الرجي حقيقتون

ڇا توهان کي اڪثر ڪري بغير ڪنهن سبب جي زڪام ٿيندو آهي؟ ڇا توهان ڪجهه کاڌو کائڻ کان پوءِ پنهنجي جسم تي خارش ڪندا آهيو ۽ ڇڪيندا آهيو؟ يا ڇا توهان کي مٽيءَ جي بوءِ ايندي ئي ڇڪڻ شروع ٿي ويندو آهي؟ جيتوڻيڪ اهي شيون معمولي لڳي سگهن ٿيون، پر اهي هڪ اهڙي حالت جي ڪري ٿي سگهن ٿيون جنهن کي اسين 'الرجي' سڏين ٿا. اڄ، اسان ڳالهائينداسين ته هي الرجي ڇا آهي، اهو اصل ۾ اسان جي زندگين کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو، ۽ دنيا ۾ ان بابت سڀ کان اهم ڊيٽا ۽ معلومات ڇا آهي.

الرجي اصل ۾ ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، الرجي اسان جي جسم جي مدافعتي نظام جو هڪ ناپسنديده، غلط ردعمل آهي جيڪو عام طور تي بي ضرر آهي (مثال طور، مٽي، پولن، ڪجهه کاڌو). اسان جو جسم سوچي ٿو ته اهي شيون هڪ وڏو دشمن آهن. تنهن ڪري، هن 'دشمن' سان وڙهڻ لاءِ، اسان کي الرجي جون علامتون (جهڙوڪ وهندڙ نڪ، خارش، چمڙي تي خارش، سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي) ملنديون آهن.

هي ايترو سادو ناهي جيترو اهو لڳي ٿو. آمريڪا جهڙن ملڪن جي انگن اکرن موجب، الرجي ماڻهن ۾ ڇهين سڀ کان وڌيڪ عام دائمي بيماري آهي. ان جو مطلب آهي ته انهن تي نظر رکڻ گهرجي، ذیابيطس ۽ هاءِ بلڊ پريشر سان گڏ.

الرجي ۽ لاڳاپيل حالتون ڪيتريون عام آهن؟

هن معلومات کي ڏسندي، توهان سمجهي ويندا ته هي صورتحال ڪيتري سنگين ۽ عام آهي. جيتوڻيڪ هي ڊيٽا آمريڪا تي ٻڌل آهي، پر سريلنڪا ۾ صورتحال ساڳي ٿي سگهي ٿي.

ڇا ٻارن کي پنهنجن والدين کان الرجي ٿيندي آهي؟

هي هڪ اهڙو مسئلو آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي آهي. ها، الرجي جو هڪ جينياتي رجحان آهي.

• جيڪڏهن ڪنهن هڪ ماءُ پيءُ کي الرجي آهي ته ٻار کي الرجي ٿيڻ جو امڪان 30 سيڪڙو کان 50 سيڪڙو هوندو آهي.
• جيڪڏهن ٻنهي والدين کي الرجي آهي، ته ٻار ۾ الرجي ٿيڻ جو امڪان 60 سيڪڙو کان 80 سيڪڙو تائين وڌي ويندو آهي.

ان جو مطلب اهو آهي ته جيڪڏهن ڪنهن به ماءُ پيءُ کي دمہ، مٽيءَ جي الرجي، يا ايگزيما جهڙي بيماري آهي، ته انهن کي پنهنجي ٻار جو ٿورو اضافي خيال رکڻ جي ضرورت آهي.

اسان جو ماحول ۽ طرز زندگي الرجي کي ڪيئن متاثر ڪن ٿا

اسان جو ماحول ۽ اسان جي رهڻ جو طريقو پڻ الرجي تي وڏو اثر وجهي ٿو.

گهر جو ماحول

اسان سمجهون ٿا ته گهر اندر رهڻ ٻاهرين کان وڌيڪ محفوظ آهي، صحيح؟ پر سچ اهو آهي ته، سروي موجب، اسان پنهنجي زندگي جو 90 سيڪڙو گهر اندر گذاريون ٿا. حيرت انگيز طور تي، گهرن اندر هوا جي آلودگي جو مقدار ٻاهر جي ڀيٽ ۾ ٻه کان پنج ڀيرا وڌيڪ ٿي سگهي ٿو. مٽي، مولڊ، پالتو جانورن جي خشڪي، ۽ مختلف ڪيميڪل سبب آهن.

• پالتو جانور: آمريڪا ۾ 90 سيڪڙو گهرن ۾ ڪتي يا ٻلي جي الرجن جو پتو پئجي سگهي ٿو. ان جو مطلب اهو آهي ته جيتوڻيڪ توهان جي گهر ۾ ڪتو يا ٻلي نه آهي، اهي الرجن اڃا تائين توهان جي گهر ۾ ٻئي گهر مان، يا توهان جي ڪپڙن مان به داخل ٿي سگهن ٿا.

موسمياتي تبديلي

گلوبل وارمنگ پڻ الرجي کي متاثر ڪيو آهي. مثال طور، آمريڪا ۽ ڪينيڊا جهڙن ملڪن ۾، موسمياتي تبديلي جي ڪري ريگ ويڊ ​​ٻوٽي جي پولن سيزن کي 1 کان 3.5 هفتن جي وچ ۾ وڌايو ويو آهي. ان جو مطلب آهي ته ماڻهن وٽ الرجي جو شڪار ٿيڻ لاءِ وڌيڪ وقت آهي.

خاص طور تي دمہ ۽ ٻين الرجين کان محتاط رهو.

الرجي ڪڏهن ڪڏهن وهندڙ نڪ يا خارش واري چمڙي سان ختم نه ٿيندي آهي. دمہ سڀ کان سنگين حالت آهي جيڪا الرجي سان لاڳاپيل ٿي سگهي ٿي.

• دمہ جي ڪري هنگامي سنڀال: صرف آمريڪا ۾، هر سال تقريبن 1.8 ملين ماڻهو دمہ جي ڪري ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ۾ داخل ٿين ٿا.
• موت: سڀ کان افسوسناڪ ڳالهه اها آهي ته دمہ هر سال لڳ ڀڳ 3,500 ماڻهن کي ماريندو آهي. اهو ظاهر ڪري ٿو ته دمہ ڪڏهن به اهڙي شيءِ ناهي جنهن کي هلڪو نه سمجهيو وڃي .

ان کان علاوه، گاهه بخار، يا پولن الرجي ، ۽ چمڙي جون حالتون جهڙوڪ ايگزيما ۽ ڇتيون ٻارن ۽ بالغن ۾ تمام عام آهن.

توهان کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟

هن معلومات کي ڏسڻ کان نه ڊڄو. سڀ کان اهم شيءِ جيڪا اسان کي هن مان سکڻ جي ضرورت آهي اها آهي ته الرجي کان آگاهه رهون ۽ ضروري قدم کڻون.

1. علامتن کي سڃاڻو: جيڪڏهن توهان يا توهان جي ٻار کي بار بار زکام، کنگهه، چمڙي تي خارش، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، يا ڇڪڻ آهي، ته ان کي عام سمجهي رد نه ڪريو.

2. طبي صلاح وٺو: جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان کي الرجي آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو . پاڻ تشخيص نه ڪريو ۽ دوا نه وٺو. هڪ ڊاڪٽر اهو طئي ڪري سگهي ٿو ته توهان کي واقعي الرجي آهي، ان جو سبب ڇا آهي، ۽ ضروري علاج تجويز ڪري سگهي ٿو.

3. ماحول کي صاف رکو: پنهنجي گهر کي مٽيءَ کان پاڪ رکو. بستري جي چادرن ۽ تڪين کي گرم پاڻي ۾ بار بار ڌوئو. انهن علائقن کان محتاط رهو جتي ڦڦڙ وڌي سگهي ٿي.

4. خبردار رهو: پنهنجن محرڪن جي سڃاڻپ ڪريو. انهن کاڌي يا شين کان جيترو ٿي سگهي پري رهو.

الرجي هڪ اهڙي حالت آهي جنهن کي مناسب انتظام سان منظم ڪري سگهجي ٿو. ان لاءِ صرف آگاهي ۽ مناسب طبي صلاح تي عمل ڪرڻ جي ضرورت آهي.