يا خدشو پڇڻ جي قابل هجڻ گهرجي. انهن کي توهان کي شيون بيان ڪرڻ جي قابل هجڻ گهرجي، توهان جيڪي مشقون ڪري رهيا آهيو اهي ڇا ڪنديون، ۽ اهي توهان جي ڪيئن مدد ڪندا.
هڪ سٺو فزيڪل ٿراپسٽ اهو آهي جيڪو ڳالهائڻ ۾ سٺو هجي، توهان کي ٻڌي، توهان جي مقصدن کي سمجهي ۽ توهان کي انهن تائين پهچڻ ۾ مدد ڪري، توهان جي حوصلا افزائي ڪري، ۽ صبر ڪندڙ هجي. هن کي توهان سان توهان جي ترقي بابت ڳالهائڻ گهرجي ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته توهان جي علاج جي منصوبي کي ترتيب ڏيڻ گهرجي.
آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون
هڪ فزيڪل ٿراپسٽ توهان جي صحت جي سار سنڀال ٽيم جو هڪ تمام اهم ميمبر ٿي سگهي ٿو. اهي توهان کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا ته توهان پنهنجي جسم کي ڪيتري سٺي (۽ آساني سان) حرڪت ڪري سگهو ٿا، درد گهٽائي سگهو ٿا، ۽ توهان جي زندگي جي معيار کي بهتر بڻائي سگهو ٿا.
توهان کي زخم کان صحتياب ٿيڻ دوران، يا سرجري کان پوءِ بحالي پروگرام جي حصي جي طور تي، عارضي طور تي جسماني معالج کي ڏسڻ جي ضرورت پوندي. ٻيا جسماني معالج سان گڏ ڪم جاري رکندا آهن ته جيئن ڊگهي مدت جي حالتن کي منظم ڪري سگهجي جيڪي انهن جي جسم کي حرڪت ۽ ڪنٽرول ڪرڻ جي صلاحيت کي متاثر ڪن.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جيڪڏهن توهان کي ڪا نئين علامت جهڙوڪ درد، سختي، يا بي حسي محسوس ٿئي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو - خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي پنهنجي جسم جي ڪنهن حصي کي عام طور تي حرڪت ڪرڻ يا روزاني سرگرمين کي انجام ڏيڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي. اهي شايد صلاح ڏين ته توهان انهن مسئلن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد لاءِ ڪنهن فزيڪل ٿراپسٽ کي ڏسو.
ڪڏهن به درد يا تڪليف کي نظرانداز نه ڪريو. صرف اهو فرض نه ڪريو ته، "اهو ڪجهه ڏينهن ۾ ختم ٿي ويندو." جلد علاج حاصل ڪرڻ سان توهان کي تيزي سان صحتياب ٿيڻ، مسئلي کي خراب ٿيڻ کان اڳ حل ڪرڻ، ۽ ڊگهي مدت جي پيچيدگين کي روڪڻ ۾ مدد ملندي. پنهنجي جسم جو خيال رکو!
` جسماني علاج، جسماني معالج، فزيوٿراپي، ورزش، بحالي، درد جو انتظام، حرڪت
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو