ڇا توهان جي پيرن تي هي پريشان ڪندڙ فنگل انفيڪشن آهي؟ (ايٿليٽ جو پير) اچو ته ان بابت ڳالهايون!

ڇا توهان کي ڪڏهن ڪڏهن پيرن تي ناقابل برداشت خارش ٿيندي آهي، خاص ڪري پيرن جي آڱرين جي وچ ۾ ۽ پيرن جي تلائن تي؟ شايد اهي ڳاڙها، ڦڙا، يا ننڍا ڦڙا هجن؟ شايد انهن مان بدبوءِ اچي رهي هجي؟ جيڪڏهن ائين آهي، ته توهان کي ايٿليٽس فٽ نالي چمڙي جي بيماري ٿي سگهي ٿي. پريشان نه ٿيو، اهو عام آهي ۽ علاج لائق آهي. اچو ته ان بابت وڌيڪ تفصيل سان ڳالهايون، ڇا؟

'ايٿليٽس فٽ' ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، ايٿليٽس فٽ پيرن جي چمڙي جو هڪ انفيڪشن آهي جيڪو هڪ قسم جي فنگس جي ڪري ٿئي ٿو. اهو پيرن جي چمڙي تي خارش، جلن، ڳاڙهي ٿيڻ ۽ خارش جو سبب بڻجي سگهي ٿو، خاص طور تي آڱرين جي وچ ۾، پيرن جي تلون تي، هيل تي، ۽ پيرن جي چوٽي تي. ڪڏهن ڪڏهن چمڙي خشڪ، ڦاٽل، ڦاٽل، يا ننڍڙا، پاڻي وارا ڦڙا پيدا ٿي سگهن ٿا. اهو ڪجهه ماڻهن جي پيرن مان بدبوءِ جو سبب پڻ بڻجي سگهي ٿو.

هن جو ٻيو طبي نالو 'ٽائنيا پيڊس' آهي. 'ٽائنيا' فنگس 'رنگ ورم' جو ٻيو نالو آهي، ۽ 'پيڊس' جو مطلب آهي پير يا پير. تنهن ڪري، 'ايٿليٽ جو پير' پڻ 'رنگ ورم' انفيڪشن جو هڪ قسم آهي.

'ايٿليٽ جو پير' جڏهن ترقي ڪري ٿو ته ڪيئن نظر اچي ٿو؟

جڏهن توهان کي ايٿليٽس فٽ ٿئي ٿو، ته توهان پنهنجي پيرن جي آڱرين جي وچ ۾، پيرن جي تلائن تي، پيرن جي چوٽين تي، پيرن جي پاسن تي، ۽ هيلس تي چمڙي ۾ تبديليون محسوس ڪري سگهو ٿا. چمڙي ڳاڙهي، جامني، ڀورو، يا پيلي نظر اچي سگهي ٿي . اهو پڻ خارش، خارش، يا خشڪ نظر اچي سگهي ٿو.

هن حالت جي ترقي جو سڀ کان وڌيڪ خطرو ڪنهن کي آهي؟

ايٿليٽس فٽ ڪنهن کي به متاثر ڪري سگهي ٿو. جڏهن ته، ڪجهه ماڻهن ۾ ان جي ترقي جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. مثال طور:

• مرد عورتن جي ڀيٽ ۾ ٿورو وڌيڪ واڌارو ڏسي سگهن ٿا.
• 60 سالن کان مٿي عمر وارن ماڻهن کي پڻ وڌيڪ خطرو آهي.
• جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس (ذیابيطس ميليٽس) آهي. ڇاڪاڻ ته ذیابيطس ڪڏهن ڪڏهن پيرن ۾ رت جي وهڪري کي گهٽائي سگهي ٿو ۽ اعصاب کي نقصان پهچائي سگهي ٿو. پوءِ هڪ ننڍڙو زخم به جلدي نه ڀرجي سگهي ٿو ۽ فنگل انفيڪشن آساني سان ٿي سگهي ٿو.
• انهن لاءِ جيڪي موٽاپي جو شڪار آهن.
• ڪمزور مدافعتي نظام وارن لاءِ (مثال طور، جيڪي ايڇ آءِ وي/ايڊز، ڪينسر لاءِ دوا وٺي رهيا آهن).
• انهن لاءِ جن جي چمڙي خراب آهي ۽ پيرن تي زخم آهن .

'ايٿليٽس فٽ' ڪيترو عام آهي؟

هي اصل ۾ توهان جي سوچ کان وڌيڪ عام حالت آهي. ڪجهه رپورٽن موجب، دنيا جي آبادي جي 3٪ ۽ 15٪ جي وچ ۾ ڪنهن به وقت ايٿليٽس فٽ ٿي سگهي ٿو. اهو پڻ چيو ويندو آهي ته تقريبن 70٪ ماڻهن کي پنهنجي زندگيءَ ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو هي حالت پيدا ٿيندي. تنهن ڪري جيڪڏهن اهو توهان سان ٿئي ٿو، ته ڄاڻو ته توهان اڪيلا نه آهيو.

'ايٿليٽس فٽ' جون علامتون ڇا آهن؟

مکيه علامتون جيڪي نظر اچن ٿيون اهي آهن:

• چمڙي جو ڦاٽڻ ۽ ڇلڪڻ: خاص طور تي پيرن جي آڱرين جي وچ ۾ ۽ پيرن جي تلون تي.
• ناقابل برداشت خارش:هي اهو مکيه مسئلو آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي آهي.
• ريش چمڙي تي ڳاڙهي يا داغدار ظاهر ٿيڻ آهي.
• جلڻ جهڙو محسوس ٿيڻ.
• ڪڏهن ڪڏهن، اهو آڱرين جي وچ ۾ گلي بناوت سان اڇو ظاهر ٿي سگهي ٿو.
• ننڍا ڦڙا .
• ڪڏهن ڪڏهن، پيرن مان بدبو ايندي آهي.

ڇا 'ايٿليٽس فٽ' جا مختلف قسم آهن؟

ها، ايٿليٽ جي پير کي توهان جي علامتن جي لحاظ کان ڪيترن ئي قسمن ۾ ورهائي سگهجي ٿو.

پير جي ڄار جي انفيڪشن

هي سڀ کان عام قسم آهي. اهو عام طور تي چوٿين پير جي آڱر (انگوزي آڱر جي ڀرسان واري آڱر) ۽ ننڍي پير جي آڱر (گلابي آڱر) جي وچ ۾ ٿئي ٿو. توهان جي پيرن جي آڱرين جي وچ واري چمڙي بي رنگ، ڦاٽل، ڦاٽل، ۽ نم به ٿي سگهي ٿي.

موڪاسن قسم جو انفيڪشن

هن قسم جي ايٿليٽس فٽ پيرن جي تلائن، هيلس ۽ پيرن جي ڪنارن کي متاثر ڪري ٿي. توهان جا پير شروع ۾ ڪجهه ڏينهن تائين ڏکوئي سگهن ٿا. پوءِ، توهان جي پيرن جي تلائن جي چمڙي ٿلهي، سڪل ۽ ڦاٽل ٿي ويندي آهي. ان کي اهو نالو ان ڪري مليو آهي ڇاڪاڻ ته اهو لڳي ٿو ته توهان پنهنجي پيرن تي موڪاسن (چمڙي جي جوتي جو هڪ قسم) لڳايو آهي. گهٽ ۾ گهٽ، هن قسم جي ايٿليٽس فٽ توهان جي ناخن تائين به پکڙجي سگهي ٿي ، جنهن جي ڪري اهي ٿلها، ٽٽڻ ۽ ڇلڻ لڳن ٿا.

ويسڪيولر قسم جو انفيڪشن

هن قسم جي ريش جي خاصيت ننڍڙن، رطوبت سان ڀريل ڦڦڙن (ويسيڪلز) جي اوچتو ظاهر ٿيڻ سان ٿيندي آهي. اهي اڪثر ڪري پيرن جي تلون تي نظر اچن ٿا، پر ٽنگ تي ڪٿي به ٿي سگهن ٿا. جيڪڏهن اهي ڦڦڙا ٽٽي وڃن ته متاثر ٿي سگهن ٿا.

السر جي انفيڪشن

هي بيماري جي هڪ نادر ۽ سخت شڪل آهي. ان جي ڪري پيرن جي آڱرين جي وچ ۾ ۽ ڪڏهن ڪڏهن پيرن جي تلون تي کليل زخم (السر) ٿين ٿا. اهي زخم تمام ڏکوئيندڙ هوندا آهن ۽ بيڪٽيريا جي انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

'ايٿليٽس فٽ' جو سبب ڇا آهي؟

ايٿليٽس فٽ جو مکيه سبب مختلف قسمن جي فنگس آهي. اهي فنگس گرم، نم ماحول کي پسند ڪن ٿا. ٿورو سوچيو، جڏهن اسان سڄو ڏينهن موزون ۽ تنگ بوٽ پائيندا آهيون، ته اسان جا پير پسي ويندا آهن، هڪ گرم، نم ماحول پيدا ڪندا آهن. اهو فنگس جي وڌڻ لاءِ بهترين ماحول آهي.

هن کي منتقل ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن:

• چمڙي کان چمڙي جو رابطو: جڏهن ڪنهن متاثر ٿيل شخص جي چمڙي جا حصا (مثال طور، ڦاٽل چمڙي) ڪنهن صحتمند شخص جي چمڙي سان رابطي ۾ اچن ٿا.
• متاثر ٿيل سطحن کي ڇهڻ سان: مٽي، توليا، موزون ۽ بوٽن جهڙيون شيون استعمال ڪرڻ سان جيڪي فنگس سان آلوده آهن.
• عوامي هنڌن کان: هي فنگس آساني سان انهن هنڌن تي پکڙجي سگهي ٿي جتي گهڻا ماڻهو گڏ ٿين ٿا، مثال طور، راندين جي ڪلبن ۾ ڪپڙن بدلائڻ جا ڪمرا، عوامي سوئمنگ پولن جي چوڌاري، عوامي غسل خانن، ۽ اسٽيم روم (سونا).

ڇا 'ايٿليٽس فٽ' متعدي آهي؟

ها، رانديگر جو پير يقيني طور تي هڪ متعدي بيماري آهي.هي فنگس چمڙي تي يا هيٺان وڌندي آهي. جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، اهو گرم، نم ماحول کي پسند ڪندو آهي. اهو ئي سبب آهي ته جيڪي ماڻهو سڄو ڏينهن بوٽ پائيندا آهن ۽ پنهنجن پيرن تي پسين ٿا انهن ۾ ان جي ترقي جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.

'ايٿليٽ جي پير' کي ڪيئن سڃاڻجي؟

اڪثر ڪيسن ۾، هڪ ڊاڪٽر يا نرس توهان جي پيرن جو معائنو ڪري سگهي ٿو، توهان جي علامتن کي ٻڌي سگهي ٿو، ۽ توهان کي ٻڌائي سگهي ٿو ته ڇا هي ايٿليٽ جو پير آهي.

ڪڏهن ڪڏهن، پڪ ڪرڻ لاءِ، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي چمڙي جو هڪ ننڍڙو نمونو (هڪ بايوپسي) وٺي سگهي ٿو ۽ ان کي جانچ لاءِ ليبارٽري ڏانهن موڪلي سگهي ٿو. هن ٽيسٽ ۾ پوٽاشيم هائيڊروڪسائيڊ (KOH) محلول نالي هڪ ڪيميڪل استعمال ڪندي چمڙي جي سيلن کي ٽوڙڻ ۽ خوردبيني هيٺ ڏسڻ شامل آهي ته ڇا صرف فنگل سيلز باقي آهن.

ايٿليٽ جي پير جو علاج ڪيئن ڪجي؟

سٺي خبر اها آهي ته رانديگر جي پير لاءِ اثرائتي علاج موجود آهن.

