ڇا توهان جي دل جي تال بي ترتيب آهي؟ اچو ته ايٽريل اريٿميا بابت ڄاڻون!

ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن محسوس ڪندا آهيو ته توهان جي دل معمول کان وڌيڪ تيز ڌڙڪي رهي آهي؟ يا ڇا توهان جي دل جي ڌڙڪن بي ترتيب لڳي رهي آهي؟ شايد توهان کي ڪجهه عجيب محسوس ٿئي، توهان جي سيني ۾ جڪڙجڻ؟ اهي شايد صرف ڪا علامت نه هجن. اڄ، اسان دل جي تال سان لاڳاپيل هڪ خاص حالت بابت ڳالهائينداسين جيڪا انهن علامتن جو سبب بڻجي سگهي ٿي.

ايٽريل اريٿميا ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، ايٽريل اريٿميا هڪ غير منظم دل جي ڌڙڪن آهي. اهو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن دل جا مٿيون چيمبر (جنهن کي ايٽريا سڏيو ويندو آهي) هيٺين چيمبرن ( وينٽريڪلز ) سان هم آهنگي ۾ ڪم نه ڪندا آهن. ان کي هڪ بينڊ جي هر ميمبر وانگر سوچيو جيڪو هڪجهڙائي ۾ وڄائي رهيو آهي. پوءِ ڇا ٿيندو؟ دل يا ته تمام تيز يا تمام سست ڌڙڪڻ شروع ڪري ٿي. ان جي ڪري رت سڄي جسم ۾ خراب وهڪري ڪري ٿو، جنهن جو مطلب آهي ته رت جي گردش خراب ٿئي ٿي .

ايٽريل اريٿميا جا مکيه قسم ڪهڙا آهن؟

هن حالت جا ڪيترائي مختلف قسم آهن. انهن جي وچ ۾ ٿورڙا فرق ٿي سگهن ٿا. اچو ته ڪجهه مکيه قسمن تي نظر وجهون.

1. ايٽريل فبريليشن (Afib)

هي اريٿميا جو هڪ تمام عام قسم آهي. افيب ۾، دل جا مٿيان چيمبر (ايٽريا) تمام تيز، بي قاعدي ۽ بغير ڪنهن ترتيب جي ڌڙڪن ٿا. ٻين لفظن ۾، اهي صرف ڦڙڦڙ ڪن ٿا. جيڪڏهن ان جو صحيح علاج نه ڪيو وڃي ته اهو فالج جهڙيون خطرناڪ حالتون پيدا ڪري سگهي ٿو.

2. لوازماتي رستو ٽيچي ڪارڊيا / بائي پاس ٽريڪ ٽيچي ڪارڊيا

هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن دل جي مٿئين چيمبرن (ايٽريا) ۽ هيٺين چيمبرن (وينٽرڪلز) جي وچ ۾ هڪ اضافي برقي رستو پيدا ٿيندو آهي. عام طور تي، برقي سگنل اي وي نوڊ ذريعي سفر ڪندا آهن. جڏهن ته، جيڪڏهن برقي سگنل هن اضافي رستي تي تمام تيز سفر ڪن ٿا، ته دل تمام تيز ڌڙڪندي آهي. وولف-پارڪنسن-وائيٽ سنڊروم هن جي هڪ سٺي مثال آهي.

3. ايٽريل ڦڙڦڙ

هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن دل جي مٿئين چيمبرن (ايٽريا) ۾ برقي سگنل تمام تيز ٿي ويندا آهن. ان جي ڪري ايٽريا تمام تيز ڌڙڪندو آهي. هي حالت دل جي دوري، دل جي ناڪامي، ۽ ساخت جي دل جي خرابين سان گڏ ٿي سگهي ٿي.

4. ايٽريل ٽيچي ڪارڊيا (AT)

ٽيچي ڪارڊيا هڪ تيز دل جي ڌڙڪڻ آهي. اي ٽي ۾، دل جي مٿئين چيمبرن (ايٽريا) ۾ هڪ برقي سگنل غلط جاءِ تي شروع ٿئي ٿو، جنهن جي ڪري دل تيزيءَ سان ڌڙڪڻ لڳي ٿي.

5. AV Nodal Re-entrant Tachycardia (AVNRT)

اهو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن برقي سگنلن لاءِ AV نوڊ مان گذرڻ لاءِ هڪ کان وڌيڪ طريقا هجن. AVNRT آهيپيروڪسسمل سپراوينٽريڪولر ٽيچي ڪارڊيا (PSVT) هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ دل تيزيءَ سان ڌڙڪندي آهي پر بي قاعدي طور تي. اهو اوچتو اچي سگهي ٿو ۽ پوءِ ايتري ئي تيزي سان هليو وڃي ٿو.

6. وقت کان اڳ ايٽريل ڪنٽرڪشن (PACs)

هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن دل وقت کان اڳ ڌڙڪندي آهي، جنهن جو مطلب آهي ته اهو وقت کان اڳ ڌڙڪندو آهي. اهي عام طور تي بي ضرر هوندا آهن ۽ علاج جي ضرورت نه هوندي آهي .

ايٽريل اريٿميا ڪيترو عام آهي؟

دل جي تال جون خرابيون اصل ۾ توهان جي سوچ کان وڌيڪ عام آهن. دنيا ۾ لکين ماڻهو ڪنهن نه ڪنهن قسم جي اريٿميا جو شڪار آهن. انهن مان سڀ کان عام ايٽريل فيبريليشن (Afib) آهي، جنهن بابت اسان اڳ ۾ ڳالهايو هو. دل جي شرح ۾ اهي ننڍيون، بي ضرر تبديليون، يا PACs (وقت کان اڳ ايٽريل ڪانٽريڪٽشن) ، اهڙيون شيون آهن جيڪي تقريبن اسان سڀني کي پنهنجي زندگي ۾ ڪنهن نه ڪنهن موقعي تي تجربو ٿينديون.

هي ايٽريل اريٿميا ڇو ٿئي ٿو؟

هن حالت جو مکيه سبب غير معمولي برقي سگنل آهن جيڪي دل جي مٿين چيمبرن (ايٽريا) ۾ شروع ٿين ٿا. اهي غير معمولي سگنل موروثي ٿي سگهن ٿا (مطلب ته توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي اهي آهن ۽ توهان کي به اهي ٿي سگهن ٿا)، يا اهي ٻين صحت جي مسئلن يا دل جي بيماري جي ڪري ٿي سگهن ٿا.

صحت جي مسئلن ۽ دل جي بيماري جي ڪري:

• انيميا ، جنهن جو مطلب آهي ڳاڙهي رت جي خلين جي گهٽتائي.
• ڪارڊيو مايوپيٿي دل جي عضون جي هڪ بيماري آهي.
• ذیابيطس (ذیابيطس ميليٽس) .
• دل جي دوري يا اڳوڻي دل جي دوري سبب دل کي نقصان.
• دل جي بيماري ، ڪورونري شريان جي بيماري (CAD) ، ۽ دل جي ناڪامي .
• هاءِ بلڊ پريشر (هائيپر ٽينشن) .
• ڦڦڙن سان لاڳاپيل بيماريون، مثال طور ، دائمي رڪاوٽ ڦڦڙن جي بيماري (COPD) .
• دل جا ساختي مسئلا، مثال طور، دل جي والو جي بيماري .
• ٿائرائيڊ جا مسئلا، خاص طور تي هائپرٿايرائيڊزم .

طرز زندگي جي عنصرن جي ڪري:

اهي شيون ايٽريل اريٿميا جو خطرو پڻ وڌائي سگهن ٿيون:

• جسم جي پاڻي جي کوٽ .
• ڪيفين تي مشتمل مشروبات ۽ کاڌو (جهڙوڪ چانهه، ڪافي).
• ڪجهه ماڻهن کي چربی، کنڊ، يا ڪاربوهائيڊريٽ ۾ وڌيڪ کاڌو کائڻ کان پوءِ دل جي ڌڙڪڻ جو تجربو ٿي سگهي ٿو.
• ڪجهه دوائون، مثال طور ، pseudoephedrine، جيڪا ڪجهه ٿڌي دوائن ۾ ملي ٿي.
• گهڻو شراب واپرائڻ .
• وڌيڪ وزن ۽ موٽاپو.
• سخت دٻاءُ ۽ پريشاني .
• هارمونل تبديليون، مثال طور مينوپاز دوران يا حمل دوران. حمل دوران دل جي ڌڙڪڻ تمام عام آهن ۽ عام طور تي بي ضرر آهن.
• سگريٽ نوشي ۽ تمباکو جي شين جو استعمال .

توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته توهان کي Atrial Arrhythmia آهي؟ علامتون ڇا آهن؟

ڪڏهن ڪڏهن هي حالت بغير ڪنهن علامت جي موجود ٿي سگهي ٿي. تنهن هوندي به، هتي ڪجھ عام علامتون آهن:

• ائين محسوس ٿئي ٿو ته توهان جو دل تمام تيزي سان ڌڙڪي رهيو آهي پر هڪ تال ۾ . توهان جو سينو ڌڙڪي رهيو آهي، جيئن توهان صرف ڊوڙيو آهي.
• بي ترتيب دل جي ڌڙڪن . اهو محسوس ٿي سگھي ٿو ته توهان جي دل ڌڙڪڻ ڇڏي ڏنو، ڌڙڪڻ بند ڪيو، اوچتو تيز ڌڙڪڻ لڳو، يا سست ڌڙڪڻ لڳو.
• سيني ۾ سور ، تڪليف، يا تنگي.
• ساهه کڻڻ ۾ تڪليف .
• چڪر اچڻ يا مونجهارو محسوس ٿيڻ.
• بي هوشي / بي هوشي .
• انتهائي ٿڪاوٽ ، بي جان جو احساس.
• سينه، ڳلي، يا ڳچيءَ ۾ ڌڙڪڻ جو احساس (دل جي ڌڙڪڻ) .
• عضون جي سوجن (اڊيما)، خاص طور تي ٽنگن، ٽِڪن ۽ پيرن ۾ .

ڊاڪٽر هن حالت جي تشخيص ڪيئن ڪندا آهن؟

توهان جي علامتن ۽ توهان جي دل کي ٻڌڻ کان پوءِ، توهان جو ڊاڪٽر پهريان رت جي ٽيسٽ جو حڪم ڏيندو. اهو عام طور تي مڪمل رت جي ڳڻپ (سي بي سي) آهي. اهو خون جي گھٽتائي، وٽامن جي گھٽتائي، يا ٿائرائيڊ جي مسئلن جي جانچ ڪري ٿو.

پوءِ، ايندڙ ٽيسٽ جيڪو توهان کي ڪرڻو پوندو اهو هڪ اليڪٽرو ڪارڊيوگرام (EKG يا ECG) آهي. ان ۾ توهان جي دل جي برقي سرگرمي، يا دل جي شرح کي رڪارڊ ڪرڻ لاءِ توهان جي چمڙي سان سينسرز جو هڪ سلسلو ڳنڍڻ شامل آهي. اهو ڊاڪٽر جي آفيس ۾ ڪري سگهجي ٿو ۽ ان ۾ لڳ ڀڳ 15 منٽ لڳن ٿا.

تصور ڪريو ته جڏهن توهان ڊاڪٽر وٽ ويا هئا ته توهان جي دل جي ڌڙڪن بي ترتيب نه هئي. جيڪڏهن ائين هجي ها، ته اهو EKG تي رڪارڊ نه ڪيو وڃي ها. اهڙي صورت ۾، ڊاڪٽر توهان کي ايمبوليٽري مانيٽر استعمال ڪرڻ لاءِ چئي سگهي ٿو، مثال طور ، هڪ هولٽر مانيٽر . هي هڪ ننڍڙو، پورٽيبل ڊيوائس آهي. توهان کي ان کي لڳ ڀڳ هڪ هفتي تائين پائڻو پوندو. هن دوران، توهان جي دل جي ڌڙڪن ۽ ڪنهن به بي ترتيبي کي ان تي رڪارڊ ڪيو ويندو.

ايٽريل اريٿميا جا علاج ڪهڙا آهن؟

جيڪڏهن توهان کي arrhythmia جي تشخيص ٿئي ٿي، ته توهان کي دل جي ماهر ڏانهن موڪليو ويندو.علاج توهان جي مجموعي صحت ۽ arrhythmia جي قسم جي بنياد تي طئي ڪيو ويندو آهي.

طرز زندگي ۽ کائڻ پيئڻ جي عادتن ۾ تبديليون:

ڪيترن ئي قسمن جي اريٿميا کي انهن سادي تبديلين سان ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو:

• شراب، ڪيفين، ۽ ڪجهه دوائن کي بند ڪريو يا محدود ڪريو (مثال طور، ٿڌيون دوائون جن ۾ سيوڊو ايفڊرين شامل آهي).
• پاڻي جي کوٽ کي روڪڻ لاءِ گھڻو پاڻي پيئو .
• دٻاءُ ۽ پريشاني گهٽائڻ لاءِ مدد گهرڻ، آرام جي مشقن ۽ گہرے ساهه کڻڻ جي ٽيڪنڪ جي مشق ڪرڻ.
• جيڪڏهن توهان ٿلها آهيو، وزن گهٽائڻ ۽ صحتمند وزن برقرار رکڻ ضروري آهي .
• سگريٽ نوشي ۽ تمباکو جي شين جو استعمال مڪمل طور تي بند ڪريو .

طبي علاج:

ڪجهه قسمن جي اريٿميا کي طرز زندگي ۾ تبديلين کان علاوه طبي علاج جي ضرورت هوندي آهي. جيڪڏهن توهان کي هڪ کان وڌيڪ قسم جي اريٿميا آهي، ته توهان کي هڪ کان وڌيڪ علاج جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. هتي ڪجهه مکيه علاج آهن:

• ڪيٿيٽر ايبليشن: هي سرجري جيترو وڏو ناهي. اهو دل جي اندر ٽشو جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو تباهه ڪري ٿو جيڪو غير منظم برقي سگنل موڪلي رهيو آهي. اهو غير معمولي تال کي روڪي ٿو.
• ڊوائيسز: ڪڏهن ڪڏهن دل جي تال کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ دل ۾ امپلانٽيبل ڪارڊيوورٽر-ڊيفبريليٽر (ICD) ، سبڪيوٽنيئس ICD، يا پيس ميڪر جهڙو ڊوائيس لڳائڻ جي ضرورت پوندي.
• اليڪٽرڪ ڪارڊيوورژن: ان ۾ دل کي محفوظ برقي جھٽڪا (جھٽڪا) ڏيڻ، غير معمولي تال کي روڪڻ ۽ ان کي عام تال ۾ بحال ڪرڻ شامل آهي.
• دوائون: دل جي تال کي باقاعده رکڻ يا بي قاعدگين کي روڪڻ لاءِ دوائون ڏنيون وينديون آهن (arrhythmia دوائون). ان کان علاوه، Afib وارن ماڻهن کي فالج جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ رت پتلا ڪندڙ دوائون ڏنيون وڃي سگهن ٿيون.

ايٽريل اريٿميا جي خطري کي ڪيئن گھٽائڻ؟

شايد ان کي مڪمل طور تي روڪڻ ممڪن نه هجي، پر اسان صحتمند رهڻ ۽ هوشيار فيصلا ڪندي پنهنجي خطري کي گهٽائي سگهون ٿا.

• دل جي صحت مند غذا تي عمل ڪرڻ.
• چڱي طرح ورزش ڪريو ۽ سرگرم رهو .
• جيڪڏهن توهان ٿلها آهيو، وزن گهٽائڻ ۽ صحتمند وزن برقرار رکڻ ضروري آهي .
• جيڪڏهن توهان کي هاءِ بلڊ پريشر (هائيپر ٽينشن) آهي ته ان کي ڪنٽرول ڪريو .
• ڪوليسٽرول جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ .
• پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ سگريٽ نوشي ۽ تمباکو جي شين جو استعمال ڇڏڻ جو منصوبو ٺاهيو .

جيڪڏهن توهان کي دل جي بيماري يا ٻيون صحت جون مسئلا آهن جيڪي توهان جي هن arrhythmia جي خطري کي وڌائين ٿيون، ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. هو وضاحت ڪندو ته توهان ٻيا ڪهڙا قدم کڻي سگهو ٿا.

ايٽريل اريٿميا واري شخص لاءِ ڪهڙا امڪان آهن؟ (آئوٽ لُڪ)

هي واقعي ڪيترن ئي عنصرن تي منحصر آهي. توهان کي ڪهڙي قسم جي اريٿميا آهي ۽ توهان جي مجموعي صحت سڀ ڪردار ادا ڪري سگهن ٿا. ڪيترائي ماڻهو طرز زندگي ۽ غذائي تبديلين سان پنهنجي علامتن کي منظم ڪري سگهن ٿا. ايٽريل اريٿميا جو علاج توهان کي مجموعي طور تي هڪ صحتمند زندگي گذارڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته پنهنجي دل جي صحت جي جانچ ڪرڻ لاءِ باقاعدي طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ صحتمند رهڻ لاءِ ان سان ڪم ڪريو.

ايٽريل اريٿميا بابت توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي پنهنجي دل جي ڌڙڪن بابت ڪا به پريشاني آهي، يا جيڪڏهن توهان کي اسان جي بحث ڪيل علامتن مان ڪا به آهي، ته ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو . جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ ئي خبر آهي ته توهان کي ايٽريل اريٿميا آهي، ته پنهنجي دل جي ماهر کي باقاعدي ڏسو.

علامتون جيڪي فوري ڌيان جي ضرورت آهن:

جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن ، ته فوري طور تي طبي صلاح وٺو :

- سيني ۾ سور .

- بار بار بي هوشي جو ٿيڻ .

- اوچتو يا اڻ ڄاتل ٿڪاوٽ يا ٿڪاوٽ .

- توهان جي ٽنگن، پيرن يا ٽِڪن ۾ سوڄ .

- ساهه کڻڻ ۾ تڪليف .

آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ايٽريل اريٿميا ڪڏهن ڪڏهن سنگين صحت جي مسئلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو، جهڙوڪ فالج. پر سٺي خبر اها آهي ته هن حالت کي مناسب علاج ۽ طرز زندگي ۾ تبديلين سان چڱي طرح ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو .

جيڪڏهن توهان ۾ دل جي بيماري يا هاءِ بلڊ پريشر جهڙي صحت جي حالت آهي، ته پوءِ ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۾ دير نه ڪريو . دل جي صحت مند غذا تي عمل ڪندي ۽ سرگرم رهڻ سان، توهان دل جي ناڪامي جو خطرو گهٽائي سگهو ٿا ۽ مجموعي صحت کي بهتر بڻائي سگهو ٿا. ياد رکو، توهان جو دل توهان جو سڀ کان قيمتي اثاثو آهي!

` ايٽريل ارٿميا، دل جي تال جي خرابي، دل جي ڌڙڪڻ، دل جي بيماري، ايٽريل فائبريليشن، دل جي صحت، بي ترتيب دل جي ڌڙڪڻ