ڇا توهان جو ٻار رات جو بسترو آلو ڪندو آهي؟ (بستر ۾ آلو ڪرڻ) اچو ته ان بابت ڳالهايون!

ڇا توهان جو ننڍڙو ٻار اڃا تائين رات جو بسترو آلو ڪري رهيو آهي ؟ شايد هو اڳ ۾ ئي ٽوائليٽ جي تربيت يافته آهي، پر هو اڃا تائين رات جو بسترو آلو ڪري رهيو آهي. اهو توهان ۽ توهان جي ٻار ٻنهي لاءِ واقعي مايوس ڪندڙ ۽ شرمناڪ ٿي سگهي ٿو. صبح جو بسترو آلو ڪرڻ لاءِ جاڳڻ توهان جي ٻار ۽ توهان ٻنهي لاءِ هڪ وڏو سر درد آهي، جيڪي چادرون ڌوئڻ کان ٿڪجي پيا آهن. پر پريشان نه ٿيو، اهو توهان جي ٻار جي غلطي يا توهان جي تربيت جي کوٽ ناهي. اهو تمام ننڍڙن ٻارن لاءِ هڪ عام واقعو آهي. اچو ته ان بابت تفصيل سان ڳالهايون.

بستري ۾ پسينو لڳائڻ ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، بستري ۾ پيشاب ڪرڻ ننڊ دوران غير ارادي طور تي پيشاب جي ضايع ٿيڻ کي چئبو آهي بغير ان جي ته ان کي خبر پوي. طبي طور تي، اسان ان کي (Nocturnal Enuresis) سڏين ٿا. اهو ننڍڙن ٻارن ۾ تمام عام آهي، ۽ اهو ٽوائليٽ جي تربيت يافته ٿيڻ کان پوءِ به ٿي سگهي ٿو.

گھڻا ٻار وڏي عمر سان گڏ هن عادت کي ختم ڪري ڇڏيندا آهن، عام طور تي 4 ۽ 6 سالن جي عمر جي وچ ۾، جيئن انهن جي مثاني جو ڪنٽرول بتدريج ترقي ڪري ٿو. بهرحال، جيڪڏهن ڪو ٻار 12 سالن جي عمر کان پوءِ ٽن مهينن تائين هفتي ۾ ٻه ڀيرا کان وڌيڪ بستري کي آلو ڪرڻ جاري رکي ٿو ، ته ان بابت ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ سٺو خيال آهي.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته اهو سمجهڻ گهرجي ته هي ڪنهن ٻار جي سستي يا ڪجهه اهڙو ناهي جيڪو اهي ڄاڻي واڻي ڪن ٿا. ان جا ڪيترائي سبب آهن.

بستري ۾ ويٽ ڪرڻ جا ٻه مکيه قسم آهن.

اسين هن صورتحال کي ٻن مکيه حصن ۾ ورهايون ٿا.

• پرائمري قسم: هي سڀ کان عام آهي. ان جو مطلب آهي ته ڪو ٻار گهٽ ۾ گهٽ 6 مهينن کان بستري ۾ ڪڏهن به پيٽ نه پِيٽائيندو رهيو آهي. هو ٻاروتڻ کان وٺي تقريبن مسلسل بستري ۾ پِيٽ پِيٽ ڪندو رهيو آهي.
• ثانوي قسم: هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ڪو ٻار 6 مهينا يا وڌيڪ عرصي تائين بستري تي پيٽ ڀريندو رهي ٿو ۽ پوءِ اوچتو ٻيهر پيٽ ڀرڻ شروع ڪري ٿو. اهو عام طور تي طبي يا نفسياتي سبب جي ڪري هوندو آهي.

هي ڇو ٿي رهيو آهي؟ ڪهڙا سبب آهن؟

ٻار جي عمر جي لحاظ کان بستري ۾ ويهڻ جا سبب مختلف ٿي سگهن ٿا. اچو ته مکيه سببن تي نظر وجهون.

ننڍڙن ٻارن جي بستري کي آلو ڪرڻ جا سبب

7 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن سان اهو ٿيڻ جو مکيه سبب اهو آهي ته انهن جو مثاني جو ڪنٽرول اڃا تائين مڪمل طور تي ترقي يافته نه آهي. اهو انهن جي ترقي جو هڪ عام مرحلو آهي. ان کان علاوه، ٻيا طبي سبب پڻ ڪردار ادا ڪري سگهن ٿا.

• پيشاب جي نالين جي انفيڪشن (UTI): پيشاب جي نالين جي انفيڪشن مثاني جي ڪنٽرول کي نقصان پهچائي سگھي ٿي.
• قبض: جڏهن توهان کي قبض هوندي آهي، ته ملاشي ڀريل هوندو آهي، جيڪو مثاني تي دٻاءُ وجهي ٿو. اهو مثاني کي مڪمل طور تي ڀرڻ يا خالي ٿيڻ کان روڪي ٿو.
• رڪاوٽيندڙ ننڊ جي بيماري: ڪجهه ٻارن کي ننڊ دوران ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿيندي آهي. اهو دماغي سگنلن ۾ تبديلين جي ڪري بستري ۾ ويهڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• ذيابيطس: گهڻو پيشاب ڪرڻ ۽ بستري تي پسينو لڳائڻ ذيابيطس جي شروعاتي علامتون ٿي سگهن ٿيون.
• اعصابي نظام جا مسئلا: ڪجهه اسپائنل حالتون (مثال طور، اسپائنا بائيفيڊا) انهن اعصابن کي متاثر ڪري سگهن ٿيون جيڪي مثاني کي ڪنٽرول ڪن ٿيون.
• ADHD (توجهه جي گھٽتائي/هائپر ايڪٽيويٽي ڊس آرڊر): ADHD وارن ٻارن ۾ بستري کي آلو ڪرڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.

ننڍڙن ٻارن ۽ بالغن ۾ بستري ۾ ويٽ ڪرڻ جا سبب

بالغن ۽ نوجوانن ۾ بستري ۾ ويهڻ جا سبب ٿورو مختلف آهن.

ڇا توهان ڊاڪٽر کي ڏسڻ چاهيو ٿا؟

گهڻو ڪري، ننڍڙن ٻارن ۾ بستري تي ويهڻ وقت سان گڏ پاڻ ئي ختم ٿي ويندو. جڏهن ته، هيٺين حالتن ۾، ڊاڪٽر کي ڏسڻ تمام ضروري آهي.

• جيڪڏهن توهان جو ٻار رات جو ۽ ڏينهن جو ڪپڙا آلو ڪري ٿو .
• جيڪڏهن توهان گهڻي وقت کان بسترو نه ٻوڙيو آهي ۽ پوءِ اوچتو ٻيهر شروع ڪيو.
• جيڪڏهن توهان چئو ٿا ته پيشاب ڪرڻ وقت توهان کي درد يا جلن آهي.
• جيڪڏهن توهان کي پيشاب ۾ رت نظر اچي.
• جيڪڏهن هي مسئلو ٻار جي 7 سالن جي ٿيڻ کان پوءِ به برقرار رهي ۽ اهو ٻار لاءِ هڪ وڏو دٻاءُ بڻجي ويو آهي.
• جيڪڏهن ٻار ۾ ٻيون علامتون آهن، جهڙوڪ قبض .

ڊاڪٽر ٻار جو معائنو ڪندو، توهان کان تفصيل پڇندو، ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته، پيشاب جي ٽيسٽ جهڙيون شيون ڪندو ته جيئن اهو ڏسي سگهجي ته ڪو ٻيو بنيادي سبب آهي يا نه.

هي ڪيئن علاج ڪيو ويندو آهي؟

علاج سبب جي لحاظ کان مختلف هوندا آهن. گھڻن ڪيسن ۾، ان کي دوا کان سواءِ ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو، صرف رويي ۾ تبديلين ذريعي.

1. رويي ۾ تبديليون

اهي شيون آهن جيڪي توهان کي پهرين ڪوشش ڪرڻ گهرجن.

• رات جو پاڻي پيئڻ کي محدود ڪريو: سمهڻ کان ٻه ڪلاڪ اڳ پاڻي، کير ۽ ٻيا مشروبات ڏيڻ بند ڪريو. پر پنهنجي ٻار کي ڏينهن ۾ گهڻو پاڻي پيئڻ ڏيو.
• سمهڻ کان اڳ ٽوائليٽ وڃڻ: پنهنجي ٻار کي سمهڻ کان اڳ ٽوائليٽ ۾ ضرور وٺي وڃو ۽ انهن جي مثاني کي مڪمل طور تي خالي ڪرڻ جي مشق ڪريو. جيتوڻيڪ جيڪڏهن اهي چون ٿا ته " پيشاب نه ڪريو"، انهن کي ڪجهه دير لاءِ ٽوائليٽ تي رهڻ لاءِ چئو.
• بستري ۾ ويٽنگ الارم: هي هڪ ننڍڙو سينسر وارو اوزار آهي. هي سينسر ٻار جي انڊر ويئر سان ڳنڍيل آهي. جيئن ئي پيشاب جو هڪ قطرو پوي ٿو، هڪ الارم يا وائبريشن ٿئي ٿو ۽ ٻار جاڳي پوي ٿو. وقت سان گڏ، ٻار جو دماغ مثانو ڀرجي وڃڻ تي جاڳڻ جو عادي ٿي ويندو آهي. هي هڪ تمام مؤثر طريقو آهي.
• مثاني جو علاج: ڏينهن دوران،جڏهن توهان کي پيٽ جي حرڪت هجي ته ٽوائليٽ نه وڃڻ جي مشق ڪريو، پر ڪجهه منٽ انتظار ڪريو. اهو توهان جي مثاني کي وڌيڪ پيشاب رکڻ جي تربيت ڏيندو. اهو ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇڻ هڪ سٺو خيال آهي.

2. دوائون

جيڪڏهن مٿي ڏنل طريقا ڪامياب نه ٿيا يا ڪو طبي سبب هجي ته، توهان جو ڊاڪٽر دوا لکي سگهي ٿو.

• (ڊيسموپريسن): هي هڪ مصنوعي دوا آهي جيڪا هارمون (ويسوپريسن) سان ملندڙ جلندڙ آهي جنهن تي اسان اڳ ۾ بحث ڪيو هو. اهو رات جو پيدا ٿيندڙ پيشاب جي مقدار کي گهٽائي ٿو.
• (آڪسيبوٽينن/ٽولٽروڊائن): اهي دوائون مثاني جي غير ضروري سُڪڙجڻ کي گهٽائڻ ۽ مثاني کي پرسکون ڪرڻ سان ڪم ڪن ٿيون.
• (امپرامائن): جيتوڻيڪ هي هڪ پراڻي دوا آهي جيڪا ذهني بيماري لاءِ استعمال ٿيندي آهي، پر گهٽ مقدار ۾ ڏني وڃي ته اها مثاني جي ڪنٽرول ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. تاهم، ان جا ڪجهه ضمني اثرات ٿي سگهن ٿا، تنهن ڪري ان کي صرف ڊاڪٽر جي ويجهي نگراني هيٺ ڏنو وڃي.

والدين جي حيثيت سان اسان جيڪي ڪري سگهون ٿا

هن سفر ۾ ٻار لاءِ توهان جو ساٿ تمام گهڻو قيمتي آهي.

• پنهنجي ٻار کي ڪڏهن به نه ڊانٽيو ۽ نه سزا ڏيو. ٻين جي سامهون انهن کي شرمسار نه ڪريو اهو چئي ته "تون اڃا تائين بسترو آلو ڪري رهيو آهين." اهو صرف ٻار جي ذهني حالت کي خراب ڪندو.
• پنهنجي ٻار جي مدد ڪريو. پنهنجي ٻار کي پيار سان چئو، "هي توهان جي غلطي ناهي، اسان گڏجي اهو حل ڪري سگهون ٿا."
• پنهنجي ٻار جي تعريف ڪريو انهن ڏينهن لاءِ جڏهن هو رات جو بسترو نه آلو ڪندو آهي. کيس هڪ ننڍڙو انعام ڏيڻ يا اسٽيڪر چارٽ جهڙي شيءِ استعمال ڪرڻ سان کيس متحرڪ رکڻ ۾ مدد ملندي.
• پنهنجي بستري جي حفاظت ڪريو. پاڻي کان بچاءُ وارو گدو محافظ استعمال ڪريو. اهو توهان جو گهڻو ڪم بچائيندو.
• پنهنجي ٻار کي صفائي ۾ شامل ڪريو. سزا طور نه، پر هڪ ذميواري طور. ڪجهه چئو، "ٺيڪ آهي، اچو ته گڏجي چادرون تبديل ڪريون."
• رات جو ٽوائليٽ وڃڻ کي آسان بڻائڻ لاءِ، ڪمري ۾ هڪ ننڍڙي بتي روشن رکو. ٽوائليٽ جي رستي ۾ رڪاوٽون جهڙوڪ رانديڪا نه رکو.