• اوور دي ڪائونٽر (OTC) اينٽي فنگل ڪريم، مرهم، جيل، اسپري، يا پائوڊر: انهن ۾ عام طور تي اينٽي فنگل شامل هوندا آهن جهڙوڪ 'ڪلوٽرمازول'، 'مائڪونازول'، 'ٽولنافٽيٽ'، يا 'ٽربينافائن'.
• ڊاڪٽر پاران تجويز ڪيل اينٽي فنگل: ڪڏهن ڪڏهن، جڏهن او ٽي سي دوائون حالت کي ڪنٽرول نه ڪنديون آهن، ته توهان جو ڊاڪٽر هڪ مضبوط اينٽي فنگل ڪريم يا زباني ٽيبليٽ لکي سگهي ٿو. انهن ٽيبليٽ ۾ 'فلوڪونازول'، 'ايٽراڪونازول'، يا 'ٽربينافائن' جهڙيون شيون شامل ٿي سگهن ٿيون.

اهو تمام ضروري آهي ته توهان جي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل دوا کي مڪمل مقرر ڪيل مدت تائين استعمال ڪيو وڃي. جيتوڻيڪ جيڪڏهن خارش گهٽجي وئي هجي يا توهان بهتر محسوس ڪيو، ته به ان کي وٺڻ بند نه ڪريو. جيڪڏهن توهان ائين ڪيو، ته انفيڪشن مڪمل طور تي ختم نه ٿي سگهي ٿو ۽ واپس اچي سگهي ٿو. اهو علاج ڪرڻ کي وڌيڪ ڏکيو بڻائي سگهي ٿو.

جڏهن علامتون ظاهر ٿين ٿيون ته توهان انهن کي ڪيئن منظم ڪندا آهيو؟

علاج دوران، هيٺ ڏنل ڳالهين جو خيال رکو:

• پنھنجن پيرن کي جيترو ٿي سگھي سڪل، صاف ۽ ٿڌو رکو. جيڪڏھن ممڪن ھجي ته، گھر ۾ جرابن ۽ بوٽن کان سواءِ وڃو.
• ڇڪڻ کي پاڻ کي مايوس نه ٿيڻ ڏيو! هي هڪ ڏکيو ڪم آهي، پر ڇڪڻ چمڙي کي ٽوڙي سگهي ٿو ۽ بيڪٽيريا انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهي ٿو، ۽ فنگس ٻين علائقن ۾ پکڙجي سگهي ٿي، جهڙوڪ توهان جا ناخن ۽ هٿ.

علاج کان پوءِ مان ڪيترو جلدي بهتر محسوس ڪندس؟

جيڪڏهن بيماري جي صحيح تشخيص ۽ صحيح علاج ڪيو وڃي ته، ايٿليٽ جو پير هڪ کان اٺ هفتن اندر مڪمل طور تي ٺيڪ ٿي ويندو. پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي عمل ڪريو.

خارش ۽ جلن جهڙيون علامتون بحالي جي شروعاتي مرحلن ۾ گهٽجي وينديون. بهرحال، اهو نه سمجهو ته انفيڪشن مڪمل طور تي ختم ٿي ويو آهي صرف ان ڪري جو علامتون غائب ٿي ويون آهن. جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، جيڪڏهن توهان دوا کي مڪمل عرصي تائين استعمال نه ڪيو، ته اهو ٻيهر ٿي سگهي ٿو.

جيڪڏهن 'ايٿليٽ جي پير' جو علاج نه ڪيو وڃي ته ڇا ٿيندو؟

ايٿليٽ جو پير عام طور تي پاڻمرادو ٺيڪ نه ٿيندو آهي. جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته اهو پکڙجي سگهي ٿو ۽ وڌيڪ مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو.

• سڄي ٽنگ ۾ پکڙجڻ:موڪاسن قسم جي انفيڪشن پيرن جي تلون، ايڙين ۽ ٽنگن جي ڪنارن تي خشڪ، خارش، ۽ ڇلڪي داغ جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
• ڦڦڙا يا کليل زخم: سخت حالتن ۾، رطوبت سان ڀريل ڦڦڙا يا ڏکوئيندڙ کليل زخم پيدا ٿي سگهن ٿا. اهي بيڪٽيريا انفيڪشن جو سبب پڻ بڻجي سگهن ٿا.
• بدبو: پيرن مان بدبوءِ نڪري سگهي ٿي.

انهي سان گڏ، جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي، ته هي فنگل انفيڪشن جسم جي ٻين حصن تائين پکڙجي سگهي ٿو:

• ناخن لاءِ: فنگل ناخن جي انفيڪشن جو علاج ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. ناخن ٿلها، بي رنگ ۽ آساني سان ڀُرڻا ٿي سگهن ٿا.
• هٿ: هي فنگل انفيڪشن (ٽينيا مينوم) پيرن کي رگڙڻ سان يا پيرن کي ساڳئي تولي سان هٿ رگڙڻ سان پڻ هٿن ۾ منتقل ٿي سگهي ٿو جيڪو پيرن کي مسح ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو هو.
• ڳچيءَ واري علائقي لاءِ: ان کي 'جڪ اِچ' يا 'ٽينيا ڪروريس ' پڻ سڏيو ويندو آهي. اهو عام طور تي ڳچيءَ واري علائقي کي غسل ڪرڻ کان پوءِ پيرن کي صاف ڪرڻ لاءِ استعمال ٿيندڙ ساڳي تولي سان رگڙڻ سان پکڙجي ٿو.

توهان 'ايٿليٽس فٽ' جي ترقي جو خطرو ڪيئن گهٽائي سگهو ٿا؟

هن پريشان ڪندڙ 'ايٿليٽ جي پير' کان بچڻ لاءِ اسان ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهون ٿا:

• پنھنجا پير چڱيءَ طرح ڌوئو، خاص ڪري پيرن جي آڱرين جي وچ ۾، اينٽي سيپٽڪ صابڻ سان.
• غسل ڪرڻ يا ترڻ کان پوءِ پنهنجا پير ۽ آڱرين جي وچ ۾ چڱي طرح سڪيو.
• جيڪڏهن توهان جا پير پسي رهيا آهن ته ڪجهه ٽيلڪم پائوڊر يا اينٽي فنگل پائوڊر لڳايو. اهو نمي جذب ڪندو.
• انڊر ويئر پائڻ کان اڳ موزون پائڻ. هي شايد هڪ عجيب صلاح لڳي، پر اهو فنگس کي توهان جي ٽنگن کان توهان جي ڳچيءَ واري علائقي تائين پکڙجڻ کان روڪي سگهي ٿو.
• اهڙا بوٽ يا سينڊل پائڻ جيڪي توهان جي پيرن کي سٺي نموني سان ساهه کڻڻ ڏين . رٻڙ يا مصنوعي مواد مان ٺهيل بوٽ پائڻ کان پاسو ڪريو جيڪي گهڻي وقت تائين هوا ۾ داخل نه ٿين.
• لڳاتار ٻه ڏينهن بوٽ پائڻ بدران، انهن کي هر ٻئي ڏينهن پائڻ. ان سان بوٽن جي اندر کي گهٽ ۾ گهٽ 24 ڪلاڪ مڪمل طور تي سڪي ويندا.
• جيڪڏهن ممڪن هجي ته، پنهنجا بوٽ جراثيم ڪش اسپري يا وائپس سان صاف ڪريو.
• ڪپهه يا اُن مان ٺهيل موزا پائڻ. اهي پسينو چڱيءَ طرح جذب ڪن ٿا. يا، مصنوعي نمي کي ختم ڪندڙ مواد مان ٺهيل موزا استعمال ڪريو جيڪي جلدي نمي کي ختم ڪن ٿا.
• عوامي غسل خانن، ڪپڙن بدلائڻ وارن ڪمرن، سوئمنگ پولن جي چوڌاري، ۽ اسٽيم رومن ۾ چپل ضرور پائڻ. انهن علائقن ۾ ننگي پير نه هلو.
• پنهنجا موزون، توليا ۽ بسترو گرم پاڻي ۾ ڌوئو.

جيڪڏهن توهان کي 'ايٿليٽس فٽ' هجي ته توهان ڇا اميد ڪري سگهو ٿا؟

جيڪڏهن صحيح علاج ڪيو وڃي ته، ايٿليٽس فٽ وارن ماڻهن جي صحتيابي جي شرح تمام سٺي آهي. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي صحيح طرح عمل ڪريو. اهو توهان کي جلدي صحتياب ٿيڻ ۾ مدد ڪندو ۽ ٻين ۾ انفيڪشن کي پکڙجڻ کان بچائيندو.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان جي رانديگر جي پير جي حالت هن طرح نظر اچي ته ڊاڪٽر کي ڏسو:

• جيڪڏهن علاج جي باوجود ڪا بهتري نه اچي يا حالت خراب ٿي رهي هجي.
• جيڪڏهن اهو متاثر ٿيل نظر اچي (مثال طور، جيڪڏهن چمڙي ڳاڙهي، واڱڻائي، ڀورو يا پيلي، سوجن، يا پيپ وهندڙ هجي ).
• جيڪڏهن اهو جسم جي ٻين حصن تائين پکڙجي وڃي (مثال طور، ناخن، هٿ، ڳچيءَ).
• جيڪڏهن توهان کي ٻيون طبي حالتون آهن، جهڙوڪ ذیابيطس، ته پوءِ ننڍين ننڍين ڳالهين لاءِ به ڊاڪٽر کي ڏسڻ سٺو خيال آهي.

ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟

توهان پنهنجي ڊاڪٽر کان ڪجهه پڇي سگهو ٿا جهڙوڪ:

• مون کي 'ايٿليٽس فٽ' ڪيئن لڳو؟
• ايٿليٽ جو پير ڪيتري وقت تائين متعدي آهي؟
• ڇا مون کي جم، عوامي سوئمنگ پول، يا سونا جهڙن عوامي هنڌن تي وڃڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي؟
• مون کي ڇا ڪرڻ گهرجي ته جيئن هن کي منهنجي جسم جي ٻين حصن تائين پکڙجي نه وڃي؟
• مون کي ڇا ڪرڻ گهرجي ته جيئن اهو ٻين تائين پکڙجي نه وڃي؟
• 'ايٿليٽس فٽ' لاءِ بهترين علاج ڪهڙو آهي؟
• ڇا ڪي دوائون يا علاج آهن جن کان مون کي پاسو ڪرڻ گهرجي؟
• ايٿليٽس فٽ کي ٻيهر ٿيڻ کان روڪڻ لاءِ مون کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟
• مون کي پيچيدگين جي ڪهڙين نشانين تي نظر رکڻ گهرجي؟

آخرڪار، ڪجهه ياد رکڻ لاءِ!

ايٿليٽس فٽ هڪ تمام گهڻي تڪليف ڏيندڙ ۽ ناخوشگوار حالت آهي. اها خارش ۽ دردناڪ ٿي سگهي ٿي. خراب بوءَ جي ڪري اها بي آرامي پڻ ٿي سگهي ٿي. پر، سڀ کان سٺي ڳالهه اها آهي ته ان کي اينٽي فنگل دوائن يا گهريلو علاج سان علاج ڪري سگهجي ٿو.

ياد رکو، نه ڇڪيو نه ته توهان انفيڪشن کي پنهنجي جسم جي ٻين حصن تائين پهچائيندؤ. پنهنجي ڊاڪٽر جي علاج جي منصوبي تي بلڪل عمل ڪريو. دوا کي پوري عرصي تائين وٺو. ٻي صورت ۾، رانديگر جو پير واپس اچي سگهي ٿو. پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته ان کي پنهنجي جسم جي ٻين حصن يا ٻين تائين پکڙجڻ کان ڪيئن روڪيو وڃي. صحتمند رهو!

` ايٿليٽس فوٽ، ٽينيا پيڊس، فنگل انفيڪشن، پيرن جي فنگس، پيرن ۾ خارش، چمڙي جي بيماري، اينٽي فنگل