ڇا توهان کي ڪڏهن ڪڏهن اوچتو اٿي بيهڻ وقت چڪر ايندا آهن يا هلڻ دوران بي هوش ٿي ويندا آهيو؟ جيتوڻيڪ اسان اڪثر ان کي 'ٿڪاءُ' سمجهون ٿا، پر اهو اصل ۾ توهان جي جسم جي توازن سان مسئلو ٿي سگهي ٿو. جيتوڻيڪ اهو عمر سان گڏ وڌيڪ عام آهي، پر اهو ڪنهن سان به ٿي سگهي ٿو. اچو ته اڄ ان بابت ڳالهايون.
اسان جو جسم هي توازن ڪيئن برقرار رکي ٿو؟
اسان جي جسم جو توازن اصل ۾ هڪ تمام حيرت انگيز عمل آهي. اسان جي جسم کي ٽن ٽنگن واري اسٽول وانگر سوچيو. اهي ٽي ٽنگون ٽي مکيه نظام آهن جيڪي اسان جي توازن کي برقرار رکن ٿيون. جيڪڏهن انهن ٽنهي مان ڪو به ڪمزور ٿي وڃي ته اسان جو جسم پنهنجو توازن وڃائي سگهي ٿو.
- اندروني ڪن (ويسٽيبولر سسٽم): اسان جي ڪن اندر هي ننڍڙو نظام حرڪت ۽ ڪشش ثقل کي سڃاڻي ٿو جڏهن اسان حرڪت ڪريون ٿا، پنهنجو مٿو هلايون ٿا، وغيره. اهو ڪار ۾ هڪ سينسر وانگر آهي.
- نظر: اسان جون اکيون اسان جي چوڌاري ڏسنديون آهن ۽ دماغ ڏانهن معلومات موڪلينديون آهن، جيئن ته اسان ڪٿي آهيون ۽ اڳتي ڇا آهي. هي اسان کي سڌو رهڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- چمڙي، جوڙا ۽ عضوا: اسان جي چمڙي، جوڙا ۽ عضوا مسلسل دماغ کي دٻاءُ ۽ حرڪت بابت معلومات موڪليندا آهن. مثال طور، جڏهن توهان پوئتي جهڪيو ٿا، ته توهان جي هيل تي دٻاءُ دماغ کي ٻڌائي ٿو ته توهان توازن وڃائڻ وارا آهيو.
اسان جو دماغ انهن ٽنهي نظامن مان حاصل ٿيندڙ سڀني معلومات کي گڏ ڪري ۽ تجزيو ڪري ٿو، ۽ جسم کي هڪ سگنل موڪلي ٿو ته، "ٺيڪ آهي، اسان کي هاڻي ائين ٿيڻ گهرجي." جيڪڏهن هن عمل ۾ ڪٿي به ڪا ننڍي مسئلي آهي، ته اسان کي چڪر اچڻ ۽ بي هوشي جهڙيون شيون محسوس ٿيڻ شروع ٿين ٿيون.
توازن جي مسئلي جون علامتون ڇا آهن؟
توهان کي جيڪي علامتون محسوس ٿين ٿيون اهي هن مسئلي جي سبب جي لحاظ کان مختلف ٿي سگهن ٿيون. ڏسو ته ڇا توهان کي انهن مان ڪا به علامت محسوس ٿئي ٿي.
| علامتون | ڪيئن محسوس ٿئي ٿو، سادي لفظن ۾ |
|---|---|
| ڌنڌلي نظر | صاف طور تي نه ڏسي سگهڻ، خاص طور تي جڏهن حرڪت ڪري رهيو هجي. |
| چڪر اچڻ | چڪر اچڻ ۽ بي هوشي محسوس ٿيڻ. |
| هلڪو سر | محسوس ڪرڻ ته توهان چريو ٿي رهيا آهيو، جيئن توهان جو جسم پنهنجي زندگي وڃائي رهيو آهي. |
| بي ثباتي | بيهڻ يا هلڻ دوران توازن وڃائي ويهڻ ۽ بي هوش ٿيڻ جو احساس. |
| ورٽيگو | توهان جي چوڌاري هر شيءِ توهان جي چوڌاري ڦرڻ لڳي ٿي. هي احساس تڏهن به ٿئي ٿو جڏهن توهان حرڪت نه ڪري رهيا آهيو. |
اهي علامتون اوچتو ظاهر ٿي سگهن ٿيون يا بتدريج ترقي ڪري سگهن ٿيون. ڪجهه ماڻهو صرف مخصوص وقتن تي انهن جو تجربو ڪندا آهن، جهڙوڪ جڏهن اهي اوچتو اٿي بيٺا هوندا آهن يا جڏهن اهي ڪنهن ڀريل جاءِ تي هوندا آهن.
هي عدم توازن ڇو ٿي رهيو آهي؟ ڪهڙا سبب آهن؟
توازن تي اثرانداز ٿيندڙ ڪيترائي سبب آهن. انهن سببن کي بنيادي طور تي ٻن ڀاڱن ۾ ورهائي سگهجي ٿو.
اندروني ڪن جون خرابيون
هي حالت گهڻو ڪري اندروني ڪن جي مسئلن جي ڪري ٿي سگهي ٿي، جيڪو اسان جي توازن ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو.
- صوتي نيوروما: هي هڪ غير ڪينسر وارو ٽامي آهي جيڪو هڪ اعصاب تي پيدا ٿئي ٿو جيڪو ٻڌڻ ۽ توازن ۾ مدد ڪري ٿو.
- بي پي پي وي (بينائن پيروڪسسمل پوزيشنل ورٽيگو): هي تمام عام آهي. اها هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا ڪجهه سيڪنڊن تائين چڪر جو سبب بڻجندي آهي جڏهن مٿو اوچتو حرڪت ڪندو آهي، خاص طور تي جڏهن بستري ۾ اونڌو ٿي ويندو آهي.
- ليبيرينٿائٽس: اندروني ڪن جي سوزش. اهو توازن ۽ ٻڌڻ تي اثر انداز ٿي سگهي ٿو.
- مينيئر جي بيماري: اوچتو چڪر اچڻ. علامتن ۾ ٻڌڻ ۾ گهٽتائي، ڪن ۾ دٻاءُ جو احساس، ۽ ڪنن ۾ گهنٽي وڄڻ شامل ٿي سگھي ٿو.
- ويسٽيبلر نيورائٽس: هڪ اعصاب جي سوزش جيڪا دماغ ڏانهن توازن جا سگنل کڻي ٿي.
ٻيون صحت جون حالتون
اندروني ڪن جي مسئلن کان علاوه، ڪيتريون ئي ٻيون صحت جون حالتون توازن جي مسئلن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
- مٿي ۾ زخم: مٿي ۾ لڳڻ سبب دماغ ۾ زخم، ٿوري يا ڊگهي عرصي تائين توازن جي نقصان جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
- دل جي بيماري: رت جي گردش خراب ٿيڻ جي ڪري چڪر اچڻ يا بي هوشي ٿي سگهي ٿي.
- مائيگرين: مائيگرين دوران چڪر اچڻ عام آهي.
- حرڪت جي بيماري: سفر دوران يا ڊگهي عرصي تائين اسڪرين کي ڏسڻ سان چڪر ۽ متلي ٿي سگهي ٿي.
- اعصابي نظام جون بيماريون:پارڪنسن يا الزائمر جهڙيون بيماريون توازن جي ڪنٽرول کي متاثر ڪن ٿيون.
- آرٿوسٽيٽڪ هائپوٽينشن: رت جي دٻاءُ ۾ اوچتو گهٽتائي جيڪا بيٺي پوزيشن کان اوچتو اٿڻ تي چڪر جو سبب بڻجي ٿي.
- پيريفيرل نيوروپيٿي: هٿن يا پيرن ۾ اعصاب کي نقصان جسم کان دماغ ڏانهن سفر ڪندڙ سگنلن کي ڪمزور ڪري ٿو.
هڪ ڊاڪٽر اهو ڪيئن ڳولي ٿو؟
جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر وٽ ويندا، ته هو پهريان توهان جو معائنو ڪندو ۽ توهان جي علامتن بابت پڇندو. پوءِ، اهي ڪجهه خاص ٽيسٽ ڪري سگهن ٿا ته ڏسو ته توهان جون اکيون، ڪن ۽ دماغ توازن برقرار رکڻ لاءِ ڪيئن گڏجي ڪم ڪن ٿا. انهن کي "ويسٽيبولر ٽيسٽ" چئبو آهي.
مهرباني ڪري ياد رکو، اهي سڀئي ٽيسٽ هر ڪنهن لاءِ نه ڪيا ويندا آهن. توهان جو ڊاڪٽر صرف اهي ٽيسٽ سفارش ڪندو جيڪي توهان جي علامتن جي بنياد تي ضروري آهن.
| ٽيسٽ جو نالو | هن سان ڇا ڪيو ويندو؟ (ڇا ڪيو ويندو؟) |
|---|---|
| روٽري چيئر ٽيسٽ | توهان کي هڪ گھمندڙ ڪرسي تي رکيو ويندو آهي ۽ توهان جي اکين ۽ ڪنن کي خاص آئيني ذريعي ماپيو ويندو آهي. |
| vHIT (ويڊيو هيڊ امپلس ٽيسٽ) | جڏهن توهان ڪنهن نشانو کي ڏسندا آهيو، ته ڊاڪٽر توهان جو مٿو تيزيءَ سان هلائيندو آهي. توهان جي اکين جي حرڪت کي آئيني ذريعي ڏٺو ويندو آهي. |
| وي اين جي (ويڊيو اسٽگموگرافي) | توهان کي خاص چشمو پائڻ دوران ڪنهن حرڪت ڪندڙ شيءِ کي ڏسڻ لاءِ چيو ويندو. چشمو هن وقت دوران توهان جي اکين جي حرڪت کي رڪارڊ ڪندو. |
ان لاءِ ڪهڙا علاج آهن؟
علاج توهان جي توازن جي مسئلي جي سبب تي منحصر آهي. توهان جو ڊاڪٽر پهريان بنيادي سبب جو علاج ڪندو. اهي اهو طئي ڪندا ته مسئلو ڪن ۾ آهي، دماغ ۾ آهي، يا ڪنهن ٻئي هنڌ.
ان کان علاوه، توهان جو ڊاڪٽر اڪثر ڪري توهان کي هڪ خاص جسماني علاج جي حوالي ڪري سگهي ٿو جنهن کي ويسٽيبلر ريهيبليٽيشن ٿراپي (VRT) سڏيو ويندو آهي. ان ۾ توهان جي توازن کي بهتر بڻائڻ ۽ چڪر کي گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ مخصوص مشقون شامل آهن. اهي مشقون توهان جي دماغ ۽ جسم کي ٻيهر توازن ۾ ڪم ڪرڻ سکڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان کي بار بار محسوس ٿئي ٿو ته توهان پنهنجو توازن وڃائي رهيا آهيو يا چڪر اچي رهيا آهيو، ته ان کي نظرانداز نه ڪريو. ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو.
جيڪڏهن علاج کان پوءِ توهان جون علامتون بهتر نه ٿين، يا اهي خراب ٿين ته فوري طور تي طبي صلاح وٺڻ خاص طور تي ضروري آهي. توهان جي حالت کي مختلف علاج جي ضرورت ٿي سگهي ٿي.
ڪڏهن ڪڏهن ٿورو رت وهڻ عام ڳالهه آهي. پر جيڪڏهن اهو جاري رهي ته اهو توهان جي زندگي ۾ هڪ وڏي رڪاوٽ بڻجي سگهي ٿو. تنهن ڪري ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ۽ صحيح علاج حاصل ڪرڻ کان ڊڄو يا شرمسار نه ٿيو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- جڏهن ته ڪڏهن ڪڏهن چڪر اچڻ عام ڳالهه آهي، پر جيڪڏهن توهان کي بار بار توازن وڃائڻ جو تجربو ٿئي ٿو، ته اهو صحت جي مسئلي جي نشاني ٿي سگهي ٿو.
- توهان جو توازن جسم جي اندروني ڪن، اکين ۽ حسي نظامن جي دماغ سان گڏجي ڪم ڪرڻ تي منحصر آهي.
- سبب معمولي ڪن جي انفيڪشن کان وٺي دل جي بيماري يا اعصابي خرابين تائين ٿي سگهن ٿا.
- پاڻ تشخيص ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو. صحيح سبب ڳولڻ لاءِ هميشه ڊاڪٽر کي ڏسو.
- جڏهن ته علاج بنيادي سبب کي حل ڪري ٿو، مخصوص مشقون (VRT) توهان کي استحڪام ۽ اعتماد حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو