ڇا توهان ڄاڻو ٿا ته بيڪنگ سوڊا جو هڪ دٻو جيڪو توهان پنهنجي باورچی خانه ۾، شايد فرج ۾ وساري ڇڏيو هوندو، اصل ۾ عجيب ڪم ڪري سگهي ٿو؟ اهو نه رڳو سانس جي بدبو کي ختم ڪري ٿو، ڏندن کي اڇو ڪري ٿو، پر ان کي ڪجهه بيمارين جي علاج لاءِ پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو. پر اهو ڪيئن ٿئي ٿو؟ اچو ته ان بابت سادو ڳالهايون. اهو ڄاڻڻ تمام ضروري آهي ته ان کي صحيح طريقي سان ڪيئن استعمال ڪجي، انهي سان گڏ جڏهن ان کي استعمال ڪرڻ سٺو نه هجي.
بيڪنگ سوڊا جو راز ڇا آهي؟
بيڪنگ سوڊا کي اها صلاحيت پنهنجي ڪيميائي نوعيت جي ڪري ملي ٿي. اچو ته ان کي آسانيءَ سان سمجهون. سائنسي طور تي، ان کي سوڊيم بائيڪاربونيٽ پڻ سڏيو ويندو آهي.
راز ٻن اکرن 'pH' ۾ آهي. صحيح طور تي، هي هڪ ماپ آهي ته ڪا شيءِ تيزابي آهي يا الڪلين . بيڪنگ سوڊا هڪ الڪلين مادو آهي. ان جو مطلب آهي ته جڏهن ان کي ڪنهن تيزابي شيءِ سان ملايو ويندو آهي، ته اهو پنهنجي 'pH' جي قيمت کي تبديل ڪري ٿو ۽ ان کي بي اثر ڪري ٿو. اهو هن صلاحيت جي ڪري آهي ته اهو جلدي پيٽ جي سوزش کي گهٽائي سگهي ٿو ۽ سانس جي بدبو کي ختم ڪري سگهي ٿو.
بيڪنگ سوڊا جا 'ڊاس'
ٺيڪ آهي، اچو ته ڏسون ته بيڪنگ سوڊا مان اسان کي ڪهڙا فائدا ملي سگهن ٿا.
پيٽ جي سوزش کان نجات
ڪيترائي ماڻهو پيٽ ۾ سور يا دل جي جلن، جهڙوڪ گيسٽرائٽس، محسوس ڪرڻ تي تڪليف محسوس ڪندا آهن. اهڙين حالتن ۾، هڪ گلاس پاڻي ۾ هڪ چمچو (1/4) بيڪنگ سوڊا ملائي پيئڻ سان پيٽ ۾ تيزاب کي بي اثر ڪري ڇڏيندو ۽ جلدي آرام ملندو.
پر ياد رکو، سڀئي پيٽ خراب ٿيڻ تيزابيت جي ڪري نه ٿيندا آهن، جهڙوڪ گيسٽرائٽس. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان جون علامتون بهتر نه ٿيون ٿين، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو.
ان کان علاوه، سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جيڪڏهن توهان ٻيون دوائون وٺي رهيا آهيو، ته انهن کي وٺڻ کان ٻن ڪلاڪن اندر بيڪنگ سوڊا نه وٺو. اهو ئي سبب آهي جو پيٽ ۾ تيزاب گهٽجڻ سان ڪجهه دوائن جي جذب کي گهٽجي سگهي ٿو. ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ 6 سالن کان گهٽ عمر جي ٻار کي اهو نه ڏيو.
جڏهن حشرات کائي وڃن
جيڪڏهن توهان کي ڪنهن ماڪوڙي يا مڇر ڪِريو آهي ۽ توهان جي چمڙي ڳاڙهي، سُوجي ۽ خارش واري آهي ته بيڪنگ سوڊا هڪ سٺو علاج آهي. توهان هڪ حصو بيڪنگ سوڊا ۽ ٽي حصا پاڻي جو ٿلهو پيسٽ ٺاهي ان علائقي تي لڳائي سگهو ٿا. ان سان خارش ۽ سوزش تمام گهٽجي ويندي. توهان هن مرکب کي ايگزيما ۽ ريشز لاءِ پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا.
زباني صحت برقرار رکو
بيڪنگ سوڊا ڏندن جي خراب ٿيڻ کي روڪڻ ۽ مسوڙن کي صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. توهان بيڪنگ سوڊا تي مشتمل ٽوٿ پيسٽ استعمال ڪندي اهي فائدا حاصل ڪري سگهو ٿا. ان کان علاوه، هڪ گلاس پاڻي ۾ اڌ چمچ بيڪنگ سوڊا حل ڪري پنهنجي وات کي ڌوئڻ سان بدبو ختم ڪرڻ ۾ مدد ملندي.
خراب بوءِ ختم ڪريو
فرج ۾ سڙيل مڇي جهڙي شيءِ جي بوءِ الڪلائن هوندي آهي. خراب ٿيل کير جهڙي شيءِ جي بوءِ تيزابي هوندي آهي. بوءِ ڪا به هجي، بيڪنگ سوڊا ان کي بي اثر ڪري سگهي ٿو ۽ بوءِ کي ختم ڪري سگهي ٿو. ڪوشش ڪريو ته هڪ ننڍڙي دٻي ۾ ڪجهه بيڪنگ سوڊا وجهي فرج جي ڪنڊ ۾ رکي ڇڏيو. توهان ڪچري جي دٻي ۾ ٿورو ڇنڊڇاڻ ڪري به بوءِ کي ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا.
ڪينسر جي علاج ۾ مدد جي طور تي
هي هڪ تمام اهم ۽ حساس مسئلو آهي. ڪنهن به سائنسي تحقيق ۾ اهو نه مليو آهي ته بيڪنگ سوڊا ڪينسر جو علاج ڪري ٿو. اهو ياد رکڻ ضروري آهي.
جڏهن ته، تحقيق ڏيکاري ٿي ته اهو ڪجهه ڪينسر جي علاج (ڪيموٿراپي) جي اثرائتي کي وڌائي سگهي ٿو. ڪجهه ڪيمو دوائن کي الڪائن ماحول جي ضرورت هوندي آهي. اهڙين حالتن ۾، ڊاڪٽر سوڊيم بائيڪاربونيٽ استعمال ڪرڻ جو مشورو ڏئي سگهن ٿا. اهو هڪ فيصلو آهي جيڪو توهان جي آنڪولوجسٽ کي ڪرڻ گهرجي، توهان کي اڪيلو نه.
وات جا السر ڪيموٿراپي جو هڪ عام ضمني اثر آهن. جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، ته پنهنجي وات کي 1/4 چمچ بيڪنگ سوڊا ۽ 1/8 چمچ لوڻ جي محلول سان 1 پيالو گرم پاڻي ۾ ڏينهن ۾ ٽي ڀيرا ڌوئڻ، ۽ ان کان پوءِ سادي پاڻي سان ڌوئڻ سان مدد ملندي.
گردن جي مريضن لاءِ
ڪجهه گردن جي مريضن جا گردا رت مان تيزاب کي مناسب طريقي سان ڪڍڻ جي قابل نه هوندا آهن. اهڙن ماڻهن لاءِ، سوڊيم بائيڪاربونيٽ جو روزانو استعمال، جيئن انهن جي ڊاڪٽر جي صلاح سان، رت جي پي ايڇ کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اهو پڻ طبي صلاح سان ڪرڻ گهرجي.
انهن شين لاءِ بيڪنگ سوڊا استعمال نه ڪريو! ('نه ڪرڻ وارا')
هر شيءِ وانگر، اهڙا وقت ايندا آهن جڏهن بيڪنگ سوڊا استعمال ڪرڻ سٺو خيال ناهي. اچو ته ان کان به آگاهه رهون.
پنهنجي چمڙي کي بار بار نه رگڙجو.
اسان جي چمڙي قدرتي طور تي ٿوري تيزابي آهي. اهو ئي آهي جيڪو چمڙي کي نم رکي ٿو ۽ ان کي نقصانڪار بيڪٽيريا کان بچائي ٿو. بيڪنگ سوڊا کي چمڙي تي بار بار لڳائڻ، خاص طور تي حساس چمڙي وارن لاءِ، هن قدرتي دفاع کي نقصان پهچائي سگهي ٿو، چمڙي کي خشڪ ڪري سگهي ٿو، ۽ الرجي جو سبب بڻجي سگهي ٿو. تنهن ڪري، ان کي هر روز چمڙي تي لڳائڻ سٺو ناهي، سواءِ هنگامي حالتن جي، جهڙوڪ ڪيڙن جي ڪٽڻ جي.
وارن تي استعمال نه ڪريو.
ڪجھ ماڻهو شيمپو جي بدران پنهنجن وارن تي بيڪنگ سوڊا ۽ ايپل سائڊر سرڪي جو مرکب استعمال ڪندا آهن. جيتوڻيڪ اهو شروع ۾ انهن جي وارن کي چمڪندڙ بڻائي سگهي ٿو، وقت سان گڏ، اهو سڪي سگهي ٿو، الجھجي سگهي ٿو ۽ ٽٽي سگهي ٿو. اسان جي چمڙي ۽ وار قدرتي طور تي تيزابي آهن. ڪنهن به الڪلين شيءِ جو مسلسل استعمال توهان جي وارن لاءِ سٺو ناهي.
پنهنجي ايٿليٽڪ ڪارڪردگي کي بهتر بڻائڻ لاءِ نه پيئو.
ڪجهه ڊوڙندڙ ڊوڙ کان اڳ پاڻيءَ ۾ گھلي گهڻو بيڪنگ سوڊا پيئندا آهن. ان کي 'سوڊا لوڊنگ' چئبو آهي. جيتوڻيڪ اهو سمجهيو ويندو آهي ته اهو عضلات ۾ ليڪٽڪ ايسڊ جي جمع کي گهٽائي سگهي ٿو، جيڪڏهن توهان اهو گهڻو ڪري يا تمام گهڻو ڪندا آهيو، ته اهو توهان کي بيمار ڪري سگهي ٿو. اهو پيٽ ۾ خرابي ۽ الٽي جو سبب بڻجي سگهي ٿو. تنهن ڪري هي ڪوشش نه ڪريو.
| ڪرڻ لاءِ سٺيون شيون (ڊوس) | نه ڪرڻ واريون شيون (نه ڪرڻ واريون) |
|---|---|
| بدهضمي جي آرام جي طور تي. | هر روز چمڙي تي لاڳو ڪريو. |
| جيتن جي ڪنگڻ لاءِ رليف جي طور تي. | وارن کي ڌوئڻ لاءِ شيمپو استعمال ڪرڻ. |
| سانس جي بدبو ختم ڪرڻ لاءِ ماؤٿ واش جي طور تي. | طبي صلاح کان سواءِ ايٿليٽڪ ڪارڪردگي وڌائڻ لاءِ پيئڻ. |
| بدبو کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ (مثال طور فرج ۾). | ٻين دوائن سان گڏ وٺڻ. |
| طبي صلاح تي ڪينسر ۽ گردن جي بيماري سان ملندڙ دوا جي طور تي. | طبي صلاح کان سواءِ سنگين بيمارين لاءِ ان کي الڳ علاج طور استعمال ڪرڻ. |
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- بيڪنگ سوڊا معمولي بيمارين جهڙوڪ پيٽ جي سور ۽ جيتن جي ڪنگڻ لاءِ هڪ سٺو گهريلو علاج آهي.
- پر، اهو سٺو ناهي ته هن کي هر روز پنهنجي چمڙي تي لڳايو يا پنهنجي وارن تي استعمال ڪريو.
- جيڪڏهن توهان ڪينسر يا گردي جي بيماري جهڙين سنگين حالتن لاءِ بيڪنگ سوڊا استعمال ڪري رهيا آهيو، ته اهو صرف ڊاڪٽر جي صلاح سان ڪرڻ گهرجي.
- جيڪڏهن توهان کي ڪا به علامت نظر اچي يا بيڪنگ سوڊا استعمال ڪرڻ سان مدد نه ملي ته فوري طور تي طبي صلاح وٺو. صرف اهو نه ڪريو جيڪو توهان ڪرڻ چاهيو ٿا.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment