ڇا توهان کي ڪڏهن پنهنجي سيني ۾ جلن جو احساس ٿيو آهي يا کائڻ کان پوءِ توهان جي پيٽ مان ڪا شيءِ توهان جي ڳلي ۾ اچي رهي آهي؟ گهڻن ماڻهن گهٽ ۾ گهٽ هڪ يا ٻه ڀيرا اهو تجربو ڪيو آهي. اڄ اسين هن 'ايڊڊ ريفلوڪس' يا طبي اصطلاحن ۾ ، ايسڊ ريفلوڪس ۽ GERD (گيسٽرو ايسوفيجيل ريفلوڪس بيماري) بابت ڳالهائڻ وارا آهيون. جيئن ته هي هڪ مسئلو آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي آهي، ان کان آگاهي هجڻ تمام ضروري آهي.
منهنجا دوست، ايسڊ ريفلوڪس اصل ۾ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، توهان جي پيٽ ۾ کاڌو، پيئڻ، ۽ تيزابي رطوبت صرف هڪ طرف وڃڻ گهرجن، جيڪو هيٺ آهي. پر ڪڏهن ڪڏهن، جڏهن هي معدي جو تيزاب، يعني تيزابي مادا ، توهان جي غذائي نالي مان واپس توهان جي ڳلي ۾ وهندا آهن، ته اسان ان کي ايسڊ ريفلڪس چوندا آهيون.
تصور ڪريو، ڇا ٿيندو جڏهن هي تيزاب اتي پهچي ٿو جتي ان کي نه هجڻ گهرجي؟ اهو مسئلو آهي. هي تيزاب توهان جي غذا جي نالي اندر نازڪ بافتن کي ساڙي، زخمي ۽ سوڄ ڪري سگهي ٿو. هي غذا جي نالي هڪ ٽيوب جهڙو حصو آهي جيڪو توهان جي پيٽ کان توهان جي سيني ذريعي توهان جي ڳلي تائين هلندو آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن اهو خراب ٿي وڃي ٿو، ته اسان کي ڪيتريون ئي مسئلا ٿي سگهن ٿا.
اسان سڀني کي وقت بوقت تيزابي ريفلڪس جو تجربو ٿيندو آهي. جڏهن کاڌو هضم نه ٿيندو آهي ته اهو بدهضمي يا دل جي جلن وانگر محسوس ٿي سگهي ٿو. هي ڪڏهن ڪڏهن تيزابي ريفلڪس تڪليف ڏيندڙ هوندو آهي، پر اهو ڪو مرض ناهي. بهرحال، ڪجهه ماڻهن لاءِ، اهو هر وقت ٿيندو آهي. تيزابي ريفلڪس جاري رکڻ توهان جي عام زندگي ۾ مداخلت ڪري سگهي ٿو ۽ اصل ۾ غذائي نالي جي بافتن کي نقصان پهچائي سگهي ٿو.
پوءِ GERD ڇا آهي؟ ڇا اهو ان کان وڌيڪ سنجيده آهي؟
GERD جو مطلب آهي گيسٽرو ايسوفيجل ريفلڪس بيماري.ان جو مختصر نالو. ڪجهه ملڪن ۾ ان کي GORD پڻ سڏيو ويندو آهي، جيڪو گيسٽرو-اوسوفيجل ريفلڪس بيماري لاءِ استعمال ٿيندو آهي. بهرحال، GERD هڪ اهڙي حالت آهي جتي تيزاب توهان جي غذائي نالي ۾ ايندو رهي ٿو ، جيڪو هڪ دائمي تيزابي ريفلڪس حالت آهي. جيڪڏهن توهان کي هي تيزاب هفتي ۾ ٻه ڀيرا کان وڌيڪ، ڪيترن ئي هفتن تائين، توهان جي ڳلي ۾ اچي رهيو آهي، ته ان کي هڪ دائمي حالت سمجهيو ويندو آهي، جيڪو GERD آهي.
اسان کي عارضي سببن جي ڪري ايسڊ ريفلڪس ٿي سگهي ٿو، جهڙوڪ هڪ ڏينهن تمام گهڻو کائڻ. پر GERD ڪجهه ٻيو آهي، جيڪو هڪ مسلسل، ميڪيڪل مسئلي جي ڪري ٿئي ٿو. اهو آهي، اهي طريقا جيڪي تيزاب کي توهان جي ايسوفيگس ۾ اچڻ کان روڪين ٿا، صحيح طرح ڪم نه ڪري رهيا آهن.
اهي ٻئي حالتون ڪيتريون عام آهن؟
ڪڏهن ڪڏهن، غير پيچيده گيسٽرو ايسوفيجل ريفلڪس (GER) ۽ گيسٽرو ايسوفيجل ريفلڪس بيماري (GERD) ٻئي تمام عام آهن . صرف آمريڪا ۾، اندازو لڳايو ويو آهي ته لڳ ڀڳ 20 سيڪڙو بالغن ۽ لڳ ڀڳ 10 سيڪڙو ٻارن کي GERD آهي. هي حالت سري لنڪا ۾ ڪيترن ئي ماڻهن ۾ پڻ ڏٺي وئي آهي.
ايسڊ ريفلوڪس ۽ GERD جون علامتون ڇا آهن؟
ايسڊ ريفلڪس ۽ GERD جون ڪيتريون ئي علامتون آهن. ڏسو ته ڇا توهان وٽ انهن مان ڪا به علامت آهي:
- پيٽ ڌوئڻ/رِگَرگِٽيشن: کائڻ کان پوءِ، توهان کي شايد ائين محسوس ٿئي ته پيٽ جو تيزاب، کاڌي جا ذرڙا، يا مائع توهان جي ڳلي ۾ واپس اچي رهيا آهن. اهو الٽي وانگر آهي، پر اهو مڪمل طور تي ٻاهر نه ٿو اچي. ڪڏهن ڪڏهن، توهان جي وات ۾ هڪ عجيب ڳاڙهو ذائقو ٿي سگهي ٿو.
- دل جي جلن: تيزاب هڪ مضبوط مادو آهي. تنهنڪري اهو لفظي طور تي محسوس ٿئي ٿو ته اهو غذائي نالي جي بافتن کي ساڙي رهيو آهي . جيڪڏهن اهو سيني ۾ آهي، ته اسان ان کي دل جي جلن سڏيون ٿا. جيڪڏهن اهو معدي جي ويجهو آهي، ته ڪجهه ان کي تيزابي بدهضمي سڏين ٿا.
- سينه ۾ غير دل جو سورسيني ۾ سور : ڪجهه ماڻهن کي اننپرتالي ۾ سور محسوس نه ٿيندو آهي ڇاڪاڻ ته سوزش ٿيندي آهي. هي درد انهن ئي اعصابن کي متحرڪ ڪري ٿو جيڪي دل ۾ درد محسوس ڪن ٿا، تنهن ڪري اهو سيني ۾ سور وانگر محسوس ٿي سگهي ٿو، دل جي حملي وانگر.
- متلي : ايسڊ ريفلڪس يا ريفلڪس توهان کي متلي محسوس ڪرائي سگهي ٿو ۽ توهان جي بک گهٽجي سگهي ٿي. ڪجهه دير کان پوءِ به، توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته توهان جي پيٽ ۾ اڃا تائين کاڌو آهي، جيئن هضم ڪرڻ لاءِ اڃا وڌيڪ ڪجهه آهي.
- ڳلي ۾ سور: جيڪڏهن تيزاب توهان جي ڳلي ۾ داخل ٿئي ٿو، ته اهو توهان جي ڳلي کي نقصان پهچائي سگهي ٿو. توهان کي شايد محسوس ٿئي ته ڪجهه توهان جي ڳلي ۾ ڦاسي پيو آهي، يا توهان کي نگلڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي. تيزاب اڪثر رات جو سمهڻ وقت پيدا ٿئي ٿو.
- دمہ جون علامتون: GERD دمہ وارن ماڻهن ۾ دمہ جي علامتن کي وڌيڪ خراب ڪري سگهي ٿو، ۽ دمہ کان سواءِ ماڻهن ۾ به، اهو دمہ جي علامتن جو سبب بڻجي سگهي ٿو جهڙوڪ مسلسل کنگهه ، گهرگھر، ۽ ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي. جيڪڏهن تيزابي ذرات هوائي رستن ۾ داخل ٿين ٿا، ته اهي تنگ ٿي سگهن ٿا.
علامتون سخت ٿي سگهن ٿيون:
GERD جون علامتون اهڙن وقتن ۾ خراب ٿي سگهن ٿيون:
- رات جو يا ليٽڻ وقت.
- وڏو کاڌو يا ٿلهو کاڌو کائڻ کان پوءِ.
- جڏهن توهان اڳتي جهڪيو ٿا.
- سگريٽ نوشي يا شراب پيئڻ کان پوءِ.
ڇا ننڍڙن ٻارن کي به GERD ٿئي ٿو؟
ها، ننڍڙن ٻارن کي به GERD ٿي سگهي ٿو. ٻارن لاءِ پيئڻ کان پوءِ ٿورو مٿي چڙهڻ عام ڳالهه آهي. جيتوڻيڪ مٿي چڙهڻ واري مواد ۾ ڪجهه تيزاب هوندو آهي، پر اهو ٻار لاءِ ڪنهن به وڏي مسئلي جو سبب بڻجڻ لاءِ ڪافي ناهي. پر GERD هڪ وڌيڪ سنگين حالت آهي. اهو ٻار لاءِ تڪليف ۽ پيچيدگيون پيدا ڪري سگهي ٿو، جنهن ۾ کير پيارڻ به شامل آهي.
اهي ٻار جيڪي وقت کان اڳ پيدا ٿين ٿا يا غذائي نالي سان لاڳاپيل ڪنهن بيماري سان گڏ ٿين ٿا انهن ۾ GERD ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. جيڪڏهن ڪو ٻارن جو ڊاڪٽر اهو محسوس ڪري ته توهان جي ٻار کي کائڻ يا سمهڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي، ته هو GERD جي جانچ ڪرڻ چاهين ٿا.
ٻارڙن (يا ننڍڙن ٻارن) ۾ GERD جون علامتون:
- بار بار روئڻ، بيچيني (گهڻو شور).
- سمهڻ ۾ ڏکيائي.
- کاڌي کان انڪار.
- ٿوري مقدار ۾ الٽي.
- ساهه کڻڻ وقت گهرگھر يا ڳوڙها اچڻ.
- بدبوءِ.
ايسڊ ريفلوڪس جا ڪهڙا سبب آهن؟
تيزاب کي توهان جي غذا جي نالي ۾ داخل ٿيڻ لاءِ، ان کي توهان جي غذا جي نالي جي تري ۾ والو مان گذرڻو پوندو آهي جيڪو عام طور تي شين کي واپس مٿي اچڻ کان روڪيندو آهي. هن والو کي لوئر ايسوفيگل اسفنڪٽر (LES) سڏيو ويندو آهي.
توهان جو LES هڪ گول عضلات آهي. اهو تڏهن کُلي ٿو جڏهن توهان ڪجهه نگليو ٿا، پوءِ ٻيهر بند ٿي وڃي ٿو ته جيئن توهان جي پيٽ جي مواد کي مٿي اچڻ کان روڪي سگهجي. اهو تڏهن به ٿورو کُلي ٿو جڏهن توهان ڊڪر ڪندا آهيو يا هچڪي ڪندا آهيو ته جيئن هوا جا بلبل ٻاهر نڪري سگهن.
ايسڊ ريفلڪس تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان جو ايل اي ايس ڪمزور ٿي ويندو آهي يا ايترو ڍلو ٿي ويندو آهي جو تيزاب مٿي اچڻ جي اجازت ڏيندو آهي . ڪجهه عارضي شيون، جهڙوڪ وڏو کاڌو کائڻ کان پوءِ ليٽڻ، ايل اي ايس کي آرام ڏيڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. پر جيڪڏهن توهان کي GERD آهي، ته توهان جو ايل اي ايس مسلسل ڍلو رهي ٿو.
LES ڪيئن ڪمزور ٿئي ٿو؟
ڪيترائي سبب آهن جن جي ڪري LES عارضي يا مستقل طور تي ڪمزور ٿي سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن، ڪڏهن ڪڏهن تيزابي ريفلڪس دائمي GERD ۾ ترقي ڪري سگهي ٿو جڏهن انهن مان ڪيترائي سبب گڏ ٿين ٿا يا ڊگهي وقت تائين برقرار رهن ٿا. هتي تيزابي ريفلڪس ۽ GERD جا ڪجهه عام سبب آهن:
- هائٽل هرنيا: هي شايد پيچيده لڳي، پر مون کي ان کي سادو چوڻ ڏيو. هڪ عضلات آهي جنهن کي ڊايافرام سڏيو ويندو آهي جيڪو توهان جي سينه ۽ پيٽ کي الڳ ڪري ٿو. توهان جو ايسوفيگس هن ڊائيفرام ذريعي توهان جي پيٽ سان ڳنڍيل آهي. هائٽل هرنيا ۾، توهان جي پيٽ جو مٿيون حصو توهان جي ايسوفيگس ۾ کولڻ ذريعي ۽ توهان جي سينه ۾ مٿي ڌڪيندو آهي . اهو پوءِ توهان جي ايسوفيگس سان ڦاسي سگهي ٿو، جنهن جي ڪري اتي تيزاب ٺهي ٿو. ان کان علاوه، LES والو جنهن بابت اسان اڳ ۾ ڳالهايو هو اهو پڻ ڊائيفرام ذريعي مٿي هلندو آهي، تنهنڪري ان کي عضلات جي مدد گهٽ هوندي آهي. هي حالت توهان جي عمر سان وڌيڪ عام آهي، بتدريج ترقي ڪري ٿي، ۽ وقت سان گڏ وڌيڪ سخت ٿي سگهي ٿي.
- حمل: حمل دوران عارضي تيزابي ريفلڪس جو تجربو ڪرڻ تمام عام آهي. پيٽ ۾ وڌندڙ دٻاءُ ۽ جاءِ جي ڪري غذائي نالي ۾ LES کي سهارو ڏيندڙ عضلات ڇڪي، تنگ ۽ ڪمزور ٿي سگهن ٿا. حمل جا هارمون پڻ LES کي آرام ڏيڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿا. هن وقت دوران، ريليڪسن نالي هڪ هارمون وڌيڪ مقدار ۾ خارج ٿئي ٿو. اهو ٻار لاءِ جاءِ ٺاهڻ لاءِ عضلات کي آرام ڏئي ٿو. ايسٽروجن ۽ پروجيسٽرون جي سطح پڻ وڌي ٿي، جيڪا LES کي آرام ڏيڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
- موٽاپو:موٽاپو پڻ پيٽ ۾ دٻاءُ ۽ جاءِ وڌائي ٿو، جيئن حمل ڪندو آهي، جيڪو LES کي متاثر ڪري سگهي ٿو. پر ڇاڪاڻ ته موٽاپو حمل کان وڌيڪ وقت تائين رهي ٿو، عضلات مستقل طور تي ڪمزور ٿي سگهن ٿا. اهو پڻ هائٽل هرنيا جو هڪ وڏو سبب آهي. انهي سان گڏ، ڇاڪاڻ ته ايسٽروجن چربی جي ٽشو ذريعي خارج ٿئي ٿو، ايسٽروجن جي سطح پڻ وڌي ٿي جيئن جسم جي چربی وڌي ٿي.
- سگريٽ نوشي: تمباکو جو دونھو LES کي آرام ڏئي ٿو، ڇا توهان پاڻ ان کي پيئندا آهيو يا ٻئي هٿ جو دونھو ساهه کڻندا آهيو. سگريٽ نوشي پڻ کنگهه جو سبب بڻجي ٿي، جيڪا LES کي کوليندي آهي. مسلسل سگريٽ نوشي ۽ کنگهه ڊايافرام ۾ عضلات کي ڪمزور ڪري سگهي ٿي، جنهن جي ڪري هائيٽل هرنيا ٿي سگهي ٿي. سگريٽ نوشي توهان جي هاضمي کي به سست ڪري ٿي ۽ پيٽ ۾ تيزاب جي پيداوار کي وڌائي ٿي.
پرسسٽنٽ ايسڊ ريفلوڪس (GERD) جون ممڪن پيچيدگيون ڇا آهن؟
پيٽ جو تيزاب هڪ تمام طاقتور مادو آهي. اهو توهان جي کاڌ خوراڪ کي ٽوڙڻ لاءِ ٺاهيو ويو آهي. توهان جي پيٽ ۾ هڪ مضبوط استر آهي جيڪو ان کي تيزاب کان بچائيندو آهي. پر توهان جي ٻين عضون کي اهو تحفظ حاصل ناهي. تيزابي ريفلڪس گهڻو ڪري توهان جي غذائي نالي کي متاثر ڪري ٿو. پر ڪڏهن ڪڏهن اهو توهان جي سانس جي پائپ يا هوائي رستن ۾ به وڃي سگهي ٿو. ٿورو تيزاب هڪ لمحي جي تڪليف جو سبب بڻجي سگهي ٿو. پر تمام گهڻو تيزاب انهن عضون کي نقصان پهچائي سگهي ٿو.
اهم: GERD صرف هڪ تڪليف ناهي، اهو اصل ۾ نقصانڪار ٿي سگهي ٿو، تنهن ڪري ان کان آگاهه رهڻ ضروري آهي.
ممڪن پيچيدگيون:
- ايسوفيگائٽس: هي ايسوفيگس جي استر جي سوزش آهي، جنهن جو مطلب آهي سوجن ۽ سور. جيڪڏهن ايسوفيگائٽس جاري رهي ته اهو ايسوفيگس ۾ مسلسل درد ۽ السر جهڙيون پيچيدگيون پيدا ڪري سگهي ٿو. وقت سان گڏ، اهو ٽشو تبديلين جهڙوڪ داغ يا آنڊن جي ميٽاپلاسيا جو سبب بڻجي سگهي ٿو، جيڪو هڪ اڳ-ڪينسر واري حالت آهي.
- بيريٽ جي ايسوفيگس:هي esophagus ۾ آنڊن جي ميٽاپلاسيا جي حالت جو نالو آهي، جنهن جو مٿي ذڪر ڪيو ويو آهي. ان جو مطلب آهي ته esophagus جو استر تبديل ٿئي ٿو ۽ آنڊن جي استر وانگر وڌيڪ ٿي ويندو آهي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن تيزاب ۽ سوزش جي ڊگهي عرصي تائين نمائش رهي ٿي. هي esophagus جي ڪينسر لاءِ هڪ خطري جو عنصر آهي.
- غذائي نالي جي سختي: توهان جي غذائي نالي ۾ داغ جو ٽشو ٺهي سگهي ٿو ته جيئن ان کي مسلسل سوزش ۽ زخم کان بچائي سگهجي. هي داغ جو ٽشو غذائي نالي کي تنگ ڪري سگهي ٿو. ان کي سختي چيو ويندو آهي. اهو نگلڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري سگهي ٿو ، جيڪو کائڻ يا پيئڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري سگهي ٿو، ۽ ٻيا مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو.
- ليرينگوفرينجيل ريفلڪس (ايل پي آر): ڪجهه ماڻهن ۾ جي اي آر ڊي جي بيماري ايل پي آر نالي هڪ بيماري پڻ پيدا ٿئي ٿي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن تيزاب ڳلي ۾ مٿي ايندو آهي. جڏهن توهان سمهي رهيا هوندا آهيو ته تيزاب توهان جي ڳلي ۾ لڪي سگهي ٿو. اهو توهان جي ڳلي کي سوڄائي سگهي ٿو، توهان جي آواز کي ڳرو ڪري سگهي ٿو، ۽ آواز جي تار جي واڌ ويجهه جو سبب بڻجي سگهي ٿو. تيزابي ذرات توهان جي هوائي رستن ۾ پڻ داخل ٿي سگهن ٿا.
- دمہ: جيڪڏهن تيزاب ساهه کڻڻ جي رستي ۾ داخل ٿئي ٿو، ته اهو ڪنهن اهڙي شخص جي حالت خراب ڪري سگهي ٿو جنهن کي اڳ ۾ ئي دمہ آهي، ۽ اهو به جيڪو اڳ ۾ ساهه کڻڻ جي بيماري نه ڪئي آهي ان ۾ دمہ جهڙيون علامتون پيدا ٿي سگهن ٿيون. ننڍڙا تيزابي ذرڙا برونڪيل ٽيوبن کي خارش ڪري سگهن ٿا ۽ انهن کي تنگ ڪري سگهن ٿا. اهو کنگهه ۽ ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري سگهي ٿو.
GERD جا طبي علاج ڪهڙا آهن؟
ڪجهه ماڻهو طرز زندگي ۾ تبديليون آڻي تيزابي ريفلڪس کي گهٽائي سگهن ٿا، جهڙوڪ پنهنجي غذا ۾ تبديلي، شراب ۽ سگريٽ نوشي کي گهٽائڻ، ۽ وزن گهٽائڻ. ڊاڪٽر توهان کي انهن قدمن تي عمل ڪرڻ جي ترغيب ڏين ٿا. پر جيڪڏهن توهان کي مسلسل تيزابي ريفلڪس يا GERD آهي، ته ڊاڪٽر شايد دوائن جي سفارش ڪن جيڪي پيٽ جي تيزابي کي گهٽ ڪن. اهو تيزابي جي مقدار کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو جيڪو اچي ٿو، پر اهو گهٽ نقصانڪار هوندو.
دوائون
| دوا جو قسم | ڪارڪردگي | استعمال |
|---|---|---|
| اينٽي ايسڊس | پيٽ جي تيزاب کي غير جانبدار ڪري ٿو. | ڪڏهن ڪڏهن تيزابي ريفلڪس لاءِ فوري آرام. |
| H2 بلاڪر | پيٽ جي تيزاب جي پيداوار کي گھٽائي ٿو. | بار بار علامتن لاءِ مختصر مدت جو علاج. |
| پي پي آءِ (پروٽون پمپ انبيٽرز) | وڌيڪ طاقتور طور تي تيزاب جي پيداوار کي روڪي ٿو، زخم جي شفا کي تيز ڪري ٿو. | سخت GERD ۽ esophageal نقصان لاءِ پهرين لائن علاج. |
سرجري
سخت GERD يا ڪيسن لاءِ جيڪي دوائن سان ڪنٽرول نه ٿين ٿا، LES عضلات کي مضبوط ڪرڻ لاءِ سرجري جي سفارش ڪري سگهجي ٿي، جهڙوڪ Nissen fundoplication .
گهر ۾ ايسڊ ريفلوڪس کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد لاءِ شيون
گهر ۾ ايسڊ ريفلوڪس کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ هي شيون آزمايو:
- ننڍو کاڌو کائڻ: وڏا کاڌو توهان جو پيٽ ڀريندا آهن ۽ LES تي دٻاءُ وجهندا آهن.
- رات جو ماني جلدي کائو: رات جو ماني سمهڻ کان گهٽ ۾ گهٽ 2-3 ڪلاڪ اڳ کائو.
- کاٻي پاسي سمهڻ: هي LES کي پيٽ جي مواد جي مٿان رکي ٿو.
- پيٽ جو دٻاءُ گهٽايو: ڍِلا ڪپڙا پائڻ ۽ ضرورت پوڻ تي وزن گهٽايو.
- سگريٽ نوشي ۽ شراب ڇڏڻ: اهي LES کي ڪمزور ڪن ٿا ۽ تيزابيت وڌائين ٿا.
تنهن ڪري، انهن سڀني مان اسان کي ڪهڙيون شيون ياد رکڻ گهرجن؟
ٺيڪ آهي، تنهنڪري هن ڊگهي ڪهاڻي توهان کي ايسڊ ريفلوڪس ۽ GERD جي سٺي سمجھ ڏني آهي. هتي ڪجهه اهم شيون ياد رکڻ گهرجن:
- وقت بوقت ايسڊ ريفلڪس ٿيڻ عام ڳالهه آهي، پر جيڪڏهن اهو بار بار ٿئي ٿو ته اهو GERD ٿي سگهي ٿو.
- GERD صرف هڪ تڪليف ناهي، اهو esophagus ۽ ٻين عضون کي نقصان پهچائي سگهي ٿو.
- ان کي طرز زندگي ۾ تبديلين (غذا تي ضابطو، وزن گھٽائڻ، سگريٽ نوشي ڇڏڻ) سان وڏي حد تائين ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو.
- جيڪڏهن علامتون برقرار رهن يا سخت هجن، ته طبي صلاح ضرور وٺو. پريشان نه ٿيو، ان لاءِ سٺا علاج موجود آهن.
- ننڍڙن ٻارن کي به GERD ٿي سگهي ٿو، تنهن ڪري پنهنجي ٻار جي غير معمولي رويي کان آگاهه رهو.
توهان جي صحت توهان لاءِ تمام ضروري آهي. تنهن ڪري اهڙي ننڍڙي ڳالهه کي به نظرانداز نه ڪريو. وقت تي ان کان آگاهه رهڻ ۽ ضروري قدم کڻڻ عقلمندي آهي. جيڪڏهن توهان وٽ ڪو وڌيڪ سوال آهي، ته شرم نه ڪريو ۽ پنهنجي فيملي ڊاڪٽر کان پڇو. هو توهان جي مدد ڪندو. صحتمند رهو!
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو