جڏهن توهان آئيني ۾ ڏسندا آهيو، ڇا توهان ڪڏهن پنهنجي ڪاري اک جي چوڌاري اڇو، ڀورو، يا نيرو رنگ ڏٺو آهي؟ توهان شايد اهو پنهنجي والدين، دادا دادي، يا اڃا به وڏي عمر وارن جي اکين ۾ ڏٺو هوندو. ڪيترائي ماڻهو جڏهن اهو ڏسندا آهن ته ٿورو ڊڄي ويندا آهن، سوچيندا آهن ته ڇا اهو موتيا بند وانگر نظر لاءِ خطرو ڪندڙ حالت آهي. پر هي اصل ۾ ڇا آهي؟ ڇا اهو ڪجهه ڊڄڻ جوڳو آهي؟ اچو ته اڄ ان بابت ڳالهايون.
آرڪس سينيليس اصل ۾ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، هي چربی، يا لپڊ جو هڪ اڇو، سرمائي، يا نيرو رنگ آهي، جيڪو توهان جي اکين جي ڪارنيا جي چوڌاري ٺهي ٿو.
اچو ته پنهنجين اکين بابت ٿورو سمجهون.
- ڪارنيا: هي اسان جي اک جو شفاف، وکر وارو حصو آهي جيڪو آئرس ۽ اک جي وچ ۾ پُپل کي ڍڪيندو آهي. اهو اسان جي گهر ۾ هڪ دري وانگر آهي. اهو اک ۾ داخل ٿيندڙ روشني کي مرڪوز ڪري ٿو ۽ اسان کي ڏسڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- آئرس: هي اهو حصو آهي جيڪو اکين کي رنگ ڏئي ٿو. ڪجهه ماڻهن جون اکيون ڀورا هونديون آهن، ڪجهه جون اکيون ڪارا هونديون آهن.
- اسڪليرا: هي اک جو اڇو حصو آهي.
تنهن ڪري، اسان جن چربی جي ذخيرن بابت ڳالهايو آهي اهي ڪارنيا جي ٻاهرئين ڪنڊ جي چوڌاري ٿين ٿا، جيڪو اک جو شفاف حصو آهي. شروعات ۾، اهو مٿي ۽ هيٺ ٻن آرڪس جي طور تي شروع ٿئي ٿو، ۽ پوءِ وقت سان گڏ، اهو هڪ مڪمل انگوزي ۾ ترقي ڪري سگهي ٿو.
هن حالت جو نالو توهان جي عمر سان تبديل ٿيندو آهي.
- آرڪس سينيليس: جيڪڏهن توهان 50-60 سال يا ان کان وڌيڪ عمر جا آهيو، ته هن انگوٽي کي 'آرڪس سينيليس' سڏيو ويندو آهي. لاطيني ۾ "سينيليس" جو مطلب آهي "پوڙهو". تقريبن هر ڪو جيڪو 80 سالن جي عمر جو آهي اهو حالت ڏسي سگهي ٿو. اهو عمر وڌڻ جي عمل جو هڪ عام حصو آهي. تنهن ڪري جيڪڏهن ڪنهن بزرگ شخص کي هي آهي، ته پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي.
- آرڪس جووينيلس: پر جيڪڏهن توهان 40 سالن کان گهٽ عمر وارا آهيو، ۽ توهان وٽ هي انگوٽي آهي، ته ان کي 'آرڪس جووينيلس' سڏيو ويندو آهي. "جووينيلس" جو مطلب آهي "جوان". اهو ڪڏهن ڪڏهن نوجوان ۾ ڪنهن ٻئي بنيادي طبي حالت جي نشاني ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري اهو يقيني طور تي پريشان ٿيڻ جي ڳالهه آهي.
هن کي موتي جي بيماري سان نه ملائي ڇڏيو!
هڪ سوال جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن جي ذهن ۾ آهي ته ڇا هي موتي بند آهي. جيتوڻيڪ ٻئي عمر وڌڻ سان عام آهن، اهي ٻه مڪمل طور تي مختلف حالتون آهن.
اهم ڳالهه اها آهي ته هي اڇو رنگ جنهن کي "آرڪس سينيليس" سڏيو ويندو آهي ، توهان جي نظر کي نقصان نه پهچائيندو آهي. جڏهن ته، موتيا بند اکين جي لينس جو هڪ ڪڪر آهي. اهو بتدريج نظر کي خراب ڪري ٿو ۽ آخرڪار ان کي هٽائڻ لاءِ سرجري جي ضرورت پوي ٿي.
"آرڪس سينيليس" کي علاج جي ضرورت ناهي، ڇاڪاڻ ته اهو نظر کي نقصان نه پهچائيندو آهي. ان کي سرجري جي ضرورت ناهي.
اک جي چوڌاري اهڙي طرح ڇو ٺهندو آهي؟
هي حلقو، جيئن اسان اڳ ۾ بحث ڪيو آهي، اک جي ڪارنيا جي چوڌاري لپڊس، يا چربی جي جمع ٿيڻ سان ٺهيل آهي. ڪوليسٽرول پڻ لپڊ جو هڪ قسم آهي. حقيقت ۾، هي حلقو بنيادي طور تي ڪوليسٽرول مان ٺهيل آهي.
پر صرف اهو ڏسڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان جي رت ۾ ڪوليسٽرول وڌي ويو آهي.
- جيڪڏهن توهان 50-60 سالن کان مٿي آهيو: اهو اڪثر ڪري عمر وڌڻ جو هڪ عام نتيجو آهي. چربی هن طريقي سان گڏ ٿي سگهي ٿي جيئن جسم عمر سان تبديل ٿئي ٿو. اهو عام آهي.
- جيڪڏهن توهان نوجوان آهيو، 40 سالن کان گهٽ عمر وارا: اهو ڪنهن بنيادي طبي حالت جي نشاني هجڻ جو امڪان وڌيڪ آهي. توهان جو ڊاڪٽر شڪي ٿي سگهي ٿو ۽ ڪجهه ٽيسٽون ڪرائي سگهي ٿو. اهو شايد سبب هجي:
- رت ۾ ڪوليسٽرول جي بلند سطح
- رت ۾ ٽرائگليسرائيڊ جي بلند سطح
- ڪجهه مطالعي ۾ شراب جي استعمال جي خرابي ۽ هن حالت جي وچ ۾ هڪ تعلق پڻ مليو آهي.
توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
جيتوڻيڪ 'آرڪس سينيليس' عام طور تي بزرگن لاءِ هڪ بي ضرر حالت آهي، ڪجهه ڪيس اهڙا آهن جتي توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي جيئن ئي توهان ان کي ڏسندا. اچو ته هڪ واضح نظر وجهون ته اهي ڪيس ڪهڙا آهن.
| ڌيان ڇڪائيندڙ لمحو (ڳاڙهي روشني!) | ممڪن سبب ۽ ڇا ڪجي |
|---|---|
| جيڪڏهن توهان 40-50 سالن کان گهٽ عمر وارا آهيو (آرڪس جووينيلس) | هي شايد هڪ نشاني هجي ته توهان جي رت ۾ ڪوليسٽرول يا ٻين لپڊس جي سطح وڌيڪ آهي. اهو شايد ڪنهن جينياتي حالت جي ڪري به هجي جيڪا خاندان ۾ هلندي آهي (خانداني هائپر ڪوليسٽروليميا). اهو ضروري آهي ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ رت جي ٽيسٽ ڪرايو. |
| جيڪڏهن انگوٽهي صرف هڪ اک ۾ موجود هجي (يونيلٽرل آرڪس سينيليس) | هي هڪ تمام گهڻي ڳڻتي جوڳي حالت آهي. اهو ڪنهن رڪاوٽ يا ڪيروٽڊ شريان جي بيماري جي نشاني ٿي سگهي ٿو، ڳچيءَ ۾ هڪ وڏي رت جي رڳ جيڪا دماغ کي رت پهچائي ٿي. هي ڪنهن سنگين حالت جي نشاني ٿي سگهي ٿي، جهڙوڪ فالج، تنهن ڪري فوري طور تي طبي ڌيان طلب ڪريو. |
آرڪس سينيليس ۽ ڪيسر-فليشير رنگن ۾ فرق
هڪ ٻي حالت جيڪا 'آرڪس سينيليس' سان ملندڙ جلندڙ نظر اچي ٿي اها آهي 'ڪيسر-فليشير رِنگس'. بهرحال، ٻئي مڪمل طور تي مختلف آهن.
- آرڪس سينيليس: چربی (لپڊ) جي جمع ٿيڻ جي ڪري. رنگ اڇو/ڀورو/نيرو آهي.
- ڪيسر-فليشير رنگ: ٽامي جي ذخيرن مان ٺهيل آهن. اهي ناسي/سائي رنگ جا آهن. اهي انهن ماڻهن ۾ نظر اچن ٿا جن کي 'ولسن بيماري' سڏيو ويندو آهي.
ڇا هن کي ٿيڻ کان روڪي سگهجي ٿو؟
اسان عمر سان گڏ ٿيندڙ "آرڪس سينيليس" جي حالت کي روڪي نٿا سگهون. اهو هڪ قدرتي عمل آهي. تنهن هوندي به، اسان نوجوانن ۾ اعلي ڪوليسٽرول جي سطح جي ڪري ٿيندڙ "آرڪس جووينيلس" جي حالت کي روڪي سگهون ٿا ۽ مجموعي طور تي سٺي دل جي صحت کي برقرار رکي سگهون ٿا. هتي ڪجهه شيون آهن جيڪي اسان ڪري سگهون ٿا:
- سگريٽ نوشي کان مڪمل طور تي پاسو ڪريو. جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي سگريٽ نوشي ڪندا آهيو، ته فوري طور تي ڇڏڻ جو منصوبو ٺاهيو.
- روزاني جسماني سرگرمي ۾ مشغول رهو. ڪوشش ڪريو ته ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 30 منٽ هلڻ، ڊوڙڻ يا سائيڪل هلائڻ جهڙو ڪجهه ڪريو.
- صحتمند وزن برقرار رکو. پنهنجي قد لاءِ مناسب وزن برقرار رکڻ تمام ضروري آهي.
- دل جي صحت لاءِ صحتمند غذا اختيار ڪريو. فاسٽ فوڊ ۽ پروسيس ٿيل کاڌي کان پري رهو جن ۾ تيل، کنڊ ۽ لوڻ وڌيڪ هجي. ڀاڄيون، ميوا، داڻا، گريبان ۽ مڇي جهڙا وڌيڪ کاڌا شامل ڪريو. 'ميڊيٽرينين غذا' جهڙيون غذاون ان جون سٺيون مثالون آهن.
جيڪڏهن توهان پنهنجي اکين جي ظاهر ۾ ڪا به تبديلي محسوس ڪندا، خاص طور تي اهڙي رنگت، ته بهتر آهي ته ان کي گهٻرايو يا نظرانداز نه ڪريو، پر پنهنجي فيملي ڊاڪٽر يا اکين جي ماهر سان ڳالهايو. اهي ان جو معائنو ڪندا ۽ طئي ڪندا ته ڇا اهو عمر وڌڻ جي ڪري "آرڪس سينيليس" نالي هڪ بيماري آهي، ۽ توهان کي پريشان ٿيڻ جي ڪا به ضرورت ناهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- پلڪ جي چوڌاري هڪ اڇو/ڀورو رنگ (آرڪس سينيليس) 50-60 سالن کان مٿي عمر وارن ماڻهن ۾ تمام عام آهي ۽ عمر وڌڻ جي هڪ عام، بي ضرر نشاني آهي.
- هي انگوٽي توهان جي نظر کي ڪو به نقصان نه پهچائيندي آهي. اهو موتي بند نه آهي.
- جيڪڏهن توهان نوجوان آهيو، 40 سالن کان گهٽ عمر وارا آهيو ، يا جيڪڏهن هي انگوٽهي صرف هڪ اک ۾ آهي،جيئن ته اهو ڪنهن بنيادي طبي حالت جي نشاني ٿي سگهي ٿو، ان ڪري فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسڻ ضروري آهي.
- هن حالت جو ڪو علاج ناهي، پر ڪوليسٽرول جهڙين حالتن جو علاج ڪرڻ ضروري آهي جيڪي ان جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
- صحتمند طرز زندگي (سٺي غذا، ورزش، ۽ سگريٽ نوشي کان بچڻ) ذريعي ڪوليسٽرول کي ڪنٽرول ڪرڻ مجموعي صحت لاءِ سٺو آهي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو