سج جي جلن کان سواءِ خوبصورت ٽين ڪيئن حاصل ڪجي؟ سيلف ٽينر استعمال ڪندڙن لاءِ ماهرن جي صلاح

سج جي روشنيءَ جي خطرن بابت خبردار ڪرڻ جي باوجود، ڪجهه ماڻهو هلڪو ٽين حاصل ڪرڻ جي خواهش کي روڪي نٿا سگهن. جيڪڏهن توهان ڪو اهڙو ماڻهو آهيو جيڪو سٺو ٽين حاصل ڪرڻ چاهي ٿو پر سج جي روشنيءَ ۾ پنهنجي چمڙي کي نقصان پهچائڻ جو خطرو نٿو کڻڻ چاهي، ته توهان لاءِ بهترين ۽ محفوظ حل هڪ سيلف ٽينر آهي. هن آرٽيڪل ۾، اسان ڳالهائينداسين ته ڪيئن ڪنهن به گندگي يا داغ کان سواءِ سيلف ٽينر استعمال ڪجي.

سج ۾ ويهڻ کان سيلف ٽينر ڇو بهتر آهي؟

پهرين، اچو ته هن کي سڌو سمجهون. "'ٽين' نظر حاصل ڪرڻ جو واحد محفوظ طريقو اهو آهي ته سج جي نمائش کان سواءِ هن قسم جي سيلف ٽينرز استعمال ڪيا وڃن،" ڊين مرز رابنسن، ايم ڊي، ييل اسڪول آف ميڊيسن ۾ ڊرماتولوجي جي اسسٽنٽ ڪلينڪل پروفيسر، چوي ٿو. سادي لفظن ۾، رنگ ۾ ڪا به تبديلي جيڪا سج جي ڪري توهان جي چمڙي ۾ ٿئي ٿي، چاهي اها ٽين هجي يا ساڙي، اصل ۾ چمڙي کي نقصان آهي.

ٿورو سوچيو، غير محفوظ سج جي نمائش چمڙي جي ڪينسر لاءِ هڪ وڏو خطرو عنصر آهي. نه رڳو اهو، اهو اسان جي چمڙي ۾ ڪوليجن ۽ ايلسٽن نالي پروٽين کي به ٽوڙي ٿو، چمڙي جي عمر ۽ جھرين کي تيز ڪري ٿو. تنهن ڪري، انهن سڀني خطرن کان بچڻ ۽ خوبصورت نظر اچڻ لاءِ سيلف ٽينر هڪ بهترين حل آهي.

هي ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟

توهان شايد سوچي رهيا هوندا ته سيلف ٽينر توهان جي چمڙي کي ڪيئن ڀورو ڪري ٿو. اهو تمام سادو آهي. انهن ڪريمن ۾ هڪ ٻوٽي تي ٻڌل کنڊ جو ماليڪيول هوندو آهي جنهن کي ڊاءِ هائيڊروڪسيسيٽون (DHA) سڏيو ويندو آهي. هي ڪيميڪل، DHA، توهان جي چمڙي جي مٿاڇري تي مئل چمڙي جي سيلن ۾ امينو ايسڊ سان رد عمل ڪري ٿو. هي رد عمل ميلانوائيڊينز نالي ڀوري مرڪب پيدا ڪري ٿو. اهي اهي آهن جيڪي توهان جي چمڙي کي عارضي ٽين ڏين ٿا. تقريبن 7-10 ڏينهن جي دوران، توهان جو ٽين آهستي آهستي ختم ٿي ويندو جيئن توهان جي چمڙي جي مٿاڇري تي مئل چمڙي جا سيل قدرتي طور تي ختم ٿي ويندا.

ڳائڻ کان اڳ هي تياري ضروري آهي!

هڪ خوبصورت، داغ کان پاڪ نتيجو حاصل ڪرڻ لاءِ، توهان کي سيلف ٽينر لڳائڻ کان اڳ پنهنجي چمڙي کي چڱي طرح تيار ڪرڻ جي ضرورت آهي. هي سڀ کان اهم قدم آهي.

هتي اهو ڪيئن صحيح طرح ڳائڻو آهي: قدم بہ قدم

هڪ دفعو توهان تيار ٿي وڃو، توهان کي صرف ان کي تمام صاف ۽ صبر سان ڇلڻو آهي.

1. جلدي نه ڪريو.

هي ڪڏهن به جلدي ڪرڻ جي ڳالهه ناهي. جڏهن توهان وٽ گهڻو وقت هجي ته شام ​​جو اهو ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. انهي طريقي سان، ان کي رات جي وقت تائين سڪي وڃڻ ۽ چمڙي ۾ جذب ​​ٿيڻ لاءِ ڪافي وقت هوندو. جيڪڏهن توهان ان کي جلدي ۾ لڳايو ٿا، ته توهان ڪجهه داغ وڃائي ڇڏيندؤ ۽ داغ ظاهر ٿيڻ جو امڪان تمام گهڻو هوندو.

2. مِٽن استعمال ڪريو

سيلف ٽينر لڳائڻ لاءِ ٺهيل خاص مِٽ استعمال ڪرڻ بهتر آهي. هي هٿ سان لڳائڻ جي ڀيٽ ۾ هڪ هموار، وڌيڪ اسٽريڪ فري ايپليڪيشن جي اجازت ڏئي ٿو. سڀ کان اهم، اهو توهان جي هٿن کي نارنگي ٿيڻ کان روڪي ٿو.

3. گول حرڪت ۾ رڱيو.

ٽينر لڳائڻ وقت، ان کي ننڍن حصن ۾ ورهايو ۽ ان کي گول حرڪت ۾ رگڙيو. توهان کي گهڻو دٻاءُ لاڳو ڪرڻ جي ضرورت ناهي. ان کي آهستي آهستي، هڪجهڙائي سان، پنهنجي سڄي جسم تي لڳايو، ۽ جڏهن توهان پنهنجي گوڏن، ڪُلهن، ڳچيءَ ۽ کلائي جهڙن علائقن تائين پهچو ته دٻاءُ ٿورو گهٽ ڪريو.

4. پٺي تي رڱڻ جو هڪ طريقو

جيڪڏهن توهان وٽ ڪو به مدد لاءِ نه هجي ته ان کي پنهنجي پٺي تي لڳائڻ هڪ چئلينج ٿي سگهي ٿو. هتي ان لاءِ هڪ بهترين چال آهي. پنهنجي ٽيننگ مِٽ کي باورچی خانه جي اسپاتولا تي رکو ۽ ان کي پنهنجي پٺي جي ڏکيائي وارن علائقن تي آساني سان لاڳو ڪرڻ لاءِ استعمال ڪريو.

5. انهن هنڌن تي سواري نه ڪريو.

پنهنجي هيل ۽ ڪنن جي لوٿن تي ٽينر نه لڳايو. ان کي انهن علائقن تي لڳائڻ سان هڪ غير فطري ۽ غير معمولي نظر اچي سگهي ٿي.

ڌوئڻ کان پوءِ اهي شيون نه وساريو.

صرف ان ڪري جو توهان ٽينر لڳايو آهي ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان ڪم مڪمل ڪيو. هڪ خوبصورت نتيجو برقرار رکڻ لاءِ، توهان کي ڪجهه شيون ڪرڻ جي ضرورت آهي.

• ان کي چڱيءَ طرح سڪي وڃڻ ڏيو: لڳائڻ کان پوءِ، ڪپڙا پائڻ کان اڳ گهٽ ۾ گهٽ 15 منٽ انتظار ڪريو . پوءِ، ايندڙ ڪجهه ڪلاڪن لاءِ ڍِلا، ڍِلا ڪپڙا پائڻ. پسڻ، آلو ٿيڻ، ۽ تنگ ڪپڙا پائڻ سان ٽين هنڌن تي ختم ٿي سگهي ٿو ۽ داغدار نظر اچي سگهي ٿو.
• صبر ڪريو: مڪمل نتيجو ڏسڻ ۾ گهٽ ۾ گهٽ 24 ڪلاڪ لڳن ٿا. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته هڪ ڀيرو لڳائڻ کان پوءِ رنگ ڪافي نه آهي ته وڌيڪ لڳائڻ کان نه ڊڄو. هڪ ئي وقت ۾ هڪ وڏو رنگ لڳائڻ کان بهتر آهي ته بتدريج رنگ وڌايو وڃي.
• موئسچرائيز: پنهنجي ٽين کي گهڻي وقت تائين برقرار رکڻ جو بهترين راز اهو آهي ته توهان پنهنجي چمڙي تي روزانو موئسچرائيزر لڳايو. جڏهن توهان جي چمڙي نم هوندي آهي، ته مئل چمڙي جا سيل وڌيڪ آساني سان خارج ٿي ويندا آهن. اهو توهان جي ٽين کي گهڻي وقت تائين برقرار رکڻ ۾ مدد ڪندو آهي.

سڀ کان اهم خبردار: هي سج جي حفاظت ناهي!

هي اهو هنڌ آهي جتي ڪيترائي ماڻهو غلطيون ڪندا آهن. هي چڱي طرح ياد رکو.

ان جو مطلب آهي ته، جڏهن توهان ٻاهر وڃو ٿا، ته توهان کي ضرور اڳ وانگر سٺي "SPF" (سج پروٽيڪشن فيڪٽر) ويليو سان سن اسڪرين استعمال ڪرڻ گهرجي. ان سان ڪو به بحث ناهي.