اسان جي جسم جو ننڍڙو پاور هائوس! هي ايڊرينل ڪارٽيڪس ڇا آهي؟

ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته اسان جي جسمن اندر اهي ننڍڙا عضوا گڏجي ڪيترو ڪم ڪن ٿا؟ جڏهن اسان سمهي رهيا آهيون، ڪم ڪري رهيا آهيون، خوش آهيون يا اداس آهيون، تڏهن به اسان جي جسمن اندر هڪ وڏو عمل ٿي رهيو آهي بغير اسان کي خبر ئي نه پئي. هڪ اهم ترين حصو جيڪو ان عمل کي ڪنٽرول ڪري ٿو، جيڪو ڪمپيوٽر جي مدر بورڊ وانگر ڪم ڪري ٿو، اهو ايڊرينل ڪارٽيڪس آهي، جنهن بابت اسان اڄ ڳالهائڻ وارا آهيون. جيتوڻيڪ نالو ٿورو عجيب لڳي سگهي ٿو، پر جڏهن توهان ان جي ڪمن بابت ٻڌندا ته توهان حيران ٿي ويندا!

سادي لفظن ۾، هي ايڊرينل ڪارٽيڪس ڇا آهي؟

ٺيڪ آهي، اچو ته شروعات کان شروع ڪريون. ايڊينل ڪارٽيڪس اسان جي جسم ۾ ايڊينل غدود جو ٻاهريون حصو آهي. ان کي ناريل وانگر سوچيو. ناريل جي ٻاهرئين پاسي هڪ ڇل ۽ هڪ خول هوندو آهي، ۽ اندر ۾ ميڊولا هوندو آهي. اهڙي طرح ايڊينل غدود آهي. ٻاهرئين پاسي واري ٿلهي حصي کي ڪارٽيڪس سڏيو ويندو آهي، ۽ اندر واري ننڍڙي حصي کي ميڊولا سڏيو ويندو آهي. هي حصو، جنهن کي ڪارٽيڪس سڏيو ويندو آهي، پوري ايڊينل غدود جو 85٪ ٺاهيندو آهي. ان جو مطلب آهي ته هي مکيه حصو آهي.

پوءِ اهي غدود ڪٿي واقع آهن؟

اسان سڀني جي جسم ۾ ٻہ گردا آهن. انهن ٻن گردن جي مٿان، ٻن ننڍڙن ٽوپين وانگر، اهي ٻہ ايڊينل غدود آهن . اهي ڪاجو جي سائيز جا آهن. جيتوڻيڪ اهي ننڍا آهن، پر اهي جيڪو ڪم ڪن ٿا اهو ننڍو نه آهي.

ايڊينل ڪارٽيڪس جو مکيه ڪم ڪيترن ئي هارمونز پيدا ڪرڻ آهي جيڪي اسان جي جسم ۾ زندگي جي برقرار رکڻ لاءِ ضروري آهن. انهن هارمونز کان سواءِ، اسان لاءِ صحتمند زندگي گذارڻ تمام ڏکيو هوندو.

ايڊينل ڪارٽيڪس جا ٽي پرت ۽ اهي پيدا ٿيندڙ هارمونز

ايڊينل ڪارٽيڪس جو هي حصو ساڳئي طريقي سان ٺهيل ناهي. اهو ٽن مکيه تہن ۾ ورهايل آهي. هڪ پرت ڪيڪ وانگر. انهن مان هر هڪ پرت مختلف، ۽ تمام اهم، هارمون پيدا ڪري ٿي. اچو ته ڏسون ته اهي ڇا آهن.

جنسي هارمونز (اينڊروجن) جا خاص ڪم

اهي اينڊروجن هارمون مرد ۽ عورت جي جسمن تي مختلف طرح سان اثر انداز ٿين ٿا.

• مردن ۾:
• آواز جو ڳوڙهو ٿيڻ.
• چهري ۽ سيني تي وارن جو وڌڻ.
• سپرم جي پيداوار جي عمل ۾ مدد ڪرڻ.

• عورتن ۾:
• ماهوار حيض جي چڪر کي منظم ڪرڻ.
• حمل ۽ حمل دوران اهم ڪردار ادا ڪري ٿو.
• هڏن کي مضبوط رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

هاڻي توهان شايد سمجهي ويا هوندا ته هي ننڍڙو ايڊينل ڪارٽيڪس اسان جي جسم لاءِ ڪيترو ڪم ڪري سگهي ٿو، صحيح؟

ڪهڙيون بيماريون ايڊينل ڪارٽيڪس کي متاثر ڪن ٿيون؟

مشين جي ڪنهن ٻئي حصي وانگر، اسان جي ايڊينل ڪارٽيڪس ۾ ڪڏهن ڪڏهن مسئلا ٿي سگهن ٿا. اهي مسئلا اسان کي ضرورت کان وڌيڪ هارمون پيدا ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿا، يا اسان کي ضرورت کان گهٽ هارمون پيدا ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿا . انهن مان ڪا به حالت اسان جي صحت لاءِ سٺي ناهي.

اهي ڪجهه بيماريون آهن جيڪي ٿي سگهن ٿيون:

• ايڊيسن جي بيماري: هي تڏهن ٿيندي آهي جڏهن ايڊينل ڪارٽيڪس ڪافي هارمونز ڪارٽيسول ۽ الڊوسٽرون پيدا نه ڪندو آهي.
• ايڊينل ٽيومر: اهي هارمون پيدا ڪندڙ (فعلي) يا غيرفعلي (غيرفعلي) ٽيومر ٿي سگهن ٿا.
• ايڊرينو ڪارٽيڪل ڪارڪينوما: هڪ ڪينسر جيڪو ايڊرينل ڪارٽيڪس ۾ ٿئي ٿو.
• پيدائشي ايڊينل هائپرپلاسيا: هارمون جي پيداوار جي عمل ۾ هڪ جينياتي نقص جيڪو پيدائش وقت موجود هوندو آهي.
• ڪونز سنڊروم: الڊوسٽيرون هارمون جي گهڻي پيداوار.
• ڪشنگ سنڊروم: جسم ۾ هارمون ڪارٽيسول جي گهڻي سطح.

هن حالت جون علامتون ڪهڙيون ٿي سگهن ٿيون؟

ايڊينل ڪارٽيڪس سان ڪيتريون ئي مسئلا علامتون تمام سست رفتاري سان پيدا ٿين ٿيون، جنهن جي ڪري شروعاتي مرحلن ۾ انهن کي سڃاڻڻ ڏکيو ٿي پوندو آهي. جڏهن ته، هڪ ڀيرو علامتون ظاهر ٿين ٿيون، جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته اهي بتدريج خراب ٿي سگهن ٿيون.

اهي علائقا آهن جيڪي عام طور تي متاثر ٿي سگهن ٿا:

• بُک: بُک جي گھٽتائي يا گهڻي بُک لڳڻ.
• بلڊ پريشر: تمام گهڻو وڌيل يا گهٽ رت جو دٻاءُ.
• رت جي کنڊ: رت جي کنڊ جي سطح ۾ تبديليون.
• دل جي صحت: دل جي شرح ۾ تبديلين جهڙيون شيون.
• مزاج: بار بار چڙچڙو، ڊپريشن، يا پريشاني.
• عضلات: عضلات جي ڪمزوري.
• چمڙي: چمڙي جي رنگ ۾ تبديلي، چمڙي تي واڱڻائي رنگ جي لڪيرن (اسٽريچ مارڪس) جو ظاهر ٿيڻ.
• جسماني وزن: وزن ۾ اوچتو واڌ يا گهٽتائي.

جيڪڏهن توهان کي ڊگهي عرصي کان انهن مان هڪ يا وڌيڪ علامتون آهن، ته بهترين ڪم طبي صلاح وٺڻ آهي.

علاج طور توهان ڇا ڪري رهيا آهيو؟

انهن حالتن لاءِ ڪيترائي علاج آهن، پر صرف توهان جو ڊاڪٽر اهو طئي ڪري سگهي ٿو ته ڪهڙو علاج توهان لاءِ بهترين آهي، توهان جي تشخيص ۽ توهان جي علامتن جي شدت جي بنياد تي.

هتي ڪجھ علاج جا اختيار آهن:

هارمون متبادل علاج

جيڪڏهن توهان جي جسم ۾ هارمون جي پيداوار گهٽ آهي، ته توهان کي ٻاهر کان هارمون ڏنا ويندا. مثال طور، جيڪڏهن توهان وٽ ڪارٽيسول گهٽ آهي، ته توهان کي هائيڊروڪارٽيسون گوليون جهڙيون شيون ڏنيون وينديون.

طرز زندگي ۾ تبديليون

ڪڏهن ڪڏهن صحتمند طرز زندگي اختيار ڪرڻ سان ايڊينل غدودن تي دٻاءُ گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي. شراب کي محدود ڪرڻ، گهٽ لوڻ واري غذا کائڻ، ۽ سگريٽ نوشي کان پاسو ڪرڻ مدد ڪري سگهي ٿو.

دوائون

جيڪڏهن توهان جو جسم تمام گهڻا هارمون پيدا ڪري رهيو آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر ان کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ دوا لکي سگهي ٿو. مثال طور، توهان کي هارمون الڊوسٽرون جي اثرن کي روڪڻ لاءِ اسپيرونولڪٽون جهڙي دوا ڏني وڃي ٿي، يا ڪورٽيسول جي پيداوار کي گهٽائڻ لاءِ ڪيٽوڪونازول جهڙي دوا ڏني وڃي ٿي.

ٽيومر ۽ ڪينسر جو علاج

جيڪڏهن ڳوڙها آهن، خاص طور تي جيڪڏهن اهي وڏا آهن يا هارمون پيدا ڪن ٿا، ته انهن کي سرجري سان هٽائڻ جي ضرورت پوندي. ڪينسر جي حالتن ۾ تابڪاري يا ڪيموٿراپي جي ضرورت ٿي سگهي ٿي.

پلاسٽڪ ۽ تعميراتي سرجري

اهي سرجريون هارمونل عدم توازن جي ڪري جسم ۾ ٿيندڙ ٻاهرين تبديلين کي درست ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيون وينديون آهن. مثال طور، پيدائشي ايڊينل هائپرپلاسيا جهڙين حالتن جي ڪري ٿيندڙ جينياتي عضون ۾ تبديلين کي سرجري ذريعي درست ڪري سگهجي ٿو.

ايڊينل ڪارٽيڪس کي صحتمند رکڻ لاءِ اسان ڇا ڪري سگهون ٿا؟

اسان جي مجموعي صحت جو خيال رکڻ اسان جي سڀني عضون کي صحتمند رکڻ جو بهترين طريقو آهي، جنهن ۾ ايڊرينل ڪارٽيڪس به شامل آهي.

• هڪ سرگرم طرز زندگي: باقاعده ورزش تمام ضروري آهي.
• سٺي غذا: غذائيت سان ڀرپور غذا کائو ۽ ڏينهن ۾ ڪافي پاڻي پيئو.
• دٻاءُ جو انتظام: مراقبي ۽ يوگا جهڙين شين ذريعي دٻاءُ جو انتظام ڪرڻ.
• باقاعدي طبي چيڪ اپ: وقت تي طبي چيڪ اپ ڪرايو ۽ جيڪڏهن توهان کي ڪو خدشو آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

ايڊينل ڪارٽيڪس اسان جي جسم جو هڪ ننڍڙو پر تمام طاقتور حصو آهي. ان مان پيدا ٿيندڙ هارمونز اسان جي زندگي جي تقريبن هر پهلو تي اثر انداز ٿين ٿا. تنهن ڪري، ان کان واقف هجڻ ۽ پنهنجي صحت جو خيال رکڻ تمام ضروري آهي.