ڇا توهان تمام گهڻو شراب پيئندا آهيو؟ اچو ته ڄاڻون ته جگر سان ڇا ٿيندو آهي! (شراب سان لاڳاپيل جگر جي بيماري)

ڇا توهان کي خبر آهي ته جيڪا شراب اسان تفريح لاءِ، خوشي لاءِ، ۽ ڪڏهن ڪڏهن صرف عادت کان ٻاهر پيئندا آهيون، اها بتدريج اسان جي جسم جي هڪ اهم عضوي کي نقصان پهچائي سگهي ٿي؟ ها، مان جگر بابت ڳالهائي رهيو آهيان. ڪجهه ماڻهو سمجهن ٿا ته ٿورو پيئڻ سان ڪجهه به نقصان نه ٿيندو، پر ڇا واقعي ائين آهي؟ اچو ته ڏسون ته هن شراب جي ڪري جگر جو ڇا ٿيندو آهي.

شراب سان لاڳاپيل جگر جي بيماري ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، جڏهن توهان تمام گهڻو شراب پيئندا رهو ٿا، ته توهان جي جگر ۾ چربی جمع ٿيڻ شروع ٿئي ٿي ۽ ان کي نقصان پهچائي ٿي، جنهن کي اسين 'شراب سان لاڳاپيل جگر جي بيماري' سڏين ٿا. هي اصل ۾ جگر جي بيماري جو هڪ قسم آهي جنهن کي 'اسٽيٽوٽڪ جگر جي بيماري' سڏيو ويندو آهي. ماضي ۾، ڊاڪٽر هن حالت کي 'شرابي جگر جي بيماري' پڻ سڏيندا هئا.

ڇا ٿيندو آهي ته جڏهن توهان پنهنجي جگر جي پروسيس ڪرڻ کان وڌيڪ شراب پيئندا آهيو، ته توهان جي جگر جي سيلن ۾ اضافي چربی جمع ٿي ويندي آهي. ان کي اسٽاڪ سان ڀريل ڪارخاني وانگر سوچيو. هن حالت کي 'اسٽيٽوسس' سڏيو ويندو آهي، جيڪو جگر ۾ چربی جو جمع ٿيڻ آهي.

هن بيماري جا ٽي مرحلا آهن...

شراب جي ڪري جگر کي ٿيندڙ نقصان هڪ ئي وقت ۾ شديد نه ٿيندو آهي. ٽي مکيه مرحلا سڃاڻي سگهجن ٿا:

1. شراب سان لاڳاپيل اسٽيٽوٽڪ جگر جي بيماري: هي پهريون مرحلو آهي. هتي ڇا ٿيندو آهي ته جڏهن توهان تمام گهڻو شراب پيئندا رهو ٿا، ته جگر ان کان وڌيڪ چربی گڏ ڪري ٿو جيڪو ان کي سنڀالي سگهي ٿو. اڪثر ڪيسن ۾، هن مرحلي تي ڪا به وڏي علامت نه هوندي آهي.

2. شراب سان لاڳاپيل هيپاٽڪ اسٽيٽوسس: چربی جو هي جمع جگر ۾ سوزش، يا سوجن جو سبب بڻجندو آهي. اهو ٿورو سنجيده آهي. هي سوزش جگر کي سخت نقصان پهچائي سگهي ٿي ۽ بعد ۾ سرروسس نالي هڪ خطرناڪ حالت جو سبب بڻجي سگهي ٿي.

3. شراب سان لاڳاپيل سرروسس: هي سڀ کان خطرناڪ مرحلو آهي. هي اهو هنڌ آهي جتي جگر جا سيل مري ويندا آهن ۽ انهن جي جاءِ تي داغ جا ٽشو ايندا آهن. هي داغ جگر کي ڪم ڪرڻ جي صلاحيت مڪمل طور تي وڃائي ڇڏيندو آهي. هي مستقل نقصان آهي، جنهن جو مطلب آهي ته ان کي واپس نه ٿو ڪري سگهجي.

علامتون ڇا آهن؟ توهان ان کي ڪيئن سڃاڻو ٿا؟

افسوس جي ڳالهه آهي ته هن بيماري ۾ مبتلا ڪيترائي ماڻهو شروعاتي مرحلن ۾ ڪا به علامت ظاهر نه ڪندا آهن. ڪڏهن ڪڏهن پهرين شيءِ جيڪا توهان محسوس ڪندا آهيو اها آهي ته هر وقت ٿڪل محسوس ٿيڻ . پر جيئن جيئن بيماري وڌيڪ خراب ٿيندي ويندي آهي، توهان کي علامتون نظر اينديون آهن جهڙوڪ:

• بخار
• پيٽ ۾ رطوبت جو جمع ٿيڻ (ڊاڪٽر ان کي 'جلو' سڏين ٿا) يا پيرن ۾ سوجن (جنهن کي 'اڊيما' سڏيو ويندو آهي)
• بک
• الٽي، ممڪن طور تي رت جي الٽي
• اکين ۽ چمڙي جو پيلو ٿيڻ (ان کي يرقان چئبو آهي)
• وزن گھٽائڻ

جيڪڏهن توهان ۾ انهن مان ڪا به علامت آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان شرابي آهيو، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن نظرانداز ڪيو وڃي ته اها حالت خطرناڪ ٿي سگهي ٿي.

هي بيماري ڇو ٿيندي آهي؟ ان جو مکيه سبب ڇا آهي؟

ان جو مکيه ۽ واحد سبب ڊگهي عرصي تائين شراب جو گهڻو استعمال آهي. هي بيماري اڪثر انهن ماڻهن ۾ پيدا ٿئي ٿي جيڪي پنجن کان ڏهه سالن کان گهڻو شراب پي رهيا آهن.

هاڻي توهان سوچي رهيا هوندا ته 'گهڻو پيئڻ' ڪيترو آهي. اهو جنس جي لحاظ کان ٿورو مختلف آهي:

• مردن لاءِ: گهڻي شراب نوشي کي روزانو ٽي يا وڌيڪ شراب (عام طور تي هلڪو بيئر)، يا هفتي ۾ 21 يا وڌيڪ مشروبات جي طور تي بيان ڪيو ويو آهي. شراب، ويسڪي، يا شراب جهڙن مضبوط مشروبات لاءِ، مشروبات جو تعداد اڃا به گهٽ آهي.
• عورتن لاءِ: ڏينهن ۾ ٻه يا وڌيڪ مشروبات، يا هفتي ۾ 14 يا وڌيڪ مشروبات، گهڻو پيئڻ سمجهيو ويندو آهي.

تحقيق مان ظاهر ٿيو آهي ته 90 سيڪڙو گهڻو شراب پيئندڙن ۾ چربی واري جگر جي بيماري (اسٽيٽوسس) پيدا ٿئي ٿي. هي چربی جگر لاءِ زهر آهي. اهو سوزش، سروسس، ۽ حتي جگر جي ڪينسر جو سبب بڻجي سگهي ٿو. تاهم، هر ڪنهن کي هن بيماري جا سخت ڪيس پيدا نه ٿيندا آهن.

ڪنهن کي هن بيماري جي ترقي جو خطرو وڌيڪ آهي؟

مکيه خطري جو عنصر هڪ حالت آهي جنهن کي الڪوحل يوز ڊس آرڊر (AUD) سڏيو ويندو آهي. يعني، گهٽ ۾ گهٽ پنجن سالن تائين مسلسل گهڻو شراب پيئڻ. 'AUD' هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ توهان پنهنجي پيئڻ تي ضابطو نٿا رکي سگهو، توهان مسلسل پيئڻ چاهيو ٿا، ۽ توهان کي روڪڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي.

ان کان علاوه، هي جگر جي بيماري هڪ ئي وقت ۾ وڏي مقدار ۾ شراب پيئڻ سبب به ٿي سگهي ٿي ("Binge drinking" - يعني ٿوري وقت ۾ گهڻي شراب پيئڻ). جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ ئي ٻي جگر جي بيماري آهي (جهڙوڪ هيپاٽائيٽس بي يا سي)، ته شراب کان توهان جي جگر کي نقصان اڃا به وڌيڪ آهي.

هن بيماريءَ جي ڪري ڪهڙيون خطرناڪ پيچيدگيون پيدا ٿي سگهن ٿيون؟

جيڪڏهن شراب جي ڪري ٿيندڙ سروسس شديد ٿي وڃي ٿو، ته اهو پيچيدگين کي جنم ڏئي سگهي ٿو جيڪي زندگي لاءِ خطرو بڻجي سگهن ٿيون. هتي ڪجھ مثال آهن:

• وينس ويريس ۽ هاضمي جي رستي ۾ رت وهڻ ( گيسٽرو انٽيسٽينل ويريس يا گيسٽرو انٽيسٽينل بليڊنگ )، مثال طور، الٽي رت.
• دماغ کي جگر جو نقصان ( هيپاٽڪ اينسيفالوپيٿي ). اهو ڏينهن جي گهڻي ننڊ، مونجهارو، ۽ حتي ڪوما جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• جگر جو ڪينسر ( هيپاٽو سيلولر ڪارڪينوما ).
• گردڪ جي ناڪامي ( هيپاٽورينل سنڊروم ).
• ساهه کڻڻ ۾ ناڪامي (``هيپاٽوپلمونري سنڊروم` (هيپاٽوپلمونري سنڊروم).
• پيٽ جي گفا ۾ بيڪٽيريا انفيڪشن ( خود بخود بيڪٽيريا پيريٽونائٽس) .

اهي واقعي خطرناڪ حالتون آهن، تنهن ڪري شراب سان محتاط رهڻ تمام ضروري آهي.

ڊاڪٽر هن بيماري جي تشخيص ڪيئن ڪندا آهن؟

جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر وٽ ويندا، ته هو پهريان توهان جو جسماني معائنو ڪندو. هو توهان جي صحت جي تاريخ بابت پڇندو. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان کان پڇو ته توهان ڪيترو شراب پيئندا آهيو. توهان کي هن سوال جو جواب ڏيڻ ۾ تڪليف محسوس ٿي سگهي ٿي. توهان شايد پنهنجي پيئڻ جي عادتن بابت ڳالهائڻ کان لنوائي رهيا آهيو. جڏهن ته، توهان جي ڏنل صحيح معلومات ڊاڪٽر کي صحيح تشخيص ڪرڻ ۾ مدد ڪندي. مهرباني ڪري سچ ٻڌاءِ. ڊاڪٽر توهان جو فيصلو نه ڪري رهيو آهي، هو مدد ڪرڻ لاءِ هتي آهي.

ان کان علاوه، ڊاڪٽر شايد ٽيسٽ پڻ ڪري سگھي ٿو جهڙوڪ:

• مڪمل رت جي ڳڻپ (سي بي سي ): خون جي گھٽتائي (رت جي گھٽتائي) يا گهٽ پليٽليٽ ڳڻپ جي جانچ.
• 'سي ٽي اسڪين' ، 'ايم آر آءِ ٽيسٽ' يا 'الٽراسائونڊ' ٽيسٽ: اهي جگر جي حالت جي جانچ ڪري سگهن ٿا، ڇا چربی جمع ٿي رهي آهي، يا ڇا 'سروسس' جون نشانيون آهن.
• جگر جي ڪم جا ٽيسٽ: اهي اهو طئي ڪري سگهن ٿا ته جگر کي نقصان پهتو آهي يا نه.
• الڪوحل بايو مارڪر ٽيسٽ: اهي توهان جي رت يا پيشاب ۾ الڪوحل جي موجودگي کي ڳولي سگهن ٿا. ڪجهه الڪوحل بايو مارڪر ٽيسٽ شراب پيئڻ کان مهينن بعد به گهڻي شراب نوشي جو پتو لڳائي سگهن ٿا.

ان لاءِ ڪهڙا علاج آهن؟

شراب سان لاڳاپيل اسٽيٽوٽڪ جگر جي بيماري يا شراب سان لاڳاپيل هيپاٽڪ اسٽيٽوسس جو مکيه ۽ سڀ کان وڌيڪ اثرائتو علاج شراب پيئڻ کي مڪمل طور تي بند ڪرڻ آهي. اهو جگر کي نقصان کي ريورس ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

اسان ڄاڻون ٿا ته اهو چوڻ آسان آهي، پر ڪرڻ ڏکيو آهي. هي جگر جي بيماري اڪثر ڪري انهن ماڻهن ۾ ٿيندي آهي جن ۾ شراب جي استعمال جي خرابي ('شراب جي استعمال جي خرابي - AUD') هوندي آهي. جيڪڏهن توهان کي 'AUD' آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر شايد هي علاج تجويز ڪري:

• رويي جو علاج: هن ۾، توهان لت جي صلاحڪارن يا نفسيات جي ماهرن سان ڪم ڪري سگهو ٿا. اهي توهان جي شراب نوشي جي رويي کي تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڪندا. ان کي مختلف علاجن ذريعي سپورٽ ڪيو ويندو آهي.
• دوا: اهڙيون دوائون آهن جيڪي شراب پيئڻ جي خواهش کي گهٽائين ٿيون ۽ شراب ڇڏڻ جي علامتن کي گهٽائين ٿيون.

شراب جي ڪري ٿيندڙ سرروسسهن بيماري جو علاج توهان جي صحت جي حالت تي منحصر ڪري ٿو. مثال طور، سرروسس جو واحد علاج جگر جي ٽرانسپلانٽ آهي. جڏهن ته، هر ڪو ماڻهو جنهن کي صحتمند جگر جي ضرورت آهي اهو حاصل نٿو ڪري سگهي. ڪجهه معيار آهن جيڪي پورا ڪرڻ گهرجن. جيڪڏهن توهان کي سرروسس آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته ڇا جگر جي ٽرانسپلانٽ توهان لاءِ صحيح آهي.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان باقاعدگي سان تمام گهڻو شراب پي رهيا آهيو يا پنهنجي شراب نوشي کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي، ته ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ضروري آهي. ڊاڪٽر ڄاڻن ٿا ته ذاتي معلومات شيئر ڪرڻ، جهڙوڪ توهان جي شراب جي استعمال، هميشه آسان ناهي. اهي توهان جي مسئلن بابت ڳالهائيندا ۽ توهان جو فيصلو ڪرڻ کان سواءِ توهان جي صحت جو جائزو وٺندا.

توهان ڊاڪٽر کان هن طرح جا سوال پڇي سگهو ٿا:

• ڇا مان هن صورتحال کي رد ڪري سگهان ٿو؟
• ڇا منهنجي حالت وڌيڪ خراب ٿيندي؟
• ڇا اهڙيون ڪي دوائون آهن جيڪي مون کي نه وٺڻ گهرجن ڇو ته منهنجو جگر شراب جي ڪري خراب ٿي ويو آهي؟ (ڪجهه شيون جهڙوڪ درد جي دوا جگر لاءِ نقصانڪار ٿي سگهن ٿيون.)

جيڪڏهن مون کي هي بيماري آهي، ته مون کي ڇا توقع رکڻ گهرجي؟

هر ڪنهن جي صورتحال مختلف هوندي آهي. شراب سان لاڳاپيل اسٽيٽوٽڪ جگر جي بيماري شراب پيئڻ بند ڪرڻ کان پوءِ لڳ ڀڳ ڇهن هفتن ۾ مڪمل طور تي ٺيڪ ٿي سگهي ٿي. ان جو مطلب آهي ته توهان جو جگر ٻيهر صحتمند ٿي سگهي ٿو.

پر جيڪڏهن توهان کي سروسس آهي، ته صورتحال مختلف آهي. جيڪڏهن توهان شراب پيئڻ بند ڪيو، ته توهان بيماري کي وڌيڪ خراب ٿيڻ کان بچائي سگهو ٿا ۽ پنهنجي زندگي کي وڌائي سگهو ٿا. پر جگر کي مستقل نقصان کي واپس نه ٿو ڪري سگهجي. واحد علاج جگر جي ٽرانسپلانٽ آهي.

هن بيماري ۾ مبتلا شخص جي عمر ڪيتري آهي؟

هڪ ماڻهو جنهن کي بيماري جي معمولي شڪل آهي، جيڪڏهن هو مڪمل طور تي شراب پيئڻ بند ڪري ڇڏي ته هو هڪ عام زندگي گذاري سگهي ٿو، بلڪل اهڙي شخص وانگر جيڪو بيماري کان سواءِ هجي. پر اهو مڪمل طور تي ان شخص تي منحصر آهي جيڪو شراب پيئڻ ڇڏي ڏئي ٿو.

ڪنهن به شخص جي زندگي جي اميد سروسس کان به گهٽ هوندي آهي. تشخيص کان پوءِ سراسري زندگي جي اميد ٻن کان پندرهن سالن جي وچ ۾ هوندي آهي، پر اهو ڪيترن ئي عنصرن تي منحصر آهي، جنهن ۾ بيماري جي شدت، پيچيدگيون، ۽ شراب جي واپسي شامل آهن. جيڪڏهن توهان کي هن قسم جي جگر جي بيماري آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان جي معلومات جو بهترين ذريعو آهي. هو يا هوءَ ڄاڻيندو ته توهان کي ڪهڙي قسم جي جگر جي بيماري آهي ۽ اهو توهان کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو.

آخرڪار، مون کي هي چوڻو پوندو...

اهو تسليم ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو ته توهان باقاعدگي سان تمام گهڻو شراب پيئندا آهيو. ڊاڪٽر کي اهو ٻڌائڻ وڌيڪ ڏکيو ٿي سگهي ٿو ته توهان ڪيترو ۽ ڪيترو ڀيرا پيئندا آهيو. پر اها معلومات شيئر ڪرڻ ضروري آهي. اهو ئي آهي جيڪو توهان جي ڊاڪٽر کي شراب جي نقصان جي صحيح تشخيص ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪو توهان جي جگر کي پهچايو آهي.

جيڪڏهن توهان بيماري جي شروعات ۾ تشخيص ڪريو ۽ شراب پيئڻ بند ڪريو، ته توهان بيماري کي وڌيڪ خراب ٿيڻ کان بچائي سگهو ٿا.شراب جي ڪري جگر کي ٿيندڙ نقصان کي واپس آڻڻ ممڪن آهي.

ڊاڪٽر ڄاڻن ٿا ته شراب ڇڏڻ آسان ناهي. اهي توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ آهن، توهان جو فيصلو ڪرڻ لاءِ نه. صحتيابي جو پهريون قدم اهو آهي ته توهان پنهنجي شراب جي استعمال بابت کليل رهو. تنهن ڪري، ان بابت ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان نه ڊڄو ۽ نه شرمسار ٿيو. توهان جو جگر توهان جو شڪريو ادا ڪندو! ياد رکو، مدد لاءِ پڇڻ طاقت جي نشاني آهي، نه ته ڪمزوري جي.

` شراب، جگر، جگر جي بيماري، شراب سان لاڳاپيل جگر جي بيماري، سروسس، اسٽيٽوسس، شراب جي واپسي، جگر جي چربی، جگر جو تيل، شراب نوشي